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為什麼要買書?
有人會說為什麼要買書，反正書可以從圖書館借就好，幹嘛花錢買？我覺得建立屬於每個人自己的藏書有二個目的，一是任何值得看或自己喜歡的書，一定有重讀的必要，最好隨時擺放在自己身邊，二則是有些好書目前或許沒時間讀，但是我們想看或值得我們看，這些書若沒有時時刻刻出現在我們的生活範圍，在視野所及之處，閱讀的機會當然就少了許多。
尤其孩子進入青春期之後，多多少少會有點叛逆，往往我們愈要他們做的事，他們愈不想做，我們愈是推薦他們看的書，他們愈是排斥，所以我建議千萬不要勉強他們，只要悄悄的準備一些有趣的書或希望他們看的書，隨意置放在家裏、餐桌旁、玄關上，或廁所裏，反正若是家裏四處都是書，現在的書封面都設計得很吸引人，書名也取得很有創意，孩子總有窮極無聊或無所事事的時刻，他們或許就會隨手拿起來翻閱，若是其中一句話，或一段故事引起他們的興趣，或許就這麼一頭栽入書中的動入世界了…全文請見留言所附連結
https://vocus.cc/article/6149e469fd89780001f99256
【你怎麼沒愛上你自己】
原本以為是本給青少年看的書，沒想到，大人看了也是滿滿的收穫與感動。
這幾年，很常到青少年的場所演講，而且，我兒子也正處於國二的階段。發現到，青春期的孩子，是處於一個對自我很迷惘的狀態。
對未來的不知所措、同儕之間的定位、不明白為何而學習的困惑，以及與爸媽家人的相處互動。這一切都讓他感到徬徨，甚至會開始不喜歡自己。
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在低年級之前，兒童處於一個叫做『自我膨大期』，基本上是認為自己最棒、很厲害，就像是老師問：「誰跑得最快？」可能班上有一半以上都舉手了。
慢慢地，從中年級開始，到青少年時期更是蓬勃，轉往『自我認同期』的發展。察覺他人的優點，更會放大自己的缺點，因為，他正在探索自己到底是誰？是個怎麼樣的一個人？與他人相較的突出之處在哪？
這個時期的孩子，認為別人的某些特點超讚、好優秀，自己怎麼這麼遜、都不如人。如果此時，周遭的家人、老師或同學，對他滿是指責、批評、否定等言語，更可能產生「自我價值感」低落的現象。
而正在探索自己，或是自我價值低落的孩子，為了避免讓內心受到傷害，會產生很多的反抗行為，像是爸媽一指責，就情緒很大、每一句都可以回嘴頂嘴。
也因為找不到真正的自己，就很容易用外顯行為來武裝自己，證明自己是個有價值的人。像是：高度追求物質(手機用哪一台？零用錢有多少？)、強迫自己迎合同儕(社群、話題、偶像)、不喜歡當群體中不一樣的人、過度看重成績與排名。
其實，他們會這樣，都是希望別人可以喜歡他，藉此來證明自己是值得被喜歡的。
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一個正在迷惘中的人，很難靠自身的力量來導往正軌。
看似什麼都無所謂的、情緒極度容易起伏的孩子，其實內心是非常的不安。此時的他，是很需要 #爸媽 (第一優先)與 #重要他人 (老師、教練、長輩)的協助。
陳志恆諮商心理師 的最新著作«你怎麼沒愛上你自己»，就是成為一個重要他人的角色，或者是，讓爸媽知道可以如何引導孩子，漸漸地欣賞到自己的特點。
書中有四大章節，
一、接納不夠完美的自己；
二、面對不被看好的人生；
三、調校起伏不定的情緒；
四、追求人生幸福的法則；
志恆諮商心理師，依過往擔任輔導多年的經驗，以一個充滿溫度的旁人角度，從孩子的各種外顯行為，逐步地引領看到自己的內在(每篇都有很詳細與實在的步驟跟建議喔!)。引導他們看見自己的光亮、發掘自己的美好、找到自身的優點。
書中有好多的佳句，像是『如果總是仰賴外在肯定，才能感受到快樂，那麼，我最後只會在人際關係中，疲於奔命，不小心就成為一個處處討好人的小丑。』
『失敗時，你得同時面對他人眼光與自我否定，要能扛得住這些壓力，需要很強大的內在力量。只要願意從失敗中去學習，離下一次的成功，就不遠了。』
『你可以選擇是否要改變這樣的自己，如果可以改變，就找方法去調整；如果暫時難以撼動，我們就接納自己，與這樣的自己共處。』
連大人讀了，都會感到安定與溫暖。
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我兒子也趁著讀書累的空檔，自己翻了幾個篇章來讀。
我先問他:「對你們而言，是好閱讀的嗎?」
兒子:「可以啊，裡面正是很多同學都會發生的狀況。」
我再問:「你讀了，感想是什麼?」
兒子:「如果每個人的身旁，都有一個這麼懂孩子的大人就好了。」
有的時候，青少年要的不是教導者，而是一個傾聽者與接納者。
讓一個正處於自我迷惘的孩子，透過包容與接納，漸漸地，能夠懂得欣賞自己。因為，欣賞了自己，才會認同自己，更會愛上自己。
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這本好書在誠品、金石堂、博客來是找不到的。
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【好書推薦】
開學後，歐醫師在門診發現生病的孩子微微增加了。
關於孩子感冒、發燒、腸胃炎，家長們大概可以有100種提問，這是兒科門診日常～
歐醫師想推薦各位爸爸媽媽2本好書，其中之一《小兒科保健室》內容包括孩子們發燒、咳嗽、流鼻水、嘔吐等常見問題的回答，還囊括了兒童皮膚科、兒童牙科、兒童眼科的重要保健知識。
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內容除了 #專業又淺顯易懂之外，有非常多的漫畫情境故事穿插，不知不覺就看完了。
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您的孩子最常見的問題、或是困擾已久的狀況是什麼呢？
歡迎留言告訴我，歐醫師會選出一個最多人按讚、或是我認為最值得做成一集Podcast來說明的題目，送出這本書唷😃
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誠品書店🔗歐醫師放在留言處
#兒科保健室 #新手爸媽
#和平國際
PS：下次介紹第二本《青春期女孩身體的秘密》
【2021必看前十名BL漫畫】超高人氣的腐漫書單一次get！日本網友票選第一名居然...！このBLがやばいTOP10｜Niki妮奇 x BL腐週報29
這次整理了2021年度【這本BL不得了】的排行榜內容給大家！
本集書單：
00:00 前言
01:41 GIVEN被贈與的未來 #6－キヅナツキ
03:28 4月の東京は…－ハル
04:47 青春期的我們－たなと
05:42 親愛的堅尼－吾妻香夜
06:33 不死身の命日－虫歯
08:00 25時，赤坂見#2－夏野寛子
09:18 不經意陷入愛情－鈴丸みんた
11:27 ハッピークソライフ／極樂鳥日子－はらだ
12:16 オールドファッションカップケーキ／暫譯：經典的杯子蛋糕－佐岸左岸
14:17 擁抱春天的羅曼史ALIVE 6－新田祐克
16:30 結語
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