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關於 青春期 吃牛肉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在青春期 吃牛肉這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 昨天朋友來台南送燈跟地墊給我 我們去吃牛肉湯 然後聊到中秋節烤肉 她說青春期這年紀誰想跟媽媽爸爸烤肉啦？ 而且才三人而已 我說不會嗎？ 不會想跟爸媽烤肉嗎？ #才不要 另一個人答腔 小孩回台中後 我這幾天就在想 他們兩個真的還蠻貼心？ 就算我們才三個人可是還是蠻有趣的 而且我幫李齊提前慶生那晚 他...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

「青春期 吃牛肉」的推薦目錄：


青春期 吃牛肉 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-23 18:07:42 有 62 人按讚
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昨天朋友來台南送燈跟地墊給我
我們去吃牛肉湯
然後聊到中秋節烤肉
她說青春期這年紀誰想跟媽媽爸爸烤肉啦？
而且才三人而已
我說不會嗎？
不會想跟爸媽烤肉嗎？
#才不要 另一個人答腔

小孩回台中後
我這幾天就在想
他們兩個真的還蠻貼心？
就算我們才三個人可是還是蠻有趣的
而且我幫李齊提前慶生那晚
他在我們房間一直睡覺不肯走
最後妹妹打地鋪
在這之前他們兩個洗完澡
我還幫他們掏耳朵跟修眉毛
哈哈哈哈哈

我覺得我自己一直把他們當小北鼻看待
（一個快19歲一個快17歲）
而他們好像也蠻享受這種感覺的？
距離是讓我們感情變得更好的維持劑吧
雖然也會有人常常說什麼
沒住一起怎樣怎樣
小孩會不會因為爸媽分開怎樣怎樣
但我們很早就這樣生活啦

重點是我們彼此都自在
自在很難得耶
我超需要獨處的
就算他們來三天兩夜
我也覺得差不多啦
快要極限啦哈哈哈

沒什麼
就只是想紀錄一下

我剛剛跟齊說聽我唱歌
他說他在打電動
我說好吧
然後他就說等他一下
開了視訊
哈哈哈哈
好乖

他今天第一天去鬍鬚張打工
哈哈哈哈
因為搬家讓我身心疲憊
只能寫寫心情
而且還在籌備下一個課程
畫圖等等哦😆

這T恤真的很可愛捏
#a5a5aa555oo
可以幫我跟 #魏如萱 告白嗎
好喜歡❤️❤️❤️

-
#隨筆Q萌大頭貼輕鬆畫出每一天
已經超過九百人了
大家沒事分享一下❤️
https://class.lazymeg.com/

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我買這台$990含運
終於不用苦苦等待KTV營業了

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青春期 吃牛肉 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文

洪仲清臨床心理師 By 洪仲清臨床心理師

2020-09-04 07:15:15 有 1,345 人按讚
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我跟父親就是彼此的黑天使。

聽說這世界上有「黑天使」，明明彼此關心，卻假裝互相討厭；明明很想靠近，卻永遠都在吵架。相愛，卻相殺。

人世間的挫敗與癌症的折磨，讓中年父親變得易怒，偏偏我是個壞脾氣的孩子，一進青春期更是暴走，我不怕打，老是跟他正面衝突。我們總是在吵架。

那些爭吵的過往，父親暴怒下對我的責打，或者我把他的錢甩在地上頭也不回地離家出走，都過去了。只要肯花時間，豬腳與大豆都能燉得軟爛，更別提那些憤怒怨懟，隨著時間，隨著父親的死亡，早就化在歲月裡了。

取自《吃飽睡飽，人生不怕》

……………………………………………………………

各位朋友，早安：

沒有絕對的過去，後來的修養，讓我們一直用新的視野，讓過去的不同面貌顯現。

飲食常是情感的凝結，而透過飲食，那些隱而未顯的，能讓我們看見。包括那化作責罵的關懷，包括不知道如何表達的愛......

這兩篇摘文都跟和解有關，即便親人的靈魂已經邁入不同的階段，理解與諒解的腳步還是可以繼續邁開。

讀這本書的時候，我想起我這輩子不再可能吃到的某些食物，竟有些傷感。錯過了，就不再了，其實很多事都如此，即便現在的我能明白，依舊感概！

對世界用情，是執著，但也有趣。祝願您，能用時間去累積，也用時間去化解，篩出真正對我們重要的事物，去珍惜、去感激！

……………………………………………………………

【文/ 瞿欣怡】

人生做的第一道菜

我人生做的第一道菜，是千島醬生菜沙拉。小學時忘了跟誰去西餐廳開洋葷，吃了千島醬沙拉，驚為天人，一直惦記著要回家做給爸媽吃，讓他們也開開眼界。現在想起來真是單純可笑，爸爸曾經外派，又一天到晚泡在夜總會，怎麼會沒吃過沙拉。

我精心料理的千島醬生菜沙拉，上桌模樣非常慘烈，生菜沒有瀝乾，更別提先用冰水冰鎮了，生菜濕答答，醬汁一坨坨，實在不美味。儘管如此，我還是很假會地分成四小碟，擺個小番茄點綴。媽媽跟弟弟一臉嫌棄，碰都不碰，平常嚴厲的爸爸卻把整盤吃完，還不停讚美我的手藝很好。收拾碗筷的時候，爸爸才教我，菜葉要泡冰水才會脆，淋醬前要先瀝乾才不會太濕。

我跟爸爸常常吵架，只有在做菜、讀詩的時候不吵架。我才十歲，寫的詩很爛，做的沙拉很噁心，但爸爸喜歡，還是稱讚，還是吃光光。覺得自己不被愛的時候，想起吃沙拉的爸爸，就明白那是愛啊。

我現在可會做沙拉了。首先，先到高級超市買綜合沙拉菜葉，根據我不負責任的比較，微風超市的生菜比City’s Super的便宜又好用，起士跟火腿也比較便宜。

把冰涼的菜葉用過濾水洗乾淨後，放在特殊的濾水籃裡，轉動把手，用離心力把水分甩掉。拿個漂亮的玻璃大碗，把菜葉、切好的番茄、彩椒、小黃瓜放進去，月初領薪水的時候，還可以加碼幾片生火腿、煙燻火腿、辣味沙拉米，上面再撒點烤香的堅果。

沙拉淋醬也看心情，有時間就調點芥末子醬，半顆檸檬、一小匙蜂蜜、一小匙法國芥末子、兩大匙橄欖油、一點點鹽、胡椒，攪拌好，淋在生菜上亮黃亮黃，很漂亮。忙的時候就把紅酒醋、橄欖油、鹽、胡椒，直接淋到沙拉碗裡，攪拌均勻，就可以上桌啦。

雖然我已經很會做沙拉，而且不再吃千島醬，偶爾想起我人生做的第一道沙拉，還是覺得開心有趣，因為爸爸吃完了，那是愛。

不管我們吵得多兇，餐桌上，只有愛。

…………

最後一碗大豆豬腳湯

我對父親最後的回憶，停留在一碗湯，那是我們之間能有的，最美好的畫面。

聽說這世界上有「黑天使」，明明彼此關心，卻假裝互相討厭；明明很想靠近，卻永遠都在吵架。相愛，卻相殺。

我跟父親就是彼此的黑天使。我們曾經有過很美好的時光，他教我背唐詩、寫書法、下圍棋，他說：「我女兒長大要當詩人。」我喜歡跟他去南部看屏東奶奶，喜歡跟他一起買花種花，喜歡他捱著小收音機為我抄廣播裡的新詩。

可是人生真的好難，幸福短暫脆弱，童年太短。

人世間的挫敗與癌症的折磨，讓中年父親變得易怒，偏偏我是個壞脾氣的孩子，一進青春期更是暴走，我不怕打，老是跟他正面衝突。我們總是在吵架。

只有下廚做菜、吃飯，可以讓我們和好。上海男人善廚藝，父親更是，至今父親做的豆瓣魚、酸菜鴨湯，仍是我吃過最好吃的，再沒有廚師燒得比父親更好。父親曾經吆喝眷村鄰居們來吃牛肉麵，吃客如潮，每個人端碗麵站在院子裡吃起來，父親不疾不徐，一碗一碗煮，絕對不大鍋煮糊爛麵。

父親很願意為食物花錢花時間，他的口頭禪是：「吃！吃不窮！」

生病後，他連享受美食都難，化療讓他味覺改變，有一段時間，他吃什麼都是苦的。幸好後來味覺恢復了，病中的父親，只有做菜與種花，可以讓他稍稍忘記病痛折磨。長大後的我也常常把廚房當避風港，不管生活有多少難堪，只要躲回廚房，緩下心好好燒一鍋湯，湯料酒水自然會把傷心煮化。

父親癌末時，已經不良於行，卻還是貪吃，使喚我到市場買豬腳、大豆（黃豆），笑著教我怎麼熬這道湯。湯熬好，我們兩父女各舀一碗，在廚房迫不及待吃了起來，湯碗見底，我們滿足地笑了，那是我對父親最後的記憶。

大豆豬腳湯說起來也沒啥技巧，大豆泡軟去皮，連豬腳一起下鍋燉，肉跟豆子燉軟，湯頭熬白，湯就成了。吃的時候加點鹽，灑點蒜苗，就是人間美味。

感謝老天爺的仁慈，讓我跟父親最後的記憶停在這裡，那些爭吵的過往，父親暴怒下對我的責打，或者我把他的錢甩在地上頭也不回地離家出走，都過去了。只要肯花時間，豬腳與大豆都能燉得軟爛，更別提那些憤怒怨懟，隨著時間，隨著父親的死亡，早就化在歲月裡了。

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以上文字取自
吃飽睡飽，人生不怕
https://www.books.com.tw/products/0010868069

@木馬文化 ECUS Publishing House
https://www.facebook.com/ecusbook/

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9/6桃園公益免費_2020心理健康月電影賞析_厭世媽咪日記
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9/13桃園公益免費_2020心理健康月電影賞析_網癮小爸
https://www.facebook.com/events/303444434218085/

9/27桃園公益免費_2020心理健康月電影賞析_全境擴散
https://www.facebook.com/events/3193538510767410/

已額滿11/7 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
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誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
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洪仲清臨床心理師

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關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘，仍希望透過書寫與直播，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們，找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁，目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒，學習覺察自己與原生家庭間的課題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。 . 邀約請來信：[email protected]，恕無法回答邀約以外的問題，如有私人相關問題（心理治療、諮商），建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝～ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局，譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任?
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青春期 吃牛肉 在 蒙古太太 Tai Tai on the road Facebook 的最佳解答

蒙古太太 Tai Tai on the road By 蒙古太太 Tai Tai on the road

2020-01-14 21:43:54 有 13 人按讚
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某次太太和家人閒聊台灣跟蒙古的文化及飲食差異時默默的聊到了台灣的婦女在餵母奶時有什麼偏方嗎？
由於太太沒有生過小孩所以無法回答這個問題
只回答了在青春期時很多媽媽都會煮青木瓜燉排骨或是黃豆燉豬腳能夠豐胸

接著家人端出蒙古式甜品「奶酪炒米」
（其實蒙古的甜品種類和台灣比起來確實偏少）
這道甜品是太太心目中目前排行第一，因為真的很清爽又有米香味，完全能夠接受
吃了好幾碗後，家人緩緩道來「這道奶酪炒米在蒙古的婦女在餵母乳時都會吃的一道甜品，因為這能增加奶水量」

有時覺得聽聽別的國家的文化傳統覺得特別有趣
就像是台灣人生病時會想到雞湯、魚湯，韓國人生病時會吃過人參雞湯或泡菜湯，然後蒙古人生病時會吃牛肉湯的概念差不多😂😂😂

#蒙古
#烏蘭巴托
#蒙古太太
#蒙古太太TaiTaiontheroad
#Mongolia
#Ulaanbaatar

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蒙古太太 Tai Tai on the road

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蒙古先生和蒙古太太及小怪獸一家三口慢聊草原民族愛的物理學
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青春期 吃牛肉 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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青春期 吃牛肉 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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青春期 吃牛肉 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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社群媒體上有些相關的討論：

青春期 吃牛肉 在 [閒聊] 我這樣對嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者masako9 (27無敵鐵金剛27)
看板FITNESS
標題[閒聊] 我這樣對嗎
時間Sun Jun 12 11:14:45 2011



我是高一女生
身高157
體重40

或許我不算胖
但我很怕胖
更當然希望能越受越好

但因為我還算青春期
減肥似乎不太好
我不知道這麼到底對不對



早上通常都吃包子或早餐店漢堡吐司+一瓶家裡訂的羊奶(羊奶脂肪似乎爆多)
但其實我很喜歡吃中式的燒餅、飯糰、煎餃，但都不太敢吃
如果吃這些我喜歡的是不是容易胖?

假日的話早上常吃牛肉湯海產粥鍋燒意麵或早午餐
但這樣似乎一大早就把熱量佔掉太多了..?



中午都吃學校營養午餐
炒青菜份量為3.4倍 主菜x1 白飯半碗(炒青菜太油，吃多熱量似乎也會太多，所以我青菜
量是不是維持正常的份量就足夠?)

晚上和家人吃外食
一碗牛肉麵or牛排or乾麵+餛飩湯or炒飯炒麵+炒一盤肉(吃飯一定會點炒青菜、滷味)
有時是一份便當喀光
但飯後都會吃1.2份水果，偶爾吃個鹹酥雞之類的


但假日三餐可能就會大魚大肉
常去吃到飽或麻辣鍋



雖然我是女生，但其實食量超大
現在都會盡量克制自己不要吃到太飽(以前餐餐都吃到快吐的狀態)

媽媽一直覺得我很瘦，成天說我剩皮包骨(她真的太誇張)
但其實我身體狀況也真的很不好
她會一直逼我吃東西(即使我飽了或不餓)
所以我們一天到晚為了吃飯吵架





我想問
我這樣的飲食是可以的嗎?
會不會太多或太少，因為我想長高卻更不想胖
但我好希望可以毫無顧忌的吃東西..
P.S因為時間的關係，幾乎沒有機會運動


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.218.36.150
→ kzzoz80:你何時有變胖? 06/12 11:16
推 alzard:才高一，還是正常吃比較好吧 06/12 11:17
→ brominelove:你已經過瘦了… 06/12 11:19
→ yuaecf:高三才會變胖 現在維持運動身體健康比較重要 06/12 11:20
推 wanfen:妳是真的太瘦了，妳媽一點都不誇張 06/12 11:21
推 Lucifer125:倒底是什麼東西灌輸你這樣子還怕胖的 06/12 11:28
→ masako9:但以我現在吃的量已經算夠多了吧? 我怕一旦我毫無顧忌的吃 06/12 11:29
→ masako9:會變的很可怕 06/12 11:30
→ masako9:真的是我錯了嗎..?因為隨便路上or同學都比我瘦阿.. 06/12 11:32
推 aries1985:你媽是對的= = 06/12 11:34
推 dp44:要不要去看一看那些紙片人的圖 06/12 11:37
→ noonee:我個人看法是 其實以你的年紀和身高體重 不需要擔心這些 06/12 11:38
→ dp44:怎麼會有這種想法勒-.- 06/12 11:38
→ noonee:需要擔心的是吃的健不健康的問題 例如同樣的餐點 06/12 11:38
→ noonee:有的做得很油很鹹 有的就蔬菜多少油少鹽 06/12 11:39
→ noonee:所以你該顧慮的是 那些高油高鹽有大量人工添加物的盡量少吃 06/12 11:40
→ noonee:其他你愛吃的燒餅飯糰煎餃 只要做的健康 放膽去吃吧～ 06/12 11:41
推 joseph103331:大學再來注意也不遲 06/12 11:45
推 tassadar1:發育期營養一定要夠, 垃圾食品少碰, 不要為了看起來3:8 06/12 11:48
→ tassadar1:連該吃的都省掉 06/12 11:48
推 bandoll:早餐吃海產粥才是正途！！ 06/12 11:52
推 Elysion775:食量大的人比較健康。多注意吃的東西就好。 06/12 12:01
→ meishan31:宵夜完全不吃, 早餐午餐再多一些, 腦袋也需要養分 06/12 12:12
推 wind9:不對。你希望以後到了熟女的年紀還看起來一副發育不良的樣子 06/12 12:16
→ wind9:嗎？ 06/12 12:17
推 cyr1216:健康就好 體重真的不是重點.. 不過其實你吃的不差 06/12 12:27
→ cyr1216:怎會身體不好 有問過醫生是哪裡出沒問題嗎? 06/12 12:28
→ cyr1216:我記得我高中時整天都在放膽的吃 根本不懂熱量是什麼東西 06/12 12:29
推 joseph103331:高中好吃好睡 拼個學測就上 還有幾個月可以調咧XDDD 06/12 13:03
→ joseph103331:不過高中只要不是吃垃圾食物跟太偏的食物 難胖 06/12 13:03
→ qazws08:小孩子就在想這些 當年我高中還鑽牆出去買雞排的.... 06/12 13:12
→ qazws08:話說回來 原PO家裡是在做連續壁工程的嗎= =? 06/12 13:13
→ tearsrain:妳的胸部發育OK嗎?感覺會是平胸 06/12 13:20
推 panyuhsin:你阿母是對的= = 你BMI只有16.22耶... 06/12 13:21
→ shmily0303:妳覺得媽媽誇張 其實我覺得妳更誇張耶... 06/12 13:21
→ yuki08262001:路上的人或你同學"都"比你瘦 真的假的!?!? 你有問過 06/12 13:24
→ yuki08262001:還是你自己覺得而已 06/12 13:25
推 newstarthsi:第一：你還在發育期。第二：你現在真的很瘦！ 06/12 13:45
→ newstarthsi:第三：請好好把握/享受這段可以想吃就吃的時期 06/12 13:46
推 mizuwo:會長不高~~~一定會長不高 06/12 13:55
推 peterwu4:原po現在唯一要做的事就是，自己說沒時間做的事：運動 06/12 13:58
推 nodachiaki:這樣下去你的死亡率會比一般人多兩倍喔 06/12 13:59
→ peterwu4:不想以後漫長歲月裡無盡的嘆氣後悔，現在就去做吧 06/12 14:00
→ nodachiaki:BMI過低的人 可能會引發呼吸系統的疾病而死亡 06/12 14:00
→ laizin:吃不是讓人有東西就張口吃 可以學著看營養標示成分 06/12 14:04
→ laizin:以妳年歲尚輕 培養起輕度的運動習慣更是如虎添翼 06/12 14:08
→ laizin:沒有一個人可以忙到完全無法運動 那是安排問題 06/12 14:10
→ laizin:把平常步行拉長走到目的地 有樓梯爬樓梯以及體育課XD 06/12 14:11
→ bboyallcome:高一不是擔心這個吧 妳想太的多了 過瘦也不好看 06/12 14:23
推 bboyallcome:而且妳的吃不夠的話 身體要拿什麼東西讓妳長高 06/12 14:26
推 pw080325043:聽媽媽的話 06/12 14:43
推 bboyallcome:別讓她受傷 06/12 15:27
推 beckseaton: 想快快長大 才能保護她 06/12 15:47
推 feyun:我覺得你的年紀可以正常吃, 但是加上運動, 很好維持的 06/12 16:15
→ feyun:注意避開加工食物, 其他的沒甚麼好顧忌吧, 現在就亂減肥小心 06/12 16:16
→ feyun:基礎代謝變低, 上大學更容易胖哦..(上大學會比現在更愛美... 06/12 16:17
→ tassadar1:你的菜單看下來, 其實只要運動量夠都是小Case不會肥 06/12 16:19
→ tassadar1:就怕都沒運動, 熱量隨便就爆表當然胖 06/12 16:20
→ tassadar1:你說會吃到快吐, 我猜可能是吃的太快, 試著細嚼慢嚥 06/12 16:21
→ tassadar1:增加咀嚼次數, 讓食物有時間消化才有飽足感, 否則很有 06/12 16:22
→ tassadar1:可能吃下超過預期份量的食物 06/12 16:23
→ tassadar1:食物的選擇也很重要, 像是燒餅油條煎餃, 製作過程少不了 06/12 16:29
→ tassadar1:讓人嘆為觀止的油... 偶而換成包子土司之類的也可以 06/12 16:30
→ tassadar1:鹹酥雞很好吃但絕對高鹽高油, 運動量不夠就別太常吃 06/12 16:31
推 GRAZIELALA:我國一就減肥，後來溜溜球胖了20公斤以上，現在後悔了~ 06/12 17:12
→ mozume:如果你真如你所說的飲食,體重也無誤,那你是吃不胖的人 06/12 17:22
推 Ahriman:這個體重的話，覺得外面的人都比自己瘦，那我覺得是體脂的 06/12 18:20
→ Ahriman:問題~~不然沒道理這體重還不夠瘦 06/12 18:21
→ Ahriman:建議妳可以去康示美之類的量一下體脂，再決定接下來怎麼做 06/12 18:21
推 turtledove:如果我的小孩40公斤還嫌胖 我會抓她起來打一頓= =" 06/12 18:38
→ march526:才高一就在怕這個怕那個，原po的人生好灰暗哦 06/12 18:55
→ tingmaymay:妳體脂多少啊?是不很高妳才會覺得看起來很肥 06/12 19:18
推 dp44:女生157其實也還好啊= = 06/12 19:28
→ EweMe:女生157還好阿 我12歲之後就沒長高了158而以... 06/12 19:53
→ EweMe:胸不要發育就是多吃 然後就一直長阿長 然後揉他就繼續長阿長 06/12 19:54
推 Bugman:該變的是妳的想法 你不但不需要怕胖 甚至應該增重! 06/12 20:06
推 bboyallcome:我覺得啦 妳如果去暸解過瘦 跟現在減的後果 妳就不會 06/12 21:27
→ bboyallcome:想減了 06/12 21:27
推 Beowolves:會胖就是腰部出現贅肉 很明顯 瘦的要死還怕胖.. 06/12 21:48
→ Beowolves:以你這個體重應該是A吧,多吃點阿 不要錯過發展的機會 06/12 21:49
推 lambibanez:正常吃~這個年齡重要的是養成良好的作息飲食與運動習慣 06/12 21:57
→ lambibanez:吃得剛剛好就OK~鹽酥雞少吃飲料少喝零食少吃 長大後 06/12 21:57
→ lambibanez:後自然而然就會吃得比較健康!!至於板友說什麼都吃..我 06/12 21:58
→ lambibanez:是不建議啦XD習慣要從小養成~ 06/12 21:59
→ lambibanez:不用想減肥或增重的問題...就養成好習慣 其他先靠緣份 06/12 22:00
→ lambibanez:如果妳生活作息飲食完全正常還是只有40 我倒覺得也沒 06/12 22:01
→ lambibanez:啥不好~真的覺得太瘦就狂運動~食量就會增加.到時就再說 06/12 22:02
→ snowfirefox:157 40 還說胖 你可能還不太了解真正的健康是什麼 06/12 22:42
推 aureliechen:157cm40kg的bmi 只有16......你要營養不良了 06/12 23:43
→ aureliechen:網拍上一堆女生比你瘦很多是拍片效果，修片以及角度 06/12 23:43
推 Tiramisuway:小心變平胸... 06/13 00:52
推 cloud7556:才高一，拜託別這樣，包妳10年後後悔.. 06/13 01:04
推 hazlyn:妳才太誇張吧 如果我孩子瘦到40我也會一直念 06/13 01:07
推 daff0408:不對 你太瘦 小心連月經都會不正常 06/13 06:20
→ nodachiaki:如果想長高(兼長胸)要好好吃飯 以免20幾歲才來懊悔喔 06/13 06:30
推 psheaven:非常不對的觀念 孩子..40太輕 會生病 這樣真的不好看 06/13 11:22
推 tearless:你才誇張吧 心態有問題 06/13 12:21
推 comtak:簡單說明你如果想變貧胸及矮個 就繼續保持吧 06/13 12:51
推 akanokuruma:你繼續減肥，肯定平胸(=w= 06/14 00:01
→ masako9:好吧!我知道錯了~算我對不起我媽(?) 06/14 18:35
→ masako9:努力朝天天吃到飽前進吧!希望不會破60kg.. 06/14 18:37
→ masako9:以後我會乖乖吃飯的.. 06/14 18:38
推 commontree:人也沒這麼容易胖的啊~~過去四年我吃妳兩倍的東西也才 06/16 08:16
→ commontree:多20kg... 06/16 08:17






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#20. 强烈建议青春期的孩子：家里有钱没钱，常吃5样食物 - 网易

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一旦青春期結束後，身高幾乎就定型了，因此要好好把握青春期前的生長黃金期，不妨先從飲食下手吧... 牛肉是動物性食物中蛋白質含量很高的物種之一。

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#26. 強烈建議青春期的孩子：家裏有錢沒錢，常吃5樣食物，家長要 ...

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#29. 性早熟是吃出來的？丁綺文醫師：媽媽們別焦慮，環境荷爾蒙才 ...

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我的小孩今年9岁，男的，吃牛肉吃多会早熟吗？我们很担心，我们家是卖牛肉的，平常吃的比较多... 我的小孩今年9岁，男的，吃牛肉吃多会早熟吗？我们很担心，我们家是卖 ...

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#32. 吃牛排會長高?? | 健康跟著走

其實不... 其實不能說吃牛排會長高應該是說吃牛排會長肉你看外國人就知道~~他們主食是牛排~~~所以他們才會這ㄇ狀牛肉裡面有豐富的高蛋白要漲高是 ... ... 到青春期前這 ...

#33. 孩子青春期身體發育離不開牛肉補鈣，多吃滋補肉，長高長智力- 全網搜

今天介紹的這道菜是西紅柿燉牛肉，不僅色澤艷麗孩子看了就想吃，而且含有豐富的營養物質，能幫助孩子長高長智力，身體更強壯，提升免疫力冬天不怕冷!

#34. 青春期男孩吃什麼好? - 雅瑪知識

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#35. 【營養專欄】長高的關鍵是甚麼? 兒童長高吃什麼好?

滴雞精或雞精，甚至是滴魚精或滴牛精等，都富含生長所需的各種人體必需胺基 ... 生長激素在青春期的分泌特別旺盛，達到最高峰，之後大約會以平均每7年 ...

#36. 10周岁男孩步入青春期发育- 篱笆社区手机版

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#37. 老子1米6 儿子1米8 怎么做到的？-萧山网全国县（市、区）第一网

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#39. 請問吃牛肉真的對寶寶很好嗎- 懷孕

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#41. 吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效

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#42. 错误认识让孩子永远不能长高五种肉类食品让孩子越吃越长个

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我兒12歲，正值青春期發育的黃金時期。他身形單薄，體重在同年齡的男孩當中，落居後段班。帶他上醫院看兒童生長科，做了幾項生化檢查，醫師告知他 ...

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#49. 强烈建议青春期的孩子：家里有钱没钱，常吃5样食物，家长要 ...

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#52. 青春期男孩吃什么长高 - 小红书

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直到不久前，石头在洗澡时说，碰到乳头时有点痛，这是男孩青春期乳房发育的表现，妈妈这 ... 鸡、鸭、牛肉、猪肉少量吃，油炸、高糖食品尽量不要吃。

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