最近家裡有點事,覺得很累,剛剛電話跟老媽抱怨⋯
老媽:每個人都有自己辛苦的事啦,像我就嫁到一個脾氣很差的先生啊~
我:誰叫你那時候要看臉結婚,老了還不是都長一樣,變歐吉桑~(我媽外貌協會天蠍座🤭)
媽:😳嘿啦~我看臉,啊你不是也看臉~
我:沒有啊~我是選專情的~😒
以前只要那種講話花言巧語的我都完全沒興趣耶~選來選去就選到先生這棵木頭🪵
說到這個,先生最近因為長得帥的故事應該已經出一本書了,可惜他堅持拒絕我跟大家分享🙄
沒關係,我已經約了大學同學要來complain一番了~看了機智醫師生活總是特別想念同學,還好大部分大家都在台中,想念的時候還是可以聚聚真好💕
奉勸各位底迪,不管臉長怎樣身高180帥度+10分啊~180公分以上只要不發胖、穿上白袍即使戴髮帽、戴口罩只露一雙眼睛👀,也是帥度滿分💯
女生身高好像比較沒影響😅 小小隻也可愛💕
⚠️青春期長高秘訣:
1️⃣不熬夜(生長激素九點分泌,最好10點前就寢
2️⃣少吃含糖食物(會抑制生長激素
3️⃣多運動
4️⃣奶蛋魚豆類均衡飲食
#廢文也能寓教於樂我真是太有心啦💜
#要怎樣可以鎖先生跟老媽?
#幫先生澄清他184公分(很在意這4⃣️公分)
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《加「勾芡」的羹類、濃湯吃太多 小心孩子長不高》
濃湯加勾芡,看起來好好喝,小寶貝一口接一口,嘴巴完全停不下來,但小心孩子喝多了羹湯,恐怕會影響發育。因為太白粉屬於澱粉,一匙太白粉就有60大卡熱量,屬於「隱形卡路里」,會增加小寶貝肥胖,間接導致孩子早熟,成長空間縮短長不高,應該盡量避免攝取。
至於身高,4到9歲孩子,每年應長高5到6公分,女童11歲後應長高6到12公分,男童應長高7到14公分,如果低於平均值,就要注意;可以到小兒內分泌新陳代謝科透過手指X光片觀察骨齡,來判讀生長板的成長空間。至於青春期是生長激素分泌的高峰期,男生16歲、女生14歲之後,生長激素分泌逐步下降,如果男孩9歲前發現睪丸體積和長度增加、女童8歲前乳房發育或出現陰毛和初經,就應避免讓孩子吃刺激生長激素分泌的食物,像是不喝羹類、濃湯,少吃油炸或快炒類食物、勾芡沾粉油炸的加工食品;甜食造成胰島素上升,也影響生長激素分泌,建議能免則免。一般來說,如果孩子的身高百位在3%以下或是97分位以上,爸媽就要注意,小孩的生長發育有沒有問題。
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【6方法,幫助小孩長高】
孩子的身高是爸媽注意的生長重點。出生後的生長曲線有沒有達標?長不高應該怎麼辦?想要長高,應該做什麼運動?吃藥有用嗎?孩子未來成年後的身高可以預測嗎?
關於「身高」,有幾個基本觀念要注意:首先,人一生長高速度最快的時期,其實不是青春期,而是嬰兒期⋯⋯⬇️⬇️
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