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上個月決定往純素（Vegan）邁進。
過去習慣從蛋攝取蛋白質，
現在要重新調整各種攝取食材與飲食習慣。
當然，一定是要自己喜歡吃的！😁
朋友説：
「那你一定要攝取蛋白素（高蛋白）！」
上網瞄了一次，爆貴。😝
心𥚃才想著；
「淨斯為什麼沒有高蛋白粉？」
昨天到東區聯絡處開會，先繞進靜思書軒補 #腰果。菩薩就來了！
「嘉俐師姊，師父做了新產品，#高蛋白粉 還富含B群及葉酸，妳要試試嗎？」
❤️「心想事成」便是如此簡單又美好！❤️
結帳時驚見已缺貨許久的 #酵素家事露 ，然後又問了在其他地方沒買到的 #月桃霜 ，連限量的 #玫瑰青春露組合 #青木瓜果乾 都有。
跟靜思同仁玩笑説，那我得回去分享：
「別的地方沒有的，東區聯絡處書軒通通有！」😁😁🤣
🌸感恩精舍師父用心照顧我們健康🙏🏻，再度推出新品！
#淨斯力能調養素（植物性高蛋白）
#全台靜思書軒預購中
為了到書軒取好吃的青木瓜果乾
索性當當半日的悠閒文化人
在書軒請了《八大人覺經》中英版、
阿寬師姊的《心寬世紀》；
在誠品買了兩本表演記事和一位表演超越半世紀的演員傳記
吃了麻辣米線
喝了手沖咖啡
走了一些路
曬到了太陽
正要去買菜
很幸福的午后🌸
材料
青木瓜500g、紹興梅6顆、百香果果泥600g、糖100g、鹽30g
做法
1.將青木瓜對切，將皮削去並去除仔
2.將青木瓜果肉切成厚度均勻的薄片
3.將少許鹽加入木瓜片中抓勻，將木瓜放入冷開水中洗去多餘的鹽分，再取出瀝乾備用
4.將百香果泥加入木瓜片中，再加入話梅與糖，用手抓勻，務必讓醬汁蓋過木瓜片，冷藏保存3天即可完全入味
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