妳們的私訊我都收到了😆
婚禮前體重降到42.7公斤
我155公分高我的理想是42kg
籌備婚禮壓力大很忙常晚睡
但婚禮當天過敏性皮膚的我沒出事
沒有痘痘沒有暗沉沒有乾肌
新秘小豬(王盈喬工作室)都說
我皮膚的狀態非常好很好化
分享婚禮前我的做法參考~
☑️ 每天吞兩顆益生菌膠囊,Costco買的唯一放冷藏最貴的那款
☑️ 密集使用新肌霓 Ingeni背膜敷後背前胸,沐浴乳用Seba-Med.com
☑️ 每天一杯無糖溫豆漿加Suntory膠原蛋白粉
☑️ 耐斯診所 水飛梭海菲秀做臉ㄧ次
☑️ 婚禮前一天敷面膜MIRAE 未來美,婚禮前一個月開始一週敷兩次面膜,牌子沒有特定
☑️ 多喝水,少吃刺激性食物
☑️ 因為沒空健身,因此節制飲食,吃飯只吃到不餓就停,澱粉少
☑️ 如果排便不順暢就喝SUNTORY サントリー青汁
以下是婚禮前使用的保養品清單:
☑️ Darphin全效舒緩化妝水
☑️ Sulwhasoo潤燥養膚精華(這罐真的超棒)
☑️ L'OCCITANE en Provence蠟菊系列乳霜/眼霜
☑️ SHISEIDO Vital Perfection乳液
☑️ Darphin美容油(一次3滴)
☑️ 晚上會用韓國蘆薈膠,無特定品牌
☑️ Grow Gorgeous 加強版頭髮茁壯精華
在這段期間不換新的不熟悉的保養品,用喜歡的穩定的
美甲是東京輕美學
霧眉是LAB 19
還有想知道的話可以再跟我說!
有人也在備婚嗎?
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅ジャストミートあたる,也在其Youtube影片中提到,どうも!キモいでメシを喰ってる44歳厄年です。 さあ、本日は自家栽培の野菜で晩ごはんでございます。 すみれカブにケールにベビーリーフ。ラディッシュにベビーキャロット。 嫁ちゃんの焼きソバがイマイチだったんで今回俺が作ります。 ってか青汁の元のケールって生食美味いなー。 あたるちゃんの弁当HP → ...
青汁costco 在 Lumi的旅遊地圖 Facebook 的最佳貼文
~大麥若葉 試喝報告~
日本熱門~10年青汁NO.1品牌
先說結論吧!
顛覆我對青汁苦澀難入口的印象!
山本製藥 大麥若葉100%青汁
喝起來有點類似抹茶喔~
抹茶香氣融合蔬菜自然滋味!
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而且喝法很多元~
開水 牛奶 養樂多 豆漿 濃湯
怎麼搭配都可以~每天喝都不會膩!
而且小包裝非常好攜帶喔!
上班 旅遊 都可以隨身攜帶
Costco也有賣喔!是不是很方便?
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這次妞新聞抱抱節活動也有特別活動喔!
~抱抱節送杯子~
📍12/14~15山本漢方在妞新聞抱抱節有設攤位
💗玩遊戲過關就可以獲得可愛的三麗鷗雪克杯唷!
快來把可愛的杯子帶回家吧!
#山本漢方
#pinkcircle
#pinkhugparty2019
#抱抱節2019
#暢遊日本一番町
#鹿米的旅遊地圖
#lumi的旅遊地圖
青汁costco 在 小z美國代購代標 Facebook 的最佳解答
過了今晚小z一家就真的變4口了👨👩👧🐶
#小幫手們會幫忙處理喲但他們可能沒辦法處理一些小z要處理的若有待慢請大家體諒~ 小z好點時會處理或請瑪幫忙用喲!小z不會不見了的🌹
真的真的有點緊張!不知道大家會這樣嗎?! 🙈 一生走來30幾年從來不覺得自己會當媽的一天!
懷孕🤰過程還沒看到也真的沒什麼感覺、明天就要見面了真的是很興奮又好緊張又怕怕
#媽咪說我們人生就是有照顧小孩的責任😳
說實話真的到了不知道說什麼的時候了~ 一覺起床人生就會不同了!
等小z再分享當媽的感覺❤️
答應大家的 #綠拿鐵食譜 小z每次在店裡喝的好好喝!小z覺得加顆蘋果會更好!更健康~
這些再加一顆一般大小的蘋果約可打出三杯的 475ML!快1500ML!
小z之前被騙說最好不要喝冷的!但老媽說沒關係這幾天喝~ 真的超順暢的👍
小z孕程都沒便秘過、是喝了青汁~台灣costco就有啦!
https://youtu.be/4Uw8HcD8MC8
青汁costco 在 ジャストミートあたる Youtube 的最佳貼文
どうも!キモいでメシを喰ってる44歳厄年です。
さあ、本日は自家栽培の野菜で晩ごはんでございます。
すみれカブにケールにベビーリーフ。ラディッシュにベビーキャロット。
嫁ちゃんの焼きソバがイマイチだったんで今回俺が作ります。
ってか青汁の元のケールって生食美味いなー。
あたるちゃんの弁当HP → https://yono-ataru.wixsite.com/ataru
嫁ちゃんのインスタ → http://ur2.link/03dU
Wife's Insta → http://ur2.link/03dU
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青汁costco 在 Ishikawa Family - Life in Japan and Vietnam Youtube 的精選貼文
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