齊心抗疫,12月20日的100分父母親子日營將改以網上形式(zoom)進行。當日活動會加入線上30分鐘親子活動時間,讓家長在聆聽講座前亦能夠有親子互動時間。
為使各家長能安心參與網上講座,參與家庭可以在活動前到相關服務中心領取兒童手工材料包及禮品,於講座當天給孩子獨立完成,領取地址及講座連結將於成功報名後透過WhatsApp或電郵方式轉達各位。
*已經報名的各位家長不需要再次報名*
仍在考慮的家長就快點報名啦~
工作坊日期: 2020年12月20日(星期日)
時間: 下午2時 至 下午5時
(下午2時至2時30分為親子時間)
地點:網上平台--Zoom
對象:小學生其家長
報名:https://forms.gle/J18NR6kT2FxhunMH7
「疫地宜處 - 疫情下的100分父母」
內容:
👉🏻家長工作坊:
(I) 疫地靜心 – 認識內在小孩, 轉化心中恐懼
💫名人專家 - 周華山博士
(自在社創辦人,電台及電視節目主持人)
(II) 疫地宜處 - 把屋企變成開心學堂
💫星級嘉賓 - 何基佑
(香港跨媒體藝人、主持、家長及幼兒教育導師、兒童財商培訓師、司儀訓練導師、作家、家長及育兒電視節目「超級奶爸」系列監製兼主持。)
(III) 易地而處 - 深"心"對話 - 如何透過言語表達感受, 說出心底話
🎓名人專家 - 莫宜端女士
(香港教育大學特殊教育與輔導學系項目經理
整全成長發展中心經理(言語治療師))
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【邀請各位一同成為「正念行者」!】
李大夫將會參加成為「正念行者」之一,也會於10月15日於中文大學舉行之「香港正念日」,主持部分活動。這麼難得的機會,歡迎要請你的朋友一起參加!
【香港正念日】簡介
身心靈平台將於10月15日在中文大學舉行「香港正念日」,並以「跳出繁囂 當下喜樂」作為活動口號,積極推動香港身心靈全民覺醒運動,讓香港人一起實踐正念,體驗深層的幸福快樂。
今次活動宗旨是:
為鼓勵參加者學習並實踐正念生活,將正念融入生活當中,藉此推動香港身心靈全民覺醒運動。
透過正念修習獲得內在喜悅和平安,體驗深層的幸福快樂,共創和諧社會
我們渴望召集800位【正念行者】,攜手實踐正念,連續8天洗滌心靈,一起WASH,就是:
Walk :每天至少一分鐘,走路時,靜觀內心當下的感受。
Appreciate:每天至少一分鐘,靜心進食,感恩天地人。
Sit :每天至少一分鐘,用心體驗自身當下內在的力量。
Hug :每天至少一分鐘,用心擁抱自己、他人或寵物。
【正念行者】可以選擇在報名後連續8天,每天完成上述指定的WASH。參加者可以獨自進行,也可以4人小組進行,並且拍攝1分鐘短片,在身心靈平台Facebook專頁發放。
為着鼓勵大家向身邊人分享正念,攜手推動正念運動,參加者需要向至少8位身邊朋友推介今次活動,並以「隨緣樂助」方式,支持慈善團體身心靈平台,推動香港正念運動,讓正念從中小學開始,讓香港人更加幸福和諧,所有捐款,將全數用作推動正念運動的慈善用途。成功完成8天WASH挑戰的正念行者,每人獲贈正念日VIP門票一張、免費參與四場「WASH正念工作坊」、獲得精美的正念Polo T-shirt。
香港正念日的內容非常豐富,分為上午場 (10am至1pm) 及下午場 (2am至5pm),我們會一起體驗心靈舞動、正念慢食、頌缽音浴、天語唱頌、鼓樂表演,還有著名藝人劉玉翠、何傲兒、張繼聰、何佩瑜的生命分享;壓軸是由香港多位【正念大使】知名人士,與800位【正念行者】在中大校園一起正念行。
活動詳情:
日期:2017年10月15日 (星期日)
時間:上午場 (10am至1pm) 及下午場 (2am至5pm)
地點:香港中文大學康本國際學術園
對象:對身心靈健康、正念感興趣的廣大社民
主辦單位:身心靈平台
協辦單位:香港中文大學學生事務處
詳情及報名方法,請瀏覽 【香港正念日:正念行者】招募計劃
https://www.bmsp.hk/mindfulness-recruitment/
香港正念日官方網頁
https://www.bmsp.hk/mindfulness-day/
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這是一個私立靜心學園校友的團體. 靜心幫邀請所有的靜心人以及與靜心學園有關的人士加入不管你是幼稚園, 小學還是中學念過靜心都歡迎你入幫. 靜心人入幫後請主動自我 ... ... <看更多>