住院飲食可能比你想像中的多樣化
看看圖文的乾貨滿滿就知道
這次跟 Liz營養師飲食日常 合作的單集有多ㄘ ㄟ ㄘ ㄠ (豐盛)
住院飲食有分好幾種,設計原則又是什麼
懂這麼多要幹嘛?
有朝一日會用到的實用資訊(?)讓朋友覺得你很厲害(O)
請大家分享給大家知道!
📍入院後,該不該訂餐?
在醫院中,患者攝取營養的方式主要分為三種,由口進食、灌食以及靜脈注射。
在入院之後,通常會由醫事人員做簡易的評估,在病人可以選擇(由口進食)的情況之下,可以自由選擇要不要訂購醫院的餐食(以下會統稱病餐)。
訂購病餐除了方便之外,還有甚麼附加價值?在醫院的病餐通常是由醫院團膳養師設計,針對特定疾病(營養素比例)、牙口(食物質地)等同時可以大量製備的為原則來做設計。
控管飲食內容 ─ 訂購病餐,營養師可以快速透過病餐的剩餘量來了解病人的狀況,並且清楚知道病人攝取了甚麼樣的食物 ( 提醒:如有額外攝取病餐以外的食物,仍舊需要紀錄並告知營養師)
較符合病況的飲食 ─ 大多數入院的病患病況都較為複雜(複合性慢性疾病、手術前後...等),自己製備的成本較高(先備知識、時間等)、外食大部分也並不適合住院病患(營養素比例不對、過油、過鹹等..)
❗️❗️常見病餐疑問
📍病餐是由營養師評估的嗎?
A: 通常入院會由護理師作協助,但如果護理師認為病況需要營養師判別或是醫生、病人本身要求營養師來給予建議,就會由營養師協助。
醫院通常也會張貼基本的病餐介紹,讓病患及家屬可以更清楚瞭解醫院病餐。
因人員配置的關係,有的醫院甚至只有一個營養師就需處理全醫院病患的營養問題,所以通常營養師會優先處理情況較特殊的病患(
如: ICU、須灌食的病人、靜脈營養的病人等)
📍怎麼覺得我跟隔壁病床吃得很像?
A: 醫院的病餐並非精準客製化餐點,但是依舊會依照病人的情況,在有限的條件之下供應最符合情況的病餐。
病餐基本上已經以及是依照不同疾病的飲食原則所設計,醫事人員會依照當下的病況來協助訂餐。
📍為什麼感覺病餐很難吃?
A: 病餐是依照病況而去設計的餐食,通常是以均衡飲食少油、鹽、糖為基準去設計,在生病的情況之下入院(胃口可能早已不好)又早已習慣外食外加大量製備跟小份量精緻烹煮餐食的差異,所以常常大多數人對於病餐的印象並不好。
📍什麼是特定疾病配方食品?
A: 特殊配方食品意指病人生理功能失調,致無法進食、消化、吸收或代謝一般食品或食品中特定營養成分,或醫學上認定有其他特殊營養需求,且不易透過日常飲食調整所獲取,而依據其適用對象特別加工或配製之食品。
白話文👉🏻經過特殊設計調配而成,讓病人可以攝取到足夠營養之食品(在此討論的是飲品)。
📍特定疾病配方食品,特殊在哪?
A: 特定疾病配方食品,通常需要經過試驗以及提交許多原料成分供應檢核,經過申請、登記、查驗才得以發放許可。
白話文👉🏻購買有特定疾病配方食品認證,較有保障。(註:但仍須詢問專業人員,協助購買合適的配方)
📍特定疾病配方食品的選購,如:我有糖尿病就該買糖尿病配方嗎?
A: 市售特定疾病的配方,通常各個疾病會有一些基本飲食準則,但是每個病人的情況不同,會依照基準下去做調整,而營養師會依照病人的情況建議當下最合適病患的營養品,配方的類別只能做為參考。
📍醫院的營養門診
在醫院內民眾所知會看到營養師的地方比較被廣為人知的是醫院的營養門診,雖然營養門診大多為自費門診,但價格通常不會過於昂貴,營養師透過問診會了解到你的飲食史、用藥史、相關疾病等,藉此給予你營養建議。
所以非常推薦你,若有打算看營養門診可以預先紀錄自己的飲食情況(拍照),就可以讓營養師更快速且準確地給予協助。
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《服用方法》每日1粒,飯前服用。
(10歲以下寶貝要吃兒童版葉黃素歐~這是成人劑量不可服用)
眼睛是人體最神奇的器官之一,經常日夜需要運作。面對電腦工作,長時間看電視,和頻繁的夜間開車尤其會對眼睛造成巨大的傷害。
關於眼睛的健康,有許多因素對眼睛功能和眼睛在白天和夜晚的視力起著重要因素。膠囊富含維生素A,C,E,寶貴的B族,以及微量元素鋅和銅,黃體素,玉米黃素。另外還有藍莓提取物。
🎈葉黃素和玉米黃質
是可以有效的阻擋強烈的紫外線陽光,連同其他營養物質葉黃素和玉米黃質使視網膜和眼球免受有害環境的影響。
🎈 維生素A
參與和支持的眼睛的修復和保養,作為一個重要組成部分這是眼部對光亮的明暗和色彩起到不可缺少的保護作用。
🎈維生素B6
對神經系統功能起作用。葉酸幫助正常的細胞分解。維生素B12幫助正常的能量代謝。
🎈維生素C和E
有助於保護眼睛的有害影響的陽光。作為一個重要組成部分,保護細胞,它們也為維護和運作的鏡頭,具有重要意義作為酶發揮微量元素鋅控制200多個酶參與了幾乎所有重要反應的眼部細胞的體新陳代謝。
🎈特別添加了藍莓提取物
藍莓是人類食物中一種非常受喜愛的漿果類食物。因其營養豐富,早在100多年前就已經在歐洲的森林和沼澤中進行大量採集。在它的果皮和果肉中有一種元素叫作花青甙,使其變成了藍色。在藍莓的成熟紫黑色槳果中,曾被發現有超過15種"花青素"抗氧化萬分,便被人們用於維繫血管的完整,強化微血管的彈性,促進血液循環,維繫正常眼球壓力,以緩解廣泛的眼睛問題。
膠囊中含有50毫克藍莓提取物。作為一種富含花青素的天然植物,可以有效抑制破壞眼部細胞的酶類,幫助強化眼部周圍的微血管彈性,促進血液循環,有效抑制破壞眼部細胞的酶類,達到保護眼睛目的。超強的抗氧化能力,含豐富的花青素是強效的抗氧化劑(抗氧化能力約是維他命E的50倍),可維持正常的細胞連結,血管的穩定,增進微細管循環,提高微血管和靜脈的流動。因此,藍莓提取物被譽為眼睛的保護神。
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關於美白點滴的Q&A
自從大S打美白點滴變白後,美白點滴蔚為風潮,近年來盛行的「美白針(美白點滴、美容點滴」,也是一種美白的方法,但美白針所提供的成分與功能,皆可經由飲食或口服方式攝取而作用,不需要經由較危險的靜脈注射或點滴方式獲得。
Q:「打美白針有效果嗎?」「打美白針真的會變白嗎?」
Ans:美白針的成本費用事實上相當低,但有些美白針價格不斐,在價位上被包裝成「高級」的保養方式,成為商業化的行銷手法。施打美白針(美白點滴、美容點滴、營養針、營養點滴)號稱可有效地「美白(淡化色素、淡斑)」(「超強美白去斑」)、「抗老化(回春)」、「抗氧化(抗自由基)」、「抗痘痘(治療青春痘)」、「排毒(促進新陳代謝)」、「刺激膠原蛋白新生(膠原美白針)」……,雖然美白針可能有一定程度的作用,但並未完全受到學術研究的肯定,亦無臨床實證支持,而且這些宣稱的治療效果,有更安全的方式可達到。由於醫學的研究時常在更新,美白針目前尚缺乏實證報告。
Q: 美白針合法嗎?
Ans: 美白針並未違法。
美白針屬「仿單核准適應症外的使用」(Off-label use):在符合原則下,並未違法。行政院衛生福利部(前衛生署)曾於2012年表示,目前並沒有核准美白針產品。因此美白針屬「仿單核准適應症外的使用」(Off-label use)。在正當合理原則(參見衛署醫字第0910014830號函)下的「仿單核准適應症外的使用」並未違法,但由於美白針配方大多使用多種成分混合注 射,需特別注意其綜合使用的療效、藥品交互作用或不良反應等問題。
Q: 美白針有副作用嗎?
Ans:短期或長期施打美白針(美白點滴、美容點滴)都具有風險與副作用,美白針本身可能就有很多種化學成分,多種藥物的交互作用更加複雜。一旦發生過敏反應,由於經由靜脈點滴方式進入人體,急救困難度較高,嚴重者有可能致命。施打過程無菌操作不當,也會發生靜脈炎或蜂窩性組織炎。
Q:「孕婦可以打美白針嗎?」「懷孕可以打美白針嗎?」
懷孕婦女應避免使用不必要的藥物,以確保胎兒的安全,建議勿施打不必要的針劑,因此施打美白針或美白點滴前,更需三思!
Q:「月經來可以打美白針嗎?」「生理期打美白針好嗎?」
一般的美白針常添加傳明酸(tranexamic acid) ,此藥物可用於術後止血,有可能影響生理期的經血排除,故不建議。
【轉載於皮膚科王修含醫師】