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岩手縣的 ＃平泉，是一座輝煌富裕程度媲美當時京都的古城。可惜在12世紀末期，隨著領主覆滅而逐漸衰落，但殘存的 ＃淨土宗廟宇群、＃庭園 及 ＃考古遺址，經當地政府長年爭取，2011年被列入 ＃世界文化遺產。不妨一起探索這處乘載上千年歷史，被世人忘卻的靜謐之地。
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今天的影片來到了和室、主臥室以及兩間廁所
不同於客餐廳的摩洛哥異國風，和室以咖灰色為主，
搭配深色、斑駁木頭傢俱打造日式茶屋的感覺！
讓喜歡不同風格的男主人在家裡有自己享受的空間：）
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【此次改造使用的商品】
📍純真年代：https://opusloft.tw/index
📍綠屋家居：https://www.greenhouse.net.tw
專屬折扣碼：lofihouse（即日起～20220708可享全館95折優惠，特價品除外，綠屋家居保有修改變更或暫停本活動之權利）
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但是你知道嗎？你自己也可以完成空間改造！
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Veronica Yen performs Chopin Nocturne in Eb at Edinburgh Society of Musician 2020.
維若妮卡演奏蕭邦降D大調夜曲，作品9之2
蕭邦的音樂，總是詩，
我為此曲寫了這首：《如果靜謐有顏色》
如果靜謐有顏色
它是一片金
不深不淺不華麗
只光亮 在馨香中綻放無垠
如果金光有調性
它在降E和聲裡共鳴
溫柔芒草也恬靜搖曳
看得見的溫度、聽得見的風景....
如果降E有速度
它是一種閒適的彈性
中板裡悠然慢行
幾經阿拉貝斯克的華美裝飾
一步步越亦明亮
是性靈的真
如果閒適有姿態
它是群山群樹的蘆葦飄飛
如靈思輕盈 恣意
隨處欣悅、即時是暖
當靈思祈願 一幢精神蘶宇
它不高
只是一片單純 一座心之喜
當精神蘶宇靜謐
降E調 閒適飄飛
空氣裡的音樂
是一道金光
穿越大地、肢體與性靈
回歸初心
如果靜謐有顏色....
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🎼Veronica’s Piano Academy | 鋼琴小學院
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🎼第一集「五個基本彈琴姿勢」：
https://youtu.be/NWUOzLqTZCI
🎼第二集「正確的觸鍵」：
https://youtu.be/a-GnHMdM0Vs
🎼第三集：「如何創造歌唱性」（上集）：
https://youtu.be/Hz0MekbQWAQ
第四集：「如何創造歌唱性」（下集）
https://youtu.be/ezTNVQEa9xY
#蕭邦夜曲 #chopinnocturne #veronicayen
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
注意力，是我們與世界如何連繫的重要橋樑。面對訊息如此紛亂破碎又節奏快速的環境，兩位專家是如何運用「閉」的技巧，嘗試為自己畫出能自在呼吸的「心理空間」？
●關係相談所給你的悄悄話
「你的狀態，是被自己的環境餵養出來的。」
「我們預期的框架，會影響我們想理解或選擇到的訊息。」
●本集重點
1. 品皓老師出題請你來接招！大家來挑戰：到底公車上有幾個人？你的注意力渙散了嗎？
2. 與社交媒體「刻意疏離」，心情平靜了，但似乎「敵人」無形中也變多了？品皓老師的社交媒體生活實驗心路歷程大公開！
3. 榮格心理分析師的靜謐自處之道：定期的「心靈 retreat 」之必要。鄧醫師的傷感叩問：這個世界，為何變得這麼需要「立即回應」？
4. 專家親自示範！如何與家人如何進行「有品質的對話」？從老公衣服收不收、叫小孩快點來吃飯，到與家人開口討論的起手式⋯⋯原來，我們可以這樣這樣「好好說話」。
每天鬆一點！
現在，騰出3分鐘，檢視你的手機每週使用時間紀錄。你知道自己最常用哪個APP嗎？品皓老師傳授，如何從手機中逐步撤退，掙回自己被社群媒體搶走的注意力！
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# 心靈 retreat
＃「退出」與「閉關」，是為了更專注走下一段路。
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