孩子的爸媽們帶小朋友來門診檢查時,最常討論的問題是
#小朋友牙膏要選什麼?
#小朋友吞牙膏會不會氟中毒?
#擔心氟中毒要怎麼處理?
第一個要回答的是『小朋友牙膏怎麼選』,依照國際兒童牙科醫學會IAPD的建議:
➡️ 牙膏氟含量1000ppm才有足夠蛀牙防護的效果
➡️ 每天至少刷兩次,相當於早晚各一次
➡️ 0~3歲及3~6歲用量請參考我放的照片
#非牙膏業配
我將部分市面上買到的兒童牙膏,分類成『1000ppm』及『略小於1000ppm』這兩類,並用 #牙膏照片 整理在下方圖片供家長參考。
第二個要回答的是『小朋友吞牙膏會不會氟中毒』,氟化物含量簡易算法在1000ppm的牙膏中是這樣的:
➡️牙膏的內容物『公克數』約等於『氟化物毫克數』
~意思是100公克的牙膏有100毫克的氟含量,這樣大家應該很好記憶
➡️氟化物可能中毒的劑量為每公斤5毫克
~意思是孩子體重乘上5,會等於有毒劑量。例如小朋友10公斤,氟化物有毒劑量約50毫克
一般來說小朋友牙膏一條約50~100克之間,小朋友要 #一次吞下整條牙膏 ,才會能達到有毒劑量(體重10公斤),所以家長可以放心
第三個要回答的是『擔心氟中毒要怎麼處理』
~我了解醫師講得再多,家長的擔心不是醫學的證據就能完全解決的,如果家長真的放心不下,或是小朋友真的誤食整條牙膏,#最佳中和的方式是喝牛奶,在因誤食整條牙膏要送小朋友到醫院前,喝牛奶能減緩氟化物吸收的速度,最佳解決方式當然是『牙膏不要讓小朋友整條吞食』
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市,從大量購買肉類的地方開始分享。 因爲這周是中秋節,想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多,所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。 這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。 幾乎都可以用家裡現有的醬來做,大家就當做是上當一次試著做做看吧。 比...
非牙膏業配 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市,從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節,想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多,所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做,大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級,相信大家應該會愛上它。
此外,也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單,只要攪拌就可以做出來,所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的,推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣,味道非常自然,所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉!
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌,始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料,減少包裝,積極致力於環保事業,是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思!
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
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相關影片:https://youtu.be/6DidnxvY0Ec
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在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
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*根據2017 年12月~2018年1月GfK 市場調查報告
**GSK Study RH02434,相較一般單純含氟牙膏可幫助清除4倍更多牙菌斑,須配合專業洗牙及正確刷牙習慣,每天使用兩次。若有牙齒相關問題建議諮詢牙醫師。此影片由牙周適品牌贊助。對於牙周適產品有任何疑問,請撥打消費者免費專線 0800-212-259。
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#假牙黏著劑 #假牙照護
隨年齡老化或外力造成的牙齒缺損,以現在醫學進步可選擇局部、活動式全口義齒甚至贗復植牙,但如何維護也是額外要重新學的事。
✅假牙比真牙軟了10倍,無法照舊的牙膏刷牙,每天用清潔定浸泡殺菌是基本的。
✅使用黏著劑可更加穩固外,也提供咬合緩衝減緩疼痛,還可避免隙縫暗藏細菌。
✅清潔方式可參照國際指引 『假牙照護四步驟』。
✅務必配合牙醫師指示回診檢查與調整,才能戴得健康舒適趕緊回到正常咬合、發音等社交功能。
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牙醫師說明漱口水的重要性 feat.何國寧
https://youtu.be/AR2Hd7UNsGU
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乾燥劑要不要丟|藥品要放冰箱
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洗眼液|適合這三種族群
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防蚊液|不是隨便買來噴啦,愛注意成分用途
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四物飲|適合妳嗎? feat. 阿蜜仔藥師
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保險套知識| feat. Holly藥師
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感冒糖漿|成分劑量與正確喝法 feat. 藥師Mia
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鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈
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