[小心無色無味的塑化劑]
功能醫學門診看久了
有時候對於快速便利的生活模式也會感到疑惑
我們享受著方便的生活
身體卻其實默默付出慘痛的代價
前一段時間有位病人來看診
由於他提到了雙側乳房被醫師發現多顆乳房纖維囊腫
甚至幾次追蹤都還有再增長的趨勢
於是我建議她安排塑化劑檢查
結果他鄰苯二甲酸酯類(Phthalates)其中幾項爆表高
一問之下,原來她喜歡香氛
家中使用各種美好的香氛氣味
這些香氛讓她感覺幸福
但恐怕她的身體並不這麼認為...
塑化劑分成幾大類型:
鄰苯二甲酸酯類、對羥基苯甲酸酯類、酚類
鄰苯二甲酸酯類容易出現在「軟化塑膠、定香劑」類型產品
對羥基苯甲酸酯類容易出現在「需防腐 的食品或化妝品」
酚類容易出現在「罐頭內層、非離子界面活性劑、污染水源」
後來我建議這個女孩可能必須減少使用與她塑化劑有關的香氛類產品,少喝外帶手搖飲
同時攝取含吲哚-3-甲醇的十字花科蔬菜(例如:花椰菜、甘蘭菜、青江菜)
有趣的是她分享了後續一次超音波追蹤報告
醫師說這次沒看到新長的纖維囊腫
跟開始減少接觸塑化劑增加排除 是否有關我不能保證
但目前許多研究顯示,塑化劑過度暴露
可能與雌激素相關的婦女疾病有關聯
(例:子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、內膜異位症...等)
若孕婦懷孕期間過份接觸塑化劑,也可能影響孕婦甲狀腺功能
上面這些卻是研究顯示確定的!
因此大家仍然千萬要注意,無色無味的塑化劑帶來的危害
下面,我整理了三種常見塑化劑主要相關的接觸來源圖表
也請大家「盡量」避免
(以不會造成太多生活麻煩為主)
例如帶自己的水杯,少用外帶餐具,勤勞下廚少外帶
其實健康的身體與自己的努力仍然是有關聯的
讓我們為身體健康多一份努力,環保也能兼顧!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,530的網紅李佑群老師的CHANNEL YOU,也在其Youtube影片中提到,#佑群老師浴室私密大直擊 #維持完美時尚狀態的原因都是因為有了它!? #髮質自然澎鬆充滿光澤的健康關鍵 今天和小編們約好要訪談,沒想到他們提早到了,原來是為了捕捉我出門前最真實的樣子。 出門前我一定會重新打理自己儀容一番,所以除了晚上回到家,外出前也會洗個頭髮,這樣才會更好整理,所以你就知道我是...
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【使用方法】
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尤其是那瓶標榜過敏原掰掰的抗菌消毒清潔劑更是讓小幫手一見鍾情,
根本就是小幫手這個過敏寶寶的福音啊ε٩(๑> ₃ <)۶з
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英國潔Astonish於1980年開始生產居家生活清潔劑類商品,
致力生產合乎環保無公害和綠色地球概念的產品,
通過世界環保協會及人道動物保護協會認証,所有產品對生態環境皆無害。
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成份:水、松油、 小於5%陽離子表面活性劑、非離子表面活性劑、乙二胺四乙酸、香料、銨鹽化合物、C12-14-16-烷基二甲基苄基氯化铵、氯化物。
使用說明:
✅一般消毒-直接噴灑使用,讓表面自然風乾即可。
✅物品、地板髒污清潔-噴灑於欲清潔的物品上,再擦拭乾淨即可。
✅食器除菌消毒-用抹布沾取清潔劑後,擦拭於物體表面,靜置5分鐘自然乾燥即可。
✅適用於貓砂、狗屋、洗手台、排水孔、馬桶、鞋櫃、汽車等環境。
❎請勿使用於食物、壓克力材質、軟塑料表面上。
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使用說明:
✅直接噴於污漬處,用濕布、海綿或清水洗淨即可。
✅若沉積已久油污頑垢,建議靜置3分鐘。
✅適用於爐具、鍋具、烤箱、窗戶、抽油煙機等廚房衛浴家居表面污漬。
❎請勿使用於彩繪或電鍍的物品上。
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使用說明:
✅直接噴於污漬處,靜置4分鐘後,用濕布或清水洗淨即可。
✅適用於地板、廚具、爐具、流理臺、浴簾等任何接縫及矽利康表面。
❎請勿使用於鋁、銅、鉻、銀、鍍金及織品表面。
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✨添加玫瑰與牡丹芳香清潔因子
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✨徹底分解頑強污漬與人體蛋白質汙垢
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成份:水、小於5%非離子界面活性劑、陰離子界面活性劑、磷酸鹽、防腐劑、香料。
使用說明:
✅直接噴於污漬處,靜置10分鐘後,手洗或放入洗衣機洗淨皆可。
✅若污漬沾染過久頑強,建議靜置2小時。
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❎請勿使用於大理石、石灰石表面。
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非離子界面活性劑 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
#佑群老師浴室私密大直擊
#維持完美時尚狀態的原因都是因為有了它!?
#髮質自然澎鬆充滿光澤的健康關鍵
今天和小編們約好要訪談,沒想到他們提早到了,原來是為了捕捉我出門前最真實的樣子。
出門前我一定會重新打理自己儀容一番,所以除了晚上回到家,外出前也會洗個頭髮,這樣才會更好整理,所以你就知道我是多麼重視這個過程會使用的東西,尤其是洗髮精。
想當然爾,小編來的時候正好在浴室打扮,於是我在浴室會用的行頭就首次曝光啦!既然藏不住我就好好和各位介紹一下,平時出門前一定會使用的幫手。洗完頭後第一個幫手就是一台「好的吹風機」,我會選擇擁有智慧溫度控制的款式,這樣頭髮就不會受到高溫的損害。第二個幫手就是「復古造型的手動刮鬍刀」,自己動手刮鬍子的男人我覺得更有情調,而且比較能處理細節。第三樣是「香水與化妝包」,好的狀態都是一步一步努力維持來的。
不過在這些之前,有一樣我的愛用好物是最重要也最基本的,就是一瓶「好的洗髮精。」-『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』。
好的洗髮精,不但可以讓頭髮更好整理處理各種造型,頭髮看起來蓬鬆充滿光澤,人也會跟著看起來年輕,更重要的是讓自己的頭皮及髮質常保健康,這都是『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』吸引我的關鍵,難怪我一介紹完小編們都搶著要!
它一共有三種不同種類,可針對不同需求進行選擇,像影片中那天自己使用的是『黃色 Moonlight 進化版柔敏潤澤洗髮精』,它的香味是來自白花、深色花束、果香,非常自然舒服,洗髮精裡面含有金縷梅、甘草次酸、洋甘菊,可以舒緩頭皮敏感不適,加上水解膠原蛋白、水解蠶絲蛋白、植物萃取乳酸精華,深入潤澤髮絲,讓頭髮吸收滿滿養分,每次洗完都散發滿滿光澤!
第二款『粉色 Moonlight 3%進化版健髮豐潤洗髮精』,則是使用了最貴的沉香木-烏木,添加的香料都是不含任何塑化劑、雌激素,洗髮精裡面還含有人參、何首烏、咖啡精華,以及高達3%活性豐盈精華,可以有效滋養頭髮,促進毛囊健康、強化髮根的支撐力,讓頭髮更加豐盈!
第三款『綠色Moonlight進化版茶樹控油淨化洗髮精』,顧名思義這款我自己很喜歡在夏天使用,也適合頭皮容易出油的朋友,它含有高階的控油精華,可以有效減緩頭皮的油膩感,裡面有茶樹、柳蘭、鋸棕櫚,溫和的清潔,讓頭皮不再油膩。
我都會依照自己當天髮絲、頭皮的狀況做選擇,『Moonlight莯光頭皮護理洗髮精』是由日本、法國及台灣醫學團隊共同研發,研發時除了效果與安全外,也非常重視整個製作流程,全系列都是在ISO Class 5的無塵室(10,000 等級)製作,連用的水都很講究,不只是一般洗髮精使用的純水、去離子水等等,Moonlight使用的是“超純水”Ultra Pure Water,是純淨到可以製作疫苗跟晶圓的超純淨水,無任何重金屬等殘留,讓成分更能相互融合,活性效果更好。
同時亦含有多重活性精萃,針對頭皮髮絲的各種問題加強護理,也不添加矽靈、SLS(界面活性劑)、塑化劑、人工香精、paraben防腐劑等,讓人使用起來真的很安心。
如果你想要有一頭蓬鬆俏麗又健康的頭髮,就跟著我的選擇走吧!
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