《白色旅館 — 上》
踏進醫院的時候,我突然有種要到旅館辦理check-in手續的錯覺。亮白色的牆壁,穿著制服挽起髮髻的護士在走道上穿梭,這裡雖然沒有南方吹來的海風,天花板的日光燈也不似太陽般溫暖,但對此刻的我來說,接下來的三個小時,我能夠拋下工作,在生意最繁忙的夏季可以暫時把自己從莊園抽離 ——那簡直就跟度假一樣。
「請直接上四樓。」在登錄好我的基本資料後,櫃檯人員這麽說。
四樓,不怎麼吉利的數字,但現在的我可顧慮不到那種細節。走進電梯,我瞄了一眼鏡子裡的自己,曬得古銅的肌膚,手上提的馬達加斯加編織包頗有海島風,看上去的確很像要去度假。
「請坐。」一個金髮的中年護士帶領我走進病房,口罩下的她有著一張柔和的圓臉。
「妳上星期在急診室的抽血報告顯示有嚴重貧血,所以今天才讓妳來注射鐵劑。」她頓了頓,接下去說:「要看電視嗎?」
我的目光飛快掃過這個大概10平方米的空間 - 有獨立衛浴、採光良好的落地窗,還有電視。
我笑著搖了搖頭:「謝謝,但我度假時不看電視。」
「度假?」護士挑高了眉毛:「我可不會選這種地方度假!沒Spa也沒做日光浴的躺椅。」
我躺到病床上,很自然地捲起袖子:「對我來說,能夠暫時忘掉工作的地方,就是度假村了。」
「妳做哪行的?」
「開民宿的,」我苦笑:「從五月以來沒休過一天假。」
「因為妳是婦科急診轉薦來的,我原本還以為妳是懷孕缺鐵呢!」她的目光很快地掃過我的腹部:「但看到妳削瘦的身形,倒也不像懷孕。」
「我都快到更年期的年齡了,哪裡還生得出來?!」
護士笑出聲。「我去幫妳倒點水來?」
「沒香檳嗎?」我故做祈求狀。
「沒有,」她眨了眨眼:「只有無酒精的伏特加。」
接著,她以熟練的動作裝置好靜脈注射的針頭,然後在點滴架掛上一袋像黑咖啡一樣的液體。
過了不久,護士把午餐端進來。將餐盤放下後,她開始教我怎麼操作遙控器來抬高病床的靠背。
「這床墊雖然不是席夢思,但還蠻舒服的,」我笑著說:「就少了按摩的功能。」
護士離開後,我瞪著眼前的餐盤 —— 一塊煎鱈魚、冷的鯖魚沙拉、一片起司、麵包卷和香蕉。我上次可以悠閒地坐下來吃午餐是什麼時候的事了?想到這,我突然有了食慾,很快的就把醫院的午餐吃完了(除了香蕉,我厭惡香蕉)。
「我本來要給一星評價的,」護士走進來收拾餐盤時,我正好在用餐巾紙拭嘴:「但就差了顆馬卡龍,否則就是完美的一餐了!」
「唉呀,現在的客人要求還真多啊!」她笑著搖了搖頭。
不久,一個穿白袍戴著粗邊黑框眼鏡的醫生走了進來,手上拿著今天的抽血報告。
「出血目前止住了,所以血紅蛋白略有提升,不過數值8還是不行呀(成年女性正常值至少要11)!」
「上個星期看過急診後,我有開始努力吃肉了!」
「顯然不夠!因為所有關於鐵質的檢驗全部都不及格!」醫生下了指令:「後天妳還得再來注射一次鐵劑!」
(待續)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Peter tv,也在其Youtube影片中提到,#數碼寶貝大冒險#鋼鐵加魯魯獸#模型#Figure-rise Standard 由日本 BANDAI SPIRITS 公司 HOBBY 事業部發行的高人氣角色組裝模型系列『Figure-rise Standard』繼戰鬥暴龍獸、奧米加獸後,再度發表出自《數碼寶貝大冒險》的最新商品「Figure-r...
「靠背鐵椅」的推薦目錄:
- 關於靠背鐵椅 在 今生此世 Facebook 的最讚貼文
- 關於靠背鐵椅 在 婷婷看世界 Facebook 的精選貼文
- 關於靠背鐵椅 在 Facebook 的精選貼文
- 關於靠背鐵椅 在 Peter tv Youtube 的最讚貼文
- 關於靠背鐵椅 在 魏巍 Youtube 的精選貼文
- 關於靠背鐵椅 在 菜喳x遊戲x第2頻道 Youtube 的最佳解答
- 關於靠背鐵椅 在 可愛小舖傢飾傢俱館- 台中- 靠背鐵椅特惠價550 可蝦皮下單 的評價
- 關於靠背鐵椅 在 [開箱文] 愛果樂igrow 啟蒙家pro 兒童/小學生成長桌學習桌書桌 ... 的評價
- 關於靠背鐵椅 在 台鐵火車椅子轉向示範教學! - YouTube 的評價
靠背鐵椅 在 婷婷看世界 Facebook 的精選貼文
【#中國高鐵🇨🇳 全新 #復興號 智能動車組亮相重慶,6月25日起在成渝高鐵運行】
6月23日,全新的復興號智能動車組在中國鐵路成都局集團有限公司重慶車輛段西動車所正式亮相。6月25日,該動車組將在成渝高鐵上首次開行。
此次投入成渝城際鐵路運營的車型是CR400AF復興號智能動車組。車體外觀采用“瑞龍智行”方案,靈感來源於中國傳統文化的“龍鳳圖騰”等吉祥意象;列車編組為8輛標準編組,列車定員為578人。
與標準版復興號動車組相比,復興號智能動車組智能運維水平將進一步提升。采用以太網控車、車載安全監測等9項智能運維和監控系統,進一步提升了列車運行、安全監控等方面的智能化水平;通過列車網絡和車廂視頻的聯動,當發生煙火、超員、乘客觸發緊急按鈕、車門異常等報警時,可通過車廂視頻聯動報警快速確認和處置故障,這樣不但降低了故障進一步擴大的風險,還提高了列車途中故障處置的效率。
復興號智能動車組設施更加完善。列車采用新頭型設計,在頭車增設司機登乘門,便於司機上下車,避免司機通過商務車廂登乘司機室幹擾旅客休息;在餐車增設1臺自動售貨機,可自助購買水果、飲料、零食等;在4號車廂專門設置無障礙車廂,配備更寬闊的通過門、無障礙衛生間、輪椅放置區等,在車廂過道的座椅靠背上增加盲文標識,方便盲人找到座位;列車空調機組采用變頻技術,溫度調節更準確,噪音更小,車廂更安靜;每個車廂頂部都有多臺29寸寬屏電視,可左右分屏同時顯示列車運行和娛樂節目信息;增設“靜音車廂”設置功能,可根據運營需求靈活設置“靜音車廂”。
復興號智能動車組服務將更加人性化。在衛生間設置智能照明,當檢測到有人進入後,可自動調整燈光亮度,並彈出“禁止吸煙”的語音提示;車廂所有座椅都根據人體工學進行了優化,坐起來更舒適;每個二等座椅靠背上都有1個USB充電接口,方便手機充電。座椅小桌板上的杯托凹槽加深,水杯放得更穩。一等座椅還增加了可調節頭靠、電動腿靠等。商務客室采用魚骨式座椅交錯隔離,私密性更強,獨立顯示屏支持乘客自帶手機投屏,並提供無線座充等。
據了解,復興號智能動車組具有完全自主知識產權,已於2019年12月率先在京張高鐵投用。6月25日,伴隨全國鐵路第三季度列車運行圖的實施,復興號智能動車組將擴大至京滬、京廣、京哈、徐蘭及成渝高鐵集中上線開行。將覆蓋京、津、冀、遼、吉、黑、滬、蘇、浙、皖、魯、豫、鄂、湘、粵、陜、川、渝等18個省級行政區,輻射京津冀、長三角、粵港澳大灣區及成渝雙城經濟圈等地區。
(重慶之聲記者張婷婷)
靠背鐵椅 在 Facebook 的精選貼文
#後傾坐姿傷頸椎
#坐姿迷思
最近Line上流行一則來自內地的動畫:『不同姿勢下,脊椎受力程度對比的影片』,其中描述『後傾坐姿』比其他坐姿還能減輕脊椎負擔,於是許多人就被誤導成以為後傾坐姿最好,在此請大家不要被迷思所誤。
我沒被授權播放那支影片,但其中觀念類似這個文章:https://www.kingnet.com.tw/news/single?newId=39348
它的研究理論是對的,但在應用上容易造承大家誤會。
當我們在Google鍵入「最健康坐姿」時會出現一個新聞,在當時國內外皆有報導。而我們國內的媒體報導出現一個很聳動的標題叫做:「最健康坐姿135度」,這個觀念跟傳統的最健康坐姿是不一樣的。如果在打電腦的時候,大家都是坐135度這樣打電腦,才是最健康坐姿,這樣好像有點奇怪對不對?
所以我做一個說明:最早是一個英國跟加拿大的研究單位學者所進行的研究,研究內容是在脊椎直立的情況下,將「大腿跟身體呈90度」與「大腿跟身體呈135度」來比較,哪一個對脊椎的壓力是最小的。其中提到的「壓力」是指對脊椎骨跟骨頭中間的軟骨(椎間盤)的壓力。
對椎間盤來講,「直立」的狀態下壓力是最大的,而越往後傾壓力會越小。那為什麼是135度壓力最小?因為再往下倒,就變成躺平了,所以才會講最健康坐姿是135度。當然有一個重要的前提:脊椎要是直的。
可是我們許多轉載訊息的人,都再加了一句話:「希望提供給久坐辦公室的人一個好的觀念」,於是很多人就問我說:「老師,為什麼135度是對的?」、「那我在打電腦是不是要坐135度?」,甚至於很開車族因為看了這個報導,就把椅背調得很後倒;有很多打電腦的人,就把椅子調得很後傾,就變成是後傾在打電腦、後傾在開車,其實這是不對的。
這個狀況就是「對的研究結果,但錯誤的應用」。
我對這樣的研究結果也覺得很好奇,因為有點物理常識的人都知道,躺平是對腰椎的壓力最低,倒立更低!那這個研究有什麼意義嗎?此研究還做了核磁共振等等的測試,事實上用腦袋想就知道,越後傾、壓力越低。
可是提醒各位朋友,此研究結果的應用,得要看你在做什麼事情。
當你在聽音樂的時候,你不用眼睛看著正前方的時候,你屁股坐到底、把椅子後傾成135度,這是很輕鬆也對腰椎很輕鬆沒有錯;可是如果當你在看電視或開車的時候,你的視線必須看著正前方,這時你就必須壓迫你的頸椎,是現才能往前看。
所以你不可能後傾開車、也不可能後傾打電腦,而且還得把手拉得很長握方向盤或滑鼠,筋膜容易發炎。
所以這個135度最健康的坐姿,指的是你在休息,比如說在火車上休息的時候、或你在聽音樂,任何你眼睛跟手不用做任何動作的時候,這個135度最健康坐姿才是存在的。
那什麼是真正的「最健康坐姿」?
就是讓你的脊椎不屈不伸、自然中立。不能只考慮腰,也要考慮脖子,這才是最健康坐姿。
如果今天最健康坐姿是後傾(不一定要到135度),你的眼睛要看前面,越是後傾就越是需要把頸椎擠壓;眼睛看著前方,你的背部就會緊繃。所以這樣姿勢絕對有問題,即使對腰健康,對脖子就不健康了。
因此所謂「最健康坐姿」應該是要審時度勢、因地制宜。
也就是說,坐姿不是講死的,今天你在做什麼事情,就會有不同對應的健康坐姿。
譬如說打電腦你得坐直95度,背部靠著椅背,或可以加個靠背墊,這樣子打電腦是健康坐姿;看電視、看電影,因為手部不用工作,你就不用95度,可以往後傾至大概100度或110度,這樣就是最健康坐姿;如果你聽音樂或在車上睡覺的時候,比如說坐高鐵、坐火車,調整椅子你可以往後傾再多一點,這也是最健康坐姿。
所以不要太相信網路資訊(包含我給你的),你需要了解背後的原則原理,或是;多聽聽不同專家的看法,相信會是更明智的。
歡迎分享給更多朋友
#最健康坐姿
#坐姿
#身體智慧
靠背鐵椅 在 Peter tv Youtube 的最讚貼文
#數碼寶貝大冒險#鋼鐵加魯魯獸#模型#Figure-rise Standard
由日本 BANDAI SPIRITS 公司 HOBBY 事業部發行的高人氣角色組裝模型系列『Figure-rise Standard』繼戰鬥暴龍獸、奧米加獸後,再度發表出自《數碼寶貝大冒險》的最新商品「Figure-rise Standard (AMPLIFIED) 鋼鐵加魯魯獸」
整體配置
電腦:Acer nitro 5 intel CORE I7 nvidia GEFORCE GTX
遊玩設備:PS4,NINTENDO SWITCH,OPPO RENO 2
外接截取卡:圓剛GL310HDMI截取盒
椅子:不能靠背的木椅子
工商合作聯繫email:tanc604@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Zo03CssEeFU/hqdefault.jpg)
靠背鐵椅 在 魏巍 Youtube 的精選貼文
每次聽到 the final countdown 這首歌,
我都會想起高中時參加的演唱會。
那是余光舉辦的歐洲合唱團演唱會,
余光。是我年輕時代在電視上,介紹西洋音樂的主持人,
有時候他會邀請國外的團體來開演唱會。
歐洲合唱團(Europe) 就是當時有名的音樂團體。
當時流行叫做 Heavy Metal ,重金屬的音樂。
他們的主打歌就是, the final countdown。
我記得演唱會是在現在的台北小巨蛋辦的。
當時還沒有小巨蛋,
當時還是台北市立體育場。
30年前的我,還是一個高中生,
那時週六的話,高中生還要上課上到中午。
下課之後,我就背著一個大旅行袋,
裡面裝著整個禮拜住宿沒有洗的衣服,從學校離開。
我沒有回家,我直接衝去演唱會的地點排隊。
我高中的時候超胖,大概 100 多公斤,
一個人,從下午開始等,
等到晚上入場。
當天的門票有分三種,一種是坐看臺的、最便宜。
一種是搖滾區最貴。
我買的是中間價位。
沒有坐在看台上,而是站在地上。
位置,就在搖滾區的外面。
當時演唱會的搖滾區,
居然擺滿了摺疊、有靠背的鐵椅子。
主辦單位希望觀眾坐在鐵椅子上搖滾起來。
搖滾區跟我們中價位的這區,
中間隔了只隔了一個用木頭搭建的隔牆。
我這個 100 多公斤的小胖弟,
為了有更好的視野,一下課就到演唱會這邊來排隊,
等到入場開始,就被著我的大旅行袋衝到木頭隔牆這邊。
即使過了 30 幾年的現在,
我還可以記得當時帶著100多公斤那麼多肉跑到木頭隔牆上氣不接下氣的急促呼吸。
然後我就趴在木頭隔牆上,等待演唱會開始。
我是最早進去的。
隨著演唱會開始的時間越來越逼近,
人潮也越來越多。
我趴在木頭隔牆,
後面越來越多人,而我感覺到後面越來越多的人,不停向我擠壓,
我覺得我身體的油都要被壓出來了。
然後,就只是,余光跑出來介紹而已,
大家就在開始在尖叫。
那場面真是超熱情的。
等到歐洲合唱團一出場,
那鼓聲一打下去的時候,咚咚咚咚咚...
全部的觀眾都瘋了!暴動鼓譟了起來!
後面的觀眾就一直往前擠,一直往前擠,一直往前擠
終於,剛才提到的木頭牆壁,被我們推倒了,
當時覺得很誇張,現在回想起來真的是很危險的一刻。
我這個小胖弟,就背著我整袋的臭襪子跟臭衣服,
順勢往前面的搖滾區跑過去。
我還記得我當時有叫出來... 衝阿...
衝到一片鐵椅的椅海時,
我這 100 多公斤靈活的小胖弟就順勢把兩張鐵椅摺疊起來,
左右手各拿了一個鐵椅,繼續往前衝,
我是踏在一片椅海上往前衝。
衝到前面都是人海,
大家都站在,最前面的鐵椅上邊,
我衝到這個位置,
就把手上的兩把鐵椅撐開,
再,疊在本來主辦單位就已經設置好的鐵椅的上方,
硬是站在比別人還要高的地方、離舞台又近的搖滾區看演唱會。
我還記得隔天的報紙報導說,
我們看演唱會的觀眾,是 暴 民。
真的是用暴民這個詞歐!
當時真的是一團亂,中價位的觀眾衝到搖滾區。
搖滾區的人衝到更前面,
看台區的大家也沒閒著,
從看台衝下來,反正就是一團亂的情況。
唉,... 年輕的時候,很多事都是很瘋狂的。
這樣,當晚大家都享受了一場熱情的演唱會,
都盡情的跟著歐洲合唱團搖滾,
也都聽到了那首有名的 The final countdown。
$$ 歡迎訂閱《魏巍》頻道,有更多故事可以聽~ https://bit.ly/2EIy6Rz
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
***** 訂閱魏巍頻道 ***** @@ ***** 有更多故事可以聽 *****
***** 還會分享各種有趣的短片** @@ ** 趕快去訂閱吧! *****,
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
#europe #thefinalcountdown #80s
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ynCODHbONls/hqdefault.jpg)
靠背鐵椅 在 菜喳x遊戲x第2頻道 Youtube 的最佳解答
我覺得很好坐w 而且質感很棒!! 扶手可以隨著我的姿勢移動根本完美!!
在設計 ZONE F710 電競椅時,鐵修羅挑選最高品質的材料,重點在提供真正的人體工學與無與倫比的耐用性。採用一體式鋼製靠背框架經久耐用,高密度海綿與 PU 皮革面料舒適耐久。ZONE F710 電競椅的基礎結構包含強固承重金屬腳架,展現絕佳穩定性;特製 PU 包邊賽車輪,防止地板刮傷。
ZONE F710 電競椅長時間使用舒適,服貼自然,符合人體工學,搭配頭枕、腰枕與高椅背設計能舒緩脊椎壓力,德國 TUV 認證 4 級氣壓桿,高度升降絕對的安全性。仰躺功能可達 180 度,搭配可調式座椅與 3D 多功能調整扶手,扶手面貼合手臂,可上下前後旋轉。
ZONE F710 文如其名,是遊戲的專屬領域,帶給玩家最舒適的電競體驗。台灣地區於 12 月底上市,搶先發售黑、紅兩色。
FB → http://facebook.com/zynxyz
實況網址 → http://zh-tw.twitch.tv/zynxyz
日常投稿 → http://goo.gl/forms/36zp1d8orF
關於損友 → http://youtu.be/ZlvUDrR96VE
希望這部影片能為你帶來歡笑:))按個喜歡和訂閱支持一下吧!開台可追http://facebook.com/zynxyz
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/PgjmgEGwwsQ/hqdefault.jpg)
靠背鐵椅 在 [開箱文] 愛果樂igrow 啟蒙家pro 兒童/小學生成長桌學習桌書桌 ... 的推薦與評價
[開箱文] 愛果樂igrow 兒童/小學生成長桌學習桌書桌家用課桌椅一體可升降桌子實木寫字桌品牌: 愛果樂型號: ID130SX-B1材質: 實木啟蒙 ... 坐墊與靠背 ... <看更多>
靠背鐵椅 在 可愛小舖傢飾傢俱館- 台中- 靠背鐵椅特惠價550 可蝦皮下單 的推薦與評價
No photo description available. PreviousNext · 可愛小舖傢飾傢俱館- 台中, profile picture · 可愛小舖傢飾傢俱館- 台中. 靠背鐵椅特惠價550 ✨✨可蝦皮下單✨✨. ... <看更多>