關於 靠自己 短句 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

對方能給你安全感、成為避風港，不代表得對你的需求任勞任怨、照單全收。

對方通常也都只是個普通人，他們一樣也會因為你不當的措辭與表達方式而受傷。

真心換絕情的原因，有很大的一部分其實是我們自己投入了太多的期待。

千萬不能因此彼此關係好不容易拉近，就擅自斷定對方「不會因為這點小事而受傷」、「一定能諒解」或「我們想法和觀念相近，沒什麼好擔心的」。這些天真的想法，很可能正埋下了你日後「受挫」、「遭到打擊」的種子。

取自《人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」》

*****************************

上述這些短句，是昨天晚上我直播的時候，我自己很有感的句子。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/456044045019745/

各位有沒有熱心助人，結果某一天或某一次，不方便提供如同之前程度的幫助時，被對方情緒「反撲」的經驗。譬如說，之前對方只要打電話來，多少都會聊一下，結果某一天剛好不方便，請對方諒解，卻被對方大罵一頓！

我自己做這一行，反反覆覆遇見多次了。當事人給予我很高的期待，我一沒能達到，就瞬間變成了罪過。之前給對方的幫忙，也可能一併被否定了……

遇到這種狀況，最讓人寒心，可是成長也會很快。藉著自我對話，會知道自己的需要是什麼？以後怎麼設立界線？並且也理解對方的反應，對他個人現實生活中的人際關係會造成的困境是什麼？！

慢慢就能體會到，有時候一個人之所以屢次遭遇類似的困境，很可能是他一手促成，只是沒有自覺而已！

所以，要當別人的「安全堡壘」，又怎麼會容易呢？

期待自己有助人的熱忱，就要先把傷心準備好！

如同作者，我心目中「安全堡壘」的典範，常常是「媽媽」這個角色。說真的，被自己的孩子傷，會比較願意承擔，試著繼續再努力看看。

不過，也有被孩子傷得太重，媽媽心寒「投降」的狀況。請別對母愛有過於理想化的想像，母愛也有用完的時候，也請沒有經歷過的人，能給予理解。

作者的意志力相當驚人，也可能跟自己做心理工作這一行，更能覺察有關。通常最好還有人在一旁陪著討論，一般像我們這個行業，再找人來督導我們，或者等於算是當心理師的心理師，是很正常的事。

我自己就督導過一些新手與執業一段時間的心理師，也知道心理上的成長，就像是不經一事不長一智，要等待時間的熟成。我也被督導過，同一件事有不同的心理觀點，對我會有幫助。

我講真心話，真的跟孩子沒辦法心連心，真的不是罪，別蓄意傷害孩子就好。先把自己過好再說，有人自己都過不好了，心理亂糟糟，強求親子關係要好，再怎麼好，也只是表面。

昨天參與直播的朋友很多，但可惜的是，有些我很在意的重點沒說到。我看今天晚上有沒有時間，再把一些重點拿來討論。我試試看，希望能與大家繼續討論這個跟自愛、愛人關係非常密切的議題。

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當孩子的「安全堡壘」，傷痕如何修復？

【文/ 中野日出美】

想成為自己孩子的安全堡壘，可說是人之常情，也是為人父母的一項義務。

但並不是所有家庭都適用這套原則。很多時候，都是當雙親或撫養者的安全堡壘功能失效，導致孩子的各種問題在青春期後一一浮現；又或者在孩子長大成人後問題逐一顯現，做父母的才開始檢討自己的教養方式。

不過，身為父母，能察覺到自己的教育方針有誤、並決心再次成為孩子的安全堡壘，這對孩子而言無非是件好事。

我也是過來人。

回首自己一路以來的育兒歷程，我不敢說完全沒有後悔，也不敢說對孩子沒有任何虧欠。

儘管後來孩子們都已經來到一定懂事的年紀，我還是盡己所能提供他們滿足安全堡壘的需求。即使過程中一再受挫、得不斷面對自己的弱點、多次陷入自厭情緒裡，我還是告訴自己，必須重新肩負起身為母親、生而為人的責任，繼續堅持下去。

現在回想起來，那段宛如修行般的日子，正造就了現在的我，那不但讓我得以成長，而且也成了我克服內心依戀障礙的一臂之力。

我時常想起下面這段過往——

那天，結束工作剛回到家的我，忍不住又對女兒發怒碎念：「為什麼連這點小事都不能先做好？」

只見她默默地站起身，面不改色拿了盛滿水的犬用飲水桶，朝我「唰——」地一聲迎頭灌下。

霎時我臉色大變，簡直想衝上前把女兒狠狠教訓一頓。不過下一秒浮現在我腦海裡的念頭突然阻止了我：「從以前到現在幾乎不曾反抗或對我有所埋怨、一貫穩重的女兒，今天竟然會有這樣的舉動……。相較之下，或許我曾經對她做過的事還比她今天所做的更過分？而我卻總是對孩子擺出『我是你媽，不准這樣對我！』的高姿態，這樣公平嗎？」

那陣子的我因為工作繁忙，腦子裡淨想著自己的事，也無暇好好地跟女兒說上幾句話。不過從那天起，我對孩子們的態度有了轉變——我不再用以上對下的心態面對他們。

那桶水有如醍醐灌頂，給了無知的我一記當頭棒喝。

相處一路上，類似的狀況不斷發生，也漸漸讓我學會主動跟孩子們承認自己的錯誤。當然，要坦率地拉下臉跟孩子們道歉是需要時間練習的，有時我甚至會忍不住潸然淚下。

雖然孩子們一開始都只是靜靜地聽，但我可以明確感受到我們的親子關係漸漸有所修復。很快地，孩子們也能靠自己的力量開拓自己想要的人生了。

因此，現在的我終於能比以往更抬頭挺胸地說：「像我這樣的母親，也夠格成為孩子的安全堡壘了。」

.

以上文字取自
人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人！人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害
https://www.books.com.tw/products/0010838064

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因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路_新書分享會
https://www.facebook.com/events/2567383366660908/

花蓮公益講座_相信自己是夠好的媽媽
https://www.facebook.com/events/949280982123729/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

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千萬不能因此彼此關係好不容易拉近，就擅自斷定對方「不會因為這點小事而受傷」、「一定能諒解」或「我們想法和觀念相近，沒什麼好擔心的」。這些天真的想法，很可能正埋下了你日後「受挫」、「遭到打擊」的種子。

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當孩子的「安全堡壘」，傷痕如何修復？

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但並不是所有家庭都適用這套原則。很多時候，都是當雙親或撫養者的安全堡壘功能失效，導致孩子的各種問題在青春期後一一浮現；又或者在孩子長大成人後問題逐一顯現，做父母的才開始檢討自己的教養方式。

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那桶水有如醍醐灌頂，給了無知的我一記當頭棒喝。

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因此，現在的我終於能比以往更抬頭挺胸地說：「像我這樣的母親，也夠格成為孩子的安全堡壘了。」

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當我在網路上分享勵志短句時，常會收到讀者留言說：「很羨慕你是一個樂觀堅強的人」，身旁比較熟悉的朋友，還有我媽媽看到這些留言的時候，會私訊跟我說，「呵，又是一個被你的文字迷惑的讀者。」

是啊，他們不是開玩笑的，實際上我本人一點也不樂觀堅強，我是一個蠻負面的人，天氣晴朗的時候總覺得會下雨。多年不見的同學突然來電，應該是來拉保險或直銷。內心最認同的句子是：「這世界不會有人幫你，你必須靠自己！」

就說大學和高中的時候吧，別人都在迎新派對、組團夜遊，當別人很熱情的打招呼，試圖認識新朋友的時候，身為大一新生的我總覺得有必要嗎。高中三年，大學四年，我不參加學生會、不參加社團（除了高中必須選修的社團之外），甚至認為那些人際往來都是很浪費時間的事，整個人可以說是憤世嫉俗的。聽完這些話，你大概就會明白，我不是那個樂觀的沒心沒肺，天真的認為世界只有光明沒有黑暗的人。

我曾聽過很多重大傷痛的倖存者說過類似的話：「遇到那個挫折和傷痛是我最好的禮物。」我總是對那些言論抱持著懷疑的態度，心想，「如果可以選擇，誰會想要經歷那些苦痛……」

前兩年，我損失了我的右眼，我的名譽，我的健康。對當時三十一歲的我，這世界到底有什麼光明面可言？

首先，我開始發現自己更珍惜當下、用心的生活，我不再說「世界看起來更美麗」，「花聞起來更芬芳」這些陳腔濫調的東西，對於想做的事情不再只是紙上談兵，而是實際的制定學習計劃；不管對方有沒有賠償，不管司法最後判定能夠拿到多少賠償的金額，我都應該靠自己的收入來存錢、買保險，對身邊的危機保持警惕，了解現金流動向，讓自己活得更有尊嚴一點。

知名的好萊塢華裔女星劉玉玲曾在一次受訪時說過，她從父親那邊學到，「所有事情都是生意」，努力賺錢、存錢，然後把這些錢當作一筆「去你的」（Fxxk You）基金。

當你擁有這筆「去你的」基金的，遇到某件你不想做的事情，你可以轉身離開，在心裡面默念「Fxxk You」。我們都一樣，錢不是為了滿足物質的慾望，存錢，談錢是為了讓自己有說Fxxk off 的自由，不要受限某種選擇，甚至毫無選擇。

其次，我與家人朋友的關係變得更緊密。

剛開始我為了鼓勵自己的家人和朋友，反覆的告訴自己結痂掉了就好了，但當結痂掉了以後，我才真正意識到，我有可能會一輩子都好不了，那讓情緒一度變得相當負面，甚至不敢關燈睡覺，我怕陷入無邊的黑暗，這時候陪伴我的是我的家人和朋友。

我的父母和家人在右眼出事之後，放下了手邊的一切，每天都到醫院陪著我。在我鼻子重建的時候，躺在家裡整整三個月，洗澡、洗頭都需要靠人幫助的時候，他們始終在我的身邊。

我的朋友在我表面上看起來很堅強，但心裡情緒幾乎崩潰的時候，輪流用不同的時間到我家裡陪伴著。

我生活在一個充滿愛與關懷的環境。如今當我的狀況好一點的時候，我盡自己最大的努力把這一份愛與關懷回饋給他們，還有愛我的人。

父母告訴我，他們已經擁有很多了，後來我們決定把這份愛散佈出去，從世界展望會那邊領養了兩個孩子，定期的資助他們讀書。

最後，最大的改變在於，我開始學會與我的負面情緒和平共處了。

總有人會告訴我，無法轉移情緒，找不到方向，這些事情本來就不容易，那也是最難熬的時候。

我的建議是，找不到就先去追劇、看書，用更多的方式去認識這個世界，但不可以放棄。

畢竟，我們誰也不是一帆風順的走到現在，也許你還沒有堅強到什麼都可以原諒，壞事發生的時候，我們自然會強迫自己成長，持續朝著陽光走，影子就會躲在後面，即使刺眼，卻是對的方向。

如果可以，我當然會選擇健康的人生。可惜，我們都無法回到過去彌補遺憾了，但我們可以從現在的人生學著更懂得珍惜愛的可貴。

#冒牌生在印度 #冒牌生輕旅行

#印度 #印度旅行 #india #jaipur #琥珀堡 #孔雀門 #旅行 #travel

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#冒牌生

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為了紀念六週年，以善於察言觀色的女性身份
搶先一步現身迦勒底的謎之從者。
其力量與魅力至今仍被謎團所包圍的S·P·Y。
無論怎麼看她都是曾經與迦勒底敵對的那隻高揚斯卡婭，但已經不再是Beast幼體，而是純粹的萬能美女祕書（光）。雖然她本人是這麼說的……？

身高／體重：168cm·55kg
出處：Fate/Grand Order
地域：俄羅斯
屬性：秩序·惡　　性別：女性
「您的委託是『高效率的支配』吧？
　請交給我吧。不偏向善，也不趨於惡，我將公正、冷靜地支援和管理Master的生活。 」

於公元2017年甫一嶄露頭角，就在短短一個月內成為世界數一數二民用軍事公司的NFF服務的CEO，同時也是一名實力和成績No.1的特工。
以『自由奔放的野性』為方針，妖艷地玩弄人類的迷人美女。
雖然她評價人類一舉一動都很骯髒，但也並非因為骯髒就討厭。正因為骯髒才顯得有趣。沒錯，就是娛樂、遊戲、經營。

「只是剿滅全人類的話，其他人也能做到，不是嗎？
　我可是從玩賞之惡中誕生的。
　就這麼簡單地“清算罪惡”後打道回府，我的恨意可沒有這麼淺薄呢♡」

就像這樣，她對任何事情都感到愉悅，
所以攻擊人類也會變得拐彎抹角起來。
她想了各種各樣能凌辱人類的方法，最終想到了
「讓玩賞之物管理人類，使其漸漸退化的方式說不定是最具屈辱性和反道德性的？」
於是，她選擇了進化成適合支配人類的『兵器女神』這條道路。

　　◆

原本第八條尾巴打算收錄『異星之神』的情報，
而最後的第九條尾巴打算收錄『迦勒底的Master』的情報。
但因第六條尾巴發生了意外，故當場變更計劃→將工作變更為最終目的的『某一計劃』。

NFF服務的真正目的，究竟是——

她一直以來都過著野性的生活，自尊心很強，
因此有著“無論對方是誰，只要得到利益一定會回報”、“一定遵守約定”的規矩。
在1.5部期間，她曾在人類社會以企業經營顧問的身份活躍並取得了成功，這正是她的性格使然。

○對Master的態度
實現Master表面上的慾望，同時踐踏Master本質上的希望（將來的夢想、理想的自己等）……的態度。
和這只高揚斯卡婭簽訂契約的人類，從那天起會成為成功人士，每天都開開心心地度過，但最終會被奪走一切，陷入絕望，變為喪失鬥志的廢物。
但是。因為過度驕縱所以沒能成為理想的自己……剛一發現機會就溜走了……Master經歷這些後，漸漸陷入絕望，而看著Master如此沉淪的高揚斯卡婭便感覺到了生活價值。為了能再次體會那種生活價值，她會做出各種努力來讓Master恢復到原本的狀態。

綜上所述，挫折→奮起→挫折→奮起的無限循環開始了。
最終究竟誰得誰失，就要根據Master作為人類的能力了。

○騎乘：B
就追趕時代潮流的女性而言，帥呆了。

○單獨行動：EX
令人驚訝，也是令人悚然的是，光之高揚斯卡婭不需要Master。
她服從Master命令的理由只有一條。 『與人類不同，約定（契約）不得打破』的自尊心。

○單獨顯現：C
身為SPY的證明。放浪者能力。
無論怎樣的異世界·異常識，擁有Beast屬性的高揚斯卡婭都能到達。
曾是Beast幼體的高揚斯卡婭靠使用這個技能，無論異聞帶還是白紙化地球都能夠輕鬆轉移，但現在因為等級大幅下降，似乎不能再像之前一樣輕鬆轉移了。

○變化：A
本來是提升防禦力的技能，高揚斯卡婭為了間諜行動經常使用這一技能。

○兔子革新者：A
更好地運用為了繁榮而被編排出的系統，
創造出折磨（驅使）人類的循環
的權能……她傲氣十足地這麼說，但只是興趣、才能而已。

『靈裳重光・79式擲禍大社』
階級：C　種類：對界寶具
有效範圍：1～9999　最大捕捉：一座都市

Izutoura Sevendrive。
日式讀法是『Reishoujuukou Nanajuukyuushiki Tekikataisha』。
召喚NFF旗下企業——玉藻重工引以為豪的優秀兵器，NF-79式壓制型戰車殲滅敵人。
NF-79式既是車輛名字，同時也是供奉高揚斯卡婭的神社的名字。
據本人所述，射出的巨型導彈仿照了『擲果盈車』的典故。
雖然擁有大神社之名，但這不是為了彰顯高揚斯卡婭本人的神德，而是損害她的神德，或是彰顯自己是聖人的敵對者。

殺戮技巧（人）：A
數學鼻祖之一阿基米德
保有技能的亞種。
阿基米德創造了本人並不期望實現的『超越這個時代技術水平的殺戮兵器』，但高揚斯卡婭卻對此有所期望，從而獲得了這個技能。
能自由使用這個時代人類的兵器，威力『達到人類使用時的數倍』的技能，它能瞬間發揮出自然因果報應的循環（原本是緩慢地、需要花數百年時間才能發揮出的東西）。
它非常適合作為原Beast幼體持有的技能，理論上，它證明了『這個時代的人類無法與之抗衡』。
話雖如此，這終究不過是為了向人類彰顯優勢的技能，當對方是從者或怪物時，這個技能的作用就不這麼絕對了。

Beast是指從『人類發展過程中誕生的罪業』中所滋生出的罪惡，作為BeastⅣ候選者的高揚斯卡婭就是其中之一。
這只高揚斯卡婭是『被人類迫害的東西・人類用於迫害的東西』之中的『用於迫害的東西』。
……即為網羅一切『人類所創造出的殺傷性用具』的神靈。靈基升至第三階段後，她自稱兵器大神，以對孕育出玉藻前傳說的文化表示尊敬。

她擁有使用人類創造出的所有兵器的權利，此外，還擁有將其性能發揮至極限的權能。
她雖然變成了光屬性，
但討厭人類這點依舊沒有改變。
即便不至於做到『剿滅人類』的地步，也至少是『要給得意忘形的人類好好上一堂課』的態度。

她是集合了『■■■■■■■』的複仇者。
雖然她是自然界報復機構擬神化的存在，但也許是因為以玉藻前為原型，像是『那先不提，我要享受自己的人生嘍☆』這種盡情享樂的性格也很明顯。
還有個最重要的秘密，就算她再怎麼是人類的敵對者，再怎麼沒有結婚的意願，玉藻前所擁有的『侍奉體質』也是不會消失的。

順帶說一句，她不是狐狸（Fox），而是兔子（Bunny）。

#FGO #光之高揚斯卡婭

傳統我們認為一個男人魯或者是軟，幾乎就恆等於他其實是個不努力不肯求上進的人，才會造成這樣的結果。

然而現代男人的處境我認為某種程度更加險峻，尤其在藍藥丸充斥的世界裡面，很多時候就算你本質上是個努力上進的人，你還是會掉入變軟的陷阱。

本次紅藥丸覺醒直播，我就會來聊聊當代男人所要面對的陷阱是什麼。
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紅丸三傑秋季線上講座第二場10/23「挽回技術分析」早鳥票連結
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影片目錄
00:00 intro
01:51 開場&紅丸三傑講座提要
08:32 戰男女不分國界，是什麼東西造就了軟男文化？
24:40 父權壓榨與紅藥丸價值體系的差異
29:54 這個世界並非烏托邦，你有多少價值解決世上的問題
37:04 當男人扛起社會責任，你選擇抱怨、平等溝通還是自我提升?
49:23 當個贏家，有能力的男人反而不會仇女和靠北
54:27 認為自己被壓迫的男人，你需要培養權威與負責的心態
1:05:13 網路上太多毒雞湯，只要你表達真實情緒就能獲得妹子喜愛?
1:09:33 中場休息
1:11:53 培養令人尊敬的權威感，是當今男人最需要掌握的心態
1:17:47 給予妹子價值的訣竅：獎勵要慢慢給
1:28:26 紅藥丸不推與女人溝通，是因為太多男人把「完全揭露」當招用
1:30:54 QA:害怕出來做自媒體做不起來，該如何做才能像AB一樣邊旅行又能經營生活?
1:38:04 QA:遇到會情緒勒索的家人，收回關注也適用嗎?
1:42:01 QA:遇到惹事的8+9，除了展示面硬價值提升外，有更好的處理方式嗎?
1:44:40 QA:想走短期關係，但內心卻還是有自己在騙砲的想法，矛盾心態如何調適?
1:50:17 QA:如何在追求金錢與生活型態的迷茫中，找出自己想要的生活?
1:59:22 QA:遇到內外在輾壓的妹子，常常會有矮人一截的感覺，該如何與之相處又能維持框架?
2:05:05 QA:如果自己沒想走長期關係，用再相處看看這句話是否會違背自己的真實想法?
2:11:51 QA:智力與社交屬性可以量化嗎? 該如何判斷練到多少才能轉練別的項目?
2:17:16 男人GAME講座帶給你的價值
2:24:07 QA:有個可以金援的家庭，卻被羞辱策略說含金湯匙，請問這樣的心態是?
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屬於這個夏末的穿腦式呢喃
在憤世忌俗的戲謔下
厭世風格的最佳療癒

這個星球上總有不同的故事
每個人的立場和看法不盡相同
在某個短暫的時間交疊後
也許就必須航向不同的軌道

該說再見時
就該勇敢地離去
我們都遇見過這樣的小故事

「難道只有我覺得」
很多人覺得這是自以為優越的表現
但其實也是很孤獨的一句話呀

2021年原子邦妮單曲首發 【難道只有我覺得】
♫ 數位平台全面正式上架 → https://RockRecordsCo.lnk.to/IsItJustMe

歌曲故事:

「難道只有我覺得他現在完全變了一個人嗎？」

「難道只有我一個人會難過嗎？」

靜的淚水在我面前滾滾留下，她剛和男友鬧了分手，於是我頂著明天要在圓形劇場彩排的巨大壓力聽她哭訴，沒有辦法，誰叫她是我從小到大最好的朋友呢。

靜的男友「Ｋ」，到後來也算是變成我和男友的好朋友了。大約在七年前，K頂著歐洲音樂名校高材生的名頭回到台灣，幾乎是空降似的加入了我們的樂團擔任首席樂手。他們兩是在美國相識相戀的，靜早他幾年回台，再加上身為音樂世家的獨生女，父親是知名男高音，母親是鋼琴家，K回來的時候她已經是女高音界的新生代一姊了。K雖然很受矚目，在樂團中得了一席之地，但論資歷年齡，還是必須意思一下的當個幾年被呼來喝去的菜鳥。

K可受不了這個氣，他一身才華，白手起家，靠著獎學金到歐洲唸書，幾次聚會，趁著靜喝醉睡著了，他曾向我和男朋友透露過，他走到現在全憑著自己的努力，和有顯赫家世傍身的靜危機感完全不同。同樣身家平平的我們點點頭對他表示理解。

「你們不覺得，靜太耀眼了，在她旁邊實在有時候會累的。」K用手擠著眉頭苦著臉道。

男友眼見情勢不對，拼命在桌底下捏我的大腿。

於是我趕忙堆著俏皮的笑容說：「沒辦法，誰叫靜可愛嘛～」我可沒說錯，靜在圈內甜姐兒的稱號可是人人認可的。

「是是是～」K總算這回不是苦笑，是真心笑了起來。

當時的他，畢竟還是蕩漾著熱戀期的青澀甜蜜。

因為幾次的四人聚會和出遊，再加上我們三人除了靜，都身在同一樂團，自然也變得熟稔親密，時不時交換音樂聆聽心得，一同出遊，K也時常分享給我們很多在歐洲學習到的技術，讓我們瞬間也有種高一層次的優越感。我們也很喜歡K這個新朋友，他處事不同於一般人，頗具西洋風範，少了柔善扭捏，說話直爽率真，才情洋溢充滿抱負就更不在話下，我們都覺得他倆非常般配，然而這幾年，我們倒是沒少當他們的感情問題的排解人。

從一開始單純的K抱怨靜很累人，總是高高在上什麼都不懂，以及靜抱怨K總是不解風情，到後來似乎是到了旁人也難以置喙的狀況。

那一天，K陪著靜還有她的父母一同出席聚會後，K一個人來到我跟男友同住的小公寓裡。

K一把扯下靜幫他挑選的酒紅色領帶扔在沙發上。

「我真的很受不了他們家，究竟為什麼一天到晚講話要目中無人，好像我多高攀了他們家似的，一家人高來高去自以為貴族，拜託現在21世紀了好嗎，還以為中古世紀？」他一屁股坐下，順手喝了我們開到一半的威士忌。

幾輪下來兩個男生酩酊大醉，剩下我還清醒，正在收拾杯盤之餘，K忽然捉住我的手大聲道：「死老頭給我看著，我一定會功成名就，到時候再來看看是誰高攀誰。」說完在沙發上倒頭就睡了。

大概是以那天為分水嶺，之後的K開始接各種工作，原本樂團的工作也做，也開始尬團，沒天沒夜的工作著，靜三天兩頭來哭訴K都沒時間陪她。甚至有一天，K「週轉」不過來，於是打了電話給男友請他代打，大家都那麼好的交情，男友當然二話不說答應了。我還為這事不高興了幾天，畢竟K的彈奏是我男友不擅長的，曲目也不是那麼熟悉，為此男友熬了三個星期的夜。

就在準備幫K演出的前兩天，男友接到K的來電。

「誒～那個，我後來時間OK了，那你還有要去演嗎？」男友電話開著擴音，我頓時瞪圓了眼睛，這是什麼意思，是說好要找我男友幫他去演一天，現在臨時又說不用了的意思？我還來不及開口，好好先生的男友倒是先回他了：

「ㄜ．．．既然你時間ＯＫ，我沒有一定要去啊。」男友支支吾吾應著。

「ＯＫ，那謝啦，這次我自己演ＯＫ，那我先準備啦，掰掰，改天再聚。」

為此我念了男友很久，他自己幫忙熬夜練了三星期不說，還推掉幾場演出。

「沒辦法啊，他都開口了，我也不好硬要去啊。」男友嘟囔著。

「他都好意思開口，你又有什麼不好意思!?」我氣極語塞。

「他變了，我覺得。」我說。

然而早已累極的男友如釋重負般早已沉沉睡去，毫無回應。

接下來的一兩年，我們仍是常聚會，但是K卻越來越少出現，靜總是一個人來跟我們喝到天亮。K似乎在思考著離開我們的樂團，因為我們的樂團比較傳統演出也偏制式化，場地也很固定。但是每次看到淚眼汪汪的靜，最後通常還是以「我會再想想。」結束這個話題。

一切看似如常。而始料未及的一天就這樣發生了。

那一天，我們的樂團正在準備大型演出排練，身為理事長之一的靜的父親來到現場，將Ｋ前一陣子精心推薦給樂團在歐洲採用的新編曲形式給否決了，K憤憤不平的和理事長爭執起來，向來不太在乎尊卑的他，在對話中也是照常直呼理事長的英文名字。理事長一語不發，忽然一怒之下舉起譜架朝遠處丟了出去。所有人都凝結在空氣中，K毫不退讓地怒目相視。

理事長聲如洪鐘：「把你歐洲的那一套收起來，這裡是華人世界，閉上你的嘴，認清自己的資歷和身份，名校畢業的人多的是，像你這種目無尊長的人，不配留在這個樂團。」

沒有人敢說一句話，凍結又沉悶的時間走了幾秒之後，K收拾東西，頭也不回走出排演廳。他終究還是離開了樂團。

後來K加入了另一個樂團，沒多久便升為了團長。

「我不想要現在這樣。」靜哽咽著。

「可是他如果在另一團更有出路，那也沒有不好啊。」我試著安慰。

「我覺得他離我越來越遠了，如果他連跟你們的團都退了，我都不知道還有什麼共同話題。」

「妳怕什麼，妳是女高音啊，跟什麼團都可以合作啊。」男友也試著安撫。

「不然，我們四個搞一個好玩的爵士團怎麼樣，這樣多了一份共同興趣啊。」我福至心靈。

靜破涕為笑，像洋娃娃般可愛的臉孔連我看了都心生疼愛，到底什麼人捨得她這樣哭泣呢。至於K和她父親的矛盾，似乎也暫時放在了一邊。

爵士團一開始倒是滿順利的，K的爭勝之心似乎被搶救回來，開始能在音樂裡玩樂，甚至大家還搞了幾場私人小演出，僅限大家的共同朋友來玩，賓主盡歡。

那一天走在河堤的小路旁，他們邊打邊嬉鬧，月光照著河水發光，我牽著男友的手，看著像孩子般的他們兩人，覺得身為愛音樂的人，有好友，有工作，有業餘興趣，沒什麼比這更完美了。

不過美好的關係，卻沒有持續多久，爵士團的練習越來越難促成，每次都因K有事而延期，我們以為起碼他們兩還是有約會見面，這天卻聽靜抽抽噎噎的哭著說：「我們也已經快一個月沒見了，就算我要去找他，他也說累。」

我正試著安慰，靜又緊接著哭道：

「你知道他和誰合作嗎。那個他最不屑的Ｔ集團，他以前是罵最兇的！現在竟然跟他們合作，我真覺得他瘋了。」

聽到這裡，我與男友也是啞口無言。記得幾年之前，我們四人在一起聊過，當時K可以說是最激動的一個，他義憤填膺地說著誰也別想牴觸他對藝術的堅持。那樣子還歷歷在目，現在卻已經在跟他當時最嗤之以鼻的人物合作了。

氣憤凝重的交談隔沒幾天，那是個下著雨的夜晚，接到靜的來電，她正在近郊的咖啡廳，拜託我能不能去接她。聽著她不對勁的聲音，即使下著大雨我還是出門了。開著車子到了約定的地點，看到她在已經熄燈的店門口淋著雨。

「你怎麼會一個人在這，還沒帶傘？」我一面攬著她上車，一面問。

「我跟K吵架，我生氣下車，他，就真的開車走了。」靜面無表情的回答。

這回我倒是說不出話了，誰都知道，這裡是已經人煙稀少的郊區，夜深了又下雨，竟然還狠得下心把車開走，雖然說靜有時候會鬧鬧脾氣，但也不至於真的讓人把她丟在這種地方。

我輕輕地用毛巾幫靜擦乾她娃娃般的棕色捲髮，再招呼她回家休息。一路上我們都沒說什麼，也許，大家的心裡都明白這是什麼情況，只是沒人願意說出來。

幾個星期後，男友試著打圓場般的又約了一次爵士團的練團聚會，K倒是新奇的說有時間可以來玩一玩，然而那一天，卻讓一切都崩塌了。

靜和K兩個人為了一個調裡面的樂器音準，爭論不休。連我們都不敢作聲。我們也不太清楚他兩人私底下到底和好了沒，直到靜不知道說了什麼，K忽然大吼出來：

「你少拿你爸來壓我，我當團長已經多久了，連這屁事我會聽不出來？」

靜似乎想要緩和拉著他的手道：「我不是這個意思。」

K一把揮開靜，要不是我即時拉住，她幾乎要跌在地上。

「像妳這種天之驕女，妳懂什麼，少在那邊跟我說難道只有我覺得怎樣怎樣，對！我告訴妳！從頭到尾，就是只有妳在覺得，現在我不想忍了，可以了吧。」

他們後來吵什麼我已記不清，只記得K離去時，對著我說：

「跟你們玩音樂，連讓我感動的一刻都沒有，不！是連一秒都沒有。」

男友追了出去，我卻愣在了原地。

原來這一切對靜來說真的是一場鏡花水月，對我來說，何嘗不是呢？

我們這些人做的音樂，終究入不了音樂才子的法眼。

而靜美麗善良純真的愛情，終究無法支撐現實殘酷的摧折。

然而他們兩似乎沒有馬上分手，據說，靜拼命去挽回他，分分合合了一陣子，終究還是一通無情的電話告知他已經有別的女朋友後，宣告分手。我幾乎沒再看過Ｋ。畢竟他對著我們說出那些話，也實在無法當沒事地來往。但我倒是聽了不少傳聞，據說他挺愛壓榨新進的團員，給他們下馬威，堪稱魔鬼團長。而他最為業界熟知的新口頭禪是：「你知道我是哪畢業的嗎？」他確實闖出了名號，不過，似乎也變成了他當初最痛恨類型的人了。

「他為什麼會變成這樣，他以前老是批評我爸迂腐，他現在這樣比我爸還誇張，有什麼資格看不起我們家.....想到以前還對你那麼過份.....嗚嗚嗚嗚嗚」

看著在我面前聲淚俱下的靜，一時間也百味雜陳。

她失去了一位愛人，我失去一位朋友，也失去一些青春。

在這條路上，也許我們每個人都或多或少為了達成什麼而放棄什麼，單純天真衣食無缺的靜也許以後有一天會懂，她也會為了得到什麼選擇變成另一個樣子。我們看似有所選擇，會不會其實無從選擇。又或者，我們真的都選對了嗎？

那天半夜回到家，看到剛走到客廳倒出一杯紅酒準備繼續練習的男友，苦澀的心情逐漸撫平。當一段感情，很多事都只有一個人在感覺時，或者，兩人的思考完全無法同步時，大概就邁向結束的道路了。不過當我瞥見桌上紅澄澄的酒杯，就知道，看來，今晚不只我一個人覺得，就算明天要彩排，還是得好好微醺一場了。

我不知道K到底達成他的理想沒，也不知道未來靜會不會重新獲得幸福，但我決定，所有惱人的事，都拋諸腦後，珍惜當下吧。





來自「難道只有我覺得」

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