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[張老師月刊]
第一次受邀在張老師月刊撰稿，非常感謝恩師林以正教授的引介。
你也有拖延的習慣嗎？拖延在我們眼哩，似乎是一件不好的事情。但我的高中摯友冠希，每次都要拖到考前一刻才把Level拿出來背，但總是考得比我好，ㄊㄋㄋㄉ。
難道，冠希的行為就不是在拖延嗎？NO！他確實在拖延，只是他拖延的方式，在心理學家的眼哩，稱之為 #主動拖延。
#主動拖延 跟 #被動拖延 有什麼差別呢？主動拖延的人，他們的目的並不是為了逃避考試，而是有目的地拖延。
對他們而言，拖延的原因有三個：「越接近考試時的壓力，越能激發他們的潛能」、「配合個人做事的習慣，到考試前才讀」、「依照自己的進度，在期限內依序完成自己的事情」，這些人的策略，就是所謂的 #主動拖延。
出處：
張老師月刊1月號505期
官網網址http://www.lppc.com.tw/
全文經張老師月刊同意後，轉貼至我的個人網站（這應該是我第一次公開個人網站吧！我會慢慢把四散各處的文章統一整理在上面，歡迎加入我的最愛）
#這裡有人也是成功畢業的嗎
#背Level真的是成功生共同的回憶
#特別感謝摯友冠希與攝影師石頭
【面對拒學，父母如何帶領孩子重新出發】
＃九月台北兩日工作坊最後兩個名額活動訊息：https://ez2o.co/1APEi /
開學將近，許多孩子即將從歡樂的放假中，轉而進入學校規律的學習狀態。
孩子經過了快樂的暑假，要回到體制的學習，總會有那麼點不適應，或者，抗拒學習。
這些抗拒，終將隨著時間，隨著孩子嚐到學習的甜果，慢慢遞減，對於新知識的掌握漸漸上了手心，所有排斥抵抗便會消失無蹤。
學習，一直以來皆是如此。
孩子之所以覺得學習非常痛苦，抗拒學習，無非是學習的經驗或學習的成果，與自己的期待有了極大的落差，才會讓孩子呈現拒學的狀態。
萬一，孩子在學期中段，有拒學的情況產生，該如何面對及協助？
我想起上學期拒學英文的三三。
當時寒假過後剛開學，我因工作需要，得到新加坡九天，為顧及孩子的內在安定，徵得工作的允許，三三遂和我一起出國。
孩子出國開眼界，總是好的，學校的課業，我也時刻和學校老師聯繫，讓三三隨時補上應有的進度，唯有一項被我忽略了，那便是安親班的「英文」。
回國後，三三立即面臨英文的考驗，在每週一次的測驗卷上，交了白卷，三三的自信完全瓦解，她無法接受這樣的自己。
當天晚上，三三隨即出現恐懼、悲傷，哭訴自己的害怕與對安親班種種規矩的不滿，隔天起床後，甚至展開一連串的拒學。
三三不止拒學，情緒也非常起伏，彷彿瞬間掉入低谷。
由於三三在剛上小學之前，曾因壓力過大，憂鬱傾向，情緒低落六個月的紀錄，那六個月，每天淚洗四次，一次長達40分鐘，因此面對三三瞬間排山倒海的拒絕情緒，眼看三三彷彿又將回到那次情緒惡夢的漩渦裡，我瞬間作了幾個安置與處置，提供給所有父母，一起陪伴面對有學習困難的孩子，走過學習困境的低谷。
步驟如下：
1. 當下切斷恐懼（安親班）來源：由於三三情緒來的又急又快又拗，為了避免重蹈上次情緒漩渦的覆轍，考試的隔天，眼看三三情緒崩毀，我於是答應三三當天不去安親班。
2. 測驗拒學的強度：雖然搭允三三當天可以不用去安親班，但為了瞭解三三恐懼的強度，我邀請三三執行兩件事：A.自己打電話給安親班導師，說明原委。B.自行安排放學後的接送人員（保母婆婆）。三三毫不猶豫的面對安親班導師，表達堅決不去安親班的決心，我這才明白三三的恐懼，如她的決心一樣厚實。這也讓我明白，我先斷絕三三的恐懼是對的。
3. 讓我們面對失敗：讓三三遠離恐懼一天後，當天晚上，我坐在床前，和三三談論「失敗」，我詢問三三對於「失敗」的看法，以及「失敗」後的處置，除了逃避，我們還能作什麼？
我同三三說了「國父（孫中山）革命」十次失敗的故事，每一次失敗後，我皆問三三，「你覺得孫中山還要再努力一次嗎？」三三每一次都堅決的表示：「他一定要再努力，只有幾次失敗而已，再努力看看說不定會成功呀！」
以三三的回答，我詢問三三，你這樣鼓勵孫中山的革命，媽媽很感動，那麼你是如何看待失敗的自己？你願意再努力看看嗎？
三三在我對話的引導下，一面表示心底仍然恐懼，卻也一面表示願意再努力一段時間看看。
4. 斬斷安親班裡的恐懼：為了讓三三在安定的環境裡學習，我和三三彼此相約一段彼此都能接受的時間：20天（三月底），在這20天裡，讓三三再度回到安親班，並且向三三保證，在安親班裡，只需要聽老師上課，不需要參與她害怕的小考、週考，在這樣的環境下，三三自然是同意回去的。（當然，在此之間，我也先與老師協商，放寬三三的學習要求，先讓三三適應環境，重拾信心為優先，其間我會陪伴三三學習，請老師一切放手即可。）
5. 展開學習陪伴：在三三適應不用考試的一週後，我開始介入三三的學習，邀請三三與我一起讀英文，以安親班的單字為練習範本，因此儘管不用考試，我們仍在家練習背單字，並且矯正三三發音，讓三三從發音中發現拼音的妙處。
6. 重新回到戰場：當三三學習發音和拼音有成，單字也逐漸會了，我遂建議三三重新回到安親班小考的行列，三三一度抗拒，但我承諾三三，只需要應考，拿回家給我看即可，不需要老師訂正，表明我只是想知道三三讀書的成效為何，分數於我而言一點也不重要。就這樣，在沒有老師的訂正的壓力下，三三屢屢拿下高分，在高分中，三三重拾了讀英文的樂趣與自信，也自然而然的回到教室的規範隊伍裡，也參加了每週二的應試。
三三從拒學到回到學習的隊伍裡，一共花了將近兩個月的時間，循序漸進地讓她在學習中享受到「會」的樂趣以後，她便自己展開了信心。
從那之後，我總聽見她說：「英文超簡單的」。
所有的孩子皆然，遇到不會的課題，自然會逃避，一旦學會，所有問題又將迎刃而解。而父母的陪伴是孩子能否回到隊伍裡的重要根基。
父母陪伴的順序，應以孩子穩定心緒為優先，並且讓孩子明白「挫敗」在學習中是正常的狀態，如何面對「挫敗」，陪孩子走一段學習之路，是我們與孩子應該學習的重要課題。
ps.與孩子對話的方式，需要透過自身的覺知與理解孩子的恐懼，不以「目標」為導向的對話。想理解更多親子對話的脈絡，可參考底下工作坊的學習路徑。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【李儀婷的溝通與教養工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT
課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值
【一日工作坊】
1. 台北場：2018/11/18（日）https://www.accupass.com/go/familly6
2. 高雄場：2018/12/15（六）https://www.accupass.com/go/familly5
【二日工作坊】
1. 台北場：9/15～9/16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦
【親子講座】（台北／2hr）
1. 早場：11/11「從依附關係到擺盪的重要」 https://www.accupass.com/go/familly7
2. 午場：11/11「改變孩子的五大方法」https://www.accupass.com/go/familly8
【面對拒學，父母如何帶領孩子重新出發】
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孩子經過了快樂的暑假，要回到體制的學習，總會有那麼點不適應，或者，抗拒學習。
這些抗拒，終將隨著時間，隨著孩子嚐到學習的甜果，慢慢遞減，對於新知識的掌握漸漸上了手心，所有排斥抵抗便會消失無蹤。
學習，一直以來皆是如此。
孩子之所以覺得學習非常痛苦，抗拒學習，無非是學習的經驗或學習的成果，與自己的期待有了極大的落差，才會讓孩子呈現拒學的狀態。
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#少康戰情室 #趙少康 #誰來feat趙少康 #TVBS #新聞翟急便 #超錢新聞 #翟翾 #錢子
感謝蔡英文總統，到 #桃源區 為「明霸克露橋」第一線搶修工程團隊、與警消們打氣。
並肯定高雄所展現的效率。
搶修團隊一心一意努力，為讓居民盡快方便回家；警消則無論風雨都固守崗位，擔負警戒、救災、撤離與陪伴市民朋友的任務。
每一位辛苦付出的同仁，我們都很感謝。
面對極端氣候挑戰，更需要中央、地方攜手，審慎地評估和規劃，讓面臨災害能韌性更強，以確保在地居民的安全與便利。
謝宜真代表在勘災時不幸落水失蹤，我們也和總統一起至代表家中關心、慰問。
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年中時，透過多元的水資源利用與計畫，高雄是第一個水情燈號從橙燈（減量供水）、黃燈（減壓供水）回到水情正常的城市。
未來高雄四個再生水廠都完工後，將可供應約18.5萬噸再生水。其中兩個廠正在規劃中，也感謝中央表示支持。
配合中央持續維持水電穩定、吸引人才，高雄將會是企業最好的投資所在！
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