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🍀超細緻全實木3*4尺鞋櫃～🌟🌟🌟
🔼商品尺寸：
3尺 ：寬95×深40.1×高112.6公分
4尺：寬126×深40.1×高112.6公分
3x6尺高鞋櫃：寬95×深37.9×高193.6公分
🍀赤陽木實木用料、門板緩衝安全靜音五金～🌹🌹🌹
🍀感謝蘆竹區客戶網路下單添購～🌸🌸🌸
🍀各式家具、沙發、床墊全部給您最下殺價格😱😱😱
🍀超低價位一樣享有保固+超值的售後服務~👍👍👍
🍀售價雙北市區電梯、無電梯3樓以下都含運含安裝~💃💃💃
🍀新北市五股區工商路34號，營業時間13:00-21:00，暫無固定公休日（常外出送貨可先來電洽詢）🛋️🛋️🛋️。
🍀停車資訊：門市後方倉庫前備有少量停車位，也可至五股立體停車場（位於門市正對面）
~🌾北歐風高低鞋櫃系列🌾~
🍀~採用低甲醛防蛀木心板、立體木紋耐磨處理~🎉🎉🎉
🍀~實木噴漆腳座，掃地機器人可進好清潔~🥰🥰🥰
🍀~圓邊安全設計超貼心、超多收納容量~💘💘💘
🍀~高鞋櫃尺寸：寬82深40高193cm~💐💐💐
🍀~4尺鞋櫃：寬120.5深40高112cm；另有2.7尺鞋櫃：寬82cm深40高112cm~🌺🌺🌺
🌺~感謝客戶一家人來門市參觀添購~🥳🥳🥳
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🍀新北市五股區工商路34號，營業時間11：00-22：00，暫無固定公休日（常外出送貨可先來電洽詢）🛋️🛋️🛋️。
🍀停車資訊：門市後方倉庫前備有少量停車位，也可至五股立體停車場（位於門市正對面）
很多人都跟我一樣是個蜈蚣，超愛買鞋！
除了自己愛買鞋之外還愛幫小孩買鞋
但鞋櫃的寬度有限該怎麼辦！？
我推薦大家鞋櫃可以訂做系統櫃的鞋櫃
雖然會貴一點點
但鞋子可以放大概兩倍
設計可調整高度的設計
不怕高跟鞋跟靴子擺不下
重點是看起來更整齊乾淨
鞋櫃深度的部分可以設定60公分
因為這樣鞋子就可以前後擺
不僅好找鞋子，又不會難拿
我的一桶鞋櫃寬約90公分
我們家設計了到頂的鞋櫃
鞋子就可以擺將近100雙
分享給跟我一樣多鞋子的蜈蚣們
#室內設計 #系統櫃
其實我哋都唔算經常搬屋
陳生就住勻港九新界，上環，藍田，將軍澳，新界
陳太未住過港島， 好想搬去中環???（唔好啦?）
今次有決定睇樓，揀啱，到搬屋，成個過程都有幾個月。
都唔算太過倉猝，有少少嘅計劃嘅☺️
搬新屋有好多新嘅構思。
新嘅位置可以拍新嘅题材，
又或者係新嘅環境泊返以前嘅題材?
總言之呢度會拍好多好多唔同嘅嘢☺️
當然唔係陳生浮誇地講咁大
但系揾到自己鍾意嘅地方超開心❤️
00:00 開始
01:14 搬屋秘密武器
05:14 MOVE
06:18 衣帽間
07:29 大鞋櫃
08:31 乾淨晒
08:54 巨型廚房
SARAH https://www.instagram.com/rahrahsong/?hl=en
JASON https://www.instagram.com/chanjason_/?hl=en
MARIE KONDO https://www.instagram.com/mariekondo/?hl=en
#搬屋 #HouseTour #衣帽間
#阿年廚房 #開放式廚房
#累 #攰 #大隻佬
#宽敞 #巨型
#清潔 #潔癖 #甲醛 #裝修拖地
#搬家 #衫褲鞋襪
#OpenKitchen #WalkinWardrobe
#MovingHouse #Declutter #MarieKondo #斷捨離
#kKnackered #Tired #Massive #Comfy
#Clean #OCD #Mop
0:00 前情提要
0:43 定義
1:14 原因
2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆
2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆
3:17 矯正運動-外展拇肌訓練
3:46 矯正運動-踮腳尖運動
4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制
4:32 總結
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
Hello 大家好，我是邱愛莉
很開心又可以來到學員的家，拍開箱影片！
學員有專為他的小孩還有毛小孩－貓咪，打造不一樣的設計！
此外，餐廳與廚房的動線設計，也是我自己非常喜歡的唷！
最後，還是超級超級感謝學員，讓我們拍攝！讓大家可以欣賞不一樣的設計！
00:00 開場、介紹屋主理念
01:01 玄關：花磚區隔落塵區，鞋櫃提高，公仔展示區，隱藏貓砂區
03:40 客廳：收納櫃，小劇院投影機，大面書櫃，
06:13 沙發區：設計師推薦訂製款，小邊桌設計
07:19 窗簾：大面積採光，雙軌雙簾設定
08:09 餐廳：LED間接採光，備餐台，中島延伸至餐桌，儲藏櫃
11:24 廚房：雙一字型廚房，寬度足夠，收納櫃，地板區隔，
14:09 毛小孩的空間：貓跳台，貓窩
15:15 天花板：全熱交換器
15:45 主臥：床板墊高，床頭兩邊預留插座，可滑動背板
19:18 衛浴：乾濕分離，花磚做區隔設計
20:20 小孩房：牆面霧面粉色
20:23 結尾
*有cc字幕唷！可以自行開啟！
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居家好物推薦：
☆如何挑選油漆顏色？顏色如何搭配？
https://youtu.be/Jks7Tr3asAI
☆IKEA 好物推薦清單：收納櫃、抽屜櫃、沙發、椅凳、書櫃
https://youtu.be/jlxTB6hTyjM
☆IKEA 居家好物推薦：改造住家必看！
https://youtu.be/NLD4AUGgxMI
☆收納不是只是斷捨離！！順手收納才是王道！！
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☆必買清單：廚房收納 居家收納
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☆淘寶家具，好用嗎？購買心得
https://youtu.be/1gNeZO3S5pI
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☆我的新家
https://youtu.be/5uYbMzbP3kQ
☆居家改造D.I.Y 北歐風 老屋翻修-下
https://youtu.be/Zp5mj7_tn8A
☆居家改造D.I.Y 北歐風 老屋翻修-上
https://youtu.be/VIkUHC2NnIU
☆直擊學員的家：裝潢後的樣貌
https://youtu.be/BjqcU6aeQ9I
☆帶大家去直擊學員的套房！ft Ms.Selena
https://youtu.be/184THTkVzQU
☆突襲， 套房裝修現場！ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/Ri5V4IzNpfY
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