關於 鞏固牙齒牙膏 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

米米影相成日都會露齒笑😁，除咗保持牙齒健康，口腔健康同樣咁重要架！

香港嘅牙膏品牌來來去去都係嗰幾款，今次喺萬寧見到 @splat.hk 嘅牙膏，原來佢地係來自俄羅斯🇷🇺，除左牙膏之外仲會有口腔護理潔齒泡沫，不論大人或者小朋友用嘅牙膏都有！ Splat 嘅產品都係純天然，佢地有6大保證，所以用起上黎真係好放心！

❌無動物測試
❌無添加有害化學物質
低刺激不傷琺瑯質✅
科研實證✅
利用環保原料♻️
33種國際專利技術

Splat嘅牙膏有唔同嘅功效，米米因應自己同屋企人嘅需要揀左以下幾款：

🌸Splat極致速效美白牙膏🌸
🌟三重美白科技，深度分解牙齒色斑
🌟非常適合紅酒、茶、咖啡控
🌟含HAP+添加鈣，可以加強鞏固健琺瑯質

🌸Splat黑木竹炭亮白牙膏🌸
🌟黑木竹炭圓形打磨粒子可以吸附口腔異味，特效去除牙垢，牙齒2倍淨白
🌟含Biosol®抗氧化複合物可減少口腔細菌除口臭
🌟適合茶漬、咖啡漬、煙漬使用

米米係咖啡控，所以Splat極致速效美白牙膏好適合我用呀，用完之後咖啡漬的確清除左，牙齒仲白左！如果有敏感牙齒或者牙肉腫痛既問題可以分別試下Splat 薰衣草生物活性抗敏牙膏同草本全方位修護牙膏，所以佢哋嘅牙膏真係幾好用，可以解決好多口腔嘅問題！ 你哋都係揀返支適合自己嘅牙膏啦！

📍銷售點：萬寧獨家發售，而家喺萬寧門市或網頁選購任何兩支SPLAT純天然牙膏, 送地捫茄汁焗豆3盒裝190g（價值$25.9）呀！

萬寧網店銷售鏈結：
https://www.mannings.com.hk/brands/splat/c/SPLAT

@splat.hk
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口罩下的清新健康 真的只有自己最清楚😷先哈個氣~感受一下
喜歡喝咖啡、茶、紅酒或是愛吃重口味的人也對著鏡子「e」一下😬有沒有覺得有口罩遮掩下的日子 黃黃的齒漬越來越猖狂了呢？
（這些是我自己最常在口罩下跟鏡子前做的自我檢視😳

每次去日本 看到 #Ora2 都會想一整組帶回家 現在不用出國 直接跟日本同步 也太方便了！🪥
完整的系列商品在官網就可以買

這次搶先體驗全新推出的「 #奇異果淨白無瑕牙膏」有別傳統牙膏又涼又辣的口感 是奇異果的微清甜感🥝刷起來很清新～（覺得自己減齡了的輕鬆感😆我會特別針對在意的前排牙齒🦷加強刷！

其實我最喜歡的Ora2的產品還有「#口香噴劑」跟「#微觸感牙刷」
老實說以前不愛口香噴劑類的東西 覺得味道都有點奇怪😅
但Ora2的一噴 真的瞬間感受到整個口腔都微清涼不厚黏（這種感覺好難形容~
我跟先生各噴了一下之後 整個互看彼此（覺得這個噴劑很可以 有厲害到👅哈

微觸感牙刷🪥是很多牙醫都推薦的那種小刷頭牙刷
能較精準的刷到牙齒各個角落🦷更避免大刷頭常常刷到牙齦 導致過度刺激⚠️

就覺得用Ora2的微觸感牙刷
有種牙齒牙齦被呵護的感覺
特別給先生用軟性毛刷
因為他時常過度大力刷牙😂
不誇張～他的牙刷不用三個禮拜就會大開花 🤦🏻‍♀️（是跟牙齒有仇嗎⋯
所以我都會特別幫他換這種小刷頭的軟性毛牙刷 來保護一下🦷

講了近期的愛用 當然內服＋外用都很重要～👩🏻‍⚕️❤️
✔️維他命A
對口腔黏膜有保護的作用，多從黃色、紅色、橘色的蔬果中攝取。
✔️維他命C
重要的水溶性維生素幫助降低發炎..等，新鮮的蔬果都含有豐富維他命C哦!
✔️維他命E
能抗氧化的脂溶性維生素，忙碌的人可以一天一小把堅果補充！
鈣質：記得每天早晚一杯乳製品 鞏固牙齒強健

嘴巴只有一個、牙齒只有一副
戴口罩的日子 更要有清新好口氣!!!
建議大家平時一定要做好口腔的保養 希望到了脫下口罩的日子 人人都能保持好口氣❤️

👉🏻現在加入Ora2會員 就送100元購物金唷！還有限時限量的優惠金折扣碼：「SUNNY01 」
（9月底前消費滿288元再送香氛乾洗手啦！超周到）
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心動不如趕快手刀折現+折扣❤️

雖然而家要成日戴口罩，但都唔可以忽略牙齒🦷口腔嘅保養。始終食飯都要除低口罩，如果啲牙又黃又有口氣，真係令人好尷尬。

不過市面上嘅牙膏雖然標榜嘅美白 / 潔淨等效果，但當中可能含有對身體有害嘅化學物質。源自俄羅斯🇷🇺嘅 #Splat純天然口腔護理系列，由天然植物🌿萃取，無動物測試，低刺激不傷琺瑯質，含有33種國際專利技術，無添加6大化學物質，可以安全有效保養牙齒。

✖️不含SLS起泡劑
✖️不含消毒劑
✖️不含人工香料
✖️不含Paraben防腐劑
✖️不含人工染料
✖️不含侵蝕性磨料

#極致速效美白牙膏
專為紅酒🍷丶茶🍵丶咖啡☕️控而設
三重美白科技，利用Carbamide Peroxide 低刺激性磨料，圓形拋光粒子溫和打磨潔淨牙齒表面，加上天然菠蘿酵素，能夠分解牙齒色斑，仲含有HAP+添加鈣，加強鞏固琺瑯質

#黑木竹炭亮白牙膏
專為茶漬🍵丶咖啡漬☕️丶煙漬🚬而設
含黑木竹炭 +圓形打磨粒子，能夠吸附口腔異味及去除牙垢，安全不傷琺瑯質；杜松果提取物則可以滋潤口腔，舒護牙齦不適；Biosol®️抗氧化複合物則能減少口腔細菌除口臭

佢哋仲推出針對敏感牙齒的 #薰衣草生物活性抗敏美白牙膏，及改善牙肉腫痛問題的 #草本全方位修護牙膏，滿足不同的需要！

我自己就最鍾意極致速效美白牙膏，佢吱出嚟好似粉紅色棉花糖好靚呀！平時嘅我日常生活中每日都係茶不離口，久而久之牙齒望落去都有啲黃，而呢款牙膏就可以幫我去除牙齒色斑，岩哂我呢啲茶控！用咗一排，牙膏真係白左，仲少左流牙血。而且佢性質溫和，唔會覺得好辣好刺激，刷完牙感覺清新又舒服。

🛍銷售點：萬寧獨家發售
👉立即體驗Splat全線產品: https://www.mannings.com.hk/brands/splat/c/SPLAT

SPLAT HK 純天然口腔護理品牌

#斯白
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古人稱洗髮為沐，洗身為浴，洗臉為靧，澆水洗手為盥，都是很重要的清潔衛生之道，更藏著養生之道，洗對了就會越洗越健康，洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。今天的專題就要跟大家分享 如何盥洗，才能洗出健康，避免在不自覺中引病邪入身。

洗澡是大家每天都會做的事情，但洗澡洗頭的時間和習慣，竟然隱藏養生之道，可能讓身體寒氣加重，甚至增加心臟負擔！

樓中亮中醫師的四大盥洗守則，揭開越洗越健康的秘密：

中醫認為頭髮宜常梳不宜常洗，所以古人大多十來天才洗一次頭，即便現代人很難做到不常洗頭，但平常多以梳子及頭油取代洗髮用品，頭油不僅能掩蓋頭髮異味，更能依照自身體質狀況調配適合的藥材或是花材做成梳頭油，再藉由梳髮來按摩頭部經絡，促進藥材吸收。

一、洗澡之道：你是早上洗澡還是晚上洗澡？

有些人習慣睡前洗掉髒污汗水，有些人喜歡早晨洗澡，喚醒整天精氣神，其實中午11點以前，是陽氣比較旺盛的時間，所以早上洗澡比較不容易受寒！

※沐浴禁忌：空腹、剛吃飽的時候盡量不要洗澡

飢餓時身體較虛，洗澡可能會耗損元氣，飢餓時本就較虛，不可再耗元氣。而剛吃飽時，氣血流向脾胃準備消化食物，這時洗澡會把氣血分散到四肢，不只影響消化，還會加重心臟的負荷！

浴後不可迎風，此時全身肌膚腠理張開，若吹到風則病邪長驅直入人體，輕則傷風感冒，重則影響五臟六腑積聚病邪，恐導致日後罹患重症。

二、洗臉之道：洗臉用溫水，否則容易引寒邪入身

長期用冷水洗臉，小心體內寒氣越來越盛！

此外，一天最好洗五次臉：晨起、飯後、午睡後、黃昏後、睡前。人的面部反映五臟六腑的狀態，所以透過洗臉、按摩臉部也可以促進對應之五臟往好的方面進展。


三、刷牙之道：口腔病菌容易引發心血管疾病

古人也跟現代人一樣晨起一定會刷牙。古人以青鹽或是各種中藥粉刷牙，可以鞏固牙齒。現代人使用牙膏也有一定的潔牙固齒之效，重點是一定要餐餐飯後刷牙以及睡前刷牙，才能避免齲齒或是牙周病。

自古以來，東方人習慣起床後第一件事就是刷牙，飯後、睡前、起床後正確刷牙，預防蛀牙、牙周病的口腔問題，也是阻擋病菌入侵身體的防護罩！

四、洗手之道：冬天早晨起床後也建議用溫熱水洗手

清朝的慈禧太后，養顏長壽的密技之一就是洗手，據說她60幾歲的時候手部仍像少女一樣白嫩柔軟。

光是晨起的洗手就要用掉五盆水，每盆水泡手至水溫不暖就要換一盆，連換五盆。每盆水都要加入玫瑰花露或是各種藥材熬製的藥液，四季各有不同的配方，由太醫配製。

晨起與冬天應用熱水洗手，其他季節及時間可以視情況用常溫水，但如果可以都用熱水洗手是最好的，洗後擦上護手用品就不用擔心手部乾燥，而且正確洗手也可以防止細菌和病毒入侵致病！

【身體清潔好重要，影片教你怎麼做】

舌苔竟與癌症有關！如何清潔舌苔？
https://youtu.be/_YEDV46VviQ

清除髒汙最強！排毒漱口，改善90％口臭！
https://youtu.be/i_Avz1bmEfw

耳屎該不該掏？正確清潔方式一次告訴你
https://youtu.be/OZ3YkXj50bw


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研究：這樣洗澡的人，離心臟病、腦中風更遠！
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