Food And Travel Hong Kong:來自 92 個國家,2,925 位選手競逐韓國平昌冬季奧運會,各自需要 1,300-7,000 卡路里,不同運動的選手需要不同的餐單。如高山滑雪要多吃蛋白質、越野滑雪需要多點碳水化合物,耐力更強、高山訓練需要多點水分和卡路里。
以美國的高山滑雪選手 Resi Stiegler 為例,她每 90 分鐘要進食一次,雖然不能吃麩質,亦不吃糖,但可以吃脂肪,補充體力。而同樣是美國隊的單板滑雪選手 Chloe Kim 就指定要有雲呢拿、朱古力、士多啤梨雪糕及其他甜點,可以完全不用顧忌地吃。
除了隨隊的大廚,韓國平昌的選手村內有大會餐廳,由 180 位大廚打理,每天供應 7,000 份美食,24 小時源源不絕,在網上可參看到餐廳 18 頁長的餐單,當中有泡菜、拌飯、韓式燒牛肉等,亦有平昌的名菜辣炒雞扒以及草堂嫩豆腐,讓各國選手可以不外出就試到當地美食。
詳細全文:
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延伸專題:
【比賽時,輕鬆來編織】
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【「治癒奧運」治癒得了南韓人嗎?】
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【迪士尼鉅獻:冬季奧運會】
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6,100的網紅Chris Wong Private Kitchen Cooking Channel,也在其Youtube影片中提到,韓式煎物拼盤 Traditional Korean Fried Pancake 모둠전 材料:- 大蝦.......................4隻 芝麻葉....................4片 青辣椒(切半).........3隻 韓國櫛瓜(切片).....1/2條 雞全蛋.........
韓國平昌冬季奧運會 在 Jeanの日本日常【衣食住行】 Facebook 的最讚貼文
韓國平昌冬季奧運會早前隆重開幕了,大家有留意嗎?開幕無人飛行機的燈光秀超酷的!!!
#PyeongChangWinterOlympic #KoreaTourismOrganization #GangwonProvince #ImagineYourKorea
More than 1,000 synchronized drones kicked off the 2018 Olympics
韓國平昌冬季奧運會 在 陳約臨 Kelly Chan Yeuk Lam Facebook 的最讚貼文
記得要留意喇!!
2018韓國平昌冬季奧運會記者會。(2月9日晚7點直播開幕禮。)
韓國平昌冬季奧運會 在 Chris Wong Private Kitchen Cooking Channel Youtube 的最佳解答
韓式煎物拼盤 Traditional Korean Fried Pancake 모둠전
材料:-
大蝦.......................4隻
芝麻葉....................4片
青辣椒(切半).........3隻
韓國櫛瓜(切片).....1/2條
雞全蛋....................1隻
雞蛋黃....................1個
中筋麵粉................3湯匙
鹽...........................1/4茶匙
肉餡材料:-
牛絞肉...................200g
硬豆腐...................180g
洋蔥(切碎)............1/4
青陽辣椒(切碎).....1隻
甘荀(切碎)............1湯匙
大蔥(切碎)............1湯匙
蒜蓉.......................1湯匙
韓式醬油................1湯匙
黑胡椒粉................1/2茶匙
做法:-
1. 豆腐用刀壓碎,用棉布包住,將水擠乾。
2. 將所有肉餡材料混合拌勻成餡料備用。
3. 大蝦去腸開邊,用刀把蝦剁幾下切斷筋膜,然後加入1/4茶匙鹽作調味備用。
4. 雞全蛋和蛋黃打發成蛋液備用。
5. 將青辣椒、芝麻葉沾一層薄薄的麵粉,然後釀入肉餡,接著沾上蛋液,放進熱油鍋煎至金黃、熟透便可。
6. 櫛瓜片、大蝦沾上麵粉、蛋液,然後放進熱油鍋煎至金黃、熟透便可。另可隨個人喜好加入適量茼蒿葉、辣椒碎在表面作裝飾之用。
7. 將肉餡捏成丸子,沾上麵粉、蛋液,然後放進熱油鍋煎至金黃、熟透便可。
㊗️ 大家? 中秋節快樂!??韓國的家庭聚會很常出現【煎物·전】 這一道料理。臨近中秋這段時間,IG上出現不同的煎餅作品照片,琳琅滿目,顏色漂亮,看得滿心歡喜,引得我也來親個熱鬧,煎一煎。
這次除了常見的櫛瓜煎餅外,還做了其他口味,芝麻葉、辣椒、大蝦和丸子,每一種都很美味,教得為食鬼口水真流,不停在旁試吃?,邊煎邊吃真的很過癮。
??韓國煎物、煎餅的種類繁多,可以用麵粉、米粉再加入蔥、韭菜、海鮮、泡菜等去做最基本的煎餅。另外也有?【花煎】以花入饌,根據季節的不同用上不同的花種,把花瓣放在糯米餅上去煎,然後沾著蜂蜜品嘗,再配一杯傳統茶,十分優雅(在我第二本食譜料理書裡也有介紹過,蠻特別的)。此外,還有用蕎麥粉去做的白菜煎,在江源道一帶很是有名,平昌冬季奧運會過後,也開始得到大衆認識,我個人也很喜歡吃。再來還有一種叫【肉煎】,用牛肉、豬肉薄片,簡單的沾上麵粉和蛋液去煎的餅,非常香口,再配一杯馬格利酒就最好不過了,有機會也可以跟大家示範示範。(食譜如下,謝謝)??
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韓國平昌冬季奧運會 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
【旅遊籽:浪迹遊蹤】
2018年冬季奧運會將於2月9日在韓國江原道開幕,主場館設於平昌郡,由毗鄰的江陵市及旌善郡協辦,其間將舉辦雪上、冰上及滑行三大類別共十五項賽事。韓國滑雪場於12月初已陸續開幕,我們找來加拿大滑雪板教練協會二級教練李慧琛(Daisy),走訪雪上賽事大本營平昌,並到協辦場地龍平滑雪場率先感受冬奧氣氛。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
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韓國平昌冬季奧運會 在 錶哥學良Edgar Jiang Youtube 的最讚貼文
2018年歐米茄將第28次擔任奧運會指定計時,成為南韓平昌冬季奧運官方伙伴。特別推出Seamaster 海馬Planet Ocean 600米「平昌2018」限量版腕錶。
這款43.5mm腕錶以南韓國旗顏色為主色,搭配藍色陶瓷面盤和三種複合材質單向旋轉錶圈,首15分鐘刻度以紅色橡膠裝飾。色彩主題更延伸至藍色及紅色的橡膠錶帶。搭載8900 Co-Axial 同軸擒縱機芯,通過大師天文台認證,限量2018只,建議售價:NT$226,100。