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千千媽咪喜歡吃牛排，千千拔喜歡吃日本料理！
三不五時在家煎牛排，自個兒慢慢享受～
喜歡吃蒜片牛排，蒜片也是牛排美味的靈魂之一，將蒜頭切片後，在鍋裡放入橄欖油，不需熱鍋直接放入蒜片，簡單香煎，蒜片呈現金黄色澤後即可起鍋，別煎太久蒜片才不會變苦！
做法：http://dale1128.pixnet.net/blog/post/48857907
#韓國製造的不沾鍋
#義大利CUOCO
#暄妍粉鈦晶岩不沾鍋（三鍋五件組附蓋)
＃蒜片牛排
CUOCO
固鋼精品鍋具
Dale Chen
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【美型不沾鍋Neoflam5件組特價$87.99】
苦等不到他們官網特價，還好Amazon也特價中，甚至比40% off更低，這個韓國製造的不沾鍋為陶瓷塗層讓人好安心，造型也榮獲IF設計大賞肯定，好鍋具不買嗎？
Retro 5-Piece Ceramic Non-Stick Cookware Set, Pink https://www.amazon.com/…/B…/ref=cm_sw_r_cp_api_-f0-BbRT0XM92
如果跟我一樣只要一支不沾平底鍋的也有特價中，這支就是常常出現在我直播的美鍋啦！
Retro Deep 10" Ceramic Non-Stick Frying Pan, Pink https://www.amazon.com/…/B…/ref=cm_sw_r_cp_api_lm0-BbAF16AAV
*先別急著買，記得用Mr.rebate有2%回饋，沒有帳號的人用這個連結註冊 http://www.mrrebates.com?refid=362865，你可以得到$5，我也有Credit可拿，感謝贊助。
今天示範泡菜炒烏龍麵，這個鍋子也能輕鬆駕馭喔。
必須先告訴大家，這款烤盤需要拼手速，現貨只有30組，下單後，依照訂單順序於9/13陸續出貨，超過30組的部分，就是預購，將於10/4出貨。所以想要早點到手的朋友，中秋節烤肉要拿出來獻寶的朋友，今天就下單，應該就能在中秋節前收到囉～
Lacena麥飯石鍋子是韓國製造，為新款不沾麥飯石材質，好洗好攜帶。凹型設計，可以燒烤肉類也可以翻炒料理，除了在家用廚房使用，也適合帶去露營煮飯。附贈一個鍋蓋與電磁爐防滑墊，鍋蓋蓋上可以防噴油，可以密合，不過這個鍋蓋謹防噴油，放在鍋子上不小心碰到會移動，這點要提醒大家。
這個鍋子適用IH爐、直火、加熱板、電磁爐、電陶爐，當然也可以放在卡式爐上，在戶外使用。
團購期間：2021/09/06-2021/09/12
團購連結： https://www.liqform.com/v/keiulzoe
訂單客服：加Line @客服詢問（ID：@hialex）
【韓國Lacena麥飯石烤盤團購開跑】
哇嗚～小嬡回歸學校，我也回歸我的廚房中島，努力做了好多料理！本週我用韓國Lacena麥飯石烤盤做好料給大家看。真的是非常好用的烤盤，帶有一點深度，可以烤豬五花肉、烤魚，也可以像今天一樣做奶油牛肉炒飯，也能做辣炒年糕、泡菜海鮮鍋或者部隊鍋，我這個星期都會一一示範給大家看喔。
必須先告訴大家，這款烤盤需要拼手速，現貨只有30組，下單後，依照訂單順序於9/13陸續出貨，超過30組的部分，就是預購，將於10/4出貨。所以想要早點到手的朋友，中秋節烤肉要拿出來獻寶的朋友，今天就下單，應該就能在中秋節前收到囉～
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素食家常菜料理│如何做出美味的南瓜？不用炸不用煎，出鍋馬上被掃光，香！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用南瓜分享一道素食家常菜料理，台灣人有一句話說吃東西就是要"中時"，才會吃到又好吃又便宜又營養的蔬菜和水果。現在這個時候就是南瓜盛產的時候，今天我就要用南瓜做兩道素食家常菜料理。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，南瓜、大豆素肉末、豆干、杏鮑菇、芹菜、紅甜椒、白芝麻油、醬油、白胡椒粉、玫瑰鹽、二沙糖、花椒粉、素蠔油、過濾水、芹菜、紅棗、秋葵、玉米筍、橄欖油、亞麻仁油。
★北陸hokua日本製高聚熱不沾鍋★
融入現代生活的設計。
沿襲傳統工藝,在擁有400年歷史的高岡鑄物發祥地製造。
每日要使用的器具，輕巧且易於使用是非常重要的!
這系列日本高品質鍋具，重量輕巧、易於清潔，
很適合在忙碌的生活中使用~推薦給您😊
日本製高聚熱不沾鍋→ https://bit.ly/hokuapan
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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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