每點都好實用
#瘦身 #減肥 #實用
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 終於拍了大家敲碗很久的舞蹈cover 🔥 這次就來挑戰在兩小時內跳『蔡依林的Stars Align』 將近一年沒跳舞的我,可以成功嗎???🤣 這支舞可以當減肥舞, 特別推薦給想減肥的你們,我跳完差點看到天上的阿公(我愛阿公) 🐟我的老師們 https://www.you...
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睡覺前使用 隔天起床浮腫的臉也改善了
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所以才都沒有刊上跟妳們分享
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我煮麵時拿來打花生 撒在上面 超好吃😋😋
杯子是玻璃的 所以拿來專門打生鮮料理 醬料
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完全不加 ‼一滴水‼一點糖‼
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只能說台灣真的是水果王國~~~
激推香蕉牛奶~~~~~ 大家快去買香蕉🤣🤣🤣
最容易在娘家婆家 出現的香蕉
我一杯打一整根香蕉+牛奶 (不加水不加冰塊)
剛好就是隨行杯一杯的比例!! 超~~好~~喝~~~~
好甜好濃好香~~~ 我跟我寶寶一人喝一半 他全喝光光😋😋
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而且~~媽媽喝香蕉牛奶可以減肥 XD 超級飽足感
藝人都吃香蕉減肥 我也等於吃了一根香蕉和一杯牛奶
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孕婦也超適合
都說喝果汁比吃水果更容易胖~~ 那是因為外面果汁都加糖呀!!!
自己打原汁 就跟吃水果一樣!!!!
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夏天到了~~ 還能打木瓜牛奶 西瓜汁 綠豆沙 !!!
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清洗也是非常方便喔!! 只要放自來水進去自己打就乾淨了~~~
完全不怕刀片不乾淨啊 !!!!!!
每天早上趕上班 水果丟一丟 牛奶倒一倒
在走去開門一瞬間 就打好果汁了~~~~~~
是不是超級方便 ~~~~~~
還多送一個杯蓋 讓你不用帶機器出門 XDD
一秒變杯子
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而且不只打水果而已
✅能打咖啡豆 ✅健身奶昔 ✅防彈咖啡 ✅精力湯
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韓國 mini 減肥 在 Sunjadefish Youtube 的最佳解答
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#舞蹈cover#蔡依林StarsAlign#跳舞挑戰
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韓國 mini 減肥 在 Dora 多啦 Youtube 的最佳貼文
謝謝5間ig shop的幫忙~
有你們才有這條片的誕生?
補充一點: 我身高165cm 體重55kg左右
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“ 這不是合作影片。
This is not a sponsored video. ”
片中使用的貼圖是「癲噹」和「柴狗君」,已獲得作者本人:貓室和何必小姐授權使用。
Music by Eric Reprid - - https://thmatc.co/?l=74D372A6
Thank you for watching this video:)
#開箱 #igshop開箱 #冬季開箱 #ootd #冬季穿搭
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韓國 mini 減肥 在 BoLam Youtube 的精選貼文
Hello 我是BoLam?
今次做的是最近韓國超人氣的 便當盒子蛋糕?
既可愛又好吃?
參考影片: https://www.youtube.com/watch?v=9Y3V9T_Dh_g&feature=youtu.be
材料也很簡單
朱古力海綿
2 全蛋
1 蛋黃
砂糖 60g
蜜糖 15g
低筋麵粉 50g
可可粉 10g
無鹽牛油 10g
牛奶 15g
焗爐180°C 12-15分鐘
Cream cheese外層
Cream cheese 150g
砂糖 45g
Whipping cream 150g
食用顏色 (紅, 藍)
9.5cm圓形模
28x28底盤
大家在家也能試試
希望大家會喜歡!
有什麼想要我拍的請留言告訴我吧 :)
❤︎ 逄星期一晚上21:00出片,記得收看 ❤︎
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以後會有更多特輯,一齊陪我上天下海!
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下次再見 BYE~
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►【墨爾本VLOG EP1】 滑雪滑到像天與地實況的超崩潰經歷?
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►人氣爆燈空幹舞王羅志祥小豬仿妝
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►【又惡搞細佬?♂】低成本Cosplay黑人棺材舞 Coffin Dance!
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►【細佬造型師??♂】幫細佬剪最潮梨泰院Oppa頭
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