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30分鐘煮一餐😛
#烤肉醬炒牛肉
冰箱必備分裝牛小排火鍋片
大概2～3小時前退冰即可
我們最常出現料理方式～
跟洋蔥大蒜青蔥烤肉醬（燒肉醬）
（如果沒有烤肉醬醬油也可以）
炒一炒就可以了！
#蒸蛋 （使用茅乃舍茶碗蒸塊）
一如往常打開櫃子要拿茶碗蒸塊
可是竟然沒有了...
剩下的都是玉子燒塊
那我想都是蛋料理調味
拿來蒸應該也可以吧...
沒想到就這樣誤打誤撞很好吃耶！！
之後的玉子燒塊都可以拿來蒸了
因為我覺得用蒸的快速又方便👍
#氣炸雞腿排
小七團購雞腿排
也是家裡冷凍庫必備品
兩小時前泡水退冰即可
180度氣炸12分鐘完成✅
#韓式紫菜湯
好市多買的海苔酥
四大包如果通通拌飯不曉得要吃多久
拿來煮湯消耗得非常快！
水煮滾先丟一些貢丸之類的東西
之後再放海苔酥一點鹽柴魚粉蔥花香油調味，想更營養一點可以再加蛋液煮成蛋花湯，是道受孩子歡迎的極速湯品！
快速料理秘訣！
✅多種料理方式同時進行（炒 煮 蒸 炸）
✅氣炸鍋是媽媽好幫手
✅運用現成料理調味包
你也有拿手的極速料理嗎
可以分享給我唷😊
明明體內的鐵質偏高，可是在這個早晚溫差大的山區，還是會想給自己煮碗熱騰騰的韓式紫菜湯⋯⋯
一鍋到底，10-15分鐘完成！
這道料理超簡單又幾乎不可能失敗， 味道很讚很下飯~
食譜來源為TVN的YT頻道，為白鐘元老師上節目分享的食譜
https://www.youtube.com/watch?v=NS7rHwKPyV8&t=189s
/
這款大醬湯是用火鍋常見的「牛五花肉片」做的，其實用其他薄牛肉片也可以，但牛五花軟嫩又多汁，炒過後成為湯頭的一部分，除了讓湯變得更加香醇濃郁之外，滿滿的肉可以直接配白飯，成為穩當當的一餐!
想看圖文食譜，請至部落格文章:
https://hikoreantable.com/korean-beef-soybean-paste-stew/
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•韓式忠武飯捲☛ https://www.youtube.com/watch?v=FIWfF...
•紫菜包飯清爽口味 ☛https://www.youtube.com/watch?v=HCJqP...
•韓式黃瓜泡菜 ☛https://www.youtube.com/watch?v=hWhll...
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去Costco 買了炒飯和韓式炒飯後大快朵頤
順便煮個韓式泡菜湯
再來個韓式紫菜捲
真是太美味拉~
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夏天就是要來碗冷麵啊!
韓式冷麵有「拌冷麵」和「水冷麵」，
不知道你們喜歡哪種?
雖然兩種冷麵都很好吃，
但天氣很熱時，還是想要吃水冷麵，
冰冰涼涼的冷湯，加點冰塊喝下去
心坎自動浮上「透心涼」三個字~
這次的食譜使用常見的水蘿蔔泡菜(동치미)冷麵湯，
加入泡菜汁、泡菜和黃瓜，這就是韓國人家裡常吃的味道~
#韓式冷麵 #韓國食譜 #韓國料理
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泡菜的味道讓整體湯頭味道更清爽解膩~
吃烤肉或其他油膩的食物後來一碗，非常適合!!
平常買了韓式冷麵產品，
按照包裝上的指示吃膩的話，
可以試試這款變化球，個人覺得更好吃唷!!
詳細文字食譜，請至IG
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➤ 韓式輕食系列 ➤➤➤
•韓式忠武飯捲☛ https://www.youtube.com/watch?v=FIWfFA-_abE&t=15s
•紫菜包飯清爽口味 ☛https://www.youtube.com/watch?v=HCJqPyvuVLg&t=94s
•韓式黃瓜泡菜 ☛https://www.youtube.com/watch?v=hWhlldgTeBk&t=174s
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