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儘管已經使用Sudio多年，
拆開T2 SAND還是一眼被奶茶色秒擄獲，
這麼溫柔的色調結合霧面材質，
比baby粉優雅，比單純的白再吸睛一點，
前幾天才看新聞寫新品美出新高度，
無誤！外貌會員這次又危險了！

前前後後用過8款Sudio耳機，
感覺配對速度、連線穩定度、配戴舒適度、
音質、降噪‥等各方面都不斷進步👏👏
Sudio T2的主動降噪，
能自動分析環境噪音，生成反向頻率，
搶在噪音進入耳朵前先攔截住，
在通勤的捷運、公車上，騎單車、慢跑、運動時，
周圍人車聲可幾乎消失，只留下想聽的。
有時候跟嵐拔一起出門我會帶耳機，
之前戴Sudio ETT邊聽音樂邊聊天沒有障礙，
戴T2降噪/通透雙模式任選，
也可以更沉浸在自己喜愛的音樂世界🎧

針對線上會議也很好用，
波束賦形技術會分析調節各種環境雜音，
雙麥克風，一個麥克風朝外，收音當下就消除背景音，
一個麥克風朝內，捕捉我們的聲音，
兩耳四個麥克風，提升通話品質。

過去半年我大多聽Ett，這幾天換用T2，
動圈驅動器使音質更清晰乾淨，
聽同樣一首歌，明顯地感受到歌聲變得細膩！🥰

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還記得之前收到《愛的藝術》書稿時，我第一時間是心裡尖叫：「佛洛姆！是佛洛姆耶！」這本1969年初版的書，在五十餘年後被一個小粉絲捧在手上歡呼，因為我實在太喜歡這位精神分析大師的另一本巨著──《逃避自由》了。
　
雖然《愛的藝術》已經是五十年前的作品，佛洛姆也已離世四十餘年，但經典畢竟是經典，翻閱起來和一般的兩性書籍還是很不一樣。
　
一般人腦中想到談論愛的書籍，多半是教怎麼和另一半相處，尚無感情時如何吸引，感情中有裂痕如何溝通，相處無趣時如何重燃，長期關係怎麼維繫，四個字形容：如何「趨樂避苦」。
　
但是佛洛姆的重點幾乎不在這些技巧，甚至不執著在談論男女之愛，也談論親情、友情、甚至對神的愛，而我認為追根究柢，這些都是同一個根源──與他人融合的渴望。
　
我很訝異書上提到，實踐愛的一個重要元素是「紀律」。
　
＊＊＊
　
「任何藝術的實踐都有一定的基本要求，不管我們討論的是木工藝術、醫學
藝術、還是愛的藝術。首先，一門藝術的實踐要求『紀律』。如果我不按照一定的紀律行事，就做不好任何事情。如果我只有『興之所至』才會去從事，則一門藝術充其量只會成為讓我愉快的嗜好，我永遠不會成為其行家裡手。」
　
我從來沒有把愛和「紀律」聯想在一起，但那句話卻又重重叩響我心中的大門──對啊，音樂是一種藝術，舞蹈是一種藝術，我們知道它的美，也知道音樂家的手、舞蹈家的腳是多少磨破又流血結痂的厚繭，花了多長的時間才能造就藝術，為什麼我們會覺得「愛」這種藝術只要純粹享樂就好，只要遇到一個「對的人」就好，而不需要下功夫去磨練精通它的藝術？
　
專注，耐心，紀律，紮實地磨練自己的素質，就像以前我學國標舞一樣，那些能站上台面風光耀眼的職業舞者，一定是花最多時間練核心、練基本步的，而不是只想耍帥擺Pose的。而愛也是如此。

＊＊＊
　
那愛人要磨練什麼技術呢？我們可能第一時間會想，是要讓自己有魅力嗎？提升自己的條件？懂得體貼浪漫？知道怎麼滿足對方的需求？都不是。

「專注是掌握任何藝術的先決條件。」
「學習專注最重要的一步是學習獨處。獨處時不要閱讀，不要聽收音機，不要飲食。事實上，能夠專注意味著能夠獨處，而這種能力正是愛的能力的前提。」
「如果我只因為無法自己站立而依戀別人，那對方就會成為我的救生員，但我們的關係不會是愛的關係。弔詭的是，獨處的能力乃是愛的能力的先決條件。」
　
我剛好在《專注，是一種資產》裡寫到，練習活在當下，全心投入於手上正在做的事情時，我的焦慮型依戀的行為也下降了，和對方聊天也不是想獲取對方的注意力，而是自然地分享我的生活，同時也專注聆聽對方的訊息，即使原本只是很瑣碎的事。就像佛洛姆說的：「在專注中，哪怕不重要的事情也會多了一個新的向度，因為它已得到一個人全神貫注。」
　
那個全神貫注，是我們先給自己，給到能夠獨處時，再舒適地向外擴散。我們很難獨處，很大的原因是覺得自己獲得的關注不足，而不斷想向外討。但一旦出發點是匱乏和索討，又怎麼可能獲得健康的關注呢？更有可能的是，我們訓練了自己的潛意識，認為「關注只有別人才能給，我要變成對方喜歡的樣子，他才會給我，否則我會餓死。」而不斷形成負面迴圈。
　
我很喜歡這本《愛的藝術》，佛洛姆學理紮實卻不賣弄知識，也打破了講到愛時，我們老是想著要怎麼取悅、浪漫、幸福，卻忘了這些東西，只要有足夠的精神體質就能水到渠成，根本不用費盡心思去「追尋」。
　
如果你也是願意紮實修練愛人這門「藝術」的人，這本書推薦給你。

＊＊＊贈書時間＊＊＊
　　
出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《愛的藝術》，我可以送給大家抽獎:)
　
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他
　
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
　
＊＊＊
　
想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言「想靠這本書改變什麼樣的狀態」，例如：
　
「希望透過這本書，讓我知道自己在修練愛的藝術上需要什麼樣的特質」
　
　
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/29(三)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《愛的藝術》給他哦！

美國🇺🇸現貨區：還在海上漂（約10🈷️中到台可寄出）

商品：🇺🇸美國🇺🇸 MAXTOP 智能手錶 (iphone & Android系統皆適用)
價格：880

🔍下單範例：顏色+1

現在的人忙於工作，每天都是手機、電腦不離身，而且一坐到辦公桌前很常就是一個早上或者一個下午的時間，連起來活動的頻率都大幅降低，手腳無法充份血液循環，再加上工作壓力、生活壓力大，導致失眠或睡眠品質不佳
所以基於對健康的考量，越來越多人選擇配戴所謂的智能手錶，除了可以幫忙監測心率、血壓、及睡眠品質以外，對於有在運動的人來說更是非常好的小幫手！它能精準記錄步數、距離、卡路里消耗等，也可以開啟GPS模式幫你記錄跑步、騎自行車的路線。
至於忙碌的商務人士，更可以將智能手錶與手機直接綁定，接收來電、訊息、電子郵件、查看行事曆等等，讓你無論手機在不在身邊都能訊息不漏接！
再來看看這價錢~~ 原價要2千多大洋!! 現在讓你不用1/3的價錢就能帶回家, 趕快來幫你家忙碌的先生 男朋友 和 爸爸們準備一隻, 絕對是非常實用且cp值無限高的禮物!!

款式：黑、金、銀

MAXTOP智能手錶精準記錄步數、距離、卡路里消耗等全天活動，並支援步
支援GPS定位追蹤
同時適用Android 6.0 & iOS 9.0及更高版本的智能手機
下載免費的“Hband”APP，並將這款智能手錶綁定到您的手機，即可在智能手錶上接收來電、訊息、電子郵件、行事曆等和各式社交軟體的提醒，讓您公事/私事皆不漏接重要通知！
自動監測您的實時心率、血壓，並幫您分析個人的睡眠品質，讓自己更了解 更多輔助功能如女性健康追踪器、碼錶、振動鬧鐘、定時器、音樂控制器、更會在久坐時發出提醒，提醒您該起來活動活動囉 ~
搖晃手錶可自動搜尋手機，變成手機搖控器來直接控制拍照。

組合內含：
Maxtop智能手錶健身追踪器*1
USB磁性充電線*1
磁性充電座*1
錶帶*2
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【手錶規格】
控制器：NORDIC NRF52832
錶帶寬度：22mm
顯示屏：1.3吋LCD 6H鋼化玻璃面板
解析度：240*240
藍牙：支援Android 4.4 & iOS 8.0 及以上智能手機
傳感器：三軸加速度計 ROHM KX1009
電池容量：200mAh
系統要求：Android 4.4及以上，iOS 8.0及以上
電池壽命：5-7 天(首次使用前建議將手錶充滿電。
防塵防水等級：IP68（不建議長時間游泳）
手錶專屬APP：Hband
材質：不銹鋼框架，鋅合金底殼

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

Polk Audio Reserve 系列係針對 Hi-Fi 發燒友和品質聲音的追求而開發。系列擁有眾多型號，岩哂音樂和電影愛好期望，滿足眾多使用場景。原來 Reserve 一詞源來源自葡萄酒的「Reserve」，因為酒莊都會留返Ｄ好野比特別的客人，而今次「Reserve」都係有同樣的意思，小瑟一眼已經睇到佢地既中低音單元好熟口面，原來真係採用左旗艦級的 LEGEND 相同定制單元，之外仲加入左最新專利技術的 X-Port 中空吸音管經過特別設計，可以吸收特定頻率諧震，配合原有的 PowerPort，可以讓低音輸出更加乾淨，同時提升低頻分析力。最重要係價錢非常低玩，由$4,000多的的書架喇叭至$17,000左右的座地就已經可以入手，值得大家留意呀！

00:00 導言
01:10 Polk Audio Reserve 全系列重點介紹
04:10 獲音效格式認證
04:10 Atmos Demo 實試
04:45 反射喇叭設定攻略
06:25 電影片段實試
06:58 聽歌測試
07:04 總結

?圖文片 : https://post76.hk/news/2021/05/polk-audio-reserve-legend/
⚡️價錢列表 : https://post76.hk/thread-329364-1-1.html
?出左片之後的一個星期左右都會係度回覆, 之後就可能係科林先會睇到新留言架勒!!!

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#Post76玩樂網​ #Polk_Audio_Reserve #喇叭發佈

今次同大家到尖沙咀 B & W（Bowers & Wilkins）陳列室主要是看看在九月份推出的全新600系列週年紀念版（Anniversary Edition）喇叭。600系列是B & W發燒級喇叭當中的入門系列，這個系列喇叭很多技術也是承襲自同廠的高級系列，如800和700系列，有些單元甚至與上級系列一樣，而在其他不太重要部份減低成本，使到這個600系列可以用一個親民價錢，使到更多發燒友可以感受到B & W的聲音，作為Hi-End音響的入門。

今次這個600週年紀念版系列，原來已經是第七代，在外飾和內部也作出提升。首先在高音外圍刻有“600 Series Anniversary Edition”字樣，另外，聲箱外飾除了原有的啞光黑和啞光白之外，還加添了橡木色和紅櫻桃色可供選擇，喇叭的分音器升級至採用德國Mundorf專用旁路電容。這次600週年紀念版系列合共推出4個型號，包括603 S2、606 S2、607 S2和HTM6 S2，保持一個相當高的性價比。

當天在陳列室聽了603 S2週年紀念版喇叭的幾首音樂示範，可能因為只是開聲了幾天，低頻確實有點緊，不過已經聽到可以填滿這間約100平方呎的試音室，聲音取向是高分析力的取向，細緻度相當之好，還有人聲結象的立體感相當清楚，音場深度感和闊度感也可表現出來，聲音質素絕對不弱，就如廠方所說有很高的性價比。

603 S2 週年紀念版規格：
3路4單元座地喇叭
採用1吋Decoupled Double Dome（退耦雙層）鋁膜高音，高頻伸延至38KHz 才出現首次崩裂現象
中音單元是源至旗艦800系列的中音技術，採用6吋FST Continuum振膜
兩隻6.5吋紙膜低音單元
頻率響應：48Hz - 28kHz ±3dB
靈敏度：88.5dB
阻抗：8Ω
體積：985mm（H）x 190mm（W）x 320mm（深）
重量：24.1 kg
售價：HKD 17980/對

606 S2 週年紀念版規格：
2路書架喇叭
採用1吋Decoupled Double Dome（退耦雙層）鋁膜高音，高頻伸延至38KHz 才出現首次崩裂現象
6.5吋Continuum振膜中低音
頻率響應：52Hz - 28kHz ±3dB
靈敏度：88dB
阻抗：8Ω
體積：345mm（H）x 190mm（W）x 300mm（深）
重量：6.9kg
售價：HKD 7980/對

607 S2 週年紀念版規格：
2路書架喇叭
採用1吋Decoupled Double Dome（退耦雙層）鋁膜高音，高頻伸延至38KHz 才出現首次崩裂現象
5吋Continuum振膜中低音
頻率響應：52Hz - 28kHz ±3dB
靈敏度：84dB
阻抗：8Ω
體積：300mm（H）x 165mm（W）x 207mm（深）
重量：4.7kg
售價：HKD 6380/對

HTM6 S2週年紀念版規格：
2路3單元中置喇叭
採用1吋Decoupled Double Dome（退耦雙層）鋁膜高音，高頻伸延至38KHz 才出現首次崩裂現象
2隻5吋Continuum振膜中低音
頻率響應：72Hz - 28kHz ±3dB
靈敏度：87dB
阻抗：8Ω
體積：160mm（H）x480mm（W）x 255mm（深）
重量：7.8kg
售價：HKD 6380/隻
**可配同廠ASW610超低音組成環繞聲系統

官方網頁：
https://www.bowerswilkins.com/net/home-audio/600-series-anniversary


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⚡️LG 48"OLED全面詳測 : https://post76.hk/news/2020/06/lg-oled48cx-gsync-review/
⚡️用家討論帖 : https://post76.hk/thread-318701-1-1.html

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