關於 頂輪 頭痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🙋🏻‍♀️ 7輪身體按摩! 回復身心平衡狀態!
🌟 美容院: #LadyBeauty
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🔻療程介紹:❝ 7輪身體按摩療程 ❞
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📍官方網站: https://www.ladylashhk.com
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📍店舖地址: #銅鑼灣 裕景商業中心14樓1431-5室
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📍Whatsapp查詢: 57262832
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🔻美容介紹: #beautyanyan
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🔴 療程介紹:

最近生活壓力大，身體腰酸背痛🥺，睡眠質素超差，所以朋友介紹我去銅鑼灣的Lady Beauty🔸做 7輪身體按摩療程🌟，調理失衝輪位，舒緩身心，回復身體自然健康的狀態哦~

原來人體主要有七輪✨，包括: 頂輪、喉輪、眉心輪、心輪、太陽輪、海底輪和臍輪。Body師會用精心調配的靈量素，啟動脈輪、身、心的和諧平衡，讓身體狀況重回正軌!

這次我先試試頂輪、心輪和海底輪的按摩療程😆! Body師會滴數滴相應的靈量素在相應部位，然後加入基底油，配合脈輪靈量石進行按摩💆🏻~過程期間非常舒適，只有在經絡不通的穴位略有感覺🙈。按摩完後，感到身體輕鬆和輕盈了不少😍，原來是因為療程不但能舒緩緊張的肌肉、疏通堵塞的穴位，更能排水腫、修形、治療頭痛和腰痛等等☺️。做完一身鬆! 你也要試試呀!
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#新牌開箱 #直白單純的訊息
其實這副靈性動物神諭卡打開兩個月了，這中間斷掉與他的感覺，幾乎沒有再碰過他。

直到前幾天，我在探索蝴蝶的課題時，忽然想拿起這副牌卡，做了簡單的八月總體概況，之後這幾天，也逐漸找回與動物們的連結。

那是一種最原始的慾望、本能、思考方式，野蠻但純粹，這副牌卡用他最直白方式，告訴我許多事情。
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2021年五月底首抽時，出現的是白色渡鴉。

白色渡鴉在宗教意義裡，帶著希望者或送光者鞠躬盡瘁的意思；當時這個訊息我是拒絕接收的--甚至是裝死；

2021年隔了兩個月後的現在，當我專注洗牌、心中想著：「現在的我，你要給我什麼樣的動物之靈，來提示我、給予我訊息呢？」，出現了聖甲蟲。

如果渡鴉是翱翔天空的靈魂，聖甲蟲就是兢兢業業、腳踏實地在大地的勤勞者。

如果渡鴉暗示的是當時的脈輪狀況，那時候頂輪確實飆破最高點，而現在則是海底輪穩定發展，就像聖甲蟲紮實踏在大地之母所及之處。

如此八竿子打不著邊的物種，給出的牌卡訊息卻高度相同：魔法即是意念。相信這件事，妳已經得到它；天與地同時首肯，妳被獲准使用它。
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不信邪的我，硬是開了一個牌陣來看看，搭配牌卡有正逆位的讀法來做一個深度自我審查，結果當然是不用說了：

目前狀態逆位袋熊的妳，戴著面具美其名是擔心他人受傷，實際上是擔心最真實的妳不被接受，為何對自己都戴著面具呢；

草原狼說，妳該正視現在發生的事情，內心世界的變化、另一種世界的變化、自己磁場的變化，正視妳自己是誰；

逆位蝴蝶掙扎拍打翅膀詢問：妳為何要拒絕接受與接收這樣新的妳？妳本可以更快展開翅膀飛往更高境界，妳在拒絕什麼呢；

狼的靈魂提醒我：「妳準備重新進入那個神秘的心靈世界，讓自己重新修練一次，以換取更高端神秘的智慧，並與過去的妳整合了嗎」；

小巧可愛的獾告訴我，對一切太過防備的精神力，會消耗過多心力在我所追求的事物上，即便那件事確實是我現在的課題，但是我該換一種方式，比如撤下防護罩；

最後是美麗的蜻蜓，她舞動近乎隱形的翅膀，提醒我：「妳看到的現實，其實也是幻覺的一部分；真正的東西，都藏在這些物質幻象背後，妳得用妳的另一種五感去探索這個世界，而且妳早已具備」。
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好好好，我頭好痛，每一副牌卡都一樣的事情重複講，我要哭了喔🥺

#頭皮麻麻
#頭痛痛
#太直觀了

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最近認識了靈性科技產品特斯拉能量片
一直喜歡靠自己的依淇，才發現原來也是可以輕鬆處於能量平衡狀態💗
而且不同於一般能量物品不能共用，特斯拉能量片只要水洗，就能夠回到純粹的狀態，給家人或愛人共用

有圓形項鍊，也有像悠遊卡一般大兩種尺寸
詳細介紹放下方，找人一起團購唷！

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特斯拉能量片 (Tesla Energy Pendant) 產地為瑞士，在台灣並無指定代理商，此為平行輸入商品。
特斯拉能量片的功效來自於其原材料金屬的分子結構改變，透過特定的處理方式，讓項墜接收一種高敏的微晶鍍膜。
據電學之父、發明家尼可拉‧特斯拉 (Nikola Tesla) 指出，這層鍍膜的效應系將項墜與基礎的宇宙生命能量
(也就是中華文化所謂的「氣」、印度瑜伽提及的 prana 生命之氣、心理分析學家所謂的 Orgone
或宇宙能量) 調頻。能量片可以作為天線，來接收無所不在的宇宙生命能量，而這股能量包含一切關於生命的重要資訊。配戴能量片能夠將這股宇宙能量─生命資訊傳遞到人體，它將啟動身體必須的自我調節或自我療愈程式。

重要說明
1. 特斯拉能量項片不一定要接觸身體，放在隨身包包裡面同樣有效。
2. 紫色能量片在夜晚置放於枕頭底下可以幫助深沈且放鬆的睡眠。
3. 使用 2-3 天後，能量片應放在流水下稍微沖洗，或者是用濕布擦拭，讓鍍膜放電並刷新。
4. 特斯拉能量商品並不能取代醫療，且應用於不需要醫護人員協助的狀況，特斯拉能量商品只能作為保健的輔助，絕非替代品。
5. 由於每個人使用特斯拉能量商品的效果都不同，介紹裡的範例旨在呈現特斯拉商品能夠幫助人的各種可能性。
6. 請謹記所有特斯拉商品被創造出來的用意在於給予人額外的生命力與宇宙能量，以支持身體自身療癒力的運作。

紅色 - 第一脈輪
活力、動力、自我實現、自信心、全方位的信任、做必要決定的能力、追求成功、勇氣、決心與毅力
海底輪 - 掌管所有生命基礎功能的腎上腺與身體裡所有體液、平衡體溫

橘色 - 第二脈輪
熱情、信心、連結、友情、社交性、建設性、獨立性、活著的喜悅、助人
臍輪 - 脾臟、生殖腺、強化運作不良的血液循環、心臟問題、疲勞與倦怠、平衡能量
狀態 (過高或過低)

金色 - 第三脈輪、太陽的能量
喜悅、慷慨、樂觀、成功、個體性、自我表達、興趣廣泛、經驗與情緒/感受的整合
太陽神經叢 - 胰腺、刺激身體、智力與神經系統、支持排毒及排泄

綠色 - 第四脈輪
同情、共情、慈悲、和諧、穩定、值得信賴、適應能力、成長、豐盛、自然、免疫系統
心輪 - 胸腺、緩和並放鬆心臟與神經，同時也對於年齡增長的過程有正面的影響

天藍色 -第五脈輪
耐心、誠實、可靠、信心、寧靜、平靜、和平、冥想靜心、忠誠、真實
喉輪/頸部 - 甲狀腺影響全方面的療愈，特別是高血壓、炎症、偏頭痛、失眠、更年期症狀

靛藍色 -第六脈輪、海王星的能量
想像、視野、覺察、理解、智慧、啟發、直覺力、覺醒
第三眼 - 腦下垂體：混合並融合其餘六個脈輪的顏色，掌管生命之流、成長、新陳代謝、左右腦的協調

紫色 - 第七脈輪
靈性能量、物質與靈的連結、靈的轉化、靈魂
頂輪 - 骨骺/松果體：支持兩極能量 (紅色與藍色) 的連結與互融，並影響所有較低的脈輪。可溶解阻滯，並支援任何療愈過程的發生

黑色 - 丹田、摩羯座的能量
有別於脈輪體系，黑色是一種保護性的顏色，讓人可以歸於中心、紮根、回到身體。黑色的特斯拉能量版的基礎功能是防電磁波，可以配戴在身上，也可以直接放在電子產品或其他會有較多電磁波的機械下方

銀色 - 月亮的能量
有別於脈輪體系，銀色屬於月光，讓人能夠更順暢地連結直覺、潛意識、夢境、情緒與感受，對於日常較多理性思考但卻需要大量與人交流的人群來說會有平衡並柔和互動的輔助效果

24-01-2021
‼️大欖角天后廟→雷達站→桃坑峒→西脊落主壩→引水道口上脊→大石頂前北走→虎地郊遊徑→藍地‼️
?全程大概 17k
⌚慢腳的我 約9小時
?屯門公路轉車站

3⭐ 長途團

鄭重提醒大家真係要食早餐先好行山
如果唔係就好似我咁樣樣去到夜晚黑加埋畀風吹完一大輪，我突然間頭痛到爆炸， 作嘔作悶好似有小中暑跡象 ，然之後落唔到山 (類似青山腹地嗰啲浮沙碎石其實落咗一半)
好彩 搵到一條郊遊徑，我哋避風加上d路比較平穩，冇乜上上落落， 兩位團友 陪著我慢慢摸返落山，最後夜晚九點先落到馬路

呢條路段唔算話出名，除咗桃坑峒比較多人上 為咗千島湖 ，但係其實影唔到千島湖㗎囉
亦都係因為依條路太多人，當時赶著避開人群衝上山，我忘了食早餐， 因為我有習慣係初段路一路行一路食嘅???

我哋嘅目的係玩屯門嘅浮沙碎石，想試下練習浮沙碎石 嘅落腳位

最後 衝過三個水壩上咗一條 山脊，反而 就係喺桃坑峒對面山 ，望落去千島湖一望無際，仲要冇人行呢條山脊

我本身係死都唔去千島湖嘅人嚟㗎，因為最憎熱門打卡位，反而呢個山脊一路上就一路望住千島湖， 望到我唔想再見到佢呀 ， 畀下第二啲景色我好唔好 ??

落山經過地盤走第一次有隻狗唔係吠呀係衝出嚟囉，跟住幾驚佢咬我哋呀
我哋三個即刻好鎮定繼續行唔理佢
但係咁喺我哋隻腳度吠呀好驚佢咬落嚟
仲要佢一吠呢跟住呢連帶側邊兩三隻都衝埋嚟幾驚呀???

1145am 大欖角天后廟
2pm 桃坑峒
240pm 主壩
340pm 引水道上脊
6pm 開始落山
730pm 虎地郊遊徑
845pm 出藍地

更多的照片可遊覽 : 行山, 大自然 hiking, nature (2014~2021)
https://www.facebook.com/media/set/?s...​
HONG KONG 香港遺跡 香港街拍 (2013~2021)
https://www.facebook.com/media/set/?s...​
sunset(2008~2021)
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#九逕山​​​​ #桃坑峒​ #隱世千島湖 #行山好去處​​​​​​
#kolhk​​​​​​ #hkkol​​​​​​ #sginfluencer​​​​​​
#行山​​​​​​ #行山人士​​​​​​ #行山打卡​​​​​​ #香港行山​​​​​​
#travel​​​​​​ #hiking​

累積前一天爬升的疲勞
加上高海拔不適應的頭痛
突如其來的掉鏈摔車
可以騎完嗎？
我不知道行不行
我只知道繼續踩就對了！

#公路車 ＃武嶺 ＃大禹嶺

拍攝器材｜GoPro Hero 8 Black、GoPro Hero 7 Black、Insta360 One X、DJI Mavic Mini
輪組｜Vision Trimax 25KB頂級鋁輪
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
風鏡｜100% SPEEDCRAFT
安全帽｜KPLUS KPLUS ULTRA
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Bryton Rider 330
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019

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今日で9日目！良く頑張ってきたね！
背筋が伸びて凄く綺麗だよ！

今日は二の腕と脇の下を引き締めるの。私達の生活は腕の筋肉を使うことが少ないので、二の腕はたるみやすいんだよ。

だけど、エクササイズをすると直ぐに効果がでるのもココのエクササイズなの！

美しく引き締まった二の腕は、あなたの心も顔もすっきりさせるよ！今日も一緒に頑張るよ！

①後ろに手を着いて座る。
Point 1 手の爪先が脚の方に向ける。
Point 2 肩を手首の上にセットする。
Point 3 かかとを90度にして重心を腕に置く。(20回)

②左右交互に手を着ける。
Point 1 床に着いた腕の肘を曲げる。
Point 2 床を強く押し返す。
Point 3 上体を倒しながら手を着く。
(左右交互に20回)

③左右交互に遠くに手を着ける。
Point 1 手を出来るだけ遠くに着く。
Point 2 肘を曲げて脇の下まで動かす。
Point 3 重心を腕に置きながら動作する。
(左右交互に20回x 4セット)

腕が艶やかに引き締まったね！その調子！


なかなか痩せない、ダイエットを繰りかえしてしまう...
一人では全然続かない...

と言う方はオンラインサロンがオススメ！
オンラインサロンは皆さんの携帯やパソコンで、エクササイズや食事の指導ができ、ジムに通わなくても、ご自宅で時間の取れる時にエクササイズをしたり、食事プラン、レシピの提供をしています。

実際にジムに通ってみると…
見たこともないマシンがずらり….
何からしていいのか分からずに、スタッフやトレーナーを探しても忙しそうにしていたり聞きづらい…

とりあえずランニングマシンから。と始めて、２ヶ月間ランニングマシンしか使ってなかった…なんて事は、実は珍しいことではありません。

実際にトレーナーに指導して頂けても、その後は一人で頑張らないといけない。慣れない運動、食事も自分にあった方法が分からない…

運動を継続し、ボディメイキングしていく為には徹底した指導、そして密着が必要なんです！

オンラインサロンでは気になる事は全て解決していきます。

私と一緒に動くエクササイズ動画は、実際にその場で一緒にやっているような感覚になります。動画で一緒にエクササイズした後は、分からなかった部分、できなかった事をコメント欄にて共有していきます。

他のメンバーの方がした質問や答えも皆さんが共有できるので、自分では気づけなかったミスやコツをいち早く知り無駄な時間を省き、質の良い効果的なエクササイズができます。


食事が全然できなくて….

と言う方もオンラインサロンがぴったり！
ほとんどの方が、運動よりも食事の不安が多いでしょう。オンラインサロンでは年に２回の食事プランの提供をしていきます。

この食事プランは、どこのプライベートジムでもトレーナーでも提供はしていないでしょう。提供しているとすれば３０万円ほどの金額になるような知識を全て出しているからです。

１月にお正月太りを解消する為の３週間プラン、そして５月末から夏前にかけて２ヶ月間、８週間の食事プランを提供していきます。これは年に２回、食事と運動、両面の完全アプローチによって結果出していく為です。食事指導は、食事を制限する事ではありません。

個人の性格や、生活リズム・環境に合わせた指導ができるのもオンラインサロンのメリットです。

是非、オンラインサロンで素敵な身体になりましょう！
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門脇妃斗未(カドワキ ヒトミ)
幼少期から器械体操をしてきました。成長期の骨や関節に負担を掛ける事もあり、15歳の時にはO脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。その後ヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。一人でも多くの子が私と同じ経験をしないように、そして自尊心を低くしてしまわないように私の知識や経験が必要な方に届くように努力していきます。



キャリア(トレーナー歴)
ダイエットパーソナルトレーナー
ゴールドジム プロトレーナー
フリーランス　パーソナルトレーナー
2016年より始めたYoutubeは携帯一つでパソコンも編集も無知な私が一人で始めました。皆さんの多くの視聴、サポートのお陰で、それを継続することが出来、マンツーマン指導だけではなく多くの皆さんに私の声を届けることが出来ました。私のホームページや動画、ダウンロードブック、ほぼ全てのものが私の手作りです。プロフェッショナルとはかけ離れていると思いますが私の個性を楽しんでいただけると思います。自分のユニークさを恐れないで。それはあなたの素晴らしい魅力なの。今後とも宜しくお願いいたします。