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【惡魔？衰咖？兜嘰？】
最新這一集的節目裡介紹的演出《混音理查三世》
因為疫情好轉（可喜可賀）所以要加開座位啦～
我對這個故事非常情有獨鍾
大家常常說我是時間的女兒（並不是
但嚴格說起來我最多只是時間的女兒的女兒（囉嗦
因為我就是這麼喜歡那本小說

小說的主角就是苦主理查三世，跟這次演出一樣
對他是理查Richard不是查理Charles
現在的英國王儲才叫查理
而理查Richard這個名字則是被打入冷宮
自從理查三世之後就再也沒有英國國王使用
這是他們王室潛規則，有兩種情況下名字永不再用
要不然就是太偉大，要不然就是名聲太臭
像現在的伊麗莎白二世，當初登基選用這個名字
就被很多人提醒說欸真假這麼偉大的名字你敢喔？
不過我想她的表現應該沒有辱沒那位前輩
而黛安娜王妃幫兒子哈利取名的時候也遭到質疑
因為他的正式學名是亨利，哈利是小名
而自從藍鬍子亨利Bus之後這個名字已經被棄用
因為他爭議太多，皇室因此有志一同決定避開
當然也可能是怕兒子叫亨利可能娶不到老婆
#安妮博林表示合理

而理查這個名字也一樣，理查三世之後就被廢
掰惹為近年王室愛用名大概就喬治和愛德華
但理查三世到底為什麼被唾棄成這樣？
長達數百年的時間，他的形象都是這樣的：
駝背、矮小、高低肩、一手萎縮、生下來就有牙齒
挖賽加西莫多表示比我還慘
不過這是誰說的？莎士比亞說的
莎士比亞是誰？是伊麗莎白一世的首席贊助對象
伊麗莎白又是什麼人？是英國史上最懂公關的人
如果我曾讓你有一點點了解這個天才女王
你心裡應該有點明白這是怎麼回事了

看過莎翁的《理查三世》，你絕對不可能喜歡理查
陰險狡詐、手段毒辣、毫無良知
17世紀巴黎人心目中的那個黎塞留都甘拜下風
理查壞得擲地有聲耳目一新獨樹一格千年絕唱──
連幼兒都殺，這不是已經超越政治上的壞嗎？
理查不只是壞國王，還是殺人魔、虎姑婆

壞成這樣，寫的我都好累啊
但那是我這個不成材的懶蟲覺得
拿了錢的莎士比亞給了我一個白眼，提起筆來
洋洋灑灑寫出他人生中第二長的的劇本
戲中有2/3都在描寫他有多壞多該死
剩下1/3則是他如何慘死，觀眾大呼過癮
最後好棒棒亨利七世登基，偉大的都鐸王朝開始

人民歡呼，貴族鼓掌，可是，可是……

這個故事裡，有好多好多的可是

我非常高興台中歌劇院的演出沒有原搬莎翁劇本
這麼古早的假新聞，總該有個了局了吧？
《時間的女兒》為理查鳴冤，我想為他鳴冤
還有很多很多的英國人也出錢出力為他鳴冤
可是，還有好多可是
理查究竟是怎麼樣的人？
殺人兇手究竟是誰？
理查難道不知道這個假新聞嗎？
為什麼理查無可奈何？
理查真的是完全清白的嗎？
抹黑人格就算了，為何非要說他奇醜無比？
這真的全部都是假新聞嗎？

這部劇一定會非常的有趣
用現在的眼睛看過去的鬧劇，你一定會看出端倪
歷史的本質是什麼？隱情又是什麼？
理查三世的故事本身就是一個有趣的解答
影帝莫子儀又會怎麼詮釋這個變幻莫測的男主角？
邀請大家親眼去看看

★照片裡是節目單，封面理查活著的時候畫的肖像，莎士比亞要不要出來面對一下他哪裡像妖怪

2021 NTT遇見巨人－莎士比亞的妹妹們的劇團《混音理查三世》
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終於我的筆記本又到了必須換新一本了，放在最高攤開的那本就是最新的，其他我堆積起來的，是我過去寫滿的筆記本。

當中所記錄的，包括從我20歲開始記錄關於修行的資訊。之後開始學NLP，又開始記錄關於如何影響人或影響群眾的資訊。之後開始學把妹，有一段時間我是有記錄出招的效果，包括搭訕時後說得到的反應和心得。我多年來的招生說明會時，說測試的各類話術和故事，也一樣被記錄下來。

講課當中有時候，我的嘴巴也會給我驚喜，我也會跟我的學生稍微打斷一下，因為我要即場的把我自己剛說過的話記錄下來。

為何要不斷的寫這些筆記呢？

人腦要過濾資訊時，是需要斷定何者重要？何者不重要？

其中一個讓腦袋覺得某些是資訊重要的方法，就是透過寫筆記來強化印象。一旦你有快速的把心得、點子、想法、聯想等等寫下，你的腦袋就認為既然這些資訊是重要的話，它就會如同Facebook的演算法，繼續給你更多這方面的心得、點子、想法、聯想！

當然，還有其他的方法，例如跟朋友聊天時，討論你的心得。

演講也是一種方法，所以以前的中國、印度、古希臘都有教學相長之說。

我相信二十年前，可能也沒有人想到，另外一種方法就是透過社交媒體，也能做下這種腦內強化的方法，也沒有人想到你是可以用直播來強化自己腦內創意。

筆記、視頻記錄下來後，需要重看嗎？

不用。

要重看，當然不是問題。不過要讓自己腦袋活躍，記錄了自己的想法就夠了，你會收割很多的創意好處。

你剛開始的記錄，可能只是簡單的抄寫下你覺得重要的資訊。你只要堅持下去，必然會發現抄寫著的時候，會有自己的聯想會冒出來，這當下就很重要了！

你必須不過濾你的想法，也把它們抄下！

一旦你抄下了自己想法，你腦袋就開始意識到「哦！原來有想法是很重要的！」

之後它就會給你多一點想法。

剛開始的時候，講得直接點，你的想法是很普通的；講得難聽點，可能不少的想法也是很爛的。不管你的想法多普通、多爛，你都得把他們盡量抄下。

只要你肯堅持下去，有素質的想法才有機會出現，這就是大家所講的創意！

剛開始的時候，你的創意，可能也只是一般級別，但你只要堅持的記錄下去，有素質的創意又會冒出來。

你如果肯玩這個寫筆記的習慣，你會發現有時候你的腦袋會在臨睡前玩弄你，突然間給你一個靈感，這時候你怎麼辦？

你會擔心如果不馬上寫下，明天早上你就會忘記掉一個珍貴的點子、靈感、創見。

逼不得已下，你就起來快速的記錄下來。

問題是你寫下這些記錄時，又會有想法、答案、聯想的出現，這下你抄還是不抄？

你會對你腦袋忍氣吞聲抄下，然後你滿意了，就掩蓋筆記本、關燈、拍拍枕頭，微笑的躺下。

當你的後腦一碰枕頭時，你心中又罵「Fuck！」，因為又有新的點子出現了，怎麼辦？

你就會變成自己腦袋的奴隸，死死的聽命，又起來再翻開筆記本，更快的抄下，然後盡快的再躺下。

結果一躺下，你心中又喊「Common！What the fuck？」

我試過最高記錄，被自己腦袋靈感來回虐待了七八次後，它才肯放過我，讓我終於可以睡。

有一項研究是針對小說家的，發現當小說中的一個角色或事件會「不聽話」的時候，不肯跟隨作者的原定預設時，故事才開始有生命。

英劇 His Dark Material原著者 Philip Pullman在寫他的小說時，當中一個女反派角色 Ms. Coulter一直「不聽話」，最後 Philip Pullman還要跟這角色「談判協商」。這個女反派的角色應該是整個小說裡面最精彩的！

我會說，Philip Pullman就是被自己的靈感虐待過，所以才寫出了經典。

那麼可能有人問「是否只要記錄自己的想法、心得、感受」就有機會腦中的靈感會虐待我們？

答案是不會！

因為社交媒體上也有不少人是寫下自己心情感受的，幾乎等同心情寫照的日記。

寫日記當然也有好處，特別是對於觀察自己的的念頭情緒。

但對於創意的靈感，你不能只是靠「自己」的想法，因為你的「自己」，是有局限的。你的人生經驗就是局限於你活了多少年。

唯有你在筆記本中也抄下其他人的經驗、想法、資訊，你才能突破自己的框架。

所以我才會常說大量閱讀很重要。

雖然過去這幾年我都直接的在我所閱讀的書上寫批註、做筆記，但我本身的這些筆記本依然也不斷做記錄。

這是一個會上癮的習慣，因為它會讓你腦袋中那種多觸角旁通聯想的境界出現時，你就能明白這些上癮都是值得的！

根據一個研究能夠改變這世界的人，大概是少過人口1%。曾經有人研究三百個這 1% 內的人，發現大部份都有每天寫筆記的習慣。愛因斯坦會跟你聊著天時，突然間抽出一本筆記，不理你的不知在上面寫些甚麼，達文西的筆記本還被博物館保留著，愛迪生有上百萬頁的筆記。

我們不用幻想要改變世界，你要創業，可以記錄管理、行銷和推銷的心得想法。

幾年下來，你的筆記本可能會變成你最貴重的身外物。

你要經營男女關係，除了看書上課，你也要每天記錄這方面體驗、心得、想法、點子。

你有記錄你跟老婆做愛時的技術、狀態、心得、創意嗎？

我就因此發現在做愛前多少個小時的運動量，對我的持久力會有甚麼影響，哪類的運動是會讓我的射量更多，我的超強高潮（那種幾近負荷不到的強度）是怎樣的情況下才會出現。

就算你是個嫖客，可以透過筆記把自己變成個有出息的智慧型嫖客。

就算妳有公主病，妳也可以透過筆記把自己變成個有深度、細思極恐的公主婊。

先別說改變世界，改變到自己就已經很了不起了。

#江魔設教
#廣渡魔粉

【#直播預告】從教職出走的勇氣─用寫作愛上你自己！feat《你怎麼沒愛上你自己》陳志恆老師 (9/29(三)晚上20：00)

昨天教師節，
很開心收到大家滿滿祝福。
爆聊寫作第六場直播，
我和志恆來跟大家聊聊，
寫作寫到放棄鐵飯碗的故事。

最初認識志恆，
是從我老婆那聽來的。

她告訴我，
在她朋友任教的學校，
有一位輔導老師非常活躍，
不僅出書，還受邀到各地演講。

那位輔導老師就是志恆，
我立刻加他臉友、follow粉專。

志恆的文字很神奇，
像是一陣暖風，拂面而來，
你總能從他的文章看見熟悉的自己，
他懂你的挫敗、失落、迷惘，
然後用文字靜靜地陪著你，
等你平復後準備前進，
他再溫柔地為你引路。

我就這樣成為志恆的書迷，
他的每一本書我都買，
不斷推薦給身邊的朋友。

甚至家長日時，
我讓家長玩解謎尋寶，
當家長成功破解密碼鎖，
打開寶箱，寶物就是志恆的著作
《擁抱刺蝟孩子》。

我還記得那一天，
看到志恆宣布
他辭去正式教師的消息，
讓我震驚不已。

那時候，
輝誠老師還沒辭職，
仙女老師還沒辭職，
辭職還沒被任何人納入選項，
而志恆就大膽的遞出辭呈，
瀟灑地離開校園，
然後成為更多人的老師。

志恆的身影
一直烙印在我腦海中，
只是我始終不解他為何要辭職。

直到後來自己出書後，
接到不少演講，
開始累積一些影響力，
慢慢耳邊常聽到有人問：

「歐陽，你有天會不會離開教職？」

我突然領悟了什麼，
原來寫作是種召喚，
召喚你去完成人生更大的天命。
志恆只是早我一步先行出發了！

我昨天寫了篇文，
叫做「給你另一種生活的選擇」。
很多人讀了都說非常有感，
工作明明是為了過好生活，
但有人卻忙到連生活也沒了。

可是你知道嗎？透過寫作，
我和志恆都在工作裡自在生活，
你想一窺自由作家/講師的生活嗎？

今天第六集爆聊寫作直播，
我為你邀請到了陳志恆老師，
跟你聊聊寫作與生活，
以及他的新書《你怎麼沒愛上自己》。

直播重點如下：

1.寫作為你開啟了哪些人生的機會？
2.是什麼原因讓你決定辭去教職，出外闖蕩？
3.如果想成為自由作家和講師，要做哪些準備？
4.《你怎麼沒愛上你自己》想告訴讀者什麼呢？
5.當夢想不被父母祝福時，我們可以怎麼做？

請注意，
這場直播並不是慫恿你辭職，
只是想跟你分享我們走過的路，
以及人生的選擇。

找到一份讓你
愛上自己的工作很重要，
我和志恆很幸運地，
都因為寫作而找到了。

希望你也是。

今晚八點，
請你鎖定「歐陽立中臉書粉專」，
我和志恆陪你看人生另一道風景。

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恭喜楊硯得獎，我們幫他辦了一場頒獎典禮

昨天下午官網一公佈名次，我爸馬上就通知楊硯得獎了，但我們瞞著楊硯要給他一個驚喜。宣布獎項的第一瞬間，老實說我看得出來他是有點難過的，楊硯私底下是一個很喜歡比賽的小孩，然後輸了會生氣的那種🤣

但我們一直鼓勵他，這個第二名得來不容易，除了不斷重拍影片，還要每天拉票，也許在公佈獎項的前一刻，他一直期待是第一名，但比賽有輸有贏，我認為沒贏更能看見自己的不完美，賽場上沒有永遠的贏家，只有不斷進步的人。

記得我小二參加說故事比賽，當時得了第三名，很可惜，因為我爸私下花了很多時間訓練我，爸爸安慰我，並說道好險還有第三名，事實上當時我很不甘心，現在呢？我每一場演講都戰戰兢兢，因為我知道我並不完美，但每一次拼盡全力才能不斷超越自己，楊硯加油！爸爸永遠挺你！

第二名很棒啊！未來才有機會證明比一更厲害👊

#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻

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自從有了三寶以後，茜茜家奶瓶激增，不誇張！每天至少10支以上的奶瓶在洗，加上家中的各式鍋碗瓢盆，洗到人夫謙都覺得厭世😂

其實在二寶秦秦出生以後，我們就有考慮家中要有洗碗機的出現，但當時沒考慮太多，就是想裝櫥下式的洗碗機，訂了之後發現家裡裝不下，忍痛又把它退掉🥲

一波三折，到了最近三寶出生，疫情嚴峻，每天都在家用餐的情況下，終於入手「獨立式洗碗機」！

「不買還好，一買後悔，後悔沒有早點買」😭

跟有買洗碗機的爸媽一樣，相見很晚，除了省水省電以外，每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝，即使沒有陪他們，在沙發上耍廢都覺得開心🥰

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
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