#產後瘦身 #這個夏天瘦了多少???
艾立克7個月了
沒錯!也正式邁入產後7個月的日子
靠X!怎麼瘦回從前那麼難啊?!🤬🤬🤬
我知道瘦身是女人一輩子的課題~
但過去我真很放任自己,對自己容忍度頗高的
直到真的生了小孩、真的中年代謝緩慢、真的體力全失、真的產後肥胖的時候,我才真是感受到瘦不下來的沮喪啊.......😭😭😭😭😭
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吃就是最大的享受!
我真的很討厭要節食
又遇上疫情無法出門去運動
最後一擊是腳踢到嬰兒床殘廢了一個月
這是表示叫我要放棄了嗎?
哪有這種事!
夏日增肌減脂計畫還是要給他執行下去!
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#這篇是運動篇!💪💪💪
#順便也看看這個夏日健身的成果啦~
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即使遇上疫情、不能出門也還是要運動!
把我真的持續使用、覺得好用的居家運動器材分享給你 💪💪💪
#別再買一堆器材卻不用
#運用零碎時間
#小空間都好用的器材這篇必看!
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希遊記 Silvia the traveler
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