阿廣例行的餐食
12:00 確認-30度的冷凍200g干貝XO醬拌飯,是否復熱1800W後，米飯含水量保持水嫩。
#順便當午餐
14:00 檢查+10度的清燉牛腩湯是否湯有成肉凍。
#順便喝掉
16:00 -30度的冷凍200g梅菜滷肉飯、小管飯、萬用蒸魚醬是否復熱後鹹度12以下
#順便吃掉
順便當午餐 在 廣宏一 Facebook 的最佳貼文
同時也有38部Youtube影片，追蹤數超過164萬的網紅千千進食中，也在其Youtube影片中提到，營養午餐離你多久了？ 記得學校沒有中央廚房前還定過外面的午餐便當 中午男生還要去搬便當，有沒有人有相同的經驗呢？ 今天來回到我的故鄉彰化二林 開箱我母校二林國小的營養午餐 順便證明一下我真的曾經是合唱團哈哈哈哈哈 究竟現在小學的營養午餐都吃些什麼？跟以前一不一樣？ 影片拍攝於三級警戒前 ＊＊＊＊...
順便當午餐 在 相機食先的女孩 Facebook 的精選貼文
[香港 旺角］一間專賣雞翼嘅小店 雞翼山 😍 雞翼口味好多，款款都好特別，心大心細完一輪，我哋決定一次過點3款試下（$118/12隻雞翼+飲品1杯，可選3款口味雞翼），順便當午餐，哈哈😛
🌶 #港式避風塘蒜香雞翼
確實好有避風塘鑊氣，蒜香十足，入口帶辣勁，香辣惹味，難得嘅係雞翼本身都好入味，肉質嫩滑！
🌹 #文青風玫瑰雞翼
玫瑰雞翼搽佐蜜糖，食落甜甜地，同時又有淡淡玫瑰花香，味道清香。
🍳 #鼠尾草鹹蛋黃哥雞翼
三款入面我最鍾意嘅一款，每一隻雞翼都沾滿金黃色的鹹蛋黃醬，鹹香十足，別出心裁地加入鼠尾草，香口惹味而不油膩！
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順便當午餐 在 QQ廚房 Q-ma愛Cooking Facebook 的最佳解答
【午餐】
不知要吃啥好?
有時一顆蛋一碗白飯也能心滿意足!
今天拍照一鍋煮超方便~
順便當午餐，料多味美，吃完收工!
#大同AI智慧電鍋所向無敵
順便當午餐 在 千千進食中 Youtube 的最佳貼文
營養午餐離你多久了？
記得學校沒有中央廚房前還定過外面的午餐便當
中午男生還要去搬便當，有沒有人有相同的經驗呢？
今天來回到我的故鄉彰化二林
開箱我母校二林國小的營養午餐
順便證明一下我真的曾經是合唱團哈哈哈哈哈
究竟現在小學的營養午餐都吃些什麼？跟以前一不一樣？
影片拍攝於三級警戒前
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《給你滿滿的惘挨豆》
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順便當午餐 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳解答
大概是一臉有賢妻的樣子？
所以獲得了 #樂扣樂扣 開箱的機會🤣
哈哈覺得不錯呢！重量輕，用的也順手也不傷鍋
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蝦皮賣場：LocknLock 樂扣樂扣旗艦店
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因為我之前那一套 #不沾鍋
粉紅佳人鍋具組，沒附鏟子和湯勺
用鐵具會傷鍋，而家裡的木鏟弧度不好撈食物
看到這矽膠尼龍烹具，也來試用
分享我料理 #黑胡椒板豆腐 +兩組商品
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【 #輕鬆人妻雙材質矽膠尼龍烹具二入組 】
有矽膠的耐熱+彈性、也有尼龍的硬挺
是食品級矽膠材質，健康環保不挑鍋
滿有設計感，且黑色也耐髒，一支抵三支
從切肉、磨薑、到翻炒，一把就可搞定
在不沾鍋上料理，也不怕傷到我的鍋～
也不會釋放有毒化學物質，是嬰兒用品的御用材質
適用溫度：
◾主體：尼龍 -20°C~150°C / 矽膠-20°C~200°C
◾握柄：PP聚丙烯 -20°C~100°C
⚠️當你不使用時，勿久置於高溫鍋內烹煮
**其實不管你是用什麼材質的鏟子或湯勺
都不應該放在鍋中滾燙阿，是要吃鐵味嗎？😅
⚠️勿使用於微波爐或烤箱、勿使用洗碗機清洗
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【 #極簡不鏽鋼保鮮盒500ML 】
是採用食品級304不鏽鋼
有出色的抗染色和抗異味功能
可冷凍、可放心存放調味重的食品
（像咖哩、臭豆腐、麻婆豆腐⋯等）
也可以直接入電鍋加熱，使用安心👌
外觀不易留指紋且重量輕，僅玻璃保鮮盒的1/3
四面環扣上蓋，有很好密封效果，不擔心漏湯汁
尺寸有滿多可以選擇
400ml、500ml、600ml、1L、1.2L、2L
我這盒是500ml (143 x 104 x 58 mm)
本來想要拿來當作午餐便當盒
但覺得尺寸有點小，建議大家可選購大一些
不然拿來放前一天沒吃完，要儲存的食物
這一盒是放得下的唷！
適用溫度：
◾主體：304不鏽鋼
◾上蓋：PP-20℃~100℃
◾密封條：矽膠-20℃~200℃
⚠️不適用於微波爐，勿用火直接加熱、勿加熱空容器
使用於電鍋(需加蒸架)時，勿將盒蓋共同放入加熱
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
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