【#想食明周】說起 #梅菜,其實不用來來去都是蒸鯇魚、扣肉,不妨參考一下劉老太的幾道素食食譜:http://bit.ly/2OXWObc
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#梅菜王 #石澳 #鶴咀 #石鶴牌 #順發園 #潮州 #芥菜 #醃菜 #苦瓜 #茄子 #炒蛋 #我就是我
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,一直以來只用順發園梅菜王。它是香港名牌,原在石澳鶴咀村用包芯大芥菜醃梅菜,廿年前轉到惠州種植和生產,仍然維持水準,不用違禁農藥,只用生物農藥,沒加防腐劑及糖精。 梅菜炒雞球是個惹味餸菜,多年前研發,經數次修改,引以為傲的食譜。只是當年不懂醃梅菜,又沒有把梅菜爆香,令梅菜味道稍遜。 今次來個簡單變奏...
順發園 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
一直以來只用順發園梅菜王。它是香港名牌,原在石澳鶴咀村用包芯大芥菜醃梅菜,廿年前轉到惠州種植和生產,仍然維持水準,不用違禁農藥,只用生物農藥,沒加防腐劑及糖精。
梅菜炒雞球是個惹味餸菜,多年前研發,經數次修改,引以為傲的食譜。只是當年不懂醃梅菜,又沒有把梅菜爆香,令梅菜味道稍遜。
今次來個簡單變奏版,改用怎炒也不會失敗的豬頸肉代替雞肉,希望大家喜歡。
材料(4人用):
1.梅菜 130克
2.豬頸肉 110克
3.薑 2片
4.葱 4條(切5公分)
5.蒜頭 6粒(拍扁)
6.乾葱 2粒(切片)
7.紹酒 共2茶匙〈灒酒用,1茶匙豬肉,1茶匙料頭)
醃梅菜材料:
1.糖 1茶匙
2.生抽 1茶匙
3.胡椒粉 少許
4.油 1湯匙
5.麻油 1茶匙
醃豬肉材料:
1.豉油 3/4茶匙
2.鹽 1/8 茶匙
3.糖 1/8 茶匙
4.胡椒粉 少許
5.豆粉 1/2茶匙
6.油 1/2 茶匙
7.麻油 1/2茶匙
炒梅菜豬肉材料:
1.蠔油 3/4茶匙
2.麻油 1/2茶匙
豆粉水:
1.豆粉 1 1/2茶匙
2.水 3湯匙
做法:
1.梅菜撕開,逐條打開沖水兩次。
2.用加了很少鹽的水浸10分鐘,擠乾水後,切去硬菜頭,然後切條約1公分闊。
3.用剪刀剪碎梅菜。
4.醃梅菜最少30分鐘,需試味,避免梅菜太鹹或太淡。
5.豬頸肉洗淨,用毛巾抹乾,斜切片,1/4公分厚。
6.用醃豬頸肉材料拌勻豬頸肉,加入豆粉,拌勻,最後加入油及麻油。
7.中小火燒熱鑊,加入1/2湯匙油及2粒蒜頭,爆香蒜頭時放入梅菜,不停炒約2分鐘至乾身後盛起。
8.中小火燒熱鑊至出煙,放入1茶匙油及1粒蒜頭,爆香蒜頭後轉中大火,放入豬頸肉,等半分鐘後翻轉再煎另一面。灒1茶匙酒,繼續炒1分鐘後熄火,豬頸肉放入密篩瀝油,洗鑊。
9.中火燒熱鑊,1湯匙油爆乾葱、薑、葱、蒜頭,轉中大火,繼續炒45秒。灒1茶匙酒,放入已爆香的梅菜,炒勻後加入豬頸肉。
10.加入蠔油及麻油,炒勻20秒。
11.放入豆粉水,快速炒勻20秒,熄火,上碟。
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