2019「提升生活品質」系列演講-社會關懷系列
🔸失控的迷戀?─科技成癮的辨識、成因及預防
21世紀,智慧型手機整合4C產品於一身,賈伯斯更提升了手機使用的便利性與普及性;但是,人類因科技而更幸福了嗎?在生活中,小朋友只要拿到手機、平板,注意力即完全集中在小小的螢幕上;若拿走它,也可能就大吵大鬧了,近視、霸凌、成癮風險增加了,而父母也沉浸在網路世界裡,導致親子關係因此變得疏離。究竟科技發展對人文、社會、兒少發展帶來的衝擊與誘惑為何? 本次演講將由實際案例剖析什麼是科技成癮,探討科技迷戀的原因,進一步解釋成癮三部曲。最後,將告訴大家如何在科技的魅與惑中利用科技安身立命?如何教養下一代,引領新世代的幸福發展?
時 間:2019年06月1日(六) 上午10~12時
地 點:臺大校友會館四樓演講廳 (臺北市濟南路一段2-1號)
(聯絡電話:02-2321-8415*9)
🔹亞洲大學─柯慧貞 副校長
學歷: 國立臺灣大學心理系所 博士、碩士、學士
現職: 亞洲大學心理系講座教授暨副校長
國立成功大學醫學院行為醫學所、 健康照護科學研究所兼任教授
經歷: 臺灣網路成癮防治學會創會暨名譽理事長
台灣心理學會、臨床心理學會前理事長
國際網癮學會2018年主席
專長: 憂鬱與成癮行為之生物-心理-社會成因、
心理衡鑑及心理治療與預防策略
榮譽: 國科會傑出研究獎、
敎育部友善校園特殊貢獻獎、
青少年輔導特殊貢獻獎、
亞洲大學教學傑出獎
「預防兒少手機 成 癮」的推薦目錄:
- 關於預防兒少手機 成 癮 在 國立臺灣大學 National Taiwan University Facebook 的最佳貼文
- 關於預防兒少手機 成 癮 在 偉傑英數 Facebook 的最佳解答
- 關於預防兒少手機 成 癮 在 預防兒少手機成癮」! - 曾獻瑩 - Facebook 的評價
- 關於預防兒少手機 成 癮 在 兒少手機成癮調查看Youtube、抖音佔68% - 新唐人亞太電視台 的評價
- 關於預防兒少手機 成 癮 在 妳是孩子的社群帳號的朋友嗎?調查:網路成癮的隱憂 - 媽媽經 的評價
- 關於預防兒少手機 成 癮 在 羅丰苓博士》孩子是否手機成癮,並不是以「使用時間的長短 ... 的評價
預防兒少手機 成 癮 在 偉傑英數 Facebook 的最佳解答
2成兒少網路成癮 - 未來教育問題
3歲的小宇活潑好動,忙碌的父母無暇照顧,只好用智慧型手機和平板電腦充當「電子褓母」,但一年下來,小宇變得沈默,整天抱著手機或平板電腦不離手,如果手上少了手機或平板就會躁動不安,甚至不願吃飯和睡覺,讓爸媽非常頭疼!這樣的「迷網」孩子不少見,調查發現國內至少有2成需介入治療的網路成癮兒少個案。
父母在忙碌之際許多家長忙碌之餘,無法分心照顧孩子,常會選擇以智慧型手機和平板電腦,作為孩子的「電子褓母」。
網路持有比高!青少年沈迷虛擬世界釀成癮
根據教育部調查資料顯示,目前台灣家中擁有可上網的比例高達93.6%,家中擁有無線網路的比例則高達8成以上。而網路網路世界無遠弗屆,對於青少年吸引力大,相當容易使其沈淪其中,造成「網路成癮」。若家長未加以協助篩選內容、規範使用時間,兒少在大量接觸錯誤價值觀的情況下,恐影響未來身心發展。
想要預防「網路成癮」發生,家長應教導孩子如何正確使用,並多關注孩子的使用情形。
「網路遊戲成癮」問題多!影響人格礙社交
台灣兒科醫學會兒童健康論壇表示,在2014年針對8910位學生所進行的網路行為調查也發現,有近2成的兒少屬於需專業人員關注及介入的沉迷於網路的高風險族群。
「網路成癮」和「網路遊戲成癮」問題,除了可能造成頭疼、失眠、肌肉麻木痠痛、眼乾、視線模糊等生理問題外;在過度沈迷虛擬世界的狀況下,也可能與現實生活脫節,心理層面上更會有疑心病重、敵意高、自我認同感和幸福感低的問題。長期下來,恐造成憂鬱、注意力不足及過動、敵意高等精神症狀;甚至形成高快樂追求、低挫折忍受的人格特質,導致社交障礙,嚴重影響人際關係、社交生活。
替孩子規劃其它戶外活動,如冬(夏)令營、運動、出遊、野餐等,讓孩子有多元的選擇,有助減少接觸電玩或網路的機會。
防「網路成癮」!先養成正確使用觀念
台灣兒科醫學會表示,想要預防上述問題發生,家長應多關注孩子的使用情形,過濾其接觸資訊,自小養成正確的使用習慣,不應一昧限制使用。建議父母平時多花時間與孩子溝通、了解其內心世界,並透過下列3方式避免孩子從小就與電玩網路為伍,才是減少兒少陷入「網路成癮」的不二法則。
方式1/安排替代活動:
替孩子規劃其它戶外活動,如冬(夏)令營、運動、出遊、野餐等,讓孩子有多元的選擇,減少接觸電玩或網路的機會。
方式2/管制上網時間:
電玩或網路不是完全不可以接觸,但必須限制時間!家長可依據孩子的課表,一同溝通擬定使用時間,協助妥善控制上網時間,降低接觸頻率。
方式3/親子參與:
在孩子使用網路、遊戲電玩時,父母主動提議一起參與,不但有助拉近親子間距離、擁有共同語言,同時也能達到過濾孩童接觸電玩遊戲種類的目的。
預防兒少手機 成 癮 在 兒少手機成癮調查看Youtube、抖音佔68% - 新唐人亞太電視台 的推薦與評價
針對兒童、青少年 手機成癮 最新調查,發現62%的家長認為,自己的孩子有 手機成癮 的現象,最常看影音、玩社群和打電動,還有過半(50%)的家長認為, ... ... <看更多>
預防兒少手機 成 癮 在 妳是孩子的社群帳號的朋友嗎?調查:網路成癮的隱憂 - 媽媽經 的推薦與評價
高達9成以上的受訪家長表示擔心小孩3 C 成癮,卻有61%讓小孩學齡前就接觸。 ... 根據兒盟「2019兒少使用社群軟體狀況調查報告」,台灣孩子擁有手機的 ... ... <看更多>
預防兒少手機 成 癮 在 預防兒少手機成癮」! - 曾獻瑩 - Facebook 的推薦與評價
獻瑩長期關心科技/教育/家庭議題上週四、五「預防兒少手機成癮」課程線上共有好多位父母一起參與我們為愛學習預防兒少手機成癮連結在一起當彼此的神隊友積極管理孩子的 ... ... <看更多>