預防媽媽手也可以超前部屬,如果這樣做會痛,就要注意了✨
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預防媽媽手 在 Facebook 的最佳解答
早上起床看見好天氣
立馬快速做好奪門而出的準備
找個地方喝杯咖啡
冷空氣中的浪漫情懷
才正要享受小確幸沒多久就立刻下雨⋯
(直接轉為小不幸)
雨水配上超低溫
體感溫度對我的肉體
真的很殘忍啊🥲🥲
好女孩身上就是要有一套
香香的護手護唇品
手是最直接的觸覺感受
勤勞保養就是希望
某天某個誰不小心碰到我的手心裡會暗自想說
Omg哪裡來的奶油桂花手
(嫩到你心裡是我的目的$
要是摸到我的死皮
人設不就崩壞了嗎?
最近用的是
Aavara TW的蜂膠精油護手霜
☑️蜂膠抑菌配方
☑️植物萃取、無香精
☑️好吸收輕盈不黏
☑️長效滋潤
☑️溫和清新的香氣
(預防媽媽手的推薦好勾勾)
味道很舒服
🌸下午茶玫瑰帶著柔柔淡淡好放鬆的花香
🍋微醺香檸有讓人舒服陶醉的清新香味
療癒的味道忍不住會想把手一直經過別人的面前😌
反正下雨天無聊沒事就扣扣手在護護手❤️
這麼冷不保養,人生可能會更冷。
好手好腳的大家
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預防媽媽手 在 健康世界 Facebook 的最讚貼文
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1. 媽媽手原因
2. 媽媽手處理
3. 預防媽媽手訓練
*本影片適合對象:媽媽手患者、常做家事&反覆使用拇指者
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孕前期沒有妊娠紋,並不代表後期不會有‼
寶寶留給我們愛的印記紋路
或者是肚子乾癢的不適感,該怎麼預防和保養呢?
影片中會和大家分享:
1.妊娠紋形成的原因、部位
2.預防妊娠紋的方法
3.8款妊娠霜心得評比
◼文字說明 https://mummy.com.tw/archives/16427
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