想不到每天喝的飲料，居然還能預防肝癌!（#住海編)
江守山醫師 #肝癌 #王光輝 #吳孟達 #B肝 #亞硝酸銨
預防肝癌 在 中時新聞網 Facebook 的最佳解答
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw...
「預防肝癌」的推薦目錄：
- 關於預防肝癌 在 中時新聞網 Facebook 的最佳解答
- 關於預防肝癌 在 Facebook 的精選貼文
- 關於預防肝癌 在 Nika德法義歐洲美妝保養，各式商品代購（批發、團購） Facebook 的最佳貼文
- 關於預防肝癌 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
- 關於預防肝癌 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
- 關於預防肝癌 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
- 關於預防肝癌 在 預防肝癌！一招運動降低脂肪肝阻斷發炎【挖健康精華】 的評價
- 關於預防肝癌 在 國民健康署預防肝癌宣導片5分鐘國語版(youtube影片) 的評價
- 關於預防肝癌 在 怎樣養身護肝，預防肝癌？做好這七件事，讓您健康有活力！ 的評價
- 關於預防肝癌 在 換肝不易保肝趁早！預防肝癌從防炎做起！出現這些 ... - YouTube 的評價
- 關於預防肝癌 在 預防肝癌！一招運動降低脂肪肝阻斷發炎【挖健康精華】 的評價
預防肝癌 在 Facebook 的精選貼文
台灣肝癌醫學會理事長林錫銘教授表示，病毒性肝炎是導致肝癌的主要原因，罹患B型肝炎、C型肝炎等慢性肝炎多年之後，有部分患者會逐漸演變成肝硬化，發生肝癌的機會也大幅增加。
過去台灣的B型肝炎盛行率高，約有一半的肝癌患者與B型肝炎有關。近年來，疫苗的普及降低了B型肝炎的盛行率，也有效預防肝癌的發生，使得由C型肝炎導致肝癌的比例漸漸增加。
除了B型、C型肝炎之外，還有許多危險因子與肝癌有關，例如酒精、抽菸、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝炎、黃麴毒素、糖尿病、體重過重等。
https://www.careonline.com.tw/2020/08/hepatoma-treatment.html
—————
☆訂閱照護線上YouTube頻道
https://bit.ly/2KKctXQ
◎免費註冊，網路掛號一指搞定！
https://www.careonline.com.tw/p/map.html
☆歡迎追蹤我們的ＩＧ！
https://www.instagram.com/surgeon.life/
◎超過７９萬LINE好友，值得信賴的照護線上！
https://line.me/R/ti/p/%40careonline
預防肝癌 在 Nika德法義歐洲美妝保養，各式商品代購（批發、團購） Facebook 的最佳貼文
✨也是超多人詢問的明星商品之一✨
🔆維生素B 族是人體必須的元素，本品是純天然產品，無添加化學成分。
德國Sanct bernhard 維他命b群 150錠 現貨
$500/個
運費一次65
CP值超高，一天一錠，一瓶可吃五個月
使用方法:每天一錠配水服用
💁♀️吃B群有哪些好處？
1.維生素B群是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。
2.維持細胞生化作用重要的輔助酵素，功能包含代謝、造血、保護神經、解毒、提高免疫，可預防肝癌、肺癌、胃癌等。
3.對於懷孕、哺乳女性來說，B群也是特別重要的營養素，有助胎兒的腦部發育，降低先天性缺陷的風險；而對於懷孕婦女本身，B群則有增加身體能量、減少噁心感、降低子癇前症（妊娠毒血症）風險等好處。
4.男性身上，B群則可能有增加睪固酮濃度的好處，這種荷爾蒙會隨著年齡減少；B群也可能有助於男性製造肌肉、增強力氣
5.消除疲勞-現代人常有肩膀僵硬痠痛、眼睛酸澀等症狀，則與長時間久坐、維持同樣姿勢導致末梢神經受損有關，而維生素B群則有幫助末梢神經修復的效果。
🗒使用方法:
每天1 粒，用水吞服
🗒保存方式：
置於原裝盒內，並放在陰涼、乾燥、避光處，室溫保存
預防肝癌 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#預防肝癌 #脂肪肝 #發炎 #挖健康 #蕭敦仁
預防肝癌 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
#肝癌 3大防治重點！
大甲鎮瀾宮董事長顏清標，在13日進行 #肝臟移植 手術。
顏清標是在今年3月間健康檢查發現肝腫瘤，
「甲型胎兒蛋白」指數偏高，
研判需移植肝臟，由二兒子顏仁賢捐出65%的肝臟，
進行活體肝臟移植手術。
★節目來賓★
彰基胃腸肝膽主治醫師 范泉山
中西整合醫學醫師 黃獻銘
郵政醫院營養師 黃淑惠
藝人 食尚玩家os桑阿松
醫藥記者 梁惠雯
國宴御廚 雷議宗
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週五早上8點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#跟我一起挖掘新技能
預防肝癌 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
癌症多年來一直是我國十大死因第一名，但隨著醫療進步，許多癌症的發生率都在下降，唯獨乳癌發生率卻仍節節上升。
江坤俊醫師表示，癌症能夠蟬連十大死因的第一名如此多年，其中一個很大的原因是「大家愈活愈久」。癌症有一個共通點是「你活愈久得到的機會愈高」。
他指出，癌症的發生主要受「基因?跟「環境」的影響，基因並不會有太大的改變，但當我們活得愈久，暴露在環境裡面威脅因子的時間就會愈長。
但現今許多癌症，例如胃癌、肝癌的發生率都在下降，為甚麼乳癌發生率不降反升？江坤俊醫師回應，我們都知道胃癌、肝癌的危險因子，因此都已做特別預防，像是預防肝癌，我們會知道要先治療B、C肝炎、要戒酒。
而為何罹患乳癌的人口反而增加？江坤俊醫師也歸納兩個原因：
飲食西化
「我們都知道肥胖是乳癌的一個危險因子。」江坤俊醫師說明，飲食西化的就代表吃的東西是屬於高油脂的，就比較容易肥胖，成為罹癌的高危險群。
食安問題
相較歐美國家乳癌好發的年紀大約落在50-55歲，台灣統計數據更年輕，大概是45-50歲左右。江坤俊醫師指出，很多人會問說，如果飲食西化是其中一個原因，西方人不是應該更容易罹患乳癌嗎？怎麼會反而我們好發年齡更年輕？答案是我們的「食安」沒有人家好，把關不像歐美那麼嚴格，導致我們常常暴露在環境荷爾蒙之中，罹癌機率也因此上升。
江醫師推薦的飲食法？
針對預防乳癌該怎麼飲食，江坤俊醫師表示，飲食當然還是要多樣化、營養素多元攝取，此外就是要「控制體重」。
「停經後的婦女，BMI每增加1，得到乳癌的機率約增加18％。」江坤俊醫師說，控制體重很重要，但減肥的方法也要慎選，很多人會用像是節食的方法減肥，當開始效果很好，但到後期都很容易復胖，因為這些方法太嚴格。
「減肥是一輩子的事。」江坤俊醫師提及，減肥不是一時半刻，所以一定要選擇自己能夠接受、又可長久執行的方法，落實在日常生活中。他說，工作忙碌的關係，自己也常常吃外食，但一定會謹記下列原則：
原則1：雞腿去皮、三層肉去肥肉
江坤俊醫師指出，雞皮與肥肉脂肪量較高，少吃對身體總是比較好。
原則2：夾自助餐時甩一甩
「現在自助餐不是大部分是秤重算錢嗎？但我不是為了要省錢，是要甩油啦！」江坤俊醫師笑說，自己會以此方式盡量減少食材上附著的油量。
原則3：白飯只吃半碗
江坤俊醫師分享，像是聚餐或是吃便當時，來的是白飯而非糙米飯時，一定會先撥掉一半，只吃半碗就好，藉此控制澱粉的攝取量。
原則4：盡量不吃燒烤
「只要看到食材有燒焦的地方，我一定會把它剪掉，因為當中有太多致癌物質。」他透露，一般是不吃燒烤類的食物，除非遇上節慶，好比中秋節有烤肉之約，就會盡量注意。
江醫師最擔心的國人慢性病？
?其實對我們外科醫師而言，血管健康最重要。」江坤俊醫師強調，運輸營養及代謝廢物都要靠血管，所以若是血管不好，「就等同一個國家的運輸管道沒有建好，」就算有再好的資源也無用，因為送不到目的地，也就是無法供給器官運用。
江坤俊醫師進一步解釋，現在很多人有「三高」問題，也就是高血糖、高血脂與高血壓。「這對日常而言其實很恐怖。」他提及，高血糖久了就容易高血壓，血脂也會跟著開始產生異常，對身體的侵害非常大。
確實，高血壓可能引發中風；高血脂也會引發許多心血管疾病，而高血糖更是會引起全身性的周邊血管硬化及鈣化，血管不好就容易誘發許多病變，嚴重甚至導致死亡。
江坤俊醫師分享，在臨床上就常看到一些糖尿病患者，因為血管循環不好，每次只要開刀，像是縫合腸道後，患者就特別容易產生滲漏的現象，因為癒合力差。
另外，像是電視廣告的橋段，阿嬤雙腳被壓過但都沒感覺，江坤俊醫師也透露，經常看到糖尿病患者，腳上傷口已經4公分大，患部紅腫糜爛，差點蜂窩性組織炎才到醫院求診，詢問之下才發現患者根本沒發現自己受傷，「因為他根本感覺不到痛啊。?
「所以我才說我最害怕的是血管出問題。」江坤俊醫師強調，無論今天是三高中哪一高引起的都不可輕忽，因為這對傷口癒合、手術而言，常常都會造成影響。
更多精采內容請見早安健康12月號《名醫的餐桌》，全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1496
【更多"名醫的餐桌"影片】
腎臟科醫師早餐必吃6好食 同場加映：小心6大早餐地雷【江守山醫師】
https://youtu.be/tZMSeSMQNHY
跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解【洪建德醫師】
https://youtu.be/qD6z7_BLLq8
遠離骨質疏鬆、肌少症，骨科醫師教你怎麼吃【蔡凱宙醫師】
https://youtu.be/BS6OhJgiieo
【相關文章】
名醫的餐桌！遠離高血糖、腎病、癌症、骨鬆、脂肪肝、失智，名醫身體力行的飲食法
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20634
乳癌風險大增118％！美最新研究揪出乳癌兇手
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20225
它讓癌細胞自動凋亡！缺少則罹癌機率增48～84％
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18088
#江坤俊 #癌症 #乳癌
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
預防肝癌 在 國民健康署預防肝癌宣導片5分鐘國語版(youtube影片) 的推薦與評價
國民健康署預防肝癌宣導片5分鐘國語版(youtube影片). 首頁 · 主題專區 · 衛教主軸 · C型肝炎篩檢與防治 · C肝影音衛教. C肝影音衛教. ... <看更多>
預防肝癌 在 怎樣養身護肝，預防肝癌？做好這七件事，讓您健康有活力！ 的推薦與評價
... 預防肝癌 ？做好這七件事，讓您健康有活力！景端醫話】 爲什麽中國是癌症大國? 邊喝酒邊吃肉竟然对肝影响这么大？ 精神壓力會增加肝癌的風險嗎 ... ... <看更多>
預防肝癌 在 預防肝癌！一招運動降低脂肪肝阻斷發炎【挖健康精華】 的推薦與評價
一手掌握健康再抽好禮 https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播主持 ... ... <看更多>