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🌸 ITOH 井藤 納豆激酶
納豆，是維持日本人健康長壽的秘訣之ㄧ。納豆是將煮熟黃豆直接加入一種特殊的發酵納豆菌 (Bacillus subtilis natto ) 所製成帶有黏性物質與獨特氣味的黃豆發酵食品。1986年，日本富崎醫科大學的教授即發現納豆中含有天然的血栓溶解酵素，並命名為納豆菌酵素，也就是納豆激酶Nattokinase，因此，日本人認為常吃納豆對引起血管心肌梗塞的血栓有引力的溶解作用。
近幾年來納豆激酶在美國地區也是越來越普遍的營養補充品，主要的訴求在於高血壓與其他心血管疾病的預防與保健。
❤ 納豆激酶的功效:
1.持續性血栓溶解作用
2.降低血壓、膽固醇
3.抗菌作用
納豆也被認為對預防痴呆、骨質疏鬆有幫助，能避免鈣從骨頭流失，還能降低膽固醇，維持血管的疏通，促進血液循環，對預防肩周炎、皮膚乾燥、動脈硬化及清腸作用也有顯著效果。
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納豆，是維持日本人健康長壽的秘訣之ㄧ。納豆是將煮熟黃豆直接加入一種特殊的發酵納豆菌 (Bacillus subtilis natto ) 所製成帶有黏性物質與獨特氣味的黃豆發酵食品。1986年，日本富崎醫科大學的教授即發現納豆中含有天然的血栓溶解酵素，並命名為納豆菌酵素，也就是納豆激酶Nattokinase，因此，日本人認為常吃納豆對引起血管心肌梗塞的血栓有引力的溶解作用。
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五十肩 (肩周炎) 專題 － 辛倫傑醫生@FindDoc.com
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背景：楊女士今年48歲，最近膊頭疼痛，有時舉起手臂梳頭穿衣也痛，睡覺時還會痛醒。楊女士現食用市面上的止痛藥止痛。
(一) 楊女士的情況是患上肩周炎的徵狀嗎？肩周炎有哪些病徵？0:30
(二) 楊女士曾因交通意外而令膊頭受傷。楊女士膊頭疼痛的情況會否與此有關？2:47
(三) 如何治療肩周炎？3:48
(四) 哪些人士是患肩周炎的高危一族？在日常生活中，有什麽方法可預防肩周炎？(FindDoc 健康資訊) 6:21
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