關於 預防高血壓 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 血壓不聽話做套降壓操 11種食物降血壓

1.漿果。藍莓和草莓含有抗氧化物花青素。 · 2.香蕉。香蕉含大量鉀元素，有助控制血壓。 · 3.開心果。開心果、杏仁都有助降高血壓，無鹽的堅果更健康。 · 4.黑 ...

#12. 高血壓的飲食對策 - 馬偕紀念醫院

建議每天吃的鹽份不要超過六公克，是有助於預防高血壓。(3) 酒：有百分之五到七七的高血壓是因為喝酒造成；預防高血壓的方法是每天喝酒最多不超過二份(一份約含酒精一 ...

#13. 六、高血壓的預防保健及非藥物治療(生活形態調整) - 瑞健診所

台中,家醫科,糖尿病,高血壓,慢性肝炎,腹部超音波,肝癌篩檢,乳房超音波,乳癌篩檢,超音波導引關節注射,膝關節玻尿酸注射,免散瞳眼底攝影,糖尿病視網膜病變.

#14. 不用吃藥13種簡單方法可降血壓

吃降壓藥會帶來很多副作用，比如瞌睡、頭暈等，以下介紹13種簡便易行生活方式，可擺脫藥物，預防和控制高血壓。 1.瞭解正常血壓值. 健康人的理想血壓值是 ...

#15. 7個降血壓飲食習慣你不只該知道，最好從現在開始做！ - 健康2.0

魚的脂肪中多為EPA、DHA，對抑制和改善高血壓症狀有很好的作用，對心血管系統有保護作用。DHA 在青花魚、沙丁魚、秋刀魚等青背魚中含量最豐富。魚類含有不 ...

#16. 高血壓如何預防？治療之道？ | 藥人才醫藥生技職缺平台

如何預防高血壓 · 均衡健康飲食： 多吃蔬菜、水果、堅果、低脂食物。避免高脂食物如甜點、零食。 · 規律有氧運動：經常運動可使舒張壓降低約10mmHG。多從事安全溫和的有氧 ...

#17. 頭痛、失眠、耳鳴是血壓太高症狀？小心10大高血壓前兆

菸酒會增加血管負擔，必須戒除才能降低高血壓發生率。此外，飲食也是重要環節，該怎麼吃，才能有效預防高血壓呢？ 高血壓飲食原則. 美國國家衛生研究 ...

#18. 預防高血壓，3C管理要做好! | 彰化縣衛生局

根據衛生福利部統計，高血壓的盛行率隨著年齡增加而增加，高血壓是腦中風、心血管疾病、糖尿病和腎臟病等慢性疾病的危險因子，建議民眾建立健康的生活型態、均衡飲食、 ...

#19. 血壓多少才正常？如何預防高血壓？ 圖解高血壓懶人包

因此，想要預防高血壓，最好每周選個五天做運動，每天運動個30分鐘。平時採取健康飲食，盡量吃新鮮蔬菜、水果，以及少調味的新鮮原型食物，要限制鹽分 ...

#20. 衞生防護中心- 隱形殺手高血壓預防治療皆有法

隱形殺手高血壓預防治療皆有法 · 在量度血壓前的30分鐘，不要運動、吸煙、進食或飲用含咖啡因的飲料（例如茶或咖啡）。 · 緊記穿鬆身衣服。 · 放鬆休息5分鐘 ...

#21. 血壓多少才正常？如何預防高血壓？ 圖解高血壓懶人包 - Yahoo ...

【NOW健康編輯部／整理報導】你常常會聽到「高血壓」這個病名。即使現在高血壓的盛行率很高，但更多患者並不習慣規則控制血壓，只要一量到血壓變高， ...

#22. 【高血壓】10大食物降血壓番茄要點食？日吃15粒開心果血管 ...

【高血壓】10大食物降血壓番茄要點食？日吃15粒開心果血管健康 · 綠葉蔬菜含豐富鉀質能有效控制高血壓。 · +20 · 檸檬有助降血壓，亦有不少人以檸檬水燒脂。

#23. 預防高血壓3c|找教材 - 健康九九網站

預防高血壓 3c2018 健康新識代全民徵厲害健康傳播素材徵選活動入選：└個人組-海報類-入選└製作/授權單位：吳?慧創作者.

#24. 专家教您预防高血压

专家教您预防高血压 · 1.坚持运动：维持适度的体力活动，可预防高血压和房颤，如园艺劳动、走路、家务劳动、太极拳和游泳等。 · 2.限制食盐摄入：高盐饮食能够增加高血压患病 ...

#25. 小心沉默殺手高血壓…預防高血壓的「得舒飲食」這樣吃

隨著國人飲食生活型態的改變，飲食越來越精緻化、運動量減少，因此罹患慢性病三高：高血壓、高血脂、高血糖的盛行率不斷增加，其中又以高血壓為三高 ...

#26. 高血壓都是吃出來的！5飲食地雷少碰

不但一般人可依此原則來預防高血壓，已經服藥控制高血壓的患者，可使降壓藥物的效果更理想，甚至可以降低藥物的劑量。 既然吃和血壓變化息息相關，那麼吃 ...

#27. 預防高血壓的最佳選擇得舒飲食DASH

預防高血壓 的最佳選擇得舒飲食DASH ... 腦中風的危險因子有很多，如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、抽菸、酗酒、藥物濫用，其他因素如血液相關疾病、 ...

#28. 高血壓是吃出來的！ - 台視樂活

美國國際預防高血壓會議第7次會議報告（JNC7）也已訂出每日鈉總攝取量不超過2.4克，換言之，每日攝取的食鹽應控制在6公克以內，由於天然食物中很多已含鈉鹽，所以，在食物 ...

#29. 認識高血壓 - 林新醫院

另有小於5％高血壓是患有內分泌、腎病或血管疾病等引起的續發性高血壓。 高血壓的症狀 ... 糖尿病、冠心病、慢性腎病變合併蛋白尿、正在服用抗血栓藥物預防中風.

#30. 怎樣預防高血壓 - 博客來

書名：怎樣預防高血壓，語言：繁體中文，ISBN：9789869595353，頁數：224，出版社：南海印刷設計有限公司，作者：周林，出版日期：2018/10/05，類別：醫療保健.

#31. 健康網》高血壓老是降不下來！ 醫教掌握6個好習慣- 銀髮天地

何忠祐說，高血壓的高風險因子主要為家族病史、吃太鹹、過重或肥胖、心理壓力、吸菸或飲酒、運動量少等。因此要預防高血壓，需掌握6個好習慣。 1、限制 ...

#32. 少鹽多動.不怕高血壓來敲門 - 常春月刊

預防高血壓 ，須從飲食和運動著手，少油鹽、少煎炸，每週規律運動，符合國健署的「3、3、3」原則。 血壓的控制與飲食、作息及運動有著相當大的關係，若能好好控制，除了 ...

#33. 綠豆、番茄…自然營養，每天2塊黑巧克力就有降低血壓效果

滷味中常見的海帶，除了是碘和硒的重要來源，更含有豐富的膳食纖維，有助於降低膽固醇，又可以預防高血壓及心血管疾病。不過，儂編提醒，在料理海帶 ...

#34. 高血壓不是老人專利，愛吃重口味、熬夜小心中標！(下)

患有高血壓的年齡層逐漸年輕化，如何預防高血壓的毛病，已經成為現代人必備的基礎 ... 談到高血壓年齡下降的主因，中醫師將一切根本原因直指向「生活作息」：「高血壓 ...

#35. 高血壓防治- 健康老化- 衛生保健

什麼人容易得高血壓？ ... 這當然得靠量血壓才會知道，不過由於高血壓的症狀並不明顯，只有少數高血壓患者會感覺到，所以，才會有人說高 ... 預防便秘、保持大便通暢.

#36. 022 血壓多少才算高？怎麼預防？量血壓該注意的七件事&居家 ...

高血壓 是一種心血管疾病，指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病，初期可能沒有明顯的症狀，因此常被忽略，所以高血壓又被稱為「健康的隱形殺手」。 血壓 ...

#37. 預防和治療高血壓的個體化運動處方： EAPC和ESC的共識文件

最近，《 2020年ESC心血管疾病患者心臟學和運動指引》包括了有關高血壓患者有氧運動和阻力運動的類似建議。在這些指引中，首次提到了等距阻力訓練的潛力。

#38. 血壓管理三部曲遠離可怕併發症

預防 併發症／天冷血壓高諮詢醫師調藥量. 高血壓最嚴重的併發症就是腦中風及心肌梗塞，尤其冬天更是好發季節。林清煌醫師說明，氣溫低會導致血管收縮較 ...

#39. 高血壓 - 台中榮民總醫院

故預防心臟血管疾. 病，實為治療上之重要目標。因此早期發現高血壓，. 並接受適當治療是相當重要的。 二、高血壓有哪些症狀？ 高血壓不一定會產生症狀。

#40. 高血压

预防 · 减少盐摄入量（每天少于5克）。 · 多吃水果和蔬菜。 · 经常锻炼。 · 不使用烟草。 · 减少饮酒量。 · 限制高饱和脂肪食物的摄入量。 · 在饮食中消除/减少反 ...

#41. 如何預防高血壓 - - 元培學生事務處

養成良好的生活習慣，要有充份的睡眠與休息，每日排便，預防便秘，三餐定食定量，勿暴飲暴食，保持營養之均衡。 運動不僅可以促進全身血液循環，避免肥胖發生，也有人證明 ...

#42. 108年3月82期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

返回 108年3月82期. 季節性疾病簡介與預防：高血壓 ... 其餘5~10%的病例為繼發性高血壓，是由影響腎臟、血管、心臟或內分泌系統的其它病症引發（繼發性高血壓）。

#43. 非藥物治療- 高血壓 - 基隆市e化健康博物館

資料來源： 註1. JNC7：The Seventh Report of the Joint National Committee onPrevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure美國高血壓預防 ...

#44. 高血壓保健之道- 衛教單張 - 宏恩醫院

2015 台灣高血壓治療指引建議，糖尿病、冠心病、慢性腎臟病合併蛋白尿、以及接受抗血栓治療預防中風的病人，血壓治療標準為＜130/80 mmHg。此外其他的病人血壓治療標準 ...

#45. 高血壓除了吃藥控制外，這11 個生活方式也能降低血壓

事實上，高血壓是嚴重的健康威脅，它會增加心臟病、中風、動脈瘤、認知能力下降和腎衰竭 ... 還好多數人可以藉由生活方式的改變，預防或降低血壓。

#46. 告訴你「血壓」正常值同時教你正確測量血壓！以及6預防「高 ...

高血壓 是最常被年輕人人忽略的一個疾病，血壓高過140/90mmHg就是高血壓，高血壓嚴重恐變成心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病，本篇帶你認識正視高 ...

#47. 不當藥罐子，靠「得舒飲食」控制血壓預防心血管疾病 - 愛長照

對於高血壓患者我建議可以用得舒飲食（DASH）原則來幫助調控血壓。得舒飲食是經國外臨床研究證實的降血壓全食物飲食法，只要依照這飲食原則， ...

#48. 專欄-衛教園地—高血壓健康危害的隱形殺手 - 台糖

根據衛生福利部國民健康署最新的調查，國內18歲以上民眾，高血壓盛行率 ... 為使用於治療心血管疾病、預防動脈硬化、降低血壓等，也常被做為降低血壓的保健食品原料。

#49. 【年前聚餐應酬多預防高血壓】澄觀中醫(台中) 盧彥芝醫師

年前聚餐應酬多【預防高血壓】 ─ 多吃木耳、芹菜降壓護好心 594_年前預防高血壓-01 【澄觀中醫(台中) 盧彥芝醫師】年節聚餐應酬多，如果加上寒流來襲，使心血管疾病 ...

#50. 預防高血壓- 埔里

規則地做中度以上體能消耗的有氧活動，對高血壓的預防及治療有所助益，所謂有氧運動是指身體大部份肌肉進行節律性及持續性的活動，如：快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、 ...

#51. 血壓高怎麼辦？高血壓症狀與正常值是多少?高血壓飲食可以吃 ...

3、海帶：海帶是碘、硒的重要來源，其中富含的膳食纖維，可幫助降低膽固醇，還可預防高血壓及心血管疾病。 4、薯類：如白薯、紅薯、山藥和馬鈴薯等薯 ...

#52. 高血壓- 維基百科，自由的百科全書

預防 [編輯]. 患有高血壓但沒有意識到自己有這一疾病的人為數眾多。要減少高 ...

#53. 高血壓｜十大慢性病－華人健康網

1.心血管疾病 －長期高血壓會使血管硬化，發生如心肌梗塞、心臟衰竭 · 2.腦血管疾病 －如中風、失智症等 · 3.糖尿病 · 4.腎臟病 · 5.眼部病變 －如視網膜、眼睛出血 · 6.容易 ...

#54. 高血壓難察覺，發現時恐已心衰竭！醫師曝最常見症狀

高血壓 被視為國民病，雖可控制，但一開始往往不易察覺，患者往往長期處於危及生命的健康風險當中。大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出，高血壓患者約20 ...

#55. 簡單措施，預防高血壓| 百略醫學

2. 慢性疾病 · 依照醫生指示治療現有的疾病，就如糖尿病、代謝失調、痛風等。 · 百略醫學的血壓計皆通過專業醫療團隊認證，可替特殊患者準確測量血壓，如糖尿病患者、末期 ...

#56. 從早到晚這樣做，血壓不飆高！ | 醫聯網

預防 改善高血壓有眉角，每天做到這幾件事讓血壓不易飆高. 日本齒科大學醫院內科臨床教授、醫學博士渡邊尚彥針對高血壓患者，推薦了一套從早到晚，以及 ...

#57. 預防高血壓 - 松果購物

怎樣預防高血壓. search_top-icon. 熱門關鍵字： 口罩衛生紙鞋櫃暖暖包收納曬衣架置物架洗衣球電暖器無線藍芽耳機. 搜尋“怎樣預防高血壓”相關商品.

#58. 高血壓日常生活須知

資料來源：美國預防、檢測、評估與治療高血壓全國聯合委員會第7 屆報告 ... 高血壓是中風、心臟病及腎臟病、眼疾的重大危險因子，是血管硬化性、.

#59. 醫師我有高血壓，我該不該吃藥？

這是最近很多人都有的疑問，美國心臟學會最近公佈高血壓治療指南中，只要血壓高 ... 腦血管疾病有高度相關性，因此控制高血壓就可以有效預防心肌梗塞及腦中風的發生。

#60. 銀髮族的高血壓降不下來怎麼辦？ - Dr健康網

多攝取高纖維食物，一直為現代人健康飲食所重視： 因為高纖維可預防高血壓，日常中高纖維的食物包括未精製或未加工的穀類及豆類，例如全麥麵包、 ...

#61. 高血壓的預防保健之道

高血壓 的預防保健之道. 文／臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家醫科陳家宏主治醫師. 高血壓因為多半沒有明顯症狀，造成有近1/6的人不知道自己已有高 ...

#62. 高血壓之護理指導 - 東勢農民醫院

早晨起床時較常見。 四、如何預防高血壓？ 1.定期量血壓，隨時注意血壓之變化，至少兩星期一次最好於早上起床空腹且心情放鬆時測量。 2.避免遺傳：應考慮優生結婚。

#63. 高血壓與運動

運動時的心跳最高速率以不超過（220-年齡）×0.6~0.8 為原則。 高血壓病患適合哪些運動？ 血壓較穩定者-可以從事快走、慢跑、騎腳踏車、游泳等較激烈 ...

#64. 肝陽上亢（高血壓）的預防保健 - 亞洲大學附屬醫院

肝陽上亢（高血壓）的預防保健. 高血壓控制標準 ( 18 歲以上). 血壓120 / 80 毫米汞柱為正常平均血壓。 血壓若介於130 ~139 / 85 ~ 89 毫米汞柱為可疑性高血壓。

#65. 高血壓患者之注意事項 - 中亞健康網

注意飲食，避免吃高膽固醇及太鹹的食物如：醃製食物、罐頭、動物內臟; 保持大便通暢，預防便秘，多吃蔬菜、水果及海藻類食物; 生活作息規律，培養正常嗜好，保持情緒穩定。

#66. 預防高血壓 - 臺北市政府衛生局

預防高血壓 · 資料出處：衛生福利部國民健康署慢性疾病防治組 · 版權所有者：衛生福利部國民健康署慢性疾病防治組.

#67. 高血壓 - 金門縣衛生局

而肥胖也是造成高血壓的因素之一，因此鈉量的限制及理想體重的維持是預防高血壓的重點。 ＊鈉是什麼？ 鈉是礦物質的一種，是人體調節生理機能不可或缺的元素。

#68. 認識高血壓

性高血壓雖無法根治，卻可以藥物控制，所. 以需長期服藥，預防病症發生。 (二)續發性高血壓：約5-10％高血壓患者屬於此. 種，因腎疾病、內分泌及血管疾病等因素引.

#69. 高血壓，你吃對了嗎？ - momo購物網

楊 桃保護肝臟，預防高血壓 李 子有顯著的利水降壓作用桃排出體內多餘鹽分 其他類核 桃對血壓升高有緩解作用 蓮 子擴張血管，降低血壓

#70. 高血壓與心血管疾病者注意，等到氣溫驟降才提高警覺已經太晚 ...

何謂心血管疾病？ 何謂高血壓; 預防更大於治療，一起遠離心血管疾病。 預防治療高血壓飲食，你應該現在就開始 ...

#71. 最近有點累? 破除4迷思一次搞懂高血壓

目錄: 都沒有出現什麼症狀，為什麼醫生說我血壓太高？ 破除四大迷思; 高血壓症狀/併發症; 壞習慣斷捨離，遠離高血壓6方法; 預防高血壓，你可以吃什麼？

#72. May be an image of text - Facebook

高血壓 引發心血管疾病風險高， 心肌梗塞、中風、心臟衰竭都是高血壓引發的併發症！ ... 以上情況出現，建議進一步去醫院檢查！ 預防勝於治療， 聰明吃、快樂動、天天量體重， ...

#73. 預防高血壓— 減少攝入鹽／鈉

預防高血壓 — 減少攝入鹽／鈉. 食物安全中心 風險評估組 科學主任林伏波博士報告. 香港確診高血壓的患病率呈上升趨勢， ...

#74. 高血壓飲食注意！ 10食材有助降血壓| ETtoday生活新聞

除了良好的飲食習慣外，程涵宇強調，日常飲食也要避免攝取加工食品、含糖飲料、飽和脂肪及反式脂肪和酒精，才能有效預防高血壓。 1.加工食品 高鹽、高鈉與 ...

#75. 高血壓／心血管疾病

El Camino醫院提供關於高血壓的資訊，包括其症狀、治療方法、預防之道以及高血壓在華人社區的普遍性。

#76. 高血壓之非藥物治療 - 大鈞診所

鉀質有助預防和改善高血壓。 高鉀食物包括：香蕉、橙、芒果、柚子、蕃茄、薯仔、牛奶、綠色葉菜。 服用有利尿作用的血壓藥物時要特別留意鉀的攝取，因利尿劑會使水份和 ...

#77. 高血壓/高血脂/中風- PChome 24h書店

高血壓 的預防與健康管理 · 作者： 醫學菁英社 · 出版社： 優品.

#78. 高血壓的預防及控制

高血壓 的預防及控制. （一）飲食必須均衡，並符合「二多三少」的健康飲食原則：多蔬果、多高纖(糙米、大麥、燕麥、堅果)、少油、少調味(少糖少鹽、少味素)、 少加工。

#79. 一昧中藥調降血壓，決明子健康首選

1.腎陽虛高血壓（外貼）：吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。 · 2.預防高血壓（內服）：炒決明子150克。

#80. 向高血壓說掰掰，做對這些事就對了！ - ::: 衛生福利部國民健康 ...

雖說高血壓可以靠藥物控制，然而有沒有其他更有效、更簡單健康的方法，可以控制高血壓呢？ 要小心！高血壓的併發症別輕忽. 高血壓是引發心血管疾病的重要 ...

#81. 血壓高怎麼辦? 專家告訴您如何預防高血壓疾病

近年來台灣地區主要死因多為慢性疾病，如腦血管疾病、高血壓、糖尿病等。 規範個人生活行為，養成良好生活習慣是對形成高血壓危險因素的早期干預，充分認識是高血壓 ...

#82. 預防高血壓掌握飲食3重點 - 癌症關懷基金會

我想要預防高血壓只要狂嗑堅果就夠了」，台灣財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺說，許多人普遍存在這種思維，常以為預防就是要大吃堅果， ...

#83. 「降血壓」吃巧克力、喝洛神花竟有用！11種實證有效的「降壓 ...

事實上，高血壓是嚴重的健康威脅，它會增加心臟病、中風、動脈瘤、認知能力下降和腎衰竭風險。 ... 還好多數人可以藉由生活方式的改變，預防或降.

#84. 高血壓的日常保健II｜三高族高血壓篇11 - 健談

高血壓, 預防高血壓, 高血壓飲食, 高血壓保健, 健康. 1. 平日飲食清淡：日常以清淡飲食為主，少吃刺激性的食物或飲料，如咖啡、茶、酒、麻辣鍋等。

#85. 血壓檢查- 衛教專欄 - 公館鄉衛生所

l 經常保持大便通暢，預防便秘發生。 l 不要用太冷、太熱的水洗澡或浸泡過久。 l 做適度的運動。 l 要有充份的睡眠與休息，不要焦燥激動。 高血壓與 ...

#86. 具多重健康效益的「得舒飲食」 - 台灣營養學會

面對高血壓除了藥物控制外，日常飲食管理也很重要。 ... 一種飲食組合的降血壓效果，此飲食組合是考慮各種預期可預防高血壓的食物因子所設計而成。

#87. 預防高血壓-大同醫護官方網站

能量：因為體重每增加12.5kg，血壓就會增加7～10mmHg，所以應該將體重控制在標準體重的 ... 礦物質和微量元素： 限制鈉鹽攝入：實驗證實，吃鹽越多，高血壓病患病率越高。

#88. 高血壓飲食推薦Top9！芹菜、綠豆、番茄…自然營養 - LINE ...

滷味中常見的海帶，除了是碘和硒的重要來源，更含有豐富的膳食纖維，有助於降低膽固醇，又可以預防高血壓及心血管疾病。不過，儂編提醒，在料理海帶 ...

#89. 降血壓全食物密碼| 誠品線上

Q6 優質蛋白質能預防高血壓？Q7 喝茶對降血壓有幫助嗎？Q8 如何選擇輔助降血壓的健康食品？Q9 高血壓患者須補充哪些營養素？Part 2 【營養師篇歐陽鍾美營養師審訂】吃 ...

#90. 舒緩高血壓症狀的運動 - 教育部體育署

若繼續抽煙，即使已採用了抗高血壓的治療，可能仍無法獲得全面預防心血管疾病的效果。至於不再抽煙的人，不論年齡層，在一年之內就可以獲得心血管方面的好處。

#91. 高血壓

目的在於預防因高血壓所引起的心臟血管疾病。高血壓的治療平. 均可減少中風發生率35-40％，減少心肌梗塞20-25％，減少心衰竭.

#92. 高血壓 - A+醫學百科

症状與血壓水平有一定的關聯，因高血壓性血管痙攣或擴張所致。典型的高血壓頭痛在血壓下降後即可消失。高血壓患者可以同時合併其他原因的頭痛，往往與血壓高度 ...

#93. 講座／如何預防高血壓、高血糖及高血脂？ - uho優活健康網

優活健康網新聞部／綜合報導）為響應10月29日的世界中風日，若您是有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病，都是高危險族群。如何預防高血壓、高血糖及高血脂？

#94. 【高血壓】盤點15種降血壓食物預防心血管疾病開心果/番茄/紅 ...

高血壓 是非常常見的慢性疾病，嚴重者有機會引致中風、冠心病、心臟病等，由於一般沒有明顯症狀，部分患者發現時已經出現併發症。要治療高血壓及預防心 ...

#95. 預防三高，有9種法寶！腎臟名醫江守山：每天多吃大蒜 - 50+

編按：管理血糖、血壓、血脂，預防三高，腎臟科名醫江守山分享，吃對保健品也有明顯效果。如果想控制三高，不妨考慮這9種經證實有效的保健食品，也要留意 ...

#96. 高血壓慢性隱形殺手—血壓愈高壽命愈短 - 林青穀診所

高血壓 堪稱慢性隱形殺手，因為不知不覺中，罹患了高血壓，增加發生腦中風心臟衰竭，冠狀動脈心臟病，心肌梗塞，腎衰竭，間歇性跛行等疾病的危險：高血壓患者，得腦中風 ...

#97. 高血壓預防 - 陳志明博士缺氧醫學研究中心

如何預防及有效治療高血壓，並須從認識高血壓原因、高血壓症狀以及選擇正確的高血壓治本方法，才可以遠離高血壓併發之心肌梗塞、腦中風等威脅。