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愛挑食、不喝水、排便不順、常感冒、注意力不集中.... 孩子這些狀況讓你很煩惱嗎？家長們注意！青春期之前的孩子逐漸在發育，飲食也大大影響著健康、情緒、和學習能力。
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孩子愛挑食、不喝水怎麼辦？零食、點心吃很多又會不會影響到他的身長情形呢？其實，只要掌握孩子年齡所需要的營養素、食物份量&內容，孩子也能長得又高又壯又健康！
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花了一堆錢買保健品給孩子吃，對於寶貝基本需要的食物營養卻一無所知，你也是這類型 ‘’花錢買心安‘’ 的父母嗎？
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