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😢你感覺自己一團糟、現在的狀況真的很不好，該怎麼辦？
試著這樣做試試看：
1. 拉開窗簾
2. 呼吸新鮮空氣
3. 淋浴或泡澡
4. 洗臉
5. 把衣服穿上
6. 喝一杯水
7. 伸展
8. 列一張待辦事項清單
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我一直很想做一件事情，就是錄下和蛋捲一起讀繪本的影片。
但是每天大人下班小孩放學都累了，念繪本都是攤在沙發上，迅速
結束，快快上床。念頭只是停留在腦海裡。
現在，二十四小時和屁孩關在家裡，突然多出了很多念繪本的時間，有些蛋捲很喜歡的，還會叫我一唸再唸，念到開始翻白眼的時候，突然想到，可以錄下來啊，下次等我頭昏眼花口乾舌燥，開始
不耐煩時，就開影片叫他自己看（聽）吧哈哈。
錄下來的影片還可以分享，跟大家交流這些有趣豐富的繪本，喜歡繪本的朋友，請鎖定我們的頻道喔（是真的youtube頻道喔），我希望我們可以認真的，一本一本的讀下去.......
今天登場的，是小魯文化出版的，帽子。
亨利和媽媽，有天在公園長凳上，發現了一頂帽子。亨利很開心，他開始天馬行空的想像，擁有這頂帽子，他可以做好多的應用，太好了。但是媽媽提醒他，如果他們拿走了帽子，會有哪些需要的人，失去這個機會呢？引導亨利想想，有哪些人可能更需要這頂帽子。
故事發展到最後，翻頁前，我問蛋捲，亨利該怎麼辦？蛋捲輕輕的說，把帽子放回去吧。
我喜歡它用很生動有趣的方式，沒有嚴肅的說教，卻讓孩子自然的思考，練習為他人著想，不佔為己有。
分享給家有孩子，或是自己就喜愛繪本的大家。
帽子
圖文作者：保羅。霍普
翻譯：沙永玲
出版：小魯繪本文化
＃Julia和蛋捲的繪本世界
＃一起念繪本
＃帽子
< 請大家配合檢疫規範：若有產兆情形，請提早前來醫院檢疫與檢查 >
各位好
我是威廉氏後人 - 李毅評醫師
-
由於防疫需求
為了守護產房與嬰兒室這群最脆弱的小朋友們
醫院決議
所有產婦均從嚴認定
必須通過PCR檢測陰性
才可以維持一般常規照護
-
妳說如果真的來不及檢疫怎麼辦？
嗯，今天傍晚確實發生了一個這樣的產婦
第二胎，臨時陣痛前來產房
是其他醫師的產檢產婦
-
由於一到醫院時
子宮頸已經將近全開
沒有任何檢疫時間
所有當班的醫護人員
著雙層全身不透風防護衣、N95口罩、防護面罩
在開窗、關空調的單人房中
陪著這位產婦用力、生產、縫合
直到傷口完全縫合完畢
足足兩個小時的時間
-
在這樣極端惡劣的醫療環境下
對產婦是一種折磨
對醫護同仁也是一種折磨
-
當防護衣脫掉之後
全身溼透、頭昏眼花的感覺
其實，就是醫護同仁最危險的時刻
-
在這種極端惡劣的環境工作之下
人會疲勞
精神會渙散
一個護理師當班八小時
一個值班醫師值班十二小時
人在極端疲憊的情況下
所有集中力、判斷力都會可能出現失誤
這就是防疫最容易出問題的時候
-
如果妳要來我們醫院生產
無論是本來就在我們醫院產檢者
還是因為其他原因要轉來我們醫院生產者
-
請配合醫院政策
一律經由門診醫師安排預約檢疫、催生制度
目前產婦的新冠篩檢皆為「公費」
拜託大家配合
-
也許你心裡os會說，
醫護人員怕熱可以不要穿那麼多層防護衣阿？
問題是，
嬰兒室裡的小朋友沒辦法戴口罩
如果產房嬰兒室爆發院內感染
那後果真的不堪設想
-
新光醫院產房詳細預約催生流程請參考：
https://www.facebook.com/100052350103447/posts/315644250190576/?d=n
-
"妳看見的每一個防護衣的裡面，都是一個個已經濕透了的背，和一顆顆已經疲憊不堪的心"
"我們的醫護同仁，始終冒著全家人被自己連累受到感染的風險，繼續維持著醫療任務。"
-
"為了每一位產婦、為了每一位新生兒、也為了每一位醫護同仁，請配合醫院的檢疫政策。"
"臨時出現產兆的產婦當然沒辦法。"
"但請不要再為了出生日期或出生時辰、為了堅持要等到自然產兆、為了害怕催生藥物等等的原因，拒絕配合預約檢疫催生制度了。"
-
~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~
試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/
粉絲專頁 : https://www.facebook.com/mrwilliams999
個人網站 : https://haveababy.tw/
Instagram： https://www.instagram.com/mr_williams_li/......
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#allofme @JohnLegend #TaiwanKeelung #魯曼英文 #基隆一信橋 #基隆中山路橋 #魯曼
完整譯文
What would I do without your smart mouth?
沒有妳跟我鬥嘴的話我該怎麼辦
Drawing me in, and you kicking me out
妳一下子黏著我一下子又不理我
You've got my head spinning, no kidding, I can't pin you down
不是說著玩的,妳把我搞得頭昏眼花 我反正就是輸妳
What's going on in that beautiful mind?
妳美麗的心靈裡在醞釀甚麼呢
I'm on your magical mystery ride
我馳騁在妳魔幻又神秘的思緒中
And I'm so dizzy, don't know what hit me, but I'll be alright
頭昏眼花不知道是甚麼造成的 但我會安然無恙
My head's under water But I'm breathing fine
我像是把頭浸在水中 但又自在呼吸著
You're crazy and I'm out of my mind
妳瘋癲而我則神經錯亂了
'Cause all of me Loves all of you
因為我全心全意愛著妳的一切
Love your curves and all your edges
深愛著妳的溫柔和妳傷人的脾氣
All your perfect imperfections
愛妳所有完美的不完美
Give your all to me I'll give my all to you\
給我你的所有 像我一樣付出一切
You're my end and my beginning
妳讓我開始奮勉讓我停止追尋
Even when I lose I'm winning
就算輸了甚麼 有了妳我早已贏得一切
'Cause I give you all of me And you give me all of you, oh-oh
因為我給了你我的所有 而妳也為我付出一切
How many times do I have to tell you?
我得跟妳說幾次?
Even when you're crying, you're beautiful too
妳就算涕淚綜橫一樣美麗
The world is beating you down, I'm around through every mood
這個世界使妳失落 我會陪妳坐上情緒的雲霄飛車
You're my downfall, you're my muse
因為妳我失落沮喪我得到啟發
My worst distraction, my rhythm and blues
因為妳我無法專注 我的生命隨妳震顫
I can't stop singing, it's ringing, in my head for you
腦中揮之不去的是未妳譜寫的未來樂章
My head's under water But I'm breathing fine
我像是把頭浸在水中 但又自在呼吸著
You're crazy and I'm out of my mind
妳瘋癲而我則神經錯亂了
'Cause all of me Loves all of you
因為我全心全意愛著妳的一切
Love your curves and all your edges
深愛著妳的溫柔和妳傷人的脾氣
All your perfect imperfections
愛妳所有完美的不完美
Give your all to me I'll give my all to you
給我你的所有 像我一樣付出一切
You're my end and my beginning
妳讓我開始奮勉讓我停止追尋
Even when I lose I'm winning
就算輸了甚麼 有了妳我早已贏得一切
'Cause I give you all of me And you give me all of you, oh-oh
因為我給了你我的所有 而妳也為我付出一切
Give me all of you, oh
將一切託付給我吧
Cards on the table, we're both showing hearts
人生賭桌上排列著我倆的兩副牌 翻開了就只有我兩對待彼此的符號
Risking it all, though it's hard
甘冒風險 願賭上一切
'Cause all of me Loves all of you
因為我全心全意愛著妳的一切
Love your curves and all your edges
深愛著妳的溫柔和妳傷人的脾氣
All your perfect imperfections
愛妳所有完美的不完美
Give your all to me I'll give my all to you
給我你的所有 像我一樣付出一切
You're my end and my beginning
妳讓我開始奮勉讓我停止追尋
Even when I lose I'm winning
就算輸了甚麼 有了妳我早已贏得一切
'Cause I give you all of me And you give me all of you
因為我給了你我的所有 而妳也為我付出一切
I give you all of me
為妳奉獻一切
And you give me all of you, oh-oh
而妳也將一切託付給我
#johnlegend #allofme #魯曼
What would I do without your smart mouth?
沒有妳跟我鬥嘴的話我該怎麼辦
Drawing me in, and you kicking me out
妳一下子黏著我一下子又不理我
You've got my head spinning, no kidding, I can't pin you down
不是說著玩的,妳把我搞得頭昏眼花 我反正就是輸妳
What's going on in that beautiful mind?
妳美麗的心靈裡在醞釀甚麼呢
I'm on your magical mystery ride
我馳騁在妳魔幻又神秘的思緒中
And I'm so dizzy, don't know what hit me, but I'll be alright
頭昏眼花不知道是甚麼造成的 但我會安然無恙
My head's under water But I'm breathing fine
我像是把頭浸在水中 但又自在呼吸著
You're crazy and I'm out of my mind
妳瘋癲而我則神經錯亂了
'Cause all of me Loves all of you
因為我全心全意愛著妳的一切
Love your curves and all your edges
深愛著妳的溫柔和妳傷人的脾氣
All your perfect imperfections
愛妳所有完美的不完美
Give your all to me I'll give my all to you\
給我你的所有 像我一樣付出一切
You're my end and my beginning
妳讓我開始奮勉讓我停止追尋
Even when I lose I'm winning
就算輸了甚麼 有了妳我早已贏得一切
'Cause I give you all of me And you give me all of you, oh-oh
因為我給了你我的所有 而妳也為我付出一切
How many times do I have to tell you?
我得跟妳說幾次?
Even when you're crying, you're beautiful too
妳就算涕淚綜橫一樣美麗
The world is beating you down, I'm around through every mood
這個世界使妳失落 我會陪妳坐上情緒的雲霄飛車
You're my downfall, you're my muse
因為妳我失落沮喪我得到啟發
My worst distraction, my rhythm and blues
因為妳我無法專注 我的生命隨妳震顫
I can't stop singing, it's ringing, in my head for you
腦中揮之不去的是未妳譜寫的未來樂章
My head's under water But I'm breathing fine
我像是把頭浸在水中 但又自在呼吸著
You're crazy and I'm out of my mind
妳瘋癲而我則神經錯亂了
'Cause all of me Loves all of you
因為我全心全意愛著妳的一切
Love your curves and all your edges
深愛著妳的溫柔和妳傷人的脾氣
All your perfect imperfections
愛妳所有完美的不完美
Give your all to me I'll give my all to you
給我你的所有 像我一樣付出一切
You're my end and my beginning
妳讓我開始奮勉讓我停止追尋
Even when I lose I'm winning
就算輸了甚麼 有了妳我早已贏得一切
'Cause I give you all of me And you give me all of you, oh-oh
因為我給了你我的所有 而妳也為我付出一切
Give me all of you, oh
將一切託付給我吧
Cards on the table, we're both showing hearts
人生賭桌上排列著我倆的兩副牌 翻開了就只有我兩對待彼此的符號
Risking it all, though it's hard
甘冒風險 願賭上一切
'Cause all of me Loves all of you
因為我全心全意愛著妳的一切
Love your curves and all your edges
深愛著妳的溫柔和妳傷人的脾氣
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愛妳所有完美的不完美
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給我你的所有 像我一樣付出一切
You're my end and my beginning
妳讓我開始奮勉讓我停止追尋
Even when I lose I'm winning
就算輸了甚麼 有了妳我早已贏得一切
'Cause I give you all of me And you give me all of you
因為我給了你我的所有 而妳也為我付出一切
I give you all of me
為妳奉獻一切
And you give me all of you, oh-oh
而妳也將一切託付給我
頭暈頭昏的經驗大家都有吧，昏昏重重的「暈重感」甚至天旋地轉的「眩暈」都有可能，宜婷跟雅惠在這集的脫口秀要告訴我們，到底頭暈的原因有哪些呢！發生什麼危險警訊的時候我們要趕快就醫！
#頭暈眼花我中風了嗎😵😵🧠🧠🔥🔥
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這個影片想讓你了解：
1. 我們的平衡如何運作？
2. 為什麼會頭暈？
3. 頭暈有哪些種類？
4. 有哪些危險警訊要特別注意？
5. 發生頭暈該怎麼辦？
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TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
導演：汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯：謝劭玟。 鄭淳予
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