其實一直很想和大家分享一下我的痛苦經歷~記得一家人和嗜膽72殺青後我一個人獨自直奔美國上課嗎?
二十多天的旅程中,最後一星期我感染了流感。本來吃成藥想撐過去,但狀況越來越糟~又吐又拉,頭痛頭暈已經無法分辨,體溫燒燒退退發燒到40度,退燒時就又狂發冷、冒冷汗,蓋兩件羽絨被也還是狂發抖。因為病毒全身酸痛、腿軟四肢無力,除了給自己拿冰塊、喝水、上廁所之外幾乎起不了身,更因為連躺了幾天酸痛加劇,真的是稍微體會了那種長期卧床病人的辛苦……
後來真的是怕高燒回不了台灣,只好請同學代為求助助教帶我在美國當地就診,花了近兩萬塊新台幣才退燒順利離境,在大年初三回到台灣。
回來後照鏡子忍不住大哭~眼眶、雙頰凹陷、臉色發黑。因為行程前半年煉獄般操勞的我已經瘦到不行,再又歷經美國嚴重流感折磨到不成人型,活脫脫像隻鬼一樣……
後來花了很多時間努力養生、就醫,才慢慢恢復到現在大家看到的我而且還沒痊癒😅
上述流感症狀大家是否覺得和疫苗副作用非常相似呢?當年我也因為流感吃了一套全餐😂
我做疫苗功課的時候難道不會回憶起美國那段可怕的經歷嗎?不害怕又重來一次嗎?
其實~我是不怕的!
因為我想著的是:今時今日的我很清楚自己可能又要經驗什麼,但更知道預防重於治療。如果不配合政策盡快當個防疫小兵,那麼萬一真的染疫了,一定會拖累更多人、好多我愛的人,所以我願意也相信自己可以撐著幾天痛苦頂過去!
我也曉得大家的想法不見多與我這怪咖相同,而我也只能暫時再打開情緒感受,真誠的分享並盡量鼓勵大家、陪大家練肖維。
疫苗打了不表示就完全安全免疫,但至少研究報告顯示可以大大降低重症與死亡率。
總之~願意接種疫苗的團友們就盡早接種囉!希望大家都要好好的,也相信大家都一定會好好的!💪
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,070的網紅阿諾ShAnNy,也在其Youtube影片中提到,主持人:阿諾+阿霈 婦產科醫師:林正宗 來賓:江江 00:01:22 Q.為甚麼會孕吐!? 00:02:28 Q.黃體素過敏導致孕吐!? 00:04:54 Q.日本媽媽不大會孕吐!? 00:06:17 Q.孕吐嚴重到要打點滴!? 00:09:00 Q.孕吐時絕對不要喝..可以喝...!! 00:...
頭暈冒冷汗是什麼症狀 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最佳解答
今天整個版面都是1203大哥活躍的足跡👣
發現1203大哥根本就是吃貨前輩👍🏻疫情結束後應該跟著大哥的足跡來探索美食😅
今天全台大停電,影響甚鉅,完全無法看診😓紅綠燈停電,交通大亂事故頻傳,電梯停電,民眾受困於內,警消疲於奔命🚒 中部缺水狀況越來越嚴重,疫情今天本土案例又爆發1️⃣3️⃣起😥甚至有確診患者家人是小孩,已經有學校停課🏫 又影響股市一片慘綠📉(還好我月光族,都沒錢買股票😅
雖然我不是身心科的醫師,但我想應該這接踵而來的災難,應該造成不少人的身心壓力,因為停水、疫情很多行業大受影響,相信最近應該很多人恐慌症、焦慮症、憂鬱症等等都發作了😰
每個人都有自己的課題要度過,家庭、健康、事業、愛情,在這裡希望大家能看看好的一面,全世界沒有多少國家在這次疫情可以每天只增加十幾位病人,臺灣建國只有百年,但這次我們贏了很多世界大國💪🏻 但也不能只靠政府努力,民眾做好自身防護更重要💪🏻相信這我們一定可以關關難過、關關過💪🏻
身為一個知識性網紅🤣,想到今天如果有人被困在電梯裡,有可能 #幽閉恐懼症會發作!想提醒大家,可能會產生以下症狀:
✔️心跳加速
✔️冒冷汗
✔️呼吸急促或自覺吸不到氣
✔️頭暈或噁心想吐
✔️頭痛或胸痛
✔️瀕死的恐懼
此時在電梯裡能做什麼呢?
1️⃣保持冷靜莫驚慌、深呼吸3次,盡快向外求援!
2️⃣電梯非全密閉空間,不會窒息!
3️⃣按下車廂內緊急連絡電話裝置與管理人員或電梯公司連絡。
4️⃣撥打手機向管理單位、電梯公司、消防隊...等求救!
5️⃣ 引導自己回想正面、開心的事情,保持樂觀,保存體力等待救援。
6️⃣自我打氣,提醒自己即將獲救,恐懼很快會消失!
7️⃣可以間歇性拍打電梯車廂,提醒路人裡面有人受困!
8️⃣但最重要的是,#受困乘客切勿強行開啟電梯門或切勿自行嘗試攀爬脫困,以免發生危險。
疫情期間,真的建議大家減少一些不必要的「人與人的接觸」,不然疫調下來成了全國認證的劈腿男或買X,也是蠻尷尬的😥 變種病毒的基因定序都要變成抓🐒神器了😓不過還是要感謝所有染疫者誠實說出足跡👣跟辛苦的疫調人員~
大家莫急莫慌莫害怕~相信一起省水、一起勤洗手帶口罩減少人類的接觸🥲黑夜會過去,太陽依舊會升起的💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
#下載台灣社交距離開啟藍芽喔
頭暈冒冷汗是什麼症狀 在 烏烏醫師 Facebook 的精選貼文
去花蓮支援的路上聽了一集 podcast「轉角國際。重磅廣播」這個節目主要是引用BBC future的報導來分享, 這一集主要是針對醫療中因性別差異造成的各種影響做討論。其中有兩個段落特別讓我覺得有趣想要分享。
第一個是在探討,因性別差異產生的醫療偏誤。同樣是胸痛不舒服去急診,女性比起男性更可能會被誤判為恐慌症因而延誤治療,但當然台灣的醫療環境和文化和英國大不同,在醫療糾紛層出不窮的急診室,面對胸痛、心悸這種可能致命的診斷,醫師不大可能刻板的以女性就是緊張、焦慮、慮病將嚴重的心血管疾病歸咎於身心疾病,不過醫療中的性別偏誤卻也是無所不在,以我個人為例,過去我也曾以為肺癌只有抽菸的男性會得到,心肌梗塞的症狀就是胸痛,疼痛會到肩膀,冒冷汗。後來進入醫學系才發現女生也會得肺癌,而心肌梗塞的症狀發生在女性身上時,可能只以噁心、想吐、頭暈來表現,反而更容易被輕忽。然而當了醫師後,我自己也因為性別偏誤鬧了一個笑話。記得在我還沒規律運動、餐餐大魚大肉的年代,有一次吃完日本料理後,大拇指腳趾整個紅腫起來,隔天起床更是無法正常行走。雖然心中有一絲絲懷疑是不是痛風,但瞬間又認定,痛風不是只有男生會得嗎?我該不會是得了什麼自體免疫的關節疾病吧!正當我陷入自我懷疑,猶豫不知道該看哪一個科時,靈機一動問了專攻骨科的大學同學,詳細描述症狀後,我也提出幾個關節炎的猜測。緊接著,螢幕上傳來了這樣的訊息:
「恩,看了你昨晚臉書照片的鮭魚和清酒,鍵盤醫師大膽診斷你這就是痛風急性發作!該忌口了!」當然此後,我開始跑步、重訓,飲食方面也稍做調整,雖說偶爾還是會小酌,但這一兩年痛風就不曾發作過了!
我想說的是,即使症狀、病史如此典型,身為醫師的我也曾因性別差異,忽視女生罹患痛風的風險。那更何況是沒有受規醫學教育的大眾呢?
第二則是在討論刻板的性別分工往往也會連帶影響健康。以失智症為例,統計上總有女多於男的差異。過去認為女性更年期後雌激素低落,又活得比較久發病率當然高。但後來才發現失智症有年輕化的趨勢,不該單純以壽命來解釋。其中一篇研究統計發現若擔任照護者的角色,好比家庭主婦,老後得到失智症的比例比較高,推論可能是當你都在照顧別人、注意力都放在他人身上、又喪失個人社交生活有很大關連。
失智症的照護不是我專科,但是一聽到雌激素低、照護者這幾個關鍵字,馬上讓我聯想到我最關心的孕產族群。以前就常有產後媽媽和我抱怨,生完之後常常忘東忘西,注意力無法集中,也會用「一孕傻三年」來自我解嘲。我總是以為只是沒睡飽,等小孩睡過夜就好,不用擔心。聽完這集節目我才驚覺,雌激素的濃度會回來,小孩終究會睡過夜,但倘若女性在產後漸漸習慣只有給予忽視自己感受,全職媽媽又因育兒分身乏術,變得社交隔離,缺乏新事物的刺激,不就一步一步變成失智症的高風險族!
講這些當然不是要鼓勵大家不要生、不要當全職媽媽。而是想提醒全職媽媽在付出的時候不要忘記照顧自己小孩會長大會離家,唯有自己的身體會常相隨,多愛自己一點不是自私而是理所當然。當然隊友的角色也很重要,適時地換手,讓媽媽能有自己的時間,可以運動和朋友見面聚會。
另外我也要藉機懺悔過去自己常以怕吵為理由,拒絕和攜帶孩子的全職媽媽聚會,對不起,是我想的不夠周全。期許自己能更有同理心之餘,我也希望未來孕力的各種講座活動能更多元,更多角度的支持所有的女人與媽媽。
頭暈冒冷汗是什麼症狀 在 阿諾ShAnNy Youtube 的最佳貼文
主持人:阿諾+阿霈
婦產科醫師:林正宗
來賓:江江
00:01:22 Q.為甚麼會孕吐!?
00:02:28 Q.黃體素過敏導致孕吐!?
00:04:54 Q.日本媽媽不大會孕吐!?
00:06:17 Q.孕吐嚴重到要打點滴!?
00:09:00 Q.孕吐時絕對不要喝..可以喝...!!
00:10:07 Q.懷孕期間頭暈是荷爾蒙影響嗎?
00:11:17 Q.吐太嚴重有可能會有尿酮症!!!
00:11:28 Q.如何判斷症狀是否需要就醫處理!?
00:11:44 Q.吃了又吐對寶寶營養有影響嗎!?
00:13:05 Q.之前冒冷汗眼前發白又吐又拉為什麼!?
00:14:31 Q.孕初期容易喘不過氣!?!?
壹壹產後護理之家給我們舒適的錄影場地。
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