#車車專用摸乳巷
下午回台北拿生活必需品,載著筋肉父子一起幫忙,是說我連台北東區下課時間路況超塞、超多車子切來切去、機車一路擠的路都能開好開穩,上高速公路也都非常順,心裡有點放鬆開了點音樂,就這樣.....錯過了下青埔的高架交流道,而且完全不自覺,直到筋肉老爺說:「誒剛剛說六分鐘到家,為什麼現在變成25分鐘?」才驚覺開錯了路!
心有點慌,因為我是路痴很不會開不懂的路!接著明明一個可以下中壢的交流道,因為我慌了,又沒切過去直接再往楊梅方向高架被逼著前行~~突然好想用「負重前行」這幾個字因為導航顯示現在距離家裡35分鐘!
總之後來終於在某個地方得以迴轉後,就也下了高速公路開始在陌生的市區被估狗導航。開著開著導航居然把我們帶進「金像電子」的公司,接著說往前直走後左轉。
(難道是老天要我明天買它的股票嗎?)
往前?前面根本沒有路啊,感覺要回轉了!
喔不!有路~定眼一看有幾台感覺兩台機車寬的路是真的可以往前開的!
很懷疑的我們於是看著機車們進進出出,直到後來有一台車開過來,才知道路寬「剛好一台車距」!!於是我就硬著頭皮往前龜速開去,這是第一個車用摸乳巷。
接著導航要我左轉,左轉??
再看一下這次不只是摸乳巷,還旁邊都是荒煙漫草的泥土路,抱著非常狐疑的心往前開,結果根本是個死路!死路壹條就是這種意思,我第一次覺得很想放棄,於是打電話給我的小白業務昆陽說:「迷路在死巷子是可以叫道路救援的嗎?」他非常尷尬的說~~「阿不行捏~你可能要慢慢倒退或者看怎麼樣開出來,因為拖車也開不進去啊~」。其實我也不知道為什麼是打業務求救,看不懂地圖迷路這種事,遠水救不了近火!後來昆陽說:「你如果真的很無助可能可以求救警察比較有效。」
總之我也是慢慢嚕,把車子迴轉了慢慢開出來,然後估狗繼續給我耍任性~
街著他要我左轉到對向,靠腰是一條非常長但是至少有柏油路的路徑,寬也是摸乳巷,就一台車身!好好中壢這麼大的地方到底為什麼處處都是汽車摸乳巷?開過了今天我真的覺得東區窄巷再也沒什麼!
這條路就一直這麼窄下去,旁邊還時不時有機車經過身邊,經過一條隧道我真的沒有看過這麼迷你窄的隧道,我覺得自己好像要烤的吐司,吐司被放入烤土司機,就是這種感覺的隧道~~然後接著變成田間小路但次一樣窄,此時已經天黑了呢,我只能硬著頭皮開這完全像是不會結束的摸乳小巷!
總之後來我就成功回到家了,然後歷經了好幾條摸乳巷加上死巷迴旋,小白的前車擋、右邊後照鏡又GG了。本來也是懶得修,但是右邊後照鏡機械損毀無法開合開車危險,還給我一直發出機械卡住的聲音,所以剛剛昆陽協助我叫了拖車,小白回原廠維修了~~里程才開500左右呢~精彩!
雖然小白一直受傷很可憐,但主人也是被快速磨練的心智越來越強大!
如今我懂了迷路看不懂地圖,誰都幫不了你的無助~
也懂了硬著頭皮,穩定心性還是可以把車開回家的~
綜藝仙女要我人生能不能不要過得這麼精彩?
我也不想啊~~我累翻了現在!
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頭皮穩定 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
椅子操是很常見的一種運動,
我把好用又簡單的動作,整理成椅子操三部曲,
這是第一集,頸部放鬆,
讓你邊看邊做,提高頸部活動度。
0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語
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手腕隱隱作痛?你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
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透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
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有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
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打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
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手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
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網球肘的復健指南
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保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
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下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
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肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
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天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
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走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
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躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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頭皮穩定 在 Meg Lu Youtube 的最佳貼文
沒想到居然有天會在愛用品跟大家分享鍋子😂
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