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私は自信が持てなくて、自分を否定してばかりだったの。

自信＝『私はスタイルが良い！可愛い！頭良い！』と思えること
自己肯定＝『デブでもブスでもバカでもこれが私！』と思えること
だと思っていて、私にはどっちも到底できない事で…。どうしてこんなに弱いんだろう😔って自分のことが嫌いだった。

でも本当は〝まぁ、これが私だし〟って、そんな弱い自分をそのまま認めることが自己肯定で、自信はそこから生まれてくるものなんだって気づいたの🧚‍♀️

最近は、リアル峰不二子・令和の峰不二子 などとメディアで言っていただき感激です…🥺❤️

でも実は、私は今でも自分のスタイルが良いと思っていないの（笑）思ってないからいつも超努力してる。でも、思えないものは思えないし、仕方ないじゃ〜ん😇笑。
理想が高くて、変わってて面白いな〜、私らしいな〜、ってそんな自分を肯定して、自信を持って生きてるんだ🙋‍♀️💞

本当の強さは、弱くて不完全な自分を受け入れること🧚‍♀️

#自己肯定感 #自己肯定 #自信 #峰不二子 #令和の峰不二子 #リアル峰不二子 #くびれ #腹筋女子 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋 #健身 #健身女孩 #ダイエット #ボディメイク　

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脱水症状を防ぐ為にはポカリやos1を飲んで電解質を補給することが大切!!
この時期は水分の補給以上に塩分・電解質の補給が必要!!!
水やお茶だけ飲んでると脱水症状なりやすいから気を付けてねー!!
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KOMORIさんって本当に文章書くの上手だな〜っていつも引き込まれながら読んでる。それは自分だけでなく、これも今日後輩から「感動しました！」って俺に言ってきたぐらい。きっと子供の頃から国語とか作文の授業得意だったんだな〜頭良いんだろうな〜ってのを感じます。僕もKOMORIさんの言葉が染みました。改めておめでとうございます！ #KO20

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＃たっくー＃動物＃天才

ドクターあるあるです！
国試勉強中、終わった後の学生に今が一番頭良いよって言いがちです！
もちろん実際はそんなことなくて、現役で勉強している医者の方が全然頭良いでシュ

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