「脾濕」會使人頭腦昏沈、頭重如裹，肚子也會容易脹氣、大便濕黏...趕快來看中醫師怎麼解決～
#夏天 #中醫
頭重如裹 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food，也在其Youtube影片中提到，什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質！ ★中...
頭重如裹 在 常常好食Good Food Facebook 的精選貼文
「痰濕」不只是指平常咳嗽看得到的痰，
還有在身體循環的代謝廢物是 #無形的痰！
如果平常 #壓力大 #睡眠少 #缺水分，
小心你已經有痰濕體質囉！
你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質。
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常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？
長期生活在濕熱或濕寒的環境？
額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？
容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？
早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，
打不起精神，頭重如裹、渾身困重？
舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、
或粗糙而厚、發黃發膩？
❗ 那麼你可能屬於痰濕體質💦 ❗
中醫常說痰濕肥胖與虛胖，排出體內的痰濕，則體態輕盈結實，人就有朝氣。本書介紹5種肥胖證型，並依照每個人不同的體質，提出中醫解方及日常祛濕養生法，讓痰濕遠離你。而吳明珠博士也以其多年行醫的經驗，從其門診實例，對症幫你解答各種疑惑。
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頭重如裹 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
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為了增強平日保養的療效，本書特別圖解經絡消脂穴位，教你按摩排痰濕，以及12時辰經絡養生法。不論是食療或按摩，你都能找到最適合自己的排濕瘦身方法。
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