最近在做臉瑜伽。大家有聴過嗎？
我們的臉肌肉和身體肌肉一樣、30歳後如果沒有訓練就會自然的老化🥶🥶
我自己30歳後真的有感受法令紋啊～眼袋啊～下垂等等的各種問題😭
我在看鏡子在想自己的法令紋怎麼能處理的時候女兒跟我說”媽媽~那個線像阿嬤～”
天啊小朋友真的是很直接🤣😂
不管男生或女生這是沒辦法逃避的現實😂
我們希望5年後10年後也年輕漂亮對吧！？🤩
我自己連續幾天做很有感受到臉的變化。要繼續做才會更明顯。
我會認真學、試試看効果、再跟大家分享喔～！如果大家有興趣或想做看看的話、想要訓練那個部分給我留言一下🧡
我會拍影片！我們一起試試看👍
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最近顔ヨガに挑戦してる私。みなさん顔ヨガって聞いたことあるかな？😁
顔の筋肉も体の筋肉と同じで30歳をすぎたら使わないと衰えて老化していくという恐ろしい事実🥶🥶
私自身も30を過ぎてから、法令線、目の下のたるみ、顔のたるみ、感じてます。。😭
鏡で法令線を見てたら、娘に”ママ、おばあちゃんみたいな線だね”とか言われて思わずおばあちゃん！？と笑ってしまった😂笑
直球ストレートくらいました。笑
男性でも女性でもこれは避けれない現実ですわ😅でも5年後、10年後も若くいたい、綺麗でいたいよねーーー🤩
顔ヨガ今何日が続けてやってるけど、効果は間違いなくあります！もっと続けてハッキリ効果がわかったらみんなにもシェアします。
もし顔ヨガやリフトアップに興味があったり、目元のたるみとか法令線とか改善したい所もあったらコメントください🧡
顔ヨガ動画とります！
みんなで一緒にやっていきましょう👍👍
#臉瑜伽
#肌肉訓練
#愛漂亮的你
#一定會有効果
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