今回は上原先生に猫背を解消するセルフケアを教えていただきました。
一般的な背中にアプローチするものではなく
〇〇を改善することで猫背の解消をしていきます
〇〇を改善していくので偏頭痛や目の疲れなど、体の不調も解消してくれる
画期的なセルフケアです!!
2分で出来る簡単なセルフケアですのでぜひやってみてくださいね!
2:39 セルフケアの解説
6:02 セルフケア開始(一緒にやりましょう!)
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本日教えていただいた
【解剖先生こと上原健志先生】のYouTubeチャンネル
猫背解消特別編はこちら
↓↓↓↓↓↓
https://youtu.be/y36bKeF_R0E
【からだ塾】上原健志とプロのセラピストたち
https://www.youtube.com/channel/UCFXa2bjQPFHzUKKLscY5PGg
セラピストのための解剖生理学セミナー『u-bal からだ塾』
http://www.u-bal.com/
英国国際ライセンスiTEC認定校
『マジックハンズ・セラピストアカデミー』
https://www.magichands-ac.jp/
株式会社マジックハンズ(コーポレートサイト)
https://magichands.co.jp/
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毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^
■美顔マイスターについて
✨かわいく キレイに カッコよく✨
生きたい人 集まれぇ〜🎶
〜顔が変われば人生が変わる〜
自分の顔は自分で変えよう!
インスタLIVEやzoomでセルフケアを無料で教えていますので、
是非LINEオープンチャットの登録をお願い致します!
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■チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCGWLnTVlwnaDzg1A_XrbNqQ
■こちらも参考にしてください
【セルフケア】おでこのシワを1分で消す方法
https://youtu.be/rRLqxGeugVI
【究極の小顔生成術】1日10分でデカイ顔から 小顔 にする簡単マッサージ
https://youtu.be/5ebWSpk9eZg
【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】
https://youtu.be/t92xZmVvgCc
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【小顔王子の中井さん】
●公式HP http://bicuol.com/
●公式IG https://www.instagram.com/kogao_ouji/?hl=ja
●公式FB https://www.facebook.com/katsuji.nakai.1/
【スクール】
●美cuol式小顔術(お客様がベットに寝て行う小顔術)
絶対的な小顔若返り術で顧客満足度上げたい方向け
「エステ・整体系サロン向け」スクール
http://bicuol.com/wpkogaocuol/kogao_school
●小顔cuol (お客様がイスに座って行う小顔術)
特異性を出したい美容室や手に職付けたい方向け
「美容師や一般の方向け」スクール
http://bicuol.com/kogaocuol1
【若返り小顔クリーム】
https://tag.corabo-fit.com/Zffc58Zabd2c32de/cl/?bId=bb5eIf1f
【店舗情報】
●美cuol 表参道店
東京都港区北青山3丁目11−7 Aoビル 2階
●美cuol 栄店
愛知県名古屋市中区栄3丁目6−20 辰晃ビルディング903
●美cuol名駅店
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目41−17 OA第2ビル 6F
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■小顔王子®中部地区に於ける”コルギ(骨気)”の第一人者。
中井 克治
カイロプラクターとして骨格矯正を生業としていた時に、女性の多くが全身よりも顔について悩んでいる事に気付く。
美容大国である韓国から日本へコルギの技術が上陸したときに出逢った1冊の本をきっかけに、技術習得を志願し“コルギ(骨気)”を習得。
その後、名古屋に帰郷し、骨気よりもさらに小顔にできる「顔やせ★ダイエット」「顔★筋トレ」を完成させる。
そしてカイロプラクティックとエステティックを融合させ、骨・筋肉・脂肪・肌を整えるオリジナルメソッド 「美cuol小顔術」を考案・確立させる。
“結果”にこだわり続け、骨格だけでなく、顔の脂肪溶解までを手技で行うゴッドハンドの持ち主。
「誰でも小顔や若々しくなることは自分でも出来る」を提唱し、セルフケア動画をYouTubeにて「小顔王子の中井さん。」で配信。
即効性のあるセルフケアで分かりやすいと好評!累計10,000人以上を小顔にしてきた現在は“全世界小顔若返り計画”掲げ、独自のメソッド“小顔cuol”を創設。
国内外に小顔師や講師を輩出。
【経歴】
2008.07 整体・カイロプラクティック習得
2010.07 美容カイロ 浄心店オープン
2010.10 コルギ習得
2012.08 小顔専門店 “美cuolビキュール”へ改名
2013.01 栄に移転(浄心から)
2013.08 美cuolビキュール 大曽根店 オープン
2014.09 名古屋駅に移転(大曽根から)
2015.01 小顔cuol 開講
2018.06 美cuol小顔術 in 中国 開講
2019.05 表参道店 紹介制サロン オープン
2019.04 プライベート商品 OJクリーム販売開始
2020.04 プライベート商品 OJブースター販売開始
2020.06 美cuolビキュール表参道店 オープン
■編集協力 hensuu(ヘンシュー)
https://hensuu.jp/
#小顔王子 #セルフケア #二重アゴ
顔痩せ エステ 在 ゆべしのくらし Youtube 的最佳貼文
こんにちはゆべしです*.゚
今日は夏のむくみについて!
私は実はかなり浮腫みやすい体質で
夏になるとよりむくみが気になっていました🥲
なのでちゃんとまずは原因を知って
解消に繋げようと思い私が実践していた&
やってよかったなと思えることを
みんなに共有します!
あくまで私なりのやり方なので
みんながいいと思ったところや
参考になりそうなところを
真似してもらえたりしたら嬉しいです𖤣𖥧𖥣。
補足⇒顔のマッサージはメイクはおとしてね🙇♀️
私は今回はポイントメイクだけつけたままやったよ🐻❄️(いつもはお風呂の中やスキンケアの合間にやる事が多いよ🙆♀️摩擦は肌には絶対NGだからたまにやってます)
0:47 むくみの原因
1:33 ひとつめの対策方法&水分のとり方
2:42 おすすめ紅茶【温活】
4:00 おすすめ入浴剤 【デトックス】【温活】
5:20 おすすめマッサージ・ツボ押し
8:18 おすすめ食材・料理
🌷おすすめ紅茶
ダイエット茶
https://store.biople.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?pid=4589784694477
天の上紅茶
https://www.amazon.co.jp/%E5%A4%A9%E3%81%AE%E8%A3%BD%E8%8C%B6%E5%9C%92-%E5%A4%A9%E3%81%AE%E4%B8%8A%E7%B4%85%E8%8C%B6-30%EF%BD%87-%E6%B0%B4%E4%BF%A3%E5%92%8C%E7%B4%85%E8%8C%B6-%E7%84%A1%E8%BE%B2%E8%96%AC%E6%A0%BD%E5%9F%B9/dp/B07QHX376G/ref=pd_sbs_5/358-2538454-3683100?pd_rd_w=DBeKj&pf_rd_p=e0138d67-9e5b-487b-a2c3-be9ff3010069&pf_rd_r=VRGP2X4BK2D27YMTBE4C&pd_rd_r=c3d1d6fb-8175-44d7-a7d2-e6c65def68f9&pd_rd_wg=r7U6k&pd_rd_i=B07QHX376G&psc=1
🌷おすすめ入浴剤
BARTH
https://www.amazon.co.jp/BARTH%E3%80%90%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%80%91%E4%B8%AD%E6%80%A7-%E9%87%8D%E7%82%AD%E9%85%B8-30%E9%8C%A0%E5%85%A5%E3%82%8A-%E3%82%AF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8-%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3C/dp/B077H2PLK6
汗かきエステ
https://www.matsukiyo.co.jp/store/online/p/4902895041259
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わたしのSNSたち
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◎毎日21時からライブ配信してます
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yubeshi@kospro.jp
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顔痩せ エステ 在 小顔王子の中井さん。 Youtube 的最佳貼文
今回は解剖先生の上原先生にスマホ首を改善して頂きました!
スマホを見るとき、頭が下がりがちですよね、、、
上原先生のチャンネルでも動画がアップロードされています!
https://youtu.be/0F7PKfeSJ5w
●上原健志
・柔道整復師
・全米NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・英国iTEC国際ライセンス(解剖生理学)
・英国CIBTAC国際ライセンス(解剖生理学)
・上海中医薬大学短期研修修了
・出版本、出演DVD・・https://amzn.to/2UxBg5q
・Instagram・・https://www.instagram.com/takeshi_uehara_/
【リンク集】
●会社コーポレートサイト
https://www.magichands.co.jp/
●マジックハンズ ・セラピストアカデミー
https://www.magichands-ac.jp/
●セラピスト向け解剖生理学塾『からだ塾』
https://www.u-bal.com/
●セラピスト保険無料も!『からだ塾オンライン大学』
https://www.u-bal.com/lp1
●「リンパの女神」
https://lymph-megami.com/
●「ザ・シークレットスパ」東急ハーヴェスト箱根翡翠
https://the-secret-spa.com/
●不思議な貝の施術「LAVA SHELL」
https://lavashell-japan.com/
■チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCGWLnTVlwnaDzg1A_XrbNqQ
■こちらも参考にしてください
【セルフケア】おでこのシワを1分で消す方法
https://youtu.be/rRLqxGeugVI
【究極の小顔生成術】1日10分でデカイ顔から 小顔 にする簡単マッサージ
https://youtu.be/5ebWSpk9eZg
【即効】1日90秒で 頬の肉 をスッキリさせる『頰肉潰しマッサージ』【顔痩せ】
https://youtu.be/t92xZmVvgCc
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【小顔王子の中井さん】
●公式HP http://bicuol.com/
●公式IG https://www.instagram.com/kogao_ouji/?hl=ja
●公式FB https://www.facebook.com/katsuji.nakai.1/
【スクール】
●美cuol式小顔術(お客様がベットに寝て行う小顔術)
絶対的な小顔若返り術で顧客満足度上げたい方向け
「エステ・整体系サロン向け」スクール
http://bicuol.com/wpkogaocuol/kogao_school
●小顔cuol (お客様がイスに座って行う小顔術)
特異性を出したい美容室や手に職付けたい方向け
「美容師や一般の方向け」スクール
http://bicuol.com/kogaocuol1
【若返り小顔クリーム】
https://tag.corabo-fit.com/Zffc58Zabd2c32de/cl/?bId=bb5eIf1f
【店舗情報】
●美cuol 表参道店
東京都港区北青山3丁目11−7 Aoビル 2階
●美cuol 栄店
愛知県名古屋市中区栄3丁目6−20 辰晃ビルディング903
●美cuol名駅店
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目41−17 OA第2ビル 6F
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■小顔王子®中部地区に於ける”コルギ(骨気)”の第一人者。
中井 克治
カイロプラクターとして骨格矯正を生業としていた時に、女性の多くが全身よりも顔について悩んでいる事に気付く。
美容大国である韓国から日本へコルギの技術が上陸したときに出逢った1冊の本をきっかけに、技術習得を志願し“コルギ(骨気)”を習得。
その後、名古屋に帰郷し、骨気よりもさらに小顔にできる「顔やせ★ダイエット」「顔★筋トレ」を完成させる。
そしてカイロプラクティックとエステティックを融合させ、骨・筋肉・脂肪・肌を整えるオリジナルメソッド 「美cuol小顔術」を考案・確立させる。
“結果”にこだわり続け、骨格だけでなく、顔の脂肪溶解までを手技で行うゴッドハンドの持ち主。
「誰でも小顔や若々しくなることは自分でも出来る」を提唱し、セルフケア動画をYouTubeにて「小顔王子の中井さん。」で配信。
即効性のあるセルフケアで分かりやすいと好評!累計10,000人以上を小顔にしてきた現在は“全世界小顔若返り計画”掲げ、独自のメソッド“小顔cuol”を創設。
国内外に小顔師や講師を輩出。
【経歴】
2008.07 整体・カイロプラクティック習得
2010.07 美容カイロ 浄心店オープン
2010.10 コルギ習得
2012.08 小顔専門店 “美cuolビキュール”へ改名
2013.01 栄に移転(浄心から)
2013.08 美cuolビキュール 大曽根店 オープン
2014.09 名古屋駅に移転(大曽根から)
2015.01 小顔cuol 開講
2018.06 美cuol小顔術 in 中国 開講
2019.05 表参道店 紹介制サロン オープン
2019.04 プライベート商品 OJクリーム販売開始
2020.04 プライベート商品 OJブースター販売開始
2020.06 美cuolビキュール表参道店 オープン
■編集協力 hensuu(ヘンシュー)
https://hensuu.jp/
#小顔王子 #セルフケア #二重アゴ
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