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【高雄 • This BALL手燒鬆餅球】🍡
✔️第三個聖誕 150元
✔️任性九號餐 120元
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👉🏻This BALL手燒鬆餅球最早是從餐車起家🛺，店環境白色系簡約，除了經典鬆餅球還又鹹食早午餐和飲品🍹，鬆餅球外觀超級療癒🙉，口感紮實不會很乾，第三個聖誕🎄這一款搭配上草莓🍓和小棉花糖好有聖誕氣氛啊🎅🏻！另一份點了任性九號餐🎱，可以從特定口味裡選三種，一次三享超🈵️足❤️，㊗️大家聖誕節快樂🎉
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#susu吃高雄
#susu吃下午茶
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⏰：11:00-19:00（不定期公休)
📞：07-2851500
📮：高雄市新興區自立二路72號（捷運美麗島站）
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#願成為最溫暖的一顆球 #手燒鬆餅球 #下午茶#高雄下午茶 #高雄美食 #高雄 #kaohsiung #popyummy#foodie#kaohsiungfood #用嘴巴環遊世界 #susu流口水 @ This BALL.pancakes
[This BALL手燒鬆餅球]
#高雄美食 #高雄新興 #高雄下午茶
🔻每日限定-第三個聖誕套餐 $180元
——套餐含一杯 $70元紅茶
🔻微氣泡-蘋果有毒 $110元
（用餐時間60分鐘，低消$100元）
（無服務費，餐點現做需稍等）
那天看到 #手燒鬆餅球 真的覺得好可愛
剛好和朋友出門經過附近就順便來了！
幸運的點到 #第三個聖誕
搭配新鮮草莓和煉乳真的很好吃
這是季節限定的口味真的好棒
菜單上還有很多不同口味的選擇
內用環境是簡約風格搭配白色
很舒適也可以看到吧台製作的過程
不管是內用還是外帶感覺都很好
拿了一張可愛的名片後面寫了一段話
#願成為最溫暖的一顆球
很喜歡他們的經營理念
因為我也想成為一個溫暖的人🤍
12月是最溫馨的一個月
冬天雖然冷了但是滿滿的耶誕氣氛很喜歡
最愛的 #草莓季 也悄悄的開始
很開心今年的第一個草莓在 #thisball 吃到
如果到附近可以來吃一下 分享給大家👍
☑️ 🌕🌕🌕🌕🌑
☑️ 高雄捷運美麗島站 步行5分鐘
☑️ 高雄市新興區自立二路72號
☑️ 07-285-1500
☑️ 11:00-19:00（週一公休）
☑️ 公休日詳見店家IG
☑️ @thisball.____
#高雄食記may
#高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #高雄美食部落客 #高雄新開幕 #高雄早午餐 #高雄甜點 #高雄新興區美食 #高雄新興區 #美麗島 #美麗島美食 #美麗島站美食 #美麗島站 #thisball手燒鬆餅球 #草莓 #草莓甜點 #高雄下午茶店 #高雄鬆餅 #高雄網美餐廳 #高雄聖誕節 #相機食先 #kaohsiungfood @ This BALL.pancakes
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2
【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
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更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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歡迎來到一天聽一點，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，那就請你一定要訂閱我們的頻道哦！
我們常常會用「溫度」的比喻來形容跟一個人的相處，比如說，「這個人說的話讓我的心暖暖的」、「這個人好溫暖」或者是「這個人好冷漠」、「這個人像冰塊一樣」、「像個冰山一樣」，你知道嗎？這樣的一個說法它不只是一個隱喻，他還是我們真實對溫度，不管是自己的體溫還是室溫的感知。
聽到這裡你可能有一點點無法理解，我用一個實驗來跟你分享，讓你感受一下，其實我們對待他人的方法或者是他人對待我們的方式，的確會影響到我們對溫度的感知哦！
這個實驗是心理學家齊普・威廉斯（Kip Williams），他設計了一個叫做「電子球」(Cyberball）的電腦模擬遊戲，在這個遊戲裡面呢，有三個火柴人丟球給彼此，而每個受試者哦，都由一個火柴人所代表，然而這個遊戲玩到一半的時候，它分成兩組，一組是「拒絕組」，另外一組是「接納組」。
如果你被分在拒絕組，那麼這三個火柴人當中，另外兩個代表「其他人」的火柴人就不再把球丟給你，他們只是一次又一次的對彼此玩傳接球的遊戲，把那個代表「你」的火柴人晾在旁邊，讓你覺得有一種被排擠的感覺。然而如果你被分到接納組的話，那麼這三個火柴人就會彼此跟彼此進行隨機的傳接球的活動，你在這裡面完全不會感受到被排擠的感覺。
雖然哦這是一個不起眼的電腦遊戲，甚至於你根本不認識另外兩個玩家，但是如果你被排在排斥組的話，你仍然在感受上會覺得有點難過。
如果用這樣對比的話，被接納就是一種人際的溫暖，而被拒絕就是一種人際的冰冷。接下來就是這個實驗的關鍵了，當這個遊戲結束之後，除了問所有的受試者對於實驗室一些無關痛癢的問題之外，也請他們估計實驗室的室溫。
那些相對感受到人際溫暖、沒有被排擠，被接納的受試者來說，他們感覺到的是溫室相對比較高的；而那些受到人際冰冷、被排擠的受試者，他們感覺到的室溫是更低的。
在這裡面呢，人際當中，那種冰冷、被排擠的經驗，會活化了我們跟身體感受那種冰冷的感覺，所以你可以感覺到在不同的狀況底下，我們對於室溫的感知其實是有主觀經驗的差別。
但事實上呢，所有的受試者他們所在的實驗環境，室溫都是一模一樣的，然而這裡就有一個進一步的問題了，是他們的身體真的會比較冷，還是他們把室溫低估了？比如說當我們被排擠的時候，「寒冷的」這樣的想法就在我們心裡被觸發了。
所以為了做更深入的研究哦，另外一組研究團隊就主持了進一步的研究，在受試者玩過這個電子球的遊戲之後，去測量它們的實際體溫，而使用的是那種非常敏感的溫度計，專門給工業冰箱使用的，它的靈敏度會到0.03攝氏度，他們用這樣的方法把溫度計直接連接在受試者的指尖上，
結果發現哦，在電子球遊戲當中，感受到人際冰冷的那一組，的確他們的皮膚溫度是會下降的，平均會下降0.38度c，你可能會覺得0.38度c這實在是一個很小的差異，但是對我們的身體來說，這是一個很顯著的體溫起伏，所以這也就呼應了前一個實驗，那些受試者為什麼會感覺到室溫比較低。
他們是真的感覺到比較冷，尤其是在遭受到人際的冰冷跟排擠之後，那麼透過這個實驗的分享，你想到什麼呢？如果我們期許自己成為一個溫暖的人，那麼你所帶給別人的不只是主觀感受上心的溫暖，他們的體溫也會跟著變化哦！
也因為這樣子永遠不要小看我們怎麼跟別人連結跟相處，如果你能夠帶給別人溫暖，那就會像是你徜徉在和煦春風一般，它真的不只是個形容詞，而是一個具體真實的身體感受，你想成為什麼樣的人？溫暖的人？還是冷漠的人呢？
或者是反過來問自己，你覺得自己的溫度水準在哪裡呢？我想真正重要的不在於你眼前的人能否給你溫度，而是你自己是否能夠成為一個發光發熱的人，哪怕只有一點點，這都是我們帶給這個世界跟他人最好的祝福。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的「我們帶給別人的是什麼？」跟人連結的每個相處跟相遇，它都是一個機會，究竟是我們幫別人升溫還是降溫？有沒有一個途徑能夠讓我們先靠近自己、先溫暖了自己，進而可以帶給別人溫暖呢？
這個問題的答案往往不在於你要學更多的技巧或能力，這個問題的答案在於，你是否能夠一步一步的靠近自己的潛意識，很多朋友都知道我們最近推出了一門線上課程，叫做「與人連結的三個秘密」，他是由我的好朋友哈克（黃士鈞博士）他所主講的。
哈克他會用很獨特的潛意識工作的方式，一步一步的陪伴你身體心中的溫度，並且把溫暖帶給別人，我相信對很多朋友來說，這是一個很特殊的學習體驗，也歡迎你的加入！
我相信你會透過這一門線上課程，成為一個更溫暖的自己，也會溫暖你身旁所有的存在，詳細的課程資訊在我們的影片說明裡都有連結，期待你的加入，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
本集主題：「我的人生不卡卡：利他而後成就自我的日常練習」介紹
訪問作者： 蔡稀尹
內容簡介：
蔡稀尹，從寫遺書到成為一名激勵講師，她說，失敗是一種選擇，選擇使你走向失敗，卻也給了翻轉的力量，讓人昂首向前。
稀尹的奇蹟變身三部曲，看她如何一路從「遺書小姐」、「迷路專家」，再到「不要臉女王」，不可思議的情節，即將撼動你的三觀。
講台上兩分鐘的精彩演出，十萬次的練習都不嫌多，精選十個「奇蹟如昫」的日常修煉，沿途收集，你的成功可以不一樣！
也許，目前的你正深陷生命的泥沼，覺得上天對不起你，給了難以承受的折磨和考驗，身邊也沒有一個可以求助的對象，別害怕，因為作者蔡稀尹也曾經走過一樣的難路。
期許透過稀尹的生命演繹，引領閱讀本書的你，走過自我淬鍊的歷程，重新找回「為自己而活」的感動。
安住當下，跨出框架，人生不卡卡，成功由自己定義！
〈一門高爾夫球課教我的事〉
高爾夫球竟是一項非常「費力」的活動，才打了三顆球，已經滿身大汗，一路下來，吃了數不清的閉門球，終於到了第六天，某次試著放鬆筋骨，集中意識，揮桿，實實在在地觸擊到了球體，這才真正打出屬於我的第一桿，成功晉級。
我在高爾夫球場遇見人生導師，原來打好高爾夫球，不是靠蠻力，而是要充滿彈性，才能在身心靈的拔河賽中，借力使力，突破重圍，脫穎而出。
「打球不要有侷限，雖有一定規格，卻沒有原則，妳就打出去，放膽而專注，打出去之後，就放下，然後再重來。」他說的道理意外地清晰，原來最簡單的才是最難。
〈心中有田，你就是行走的種子〉
「稀尹，如果妳有一塊地，妳想要種什麼？」演講結束後，大堂哥突然問我。
「我沒有地，如果有地，我會賣掉！」我直接了當地說，因為那時候我要養整個家庭，有地，當然是賣掉換錢最快啊。
「妳要拿什麼換錢？一塊地換一百萬，一塊地上面有種東西，換一百五十萬，妳要哪一個？那麼如果要換一百五十萬，妳又要種什麼？」他又接著問我。
記得我說了很多，我可以種水果、可以種芭樂、什麼什麼的，當時想的就是一塊地，卻沒有意會到他說的並不是真的地！
「如果我自己是一塊地，我要種什麼？」格局的不同，影響視野的寬闊或侷限。他所想，已經不是我所想。
〈利他，才能成就自己〉
「稀尹，妳知不知道什麼叫『利他』？」有一天，大堂哥突然心血來潮地問我。
「就是幫助別人啊！」我不假思索地回答。
「錯！『利他』的意思，並不是要妳幫助別人，而是幫助妳自己！」當他說了這句話，我有點愣住了。
「當妳自己都站不穩的時候，妳要如何幫助他人呢？」、「我幫助妳，所以我就能成就自己了嗎？」大堂哥習慣不把話給說破，再度把問題丟了過來。
互相傷害，本來就是損人不利己的事，於是，我們可以縮短「傷害時間」、減少「傷害程度」，本來要難過一個禮拜，現在縮短到三天就好，盡量對自己的細胞好一點。
〈方向錯誤，請喊卡！〉
一般人會因親情、愛情和工作問題，而選擇謊言，漸漸地，就習慣用謊言包裝自己的真心，眼看紙包不住火了，咬牙也要硬撐著，不敢喊卡。
有時候過度包裝或誇大，只是為了博取別人信任，想要戳破自己說謊的壞習慣，首先要放下面子，誠實面對問題所在。
生活中的換位思考，如果早先認清問題點，設下停損點，是不是更容易找到突破點？不用走到山窮水盡，就能柳暗花明。
放下無意義的執著，面子問題，請喊卡吧！
利他，而後成就自我
敬一個值得的人生！
讓我們一步步跟隨作者的腳步練習，一點點改變自己的人生！
作者簡介：蔡稀尹
穿過生命層層關卡
依循內在聲音的引導
以愛為名，寫下溫暖療癒的文字
以利他為本，帶自己突破迷惘
進而引導讀者感受和風如「昫」的奇蹟
期許每個需要鼓舞的人得到安慰，受到啟發
一如我的座右銘──讓愛延續：
「當我低潮的時候，希望奇蹟降臨在我身上，
當我有能力的時候，我願意創造奇蹟在別人身上。」
曾任：
優活健康傳媒股份有限公司執行長特別助理、業務助理
現任：
妍昫生技有限公司負責人
紐澳高爾夫教學規劃師
澳洲華特股份有限公司副總經理
美國GOLF DYNAMIX LLC. 股東
作者粉絲頁： 稀尹‧吸引
出版社粉絲頁： 博思智庫Broad Think Tank、 BTT Health 博思健康網
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『黑暗中望向你，你是指引我的星宿』
愛情是兩個人彼此指引前行，像星星一樣。
有的時候走累了，跌倒了，抬起頭來，星星仍發著光。
提醒我們雖然眼前疲倦、有時跌倒疼痛，但仍有很多美好的事物，
鼓勵我們繼續往前走。
『心繫著你，卻得到了自由。不怕往前因你在身後』
願我們也都能成為那位指引自己愛的人的星宿。
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音樂創作才女 Ariel 蔡佩軒 繼去年年底發表個人創作單曲《禮物》和《每一次想你》，在各大數位平台創下佳績，KKBOX馬來西亞新歌週榜數週 #1，台灣連續4週進入新歌週榜前 #10、最高拿到 #5，成為傳唱度極高的兩首歌之後，這次接續發表的原創曲【星宿】又要讓大家看到一個不同的Ariel！
Ariel 療癒的歌聲，總是能讓人在經過一天的疲憊之後得到完全的放鬆，是一種正能量的釋放。你認識 Ariel 了嗎? 從現在開始來聽聽她溫暖又療癒的歌聲吧！
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【MV】
監製 Executive Producer：張瑞哲
製片 Producer：郭竣鵬
導演 Director：董芊妤
執行製片 Line Producer：陳帝羽、張逸文、張家瑜
攝影師 Camera Operator：劉力瑋
攝影大助 First Assistant Camera Operator：范仁豪
攝影二助 Second Assistant Camera Operator：郭竣鵬
燈光師 Gaffer：曾權
燈光助理 Lighting Technician：王之謙、張舒寧、梁云澤
美術組 Set Designers：張逸文、陳帝羽
妝髮梳化 Makeup Artist ：賴薏如
前期器材協力 Camera Company：妄想機影音製作有限公司
後期製作 Post-Production：台灣葡萄子傳媒科技股份有限公司
剪接師 Editor：劉力瑋、董芊妤
字體設計 Font Designer：董芊妤
調光師 Colorist：梁云澤
合成特效：劉力瑋、董芊妤、張家維
特別感謝 Sponsor: Roland Digital Piano 數位鋼琴
【音樂】
製作 Producer：蔡佩軒 Ariel Tsai
編曲 Arranger：廖佑祥 Sean Liao
鍵盤 Keyboard：溫和蒝 Wilson Wen
配唱製作人 Vocal Producer：宋星凱 Sean M. Sinclair
配唱錄音師 Vocal Recording Engineer：宋星凱 Sean M. Sinclair
錄音室 Recording Studio：北極光錄音室 Northern Light Music Studios
混音師 Mixing Engineer：宋星凱 Sean M. Sinclair
混音室 Mixing Studio：北極光錄音室 Northern Light Music Studios
母帶後製處理工程師 Mastering Engineer：Derek Snyder @ Polygon Audio
【製作發行】
可瑞思國際娛樂股份有限公司
曲：蔡佩軒
詞：裊兒
我望著乘載無數願望的夜空
當初是哪顆流星牽住你與我
你的溫柔
撫平了傷口
我再一次感覺到擁有
喜歡你陪我等待著花開花落
你的撒嬌帶給我小小的悸動
夜晚過後
我不再寂寞
月光下找到你陪著我
黑暗中望向你 你是指引我的星宿
你的眼望著我 像照亮夜晚的螢火
當夜太深 (腳步太重)
路遙遠 (不見盡頭)
你的光芒支持我繼續往前走
謝謝你在身旁 安靜而堅定的守候
人生裡的波浪 我們一起勇敢度過
心繫著你 (十指緊扣)
卻得到了自由
不怕往前因你在身後
我望著頭頂寫滿故事的夜空
記載下我們的是哪一段傳說
當我失落
堅定告訴我
你眼中的我依然閃爍
黑暗中望向你 你是指引我的星宿
你的眼望著我 像照亮夜晚的螢火
當夜太深 (腳步太重)
路遙遠 (不見盡頭)
你的光芒支持我繼續往前走
謝謝你在身旁 安靜而堅定的守候
人生裡的波浪 我們一起勇敢度過
心繫著你 (十指緊扣)
卻得到了自由
不怕往前因你在身後
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