關於 顧 眼睛 要 吃什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是... - YouTube

最多人看的健康！最新熱文TOP 5 】愛喝咖啡小心！血壓高、失眠竟是鎂不足，4類含鎂飲食大 ...

#12. 吃魚補眼睛，真正養眼的是這部位！護眼必吃6大營養素健康2.0 ...

常聽人說多 吃 魚 眼睛 可以 顧眼睛 ，這是真的嗎？如果真的有用，那魚 眼睛 是不是愈大愈營養呢？你知道 要 怎麼 吃 嗎、該怎麼烹調，才能保留它的營養和美味嗎？

#13. 不只是紅蘿蔔！「8種護眼食物」多吃，安心追劇去

營養師高敏敏也提醒，除了補充以上營養素，也要記得用眼過度時要適度消息，像是用眼50分鐘，就要休息10分鐘，多看看戶外遠方，幫助放鬆眼睛睫狀肌。

#14. 護眼吃葉黃素有用嗎？營養師教4 招補充關鍵讓你更有感

為喚起大眾對眼睛保健的關注，2000 年世界衛生組織（WHO）聯合國際獅子會 ... 每次只要講到「顧眼睛」，就有很多人想到要吃葉黃素，人體無法自行合成 ...

#15. 8大護眼食物吃出好眼力 - 元氣網

花青素是類黃酮素地一種，能輔助眼睛感光物質「視紫質」生成，還擁有極佳的抗氧化力，能維持正常細胞連結、血管穩定、增進微細血管循環，對保護眼睛也很好 ...

#16. 眼睛保健食品有哪些？護眼保健看這篇！

以下是常見的六大眼睛保健食品營養成分，讓大家可以快速了解一下，這些營養素各自擁有什麼樣的護眼功效。 1. 葉黃素、玉米黃質：保護黃斑部. 黃斑部位於 ...

#17. 6大營養素，吃出好眼力- 保健園地- 最新消息 - 康寧醫院

哪些顧眼營養素，可以吃出好眼力。 ... 透過視紫質的分解及再生，眼睛才能感光，讓我們在黑暗中一樣能維持視力，這也是為什麼缺乏維生素A的人，.

#18. 改善眼睛乾澀18種食物吃出好眼力 - Yahoo奇摩新聞

最後營養師程涵宇提醒，多吃蔬菜、全穀物、水果、蛋白質和健康油脂的均衡飲食是最重要的，除了可以幫助眼睛健康，身體其他地方也可以一起顧到，提供身體所 ...

#19. 不只葉黃素！保護眼睛減緩退化，4大類營養素要吃對 - 幸福熟齡

儘管很多人都希望能有某個神奇的食物或營養素，吃了就可以讓我們眼睛(或其他器官)變好、變健康，但很遺憾的是人間並沒有此等仙丹妙藥。 因為身體的設計 ...

#20. 葉黃素有吃有保庇！？ - 長庚醫院

吃 葉黃素可以顧眼睛？ 造成眼睛視力減退的原因有很多，不是只吃葉黃素就可以解決；眼睛有問題還是需要經由專業的眼科醫師檢查後，針對各種不同的病因來治療，如此才不 ...

#21. 眼睛保健方法 - 義大醫院

大量增加眼睛的負擔，造成眼睛疲勞，眼睛跟其他器官一樣，也要定期保養和運動，時常關心他、照顧他，才能用的久。 一、營養均衡. 1.適當攝取五大營養，含糖份高的食物少吃 ...

#22. 眼睛食補與保養 臺大醫院護理部田嘉美護理長 保健園地 2022 ...

顧眼睛 是要吃哪一個？」 在臨床上經常被病友詢問到營養素與眼睛保健的相關問題，今天是以眼科護理師的視角，來和大家分享 ...

#23. 3C 族遠離文明病，原來這樣吃可以顧眼睛！盤點6大必知護眼 ...

3C 族遠離文明病，原來這樣吃可以顧眼睛！盤點6大必知護眼飲食秘訣 · 1.乾眼症. 過度使用3C產品最常見的眼睛疾病就是乾眼症，現在正逢夏季，長期關在冷氣房 ...

#24. 吃葉黃素護眼？ 5個常見錯誤觀念 - 臺北市政府衛生局

科技發達造成滿街低頭族，眼睛過度使用已是家常便飯，這樣的演變造就「葉黃素」在保健 ... 的角色，該如何選擇、如何補充，一定要有正確觀念，以免失去原本的美意。

#25. 【保健情報】保護眼睛該吃什麼食物？除葉黃素外推薦 ... - 首頁

現在來提供大家顧眼睛3妙招，大家可以選擇適合自己的方式勤做眼睛的日常保健喔！ 睜開眼就是消耗保護眼睛要趁早. 想保護眼睛要先知道，常用手機與平板當 ...

#26. 顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物 - 華人健康網

加上現代人手一支智慧型手機，有時為了安撫小孩，家長乾脆用手機當轉移注意力的方式，反而因此傷害了小寶寶們的眼睛健康。要鞏固好的眼睛健康，從小就要多加注意，

#27. 營養部- 護眼營養，擺脫惡視力 - 臺北榮民總醫院

要訣一：彩虹五蔬果顧目睭，吃出好眼力. 眼睛視網膜如相機底片，黃斑部則位於視網膜中心，含高度感光細胞，是視力最敏銳的部位，過度使用3C產品藍光 ...

#28. 五大護眼食物，讓孩子遠離「惡視力」！ - GK健康網

多吃深綠色蔬菜、橘黃色蔬果，對眼睛好處多多。 休息時間是要讓眼睛真的休息，不要趁機又拿手機出來玩，手機螢幕更小，容易傷眼。

#29. 吃葡萄可以顧眼睛整顆吃下最好 - 台視

吃 葡萄可以顧眼睛整顆吃下最好葡萄除了具有高抗氧化能力之外，其亦含有對眼球黃斑部相當重要的葉黃素，因為葉黃素及玉米黃素是構成眼視網膜黃斑部的主要色素。

#30. 用吃的方式保護眼睛，7種食物讓孩子多吃！ | 媽媽經

媽媽經 · 1.眼睛乾澀吃薺菜. 「薺菜」生長於田野、路邊及庭院，有清肝明目、清熱止血、利尿消腫之功效，因此被稱作春菜，是春季蔬菜的首選。 · 2.眼睛明亮吃 ...

#31. 10類護眼食物大公開！吃對三餐遠離眼病

維生素B群也是改善眼睛疲勞很重要的營養，蝦紅素則是少數能在腦部、眼睛中運作的抗氧化物質。 ○ 黃斑部病變：葉黃素、玉米黃素。 這兩種營養素都可以保護 ...

#32. [日常2姿勢]狂虐眼睛!超多人正在做營養師推爆[1飲食習慣]超顧眼

這是眼科醫生推薦我對眼睛來說，比較舒服的看手機方式。 護眼飲食這種菜要多吃. 如果問到護眼怎麼吃？李婉萍提及，首先要知道自己平常的維生素A吃得夠不夠？

#33. 大人護眼必備吃對食物、正確補充5類營養素 - 天下雜誌

花青素屬類黃酮素的一種，可以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛微細血管的健康，改善視覺及減少水晶體與視網膜的傷害。 草莓、蘋果、櫻桃、藍莓、 ...

#34. 藥師教你3招養好眼睛，護眼保健食品只有葉黃素嗎? - 建佑藥局

建議使用3C產品30分鐘後要閉眼休息10分鐘，緊盯螢幕之餘也要記得眨眼，或者可適時 ... 講到顧眼睛的保健食品，第一個聯想到的應該就是風靡一陣子的「葉黃素」 ，但每 ...

#35. 平板、電腦用不停？營養師點名！「8大護眼好食物」吃起來

高敏敏營養師特別提醒大家，一定要小心眼睛的損傷是不可逆的，建議每天要攝取護眼好食物，好好保護我們的眼睛健康。 高敏敏營養師. 每天用眼過度…

#36. 台灣每4人就1人乾眼症！ 只吃「葉黃素」沒用？ 3關鍵 ... - 潮健康

3關鍵營養素都要顧到 ... 要瞭解乾眼症為何發生，必須先知道眼睛淚液層的構造。 ... 乾眼問題與生活作息有關 注意眨眼次數、多吃3類蔬果.

#37. 【2023最新】十大葉黃素推薦排行榜 - mybest

又或者是該要什麼時候吃？以其補充時需要注意那些禁忌？ ... 葉黃素並非保護眼睛的唯一營養素，搭配其他同樣對眼睛有益的營養素，將有助提升護眼的效果。

#38. 護眼營養保健這樣吃: 遠離視力退化! | 誠品線上

吃 魚顧眼睛，TG型、EE型、FFA型，魚油怎麼選怎麼吃○你知道葉黃素有分脂溶型和 ... 有這4大徵兆要特別注意，很可能是視網膜剝離的前兆或是視網膜已經剝離了，尤其是如 ...

#39. 延緩眼睛老化的方法 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

存眼本"越早開始越好! 吃對顧眼睛的營養素(I) ... 補充眼睛需要的營養素，就像預防骨質疏鬆症存骨本一樣；每一個人都要提早補給眼睛足夠的營養素。 項目符號 ...

#40. 吃魚眼睛顧視力？營養師：連同這部位一起吃才最補

葉黃素在深綠色蔬菜中含量豐富，建議可以多食用菠菜、碗豆、蘆筍、青花菜等食物。 ·蝦紅素. 蝦紅素是目前抗氧化力最強的營養成分，是一種類胡蘿蔔素，與 ...

#41. 兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？ - 親子天下

... 尤其兒童想要保護眼睛，跟成人一樣都要攝取充足4大護眼營養素。 顧好視力，4大護眼營養素. 1.維生素A：構成視紫質的重要原料，能夠維持正常視覺。

#42. 經常眼睛乾澀、眼睛疲勞嗎？ 4大護眼營養素，吃出好視野！

除了疾病造成的因素之外，也可能是你身體缺乏這些營養素哦！以下介紹4種可以護眼的營養素以及可以從哪些食物獲取。 1. 維生素A：強化視網膜及眼角膜 ...

#43. 吃什麼可以顧眼睛？ 營養師提供五類食材 - 蕃新聞

護眼大作戰是現代人重要功課，不分老少手機隨時上網，藍光無時無刻都在造成眼睛的傷害，究竟吃什麼可以護眼？營養師提供五大類食材， ...

#44. 吃甚麼才能「顧眼睛」？讓中醫師傳授你這五招 - 關鍵評論網

三餐外食的朋友們要特別留意蔬菜水果類的攝取，若無法攝取均衡飲食，可以考慮添加合適的維生素補充品。 中藥護眼茶飲與藥膳：. （一）枸杞子：甘平，歸肝 ...

#45. 如何保養雙眼、消除眼睛疲勞、預防視力減退及老化

想要擁有明亮有神的雙眼，必須配合規律的生活習慣、眼睛適度的休息以及適當的保養才能達成，更 ... 吃出眼睛的健康常常有民眾問我：怎樣的飲食才能促進眼睛的健康？

#46. 綠花椰、芭樂、鮭魚輕鬆吃出好眼力 - 遠見雜誌

台北榮總眼科醫師游偉光指出，眼睛的黃斑部就是因為含有黃色色素而得名，含有豐富的葉黃素及玉米黃素，黃色色素可有效吸收藍光，同時也可以抗氧化， ...

#47. 第一名好食物是...｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛 - Facebook

保護 眼睛吃什麼 ？眼科醫師：第一名好食物是...｜鐘珮禎醫師｜健康 顧眼睛 「鐘醫師，到底 吃 甚麼可以 顧眼睛 ？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問 ...

#48. 均衡飲食吃出眼睛健康 - 樂活營養師

若當天無法攝取適量蔬果，可額外補充10mg至30mg的葉黃素營養補充錠。依照個人生活習慣，適度選擇從飲食或補充錠攝取到足量眼睛所需的營養素，既可顧荷包又長保健康！

#49. 吃魚眼睛顧目睭？營養師揭關鍵：要連它一起吃 - 東森新聞

... 而坊間流傳「吃魚眼睛顧眼睛」，營養師出面點出關鍵，要連魚的一個部位一起吃，才能吃到最豐富的DHA，並呼籲民眾要適度放鬆眼睛，保護靈魂之窗。

#50. 護眼食材有哪些？營養師揭「這1種」蔬菜：吃幾口就夠了

所以其他像是地瓜葉、芥菜等綠色蔬菜每天也只要吃上3分之1碗就很足夠了。 ... 吃的食物」、「紅蘿蔔我不行」、「菠菜要大賣了」、「今晚都是顧眼睛的 ...

#51. 現代人普遍用眼過度要顧眼睛不妨多吃藍莓@ 食力foodNEXT ...

你應該要知道的食事 · 藍莓的主要營養成分. 藍莓富含多酚類的花青素，被視為是有益眼睛健康的水果之一，也因此備受注目。 · 藍莓的主要功效. 除了含有能維護 ...

#52. 「護眼新吃法」：堅果抗眼睛發炎、疲勞！杏仁、腰果

市售已有許多葉黃素保健食品，但除了保健食品以外，又可以吃什麼食物來保養眼睛呢？這次的專欄，營養師將分享該怎麼從飲食補充營養素，提升眼睛保護力 ...

#53. 吃什麼水果對眼睛好？保護眼睛8大水果 - 健康

吃什麼 水果對眼睛好？保護眼睛8大水果 · 1、藍莓. 藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分，有較好的營養保健作用。 · 2、聖女果. 聖女果是維生素 ...

#54. 什麼狀況需要吃眼睛保健食品？ - 最新消息- 良勵生物科技

規律的作息能讓眼睛在夜晚做血液循環的過程進行修復，想要眼睛維持水亮健康，就必須在該休息的時候讓眼睛的肌肉放鬆，隔天才能再恢復彈性。 ○補充顧 ...

#55. 老花眼、黃斑部病變能延緩嗎？醫師：3類食物正確吃 - 50+

編按：老花眼是水晶體因硬化導致調節力降低的現象，40歲以上都是預備軍。頻用3C的世代，更要預防老年黃斑部病變。如何從飲食補足眼睛所需的營養， ...

#56. 還在猛吞葉黃素？醫師教你護眼3招 - 醫聯網

除了上面廣為人知的明星營養素，想要防止眼睛老化、疲勞，味木幸也推薦了 ... 不足的部分再考慮吃營養補充品，持之以恆就可能有助於維繫眼睛健康。

#57. 照顧眼睛補充「葉黃素」就吃這幾種「綠色蔬菜、黃色水果」

✓ 有些葉黃素保健食品會搭配複方，可以讓人體吸收較果更好，例如：花青素、蝦紅素...但也要記得檢查複方的成分是否單純！ ✓ 葉黃素搭配副方玉米黃素10:2 ...

#58. 【辦公室健康】補充葉黃素能顧眼睛？眼科醫師 - 女子學

蔡佳臻醫師說明，由於葉黃素屬於脂溶性的營養素，建議在飯後吃吸收度會比較好 ... 不過，想要眼睛的健康也不能只靠葉黃素的補充，還得注意均衡的飲食 ...

#59. 護眼不用跑醫院！正確食補葉黃素及魚油有效預防眼睛病變

3C產品在現代人的生活中不可或缺，但藍光容易傷害視網膜，造成黃斑部功能惡化，門診常見患者詢問：「醫師，有哪些食物可以顧眼睛呢？

#60. 吃什麼可以顧眼睛？營養師提供五類食材 - 好醫師新聞網

光田綜合醫院營養師劉俐君表示，五大類食材中，蔬菜水果佔大多數，但各有各的攝取方式，民眾只要均衡攝取即可，最好先洽詢營養師，了解自己的營養狀況，再 ...

#61. 從小開始顧眼睛！讀書不忘舒緩眼睛疲勞，這個營養素可穿越 ...

常常家長憂心該怎麼給考生們顧眼睛，對此，中國醫大新竹附醫眼科主任陳 ... 當每天生活K書、看手機，也應該要保養眼睛，例如多吃花青素絕對有作用。

#62. 護眼保健食品:12項護眼成分.3大熱門成分解析秘訣,買對吃對有 ...

顧眼睛 的保健食品這麼多，您有挑到有效的保健食品嗎？微笑藥師團隊告訴您12項護眼成分，錢要花在刀口上，吃了就要見效，這篇絕對提供您滿滿的護眼知識 ...

#63. 想要眼睛健康明亮，就靠這四種中藥材！ - 樂木集

要 避免雙眼過度使用造成視力退化，想要眼睛健康明亮，就需要這四種中藥 ... 來改善預防眼睛疾病，以下介紹幾種常見漢方茶飲、食物，讓你吃出好眼力。

#64. 【白內障好可怕！防止眼睛提早老化！適合狗貓的六大護眼食材】

因此，無論你的狗狗或貓咪幾歲，想要保護他們的眼睛健康，以下推薦幾種 ... 很多狗狗一天吃不到這麼多的蔬菜量，貓咪更是困難，所以也可以使用葉黃素 ...

#65. 護眼吃「葉黃素」有用嗎？專家讓你秒懂這6大觀念！

1.吸收強光的能量，避免其對眼睛視網膜造成傷害。 2.本身的抗氧化力可以減少自由基生成，降低對眼睛的傷害。 深綠色蔬菜、蛋黃都是補充葉 ...

#66. 每天3C產品不離身， 眼睛好疲勞？ 護眼營養素， 你真的吃對了 ...

因此，平時增加眼睛的抗氧化能力、減少自由基傷害、改變用眼習慣、均衡飲食充足的 ... 講到護眼很多人就會想到要吃葉黃素，的確葉黃素可以幫助對抗藍光、減少黃斑部 ...

#67. 護眼｜培養6習慣防眼睛提早老化！眼藥水用太多小心變成乾眼症

相關文章：【護眼】脾胃氣虛愛吃辣致眼疲勞簡單5招護眼操補肝健脾附 ... 張宏銘列出一些常見的「顧眼睛食物」供民眾參考，但前提是要均衡飲食：.

#68. 顧眼睛保健食品

因此，一天至少三種蔬菜、兩種水果，國外甚至建議一天要吃十種蔬果。 一天三餐均衡分配菜色，只要慎選食物，連下午茶、零食也能幫助顧眼睛。

#69. 顧眼睛要吃什麼

顧眼睛要吃什麼 太原夜市住宿. ... 營養師提供五大類食材，包括因此，營養師表示，要保持眼睛的健康，可以透過飲食來保養，並列出6大類護眼 ...

#70. 拯救眼睛大作戰！長時間看螢幕，要吃什麼才能保護眼睛呢？

DHA的主要成分為Omega-3脂肪酸，與人體中的抗發炎、抗凝血反應相關，可以幫助眼睛降低發炎、維持角膜完整性、促進淚液製造。 護眼食物好處多多，但提醒 ...

#71. 喝一杯「曉慧牌」特調蔬果汁林曉慧靠自學找出營養密碼讓醜 ...

「要吃菜我自己回家煮就好，搞不好後院就有種，幹嘛買什麼蔬果汁？ ... 建立「水果顏色的營養密碼」：紅色顧心臟、紫色顧眼睛、綠色增強免疫力、白色 ...

#72. 吃什麼最顧眼養眼？中西醫6大護眼營養素 - 健康好生活

簡單來說，葉黃素就是眼睛最好的防晒劑，可以減少陽光的危害。 食物來源：南瓜、玉米、橘色甜椒、紅葡萄、奇異果等紅黃橘色蔬果。 6大護眼 ...

#73. 顧眼睛要吃什麼

顧眼睛要吃什麼. edh. 2023-05-31. 三叉坑; edh; 這點要多多注意到. 好醫師新聞網記者吳建良／台北報導護眼大作戰是現代人重要功課，不分老少手機隨時上網，藍光 ...

#74. 攝取足夠護眼營養素三種顏色蔬果要多吃 - 衛生福利部桃園醫院

臨床門診常遇到有家長詢問營養師，孩子要吃什麼食物對視力比較有幫助。 ... 性近視或近視比例增加，建議家長注意孩子的眼睛休息時間，並且鼓勵多走出 ...

#75. 超商推新口味霜淇淋好吃又好拍還可抽限量Xpark門票、周邊

【記者賴昀岫／台北報導】眼睛嘴巴同時吃冰淇淋！ ... 日嘗鮮優惠價45元，6月5日至7日，會員APP「隨買跨店取」更推出5支168元超值優惠，一定要把握。

#76. 顧眼睛要吃什麼才有效？精選人氣10款護眼保健食品排行榜

電腦、手機、平板、電視，甚至是電子手錶，現代人的生活一分一秒都離不開電子產品，當眼睛局限於這小小的螢幕裡，其實無時無刻不在傷害眼睛，導致眼睛老化的速度加快了 ...

#77. 給忙碌迷失的自己｜方格子vocus

首先，我們需要一個安靜的環境坐下來，你也可以站著，然後慢慢閉上眼睛，做幾次深呼吸，讓自己的心平靜下來，收回身體各部分的能量，回到你的內在。因為 ...

#78. 除了葉黃素，想保養眼睛還能吃什麼？常見護眼營養成分盤點

作法 · 將紫甘藍葉微波1 至2 分鐘，或是加熱到生出10 毫升左右的菜汁即可。少量的染色效果就頗強，而且不會害得煎蛋有菜味。 · 吃掉菜葉有益健康，留下菜汁放涼備用。 · 均勻 ...

#79. 營養學博士破除「保養眼睛的迷思」：長期看電腦、手機、電視

營養學博士破除「保養眼睛的迷思」：長期看電腦、手機、電視，多吃「葉黃素」就可以？ VO 精選好書 2020-06-22. Share. 《VO》導讀：. 眼睛長時間看著電腦、手機、電視 ...

#80. 魚油的功用- 2023

改善骨骼健康吃魚油有副作用嗎？ ... 魚油具有保護眼睛的功效，因為魚油中的DHA是視網膜的主要構成成分，同時也是 ... 要回答這個問題前，應該要先…

#81. 2023 小紅蘿蔔營養- videonn.online

提到照顧眼睛，不少人應該都聽過長輩或親友說，多吃紅蘿蔔可以顧眼睛、幫助維持視力，更有「平民人蔘」的美名。. 儘管這則謠言當初的目的是為了混淆視聽，但是紅蘿蔔 ...

#82. 小紅蘿蔔營養2023 - zingben.online

至於營養成分，台安醫院營養師劉怡里建議，想護眼、抗氧化、維持黏膜健康β-胡蘿蔔素營養好處有吃就贏. 提到照顧眼睛，不少人應該都聽過長輩或親友說，多吃紅蘿蔔可以顧 ...

#83. 2023 小紅蘿蔔營養- necmisini.online

提到照顧眼睛，不少人應該都聽過長輩或親友說，多吃紅蘿蔔可以顧眼睛、幫助維持視力，更有「平民人蔘」的美名。. 儘管這則謠言當初的目的是為了混淆視聽，但是紅蘿蔔 ...

#84. 用七色飲食打造不生病的身體: 醫學博士親身實證，一週有感，兩週變健康！

可以消除眼睛疲勞,但改善視力的效果沒那麼好的建議吃黑色、紅色的葡萄黑葡葡萄對健康更有益 1 4 茄子的效果和聰明食用法茄子不要泡水去澀、帶皮吃才能吸收 B -胡蘿蔔素 ...

#85. 眼睛需要的七大營養素，平常可以多吃的護眼料理！

128591;&##128591;&##128591;現代人電腦手機用品用太多時間，藍光非常傷害眼睛，除了減少用眼機會多多休息，還要記得多補充保護眼睛的營養素喔&#12.

#86. 愛死不償命【心顫排行榜之一】: 果樹橘子說425 - Google 圖書結果

所以只要逮到機會,他便要她忙得無暇他顧,眼睛只看他,心裡只想他,接下來若能愛他就更完美了。當然,為了達到這個目的, ... 小傢伙的搖尾乞憐讓他很滿意,決定賞她個糖吃。

#87. 大哥大: 都市恐怖病 CITYFEAR 2 - Google 圖書結果

舒可突然抬起頭,眨眨眼睛。要觀察一個病人,不能不有一點耐心這才是張安廷醫生找舒可吃午餐的真正理由。至於超時的問診費,嘖嘖,就當作是猛看舒可又白又長的美腿吧!

#88. 相公，要聽話之夫人誘成親 - Google 圖書結果

初六瞟到桌上有碗蛋羹,像個孩子似的,吵著要吃,「我要吃蛋蛋。 ... 扶奶奶躺上床後,高久思也顧不得吃早飯,先去廚房將熬好溫著的湯藥端過來,餵她服下。初六一邊扒著飯, ...