透過中醫的方劑、按摩、食補、中藥茶飲等方式,讓腸胃重新活躍起來,回到正常的功能!
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#中醫 #養生 #顧脾胃
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】 線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho 瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用...
顧 脾胃 茶 在 愛長照 Facebook 的最佳貼文
老實說~這連假吃了幾顆月餅啊~假期不多吃點美食大餐,實在對不起自己😜
🍵中醫師提醒可以喝一些能夠消食導滯、和胃降逆的茶飲,來調理一下脾胃,緩解腸胃道的不舒服,文章內有「消脂茶」配方。
不過如果屬體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者,不建議飲用「仙楂三花茶」。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/803
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顧 脾胃 茶 在 Hkfood_station Facebook 的精選貼文
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📍食在旺角 - 新加坡人氣美顏鍋|打卡迷人粉嫩色裝潢|窩心照顧親子客
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「美滋鍋」來自新加坡,分店遍及新加坡、馬來西亞、台灣等地,今次登陸香港,裝潢走girly粉色系路線,佔地近6000呎,門口更有巨型粉色小熊打卡,打邊爐都要少女心呀!
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【設施】更值得一提,餐廳特設室內遊樂場比3至7歲小朋友玩,有攀爬小迷宮,又有動畫播放,最適合家長,可以一邊享受美食,一邊安心從閉路電視留意小朋友動態。
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【下單方法】店內採用電子自助下單,圖文並茂,方便客人選擇,另設有覺助調味料專區,有超過20種醬汁選擇,仲有開胃小吃和水果供應。
---鴛鴦鍋---
☗ 膠原蛋白養顏美顏鍋 $128
湯底以瑤柱、雞肉、雞腳、豬骨及豬手等含豐富骨膠原食材熬製8小時再成!每天新鮮製作,入口鮮甜富膠質。
☗ 滋補養生香辣鍋 $88
豬骨湯裡加入各種中藥材,包括人參,當歸,黨參,紅棗及枸杞等,難怪上枱已經,聞到藥材同香辣香,湯底更可以直接飲用,惹味而不傷脾胃。
---海鮮---
☗ 花甲 $108
清甜沒沙,放入膠原美顏鍋更能食出鮮甜味/
☗ 老虎蝦(半份) $109
店員好細心會幫我地剝蝦,方便我地煮同食用,虎蝦幾大隻,爽口彈牙/
---肉類---
☗ 西班牙黑豚五花肉 (全份)$128
薄片下鍋滾大概20秒就可以食,幾有豬肉香,唔洗蘸汁,索左湯底味已經好鮮甜/
☗ 精選牛肉拼盤 $288
推介‼️拼盤適合2-3人享用,有美國肥牛、美國板腱牛、安格斯風門柳、安格斯牛小排、巴西牛舌牛味濃郁,肉質都幾濃,油花均勻,索入湯汁更鮮甜/
☗ 台灣新鮮鴨血(半份) $29
鴨血一定係放係香辣鍋,愈耐愈入味/
---自家製---
☗ 韮菜豬肉餃(半份) $39
正常發揮,入面幾有肉汁/
☗ 綜合丸 $128
☗ 蟹子蝦滑 (全份)$88
推介‼️有魚子墨魚滑、魚子蝦滑、豬肉滑,口感爽口彈牙,最中意墨魚滑好有嚼感,再蝦滑就好爽口/
☗ 炸響鈴(半份 )$29
響鈴的體積比一般的火鍋店大,非常酥脆。下鍋數秒已經可以拿起來,響鈴吸收了香辣湯底,辣得惹味過癮/
☗ 魚豆腐 兩件 $39
口感香腍腍,帶點黏黏口感,幾得意/
---蔬菜---
☗ 蔬菜綜合盤 $69
有多款綜合蔬菜,新鮮爽口,最中意粟米香菇,索哂湯底香,好鮮甜/
---其他---
☗ 手工拉麵 $18
推介‼️放於香辣鍋,掛湯能力強,麵質彈牙入味,有驚喜/
☗ 新加坡黃金魚皮 $58
推介‼️香脆得黎,充滿咸蛋黃香,令人吃上癮/
---無限添飲---
☗ 紫貝天葵洛神花茶 $25
入口酸酸甜甜好開胃,仲可以養顏補血/
☗ 竹蔗茅根 $25
竹蔗味道清甜滋潤,解渴又解暑/
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✨整體黎講,幾中意呢度幾環境,舒適自在富空間感,食物質素都幾高質,好適合一大班人一齊圍爐取暖😂!
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👅味道: 7.7/10
🍽賣相: 7.5/10
🏰環境: 7.6/10
🙇🏻♂服務: 7/10
💎CP值: 7.5/10
⚖人均: $300-400
🔺服務費: ✅
🍽用餐時段:午餐(星期六)
↩回頭值: 70%
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📍 美滋鍋
旺角登打士街56號家樂坊8樓803號舖
🚇港鐵旺角站 E2 出口, 港鐵油麻地站 A2 出口
🕓星期一至日 12:00 - 00:00
📞31628238
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🔎✨ #hkfs旺角 #hkfs火鍋
顧 脾胃 茶 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】
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瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用看醫生,學會自我照顧!
▌八個單元,共 240 分鐘的練習。
以基礎瑜珈動作的剖析為你的練習扎根,再延伸至流動序列,並搭配雙人練習與牆瑜珈、輔具運用等練習。分成四季節氣養生、頸部放鬆穴位按摩、舒眠安神緩解腰痠背痛、暖宮開髖生理期舒緩瑜珈。
🌸 春季:肝膽經,鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏:心小腸經,舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏:脾胃經,緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季:肺大腸經,順開手內側、肩膀前側氣血
❄️ 冬季:腎膀胱經,舒緩全身後側、鼠蹊腿內側
如果你想把瑜珈自在帶入你的每一天,對症下藥改善你的身體問題,這是一門初學者也能輕鬆理解的經絡瑜珈線上課程。進階練習者可以更了解正位,在正確的體位練習中,結合節氣的變化,讓中醫瑜伽養生不再遙不可及。
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0:00 吳明珠中醫師
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1:26 Q2、造成肺腺癌的致病因子有哪些?
4:03 Q3、肺癌會遺傳該怎麼辦?
4:55 Q4、在預防肺癌上,平常該如何保養肺?
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