從膽結石談起
1. 會把西醫論點當成「終極正確答案」的人,一來不懂科學,二來大概沒有臨床處理多少病人的經驗,更別說處理過「被西醫放棄」或「在西醫始終未曾獲得有效醫療」的病人。
西醫臨床上其實並不太科學。本blog長年來解釋過好幾次「科學方法論」,有興趣者請自行閱讀拙作「經濟學的科學方法論」系列文章。
https://tinyurl.com/1mclh01y
不僅我有如此看法,如受過高等專業科學訓練的加州灣區中醫師李宗恩先生,台大物理學系畢業,美國史丹佛大學電機工程博士,在他接觸醫學後也有同樣的感慨。
2. 從經濟學角度看,如果不存在西醫醫療執照的行政壟斷保護,則若有一種非西醫有效療法存在,則競爭之下的確會勝出。
但反之,當一個社會風氣唯西醫是從(西醫醫死人叫科學,他種醫療方式都叫迷信偏方),甚至法律禁止無西醫執照者行醫,則無主租值可以存在,更有效的醫療方式可以被「行政壟斷的反競爭」逆向排除出市場。
簡單說,被行政壟斷保護的某種醫療系統,是相當可能存在「堅持某種低效/無效醫療手段,反淘汰更有效醫療方式」的現象。尤其當這個行政壟斷體系複雜到從養成教育、臨床治療到醫藥保險支付層層疊上。
3. 上次我分享過一個案例,患者的視力問題來自於肝血不足與早期膽結石。
中醫可藉由脈診、觸診、眼診、舌診、經絡壓痛點等快速判別患者是否存在膽結石,亦可基於同樣的科學理論,在正確穴位或經絡上施針與使用藥劑治療。
同樣地,我也碰過對周遭事物漠不關心、毫無興趣,對陌生新鮮事物害怕,肢體動作僵硬,情緒起伏時容易嘔吐,可以吐出幾碗透明白痰才開始吐出食物,被西醫診斷為自閉症的孩童,其實只是「膽氣不足」。從膽氣不足佐以足少陽膽經上光明穴以及膀胱經在面部上穴位的壓痛,更可以推測該孩童應該伴有「弱視」病徵。
施以補充膽腑陽氣之藥,或是在陽陵泉等穴位艾灸均可得類似之療效。
這邊題外話一句,老中醫有個從膽經懸鍾穴判定小兒腦部智力發育狀況的手法,我就點到為止。
回頭談中醫醫理,這些孩童容易因腎臟與脾胃之陰陽失衡問題,分別會引起:
a. 因腎陽不足造成肝膽陽氣缺乏,這類小孩的聽力可能較同齡小孩為差,所以注意力不集中或自閉症表象其實可能一部份來自於聽覺不靈敏。如是此類狀況,則生長遲緩、身高不足、腿腳無力彈跳性差都會是病症之一。
b. 如肝膽陽氣缺乏造成脾胃問題,通常會往兩個方向發展,其中以前者機率遠大於後者:
(1) 脾胃陽虛,運行無力,小孩面色萎黃食慾差、肌肉萎縮無肉無力,容易暈車嘔吐,嚴重者脫肛臟器下墜/疝氣。這樣的小孩專助力普遍差,連看電視都會分心。
(2) 脾胃陰虛火旺,食慾好卻虛胖,肌肉大而無當。同樣容易暈車,卻容易口臭,尤其換牙期間牙齦腫脹發炎膿包頻繁。(前述陽虛者則不會有此症狀)。這樣的小孩易偏執,往往會因為大人難以理解的原因暴怒。
更進階,我們還可以從一貫中醫醫理預測這樣的病童另會有怎樣的呼吸道疾病、 皮膚疾病。
這正是符合我從經濟學基礎以來反覆強調的波普以降的科學方法論:從可客觀觀測的現象,透過可被證否而自身邏輯自恰的理論,預測侷限條件改變時,現象將如何改變。
反之,看到許多西醫對付小兒自閉症、過動兒的治療手段,其結果能叫做「治癒」嗎?亦或是把孩童逼出精神病?
又,許多治療癌症的西醫療法,在中醫看根本是連正常人都搞成死證的錯誤處置。但在迷信西醫的當今社會,往往連提出質疑者都會被外行攻訐,更甭提涉及壟斷利益的當事人。
這又回到本blog長期批判的「行政壟斷」議題上。當壟斷利益是透過政府暴力實現時,競爭的行為將被導向租值消散(rent dissipation)的政治尋租行為上。
其中太多剪不斷理還亂的醫療亂象,經濟學外行者往往找不出主因。
例如過去我曾點出「台灣醫療從業人員過勞現象來自於健保制度而非缺乏勞動保障」。
「因健保制度管制醫療人員收入,造成部分科別人才短缺,可某些科別人才過剩、相對收入減少的現象。」
同樣,對於某些疾病的真正病因與治療方式,西醫存在的見樹不見林現象很常被迷信西醫者所忽略,以為幾本期刊的論文就是終極答案。結果是病人往往得不到療效,反而遭受痛苦療程。許多人對此現象是非常無知的。
文章連結:
https://ppt.cc/fmCQrx
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,完整內容繼續看: https://youtu.be/n1sMAr6UJqc 「女力」崛起,位居要職的女性越來越多!在長期飽受壓力、作息不正常下,恐使:內分泌異常,經血變少、月經不規則等「卵巢早衰」症狀,可能因此埋下不孕風險,出現尿頻血尿和性生活疼痛,甚至發展成腫瘤,嚴重性不容小覷!主計處統計,女性初...
風市穴痛原因 在 當張仲景遇上史丹佛 Facebook 的精選貼文
老同學寄來的讀書感想
今天稍早接到老同學寄給我的「讀書感想」,在這裡和大家分享。韓宜博士很多年前和我一起經由教育部特殊資優輔導計劃保送上台大物理系,後來轉向財經及企業管理,當上教授,現在還和電視劇「三十而已」中的顧佳一樣,經營高品質有機茶葉的事業,她的簡介列在文章後面,讓讀者認識她。大學畢業後,大家都忙於進修、工作、家庭等,二十多年過去了,一直沒有機會好好聚在一起聊聊。這次新書一出版,老同學不但馬上閲讀完整本書,心中感觸很深,立即寫了「讀書感想」,還多買了八九本新書來分贈親友。非常感謝韓博士的支持及鼓勵!
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李宗恩醫師新書《當張仲景遇上史丹佛》讀後感
韓宜博士
前幾個星期才和我在英國幫我調整骨骼的大師Barry Pluke和他傳承的兒子Benjamin Raphael Pluke談到人體和重力的問題,討論到西方醫學不承認重力對人體的影響,我當時提到了在美國矽谷及華人圈以中醫赫赫有名的台大物理系同學李宗恩,於是我們開始討論中醫及許多東方傳統醫學與物理的關係,難怪一位懂物理的優秀同學可以把中醫融會貫通到極致!幾小時後,在物理系群組得知了李醫師新書要上市的消息,我馬上跟大師和所有在現場的朋友分享這個好消息。可惜他們都看不懂中文,而這也凸顯了即使西方有很多想要在中醫上面精進的有心人,若無相當的中文基礎,難以深入探討,更不用說在西方主流醫學上能夠有辦法取得任何的發言權。
然而,從小在台灣長大的李宗恩醫師,大學後即赴美深造並長年居住矽谷,這本中文新書『當張仲景遇上史丹佛』至少是一個充滿希望的開始,是一位在西方土地上發揚與實踐中醫的世界級大醫師,以多年的各種案例及最近的新冠肺炎治癒成果,讓全世界各地的中文讀者可以最科學邏輯的思維進入中醫的大門。
我從小在台北長大,從小到大看病都是去西醫,前公公也是知名的台大醫學院名譽教授及前連戰副總統的家庭醫生,為什麼這十年來我選擇完全拒絕西醫的醫療?
當年我三歲大的女兒突然跟我說他背痛,我不想要他從小穿著矯正鐵衣,於是有位朋友介紹我去給中醫看,當時我也如同李醫師書中寫的很多人對中醫的刻版印象,認為中醫不科學、不可靠、江湖術士…..但我沒辦法之下,開始到處問人。
『中醫是五千年人體試驗的結果,人類知識有限,如何能對不知道的東西說他不科學?』第一次在波士頓與一位在知名西藥廠當研發主管的朋友討論西藥和中藥的事情,他接著說『中藥是複方、西藥是單方,中藥一次可以打多個機轉、西藥一次只能打一個機轉。我們想要從中藥裡面得到有效成分去研發西藥,就算投入了巨額經費,也只知其中一兩種成分,你怎麼可以說中醫和中藥不科學?我們人類的知識太淺薄了』。這位高中老朋友給了我很多觀念的糾正。
在我父親去世前一週,我和母親被台北榮總的主治醫師請到房間,他打開電腦給我們看一些難懂的數值,說『因為你父親的肺積水造成感染,我們給他用抗生素,但是他又不能喝很多水以免產生更多積水,所以腎臟的指數一直上來,預計下週就會出現紅字……』。我母親一直哭,我很生氣的問醫生說『你們早就知道會這樣的,不是今天才知道,為什麼先前一直跟我母親說你們可以治?現在擺明了就是你們沒辦法治!為什麼不早一點承認,好讓我母親可以接受我建議的中醫及第三類醫學的治療?』
如同波士頓的朋友所強調,多重問題根本不可能透過西醫和單一的西藥去處理,就算不同科別的西醫會診、聯合用藥,所有的西藥研發過程與上市許可都是嚴格控制在單一機轉上,無法對交叉效果去作預測。
父親的喪禮上,我沒哭,因為我還在生氣。到現在,我也很少哭,因為我還沒生完氣!一直等到看到李醫師的這本書,我才大哭,中醫和中藥一直被包括華人在內的台灣人所不信任,這本書至少得到了一次平反的契機。
但誠如李醫師書中提到許多人的困惑,甚至有些有名的中醫也是故弄玄虛以賺錢為目的,以致中醫背負了許多罪名。『中醫有沒有效?你看了以後自己身體會有感覺。感覺變好,就是有效,如果兩三天都沒感覺,你就再換一個中醫』我在洛杉磯UCLA醫藥管理畢業的表妹建議我。
就這樣,我與朋友介紹的一位台中的中醫師結緣,到最近這十年來,我感冒也看中醫,如果症狀很輕,一帖藥下去就好。後來我每天忙事業和學校,有一天下課後我突然暈眩,學校叫救護車來,我在救護車上要求把我送去中醫,醫護人員說一定要把我送到西醫的急診室,結果檢查搞半天弄不出所以然(我本來就知道會是這樣),給我打了一瓶點滴後,放我離開,我就直接去找中醫,他幫我緩解幾個穴道,躺了一小時後就恢復了。這也凸顯了在現代醫藥制度下,甚至在台灣這麼多優秀中醫的環境裡,我們沒有辦法完全選擇自己的醫療方式。回應到李醫師開頭寫的新冠肺炎可以100%用中藥醫治重症甚至預防的成功經驗,世界各國甚至包括台灣防疫模範生是否可以讓患者選擇使用100%中醫的治療?這真的不是是非題,寧可花大錢用昂貴的西醫西藥,讓醫護人員疲於奔命,讓重症無助地離開,我相信是中西方醫界的發言權位階問題,更是各國政治角力的問題。
借用洛杉磯表妹說的,如果西醫和西藥無法改善,為什麼還要繼續去?
我不能理解的是,我們總是覺得西方先進國家一切都科學,從小被洗腦,但有腦子思考的人,為什麼不問上面這麼簡單的問題,還要一直在西醫拗下去?這就是我在台北榮總生氣的原因,台中的中醫幫我爸爸治好中風,可以下床自己走動,當時也是因為在台北榮總請我中風的爸爸出院時,醫生跟我說『你父親就是要這樣躺一輩子了….』在我母親絕望下,他們願意『試看看』我說的中醫。中醫總是在西醫沒辦法下,成為那最後『試看看』的選擇,好,我也認了,但是已經幫我爸爸治好中風的醫師,為什麼我的母親和妹妹卻在最後還是要選擇那個從來就無法治好爸爸的台北榮總?
後續,我也因此接觸到第三類醫學,每週固定去給一位老先生治療,這位老先生精通易經八卦和氣功,其實身體有很多西方醫學檢查不出來的問題(像是我的暈眩案例),是『氣』不通暢造成。我一直和這位老先生討論各式各樣的這些課題,讓我領悟到許多事情,其實中醫就如李醫師說的『宏觀』,人體是一整個系統,無法用西醫的『微觀』去『頭痛醫頭、腳痛醫腳』,因為頭痛可能是其他的原因造成,就像我長期開車跑農場,坐骨下半身很容易痛,但是那是因為我本來就有脊椎側彎曲問題,導致長時間坐著開車時更加壓迫,不是坐骨本身的問題。李醫師在書中寫到的許多案例,看似表象是什麼問題,但其實另有其因,都是同樣的原理。這就是西醫『治標不治本』,大家從小都聽過,但你有沒有認真想過?尤其人過中年有很多是西醫儀器測不出來的病,相信不少朋友都有經驗。
長期跑農場,我深信健全的生態平衡是最好的永續。人體本身就是一個生態系,西醫的微觀出現最大的問題,就是會失掉生態系的平衡!就像我父親最後腎衰竭離世,絕對不是他的腎臟有問題,而是他的身體生態平衡嚴重失衡造成的。
同樣的,新冠肺炎致死?新冠肺炎就算是世紀瘟疫,也只是身體失衡的一個促動點,和其他流感致死沒有兩樣。至於為什麼要獨厚『新冠肺炎』?為它封國封城、為它隔離、為它在家工作、為它放棄人類文明的基本尊嚴……明明中醫有有效的治療甚至防範方式,卻仍然蒙閉眼睛,告訴大家什麼西藥、什麼趕鴨子上架的疫苗?
這就是我母親和妹妹當年眼看著我父親在西醫的治療下,愈來愈糟,卻仍然不承認他們選擇的錯誤,直到今天,他們還是相信西醫和西藥的『科學』。
以李宗恩醫師深厚的『科學』訓練背景:台大物理系、史丹佛電機博士、矽谷科技新貴…..。他這樣有多重紮實背景的中外知名中醫寫出來的書,希望能取信更多曾經不願意面對中醫科學和有效五千年人體試驗的事實。我在英國有許多朋友也是寧死不打COVID-19疫苗、更不會去NHS(UK National Healthcare System)的。我一直相信,中醫會在海外發揚光大,因為華人自己很難相信自己五千年的智慧累積會比西方更科學,因為我們的知識太有限了。所以,從李醫師的這本書開始,讓我看到了『中醫史丹佛』的未來!加油!
作者簡介
韓宜博士,Dr. I Han,畢業於台大財金系與經濟系、英國University of Reading國際管理碩士、台大國際企業研究所碩士、博士,目前任職於逢甲大學國際經營與貿易學系副教授,並為亞格農時尚社會企業創辦人(Agra Boutique 亞格農時尚),協助台灣小農手作精品,以Taiwan Tea & Co.品牌進軍美國和Formosan Farms品牌進軍英國與歐洲市場(www.taiwanteaco.com, www.formosanfarms.com.tw)。代表著作Social Innovation and Business in Taiwan為紐約Palgrave Macmillan邀請出版,十多年來專注於台灣農業、農村偏鄉社區、弱勢農民的研究、教學、輔導,近年研究與實踐皆以農村永續環境與商業模式,和女性社會創業為主軸。
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風市穴痛原因 在 貓少女日記-穎誼Kitty Facebook 的最佳貼文
❤️#貓少女x分享
這次Kitty來到捷運雙連站1號出口附近的「A&A beauty salon」✨
來做臉順便帶妹妹體驗做腳指甲的彩繪和美體按摩~~🤩
這次兩姐妹一起體驗想到就很興奮~
而且之前也有看到網路上這家的評價還蠻不錯的~~
於是我們兩個就找一天預約來體驗看看🥳
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「A&A beauty salon」位於捷運雙連站一號出口,
交通位置非常方便
捷運一出來走不到兩分鐘就抵達了!!😼
做的項目十分多元,
有美體、美容、除毛、美甲、保養的部分~
進店前需要換拖鞋,店面很韓系裝潢感~
環境很乾淨,整體都非常明亮舒適
大大的落地窗,陽光灑落,增添幾分溫暖氣息💕
完全是我愛的風格😻👏🏻
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先來介紹今天做了什麼吧~~✌🏻
Kitty今天做的是臉部美容
因為平常太常使用化妝品
都沒有好好照顧肌膚⋯
所以造成皮膚側邊長了很多痘痘😱
而且鼻頭粉刺也很多🥺
今天美容師燕平幫Kitty特別挑選了「淨痘粉刺調理」的課程~
「A&A beauty salon」的產品都是德國原裝進口,
不是一般店家用分裝的喔!👍🏻
做完臉可以讓臉部肌膚比較舒緩
肌膚保水度提升
就不會繼續長粉刺跟痘痘啦😆
首先美容師燕平先幫我卸妝、洗臉
將臉上的髒污清洗乾淨,
做一些臉部保養跟擦乳液~
就開始清粉刺嘍!!!
臉上的粉刺清的超乾淨,
而且清的超多🤣
清完粉刺之後就用泥膜做保養
讓臉部更保濕乾淨!
真的超舒服,感覺整個人都煥然一新呢👏🏻
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接下來妹妹做的是腳的美甲和美體~~
因為她之前都沒有做過!!
整個很嗨、超期待😽😽
先分享體驗美甲的過程~
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美甲師依雯先幫我修齊指甲的形狀~
再來就是整理甲面
修出好看的形狀~因為我腳指甲第一次做光療
美甲師依雯超級用心在修剪的~😻👏🏻
接下來就是開始做指彩繪嚕~~~
這次做的款式非常浪漫耶!!
是一種大理石紋
混一點乾淨的沙灘貝殼風格🏖️🐚
非常貴氣的感覺
色系是偏裸色調、莫蘭色系的港覺~😼
美甲師依雯超級細心的手繪暈染效果
真的很精緻~
我之前腳指甲不知道為什麼
應該是比較脆弱的關係🥺
指甲有很多明顯的分層!!
這次美甲師依雯也有特別幫我留意這個狀況
叮嚀我要多吃含鈣的食物做補充
真的超級貼心感動的😿🙏🏻
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美甲做完真的好好看呀~~
整個超級精緻!!!
有時候我都會覺得素素的指甲很沒氣色😖
這次做完感覺整個很有靈魂☁️😼
超級愛的呀~~~💗
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再來是分享美體的部分!!!
我身體常常會有酸痛、緊繃卡卡不舒服的問題
做完美體之後,只能說超級舒服😍👏🏻
之前都會覺得這種油壓很普通
都是在拖延時間而已
但這家真的太棒了☺️
美體師Amanda都有按到穴道,
綜合中西式的手法去按摩
一解身體疲勞,超級舒服~
然後他們家的精油也是抹在身上很舒服的感受
完全不會覺得油油膩膩噁噁的感覺!!
一般都會覺得這種油壓沒有按到穴道
這間美體師Amanda超級優的!!
我身體常常有一些酸痛 很緊繃卡卡的地方
按一按整個好舒服
整個直接睡著🥳
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真的太推薦「A&A beauty salon」的課程
不但CP值超級高,
一次儲值一定的金額,送滿額禮喔!
價格也是很平價~交通地段也很方便🌟
不用再花什麼計程車費等等的~
這就是我這麼推薦這間店的原因🤩
Kitty分享好店家給美女們,
一起來「A&A beauty salon」變漂亮✨
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📍 A&A beauty salon - 美容/美體/美甲/美睫/除毛/半永久紋綉/台北
✨地址:
台北市中山區中山北路二段62巷37-1號1樓(捷運雙連站1號出口)
✨YouTube 影片:https://youtu.be/o-_bT8KcFRI
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風市穴痛原因 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
完整內容繼續看: https://youtu.be/n1sMAr6UJqc
「女力」崛起,位居要職的女性越來越多!在長期飽受壓力、作息不正常下,恐使:內分泌異常,經血變少、月經不規則等「卵巢早衰」症狀,可能因此埋下不孕風險,出現尿頻血尿和性生活疼痛,甚至發展成腫瘤,嚴重性不容小覷!主計處統計,女性初婚年齡平均30歲,晚婚晚育成了趨勢,國人約每7對夫妻,就有1對面臨不孕問題,不孕的原因有很多,但醫師們臨床的觀察發現,30歲左右就出現"卵巢早衰"症狀的女性越來越多!每天花三十分鐘練氣功,竟可以讓多年不孕的科技新貴夫妻,順利懷孕!它們怎麼辦到的?播出日期:2018/05/19
★節目來賓★
【婦產科主治醫師/禾馨民權婦幼診所院長 陳保仁醫師與芙蘿拉】
【中醫師 彭溫雅醫師】
【台南市立醫院中醫師 王淑秋】
【資深媒體人 邱明玉】
【樂活養生氣功專家-李章智】
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修羅場かわからんが、
猫の首ときいて思い出した
市ぬかと思った話でも。
私は猫好きの猫アレルギー。
猫に触ると眼球と喉が腫れて、
酷いと息ができなくなる。
だから、普段から友人の家に
遊びに行く時は猫を飼っ
てるか確認してた。
正直、猫好きだったので猫
アレに発症(発覚?)した
時も修羅場。
二度と猫に触れないとか…と
軽く死にたくなってた。
で、中学生のとき
(猫アレ発覚直後くらい)
猫を飼ってるか確認するのを
忘れて後輩の家に遊びに
行ってしまった。
出迎える猫三匹。
後輩は私がアレ持ちとは
知らなかったらしく、
固まる私を怪訝そうに見てた。
今の私なら即刻踵を返して
帰ってるけど、
当時の私はバカで
「ちょっとくらいなら…!」
と家に上がってしまった。
あとはもう、くしゃみ鼻水の
オンパレード。
後輩も異変に気付いてくれたけど、
「慣れれば平気ですよ☆」
と猫を押し付けてくる始末。
しかも毛が長いやつ。
死んだと思ったよ。
結局30分くらいで帰らせて
もらった。
そっからが酷くて、
15分くらいの帰路を
くしゃみ鼻水涙で
ぐしゃぐしゃのまま歩き、
その間にも服に付いた猫の毛で悪化。
目も腫れて痛いし、呼吸もし辛い。
市ぬもの狂いで家に着いて
玄関で服全部脱ぎ散らかして
即刻シャワー。
鏡見たら全身真っ赤っかで、
化け物みたいだった。
鼻の穴にも水通して洗浄。
うがいも何回したことか。
なんとか行動できるくらいに
なったところで、
ジャージで二重マスク&
ゴーグル(水泳の)で完全
防備して服を手洗い。
色落ちとか関係なく洗いまくった。
そのあとは歩いた廊下を
掃除機&雑巾がけ。
玄関も猫の毛一本残さず掃除。
事情を知らない母には褒められた。
それ以来、猫(実物)は恐怖
対象です。
可愛いのに…
(´・ω・`)
最近の修羅場は祖母が猫を
飼い始めたことと、
大学が猫の巣窟だったことかな。
ネコ2匹飼いの家に友達
呼んだらそんな症状だった
当時はアレルギーの
ことなんて微塵も配慮し
てなかったから
あとから友達彼氏から聞いて
すんごい反省した
掃除はしてても易々と人は
呼ぶモンじゃないなと実感したわ
(´・ω・`)
お疲れさまでした…
自分にしろ他人にしろ
アレルギーに無知なのは
ほんとに死に直結し
かねないから気をつけないとね
今でこそだいぶ広まったが
今だに好き嫌いの延長だと
思ってるバカはいるからなぁ
その馬鹿が実の親だったら
救いようが無い
はい、殺されかけましたよ、
何回も
猫の成分って、そんなに飛散
・拡散して体につくの?
アレルギー餅でもなければ
絶対に五感ではわからないけど、
すごいんだね
毛っていうのが曲者
洗濯しても布地に絡んでたら
取り切れないし、
掃除機あてても風で
舞い上がって吸い取り
切れなかったりで、
超大変
猫の毛じゃないけど庭の椿に
チャドクガの幼虫が大発生して、
毒毛にやられたときは
蕁麻疹に始まり、
肝機能調子崩して半年くらい
大変やったわ
猫アレルギーの原因は、
毛自体じゃないよ。
風市穴痛原因 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題: 頭痛與冬令食補 陳宜君中醫師專訪
五代中醫世家的聖唐中醫診所的陳宜君中醫師,要為各位聽眾朋友介紹頭痛與冬令食補。
一、頭痛依照發作的形態跟原因,可以粗分為三大類,分別是慢性頭痛、急性頭痛、和症狀性頭痛。
二、傳統中醫理論認為引起頭痛的原因很多,如六淫(風、寒、暑、濕、燥、火) 之邪外襲,上犯巔頂,使氣血運行受阻;或內傷病久,氣血不足,失於充養;或痰濁瘀血,阻於經絡,都可導致頭痛。
頭痛的辨證主要在於區別外感與內傷。外感頭痛,一般發病較急,痛勢較劇而無休止,多屬實證,治療以袪邪為主;內傷頭痛起病徐緩,病勢也較緩,時作時停,多屬虛證或虛中夾實證,治療以補虛為主。
(一)感頭痛常見的證型有:
(1)風寒頭痛 (2)風熱頭痛 (3)風濕頭痛
(二) 內傷頭痛常見的證型有:
(1)虛勞頭痛(2)肝逆頭痛(3)痰濁頭痛(4)瘀血頭痛
三、陳醫師也提醒最近準備考試的學生們,可以自己在以上穴道按壓,達到提神醒腦,提高注意力。
提供『智慧五針』的穴位是頭部的神庭穴、左右的本神穴及頭維穴。
1. 神庭穴:位於前髮際正中,直上0.5寸之處。
2. 本神穴;位於神庭穴旁開3寸。
3. 頭維穴:額角髮際上0.5寸,按壓會有酸麻脹痛的感覺,即神庭穴旁開5寸處。
四、最後,關於頭痛的叮嚀與要注意的事項:
1、起居作息規律,不要熬夜也不要賴床,睡眠不足或過多都會導致頭痛。
2、三餐定時定量,也不要空腹過久。
3、保持輕鬆的心情,樂觀的態度,情緒激動或緊張也會誘發頭痛。
4、工作或唸書時間一次不要過久,中間儘量起來活動活動伸展筋骨。
5、養成規律運動的習慣,每週至少三到四次的有氧運動,健行、慢跑、游泳、騎自行車或打球等,不僅有益身心,也可以大大減少頭痛的發作。
6、頭痛不要只是吃止痛藥,應該要注意發作的狀況,如果常頭痛的人應該要如實的耐心紀錄頭痛的型態、頻率與狀況,提供醫師診療的參考。按照醫師指示服藥,絕對不要自行服用市售的成藥。
五、冬令食補:
羊肉爐、薑母鴨、四神湯等對身體的幫助、四物丸是那四物?真是只有女生適合嗎?