Search
身為忙碌的現代人
常常會因為壓力大而造成頭痛
這時候該怎麼辦呢？
今天小編來教大家舒緩壓力頭痛的兩個穴位
讓妳在上班時能夠輕鬆找到穴位
舒緩你惱人的頭痛症狀👌
1⃣ 風池穴：後頸部枕骨下緣，兩側髮際內緣凹陷處。
2⃣ 天柱穴：位於後腦杓髮際外緣的凹陷處，於風池穴內側。
以上兩個穴道，可用指腹按壓3-5分鐘，有痠脹感即可哦！
若有長期頭痛的困擾，也可以來找我們的醫師諮詢，藉由中藥調理身體，幫你擺脫頭痛問題🙂
#頭痛 #穴道按摩 #舒緩頭痛
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
#黑眼圈怎麼辦
如果您有失眠、鼻子過敏、肝疲勞...都可能引起黑眼圈熊貓眼喔
快來看看姊示範 #超神奇指壓法
如何 #按一按就變美？就變亮！
#失眠黑眼圈> 按哪裡？
🌟風池穴：穴位在接近髮際凹陷處的下方，然後雙手的五指張開，用大拇指按壓5秒後鬆開，至少重複5次以上。
※腰痠背痛也能按風池穴來改善狀況。
這個動作我經常沒事就做，一來讓睡眠品質更優之外，還可以瘦小臉！
🌟中衝穴：穴位在中指的尖端處，
用右手食指按壓左手的中指，按壓持續約60秒。
※如有中暑、便秘、中風等情形也可按壓中衝穴來改善狀況。
🌟神門穴：穴位在手腕橫紋處，小指下方的位置，用大拇指指腹來按壓穴位，按壓持續約20秒。
※皮膚粗糙、疲勞也可按此神門穴來改善狀況。
#皮膚或鼻子過敏> 按哪裡？
🌟晴明穴：穴位在內側眼頭的凹陷處，大拇指和食指按壓兩眼之間的中間點，約莫停留5秒，動作至少須反覆做5次以上。
※眼睛疲勞、黑眼圈也可按晴明穴來改善狀況。
肝臟與全身血液循環有關
肝不好易有黑眼圈、容易疲勞
日本美容專家藤田千春指出，
黑眼圈形成的原因不只有色素沉澱，如果黑眼圈長久不消，就與身體的臟器有關了，而與血液循環有關的臟器，就是肝臟。
肝臟是身體新陳代謝的重要器官，
是分解酒精與有害物質的身體淨化器官，會將食物中的毒素與老廢棄物淨化排出體外，將攝取到的營養帶回體內。
因為暴飲暴食、飲酒過量與睡眠不足等，會導致肝臟疲勞，導致容易疲勞、頭髮和肌膚狀況不好，以及掉髮等症狀，還會影響到血液循環，並讓解毒功能變差喔
請好好珍惜你的身體，勿熬夜勿過度操勞！
Angela The Angel 亮亮女神
吉凶是整體的，不能單論某間房！！
今天談一下小孩子的臥房，提起子女都是家長的寶貝，所以凡是跟子女息息相關的風水禁忌也不少，以後天派角度來說，很多禁忌是空穴來風。還是要再次強調後天派的風水邏輯:氣場理論，引發氣場變化只有整體格局改變才會導致吉凶，其他都不會。因此舉凡電氣、擺飾、家具均不會引起氣場變化，當然也不會招致吉凶。另外，除考慮風水外，可以考慮舒適度、便利性，如此一來臥房會比較實用。以下是常聽到的關於小孩房的風水迷失，依後天派角度來論述之：
1.小孩床頭不靠廁所、馬桶的前後…..在家呆不住
怕吵倒是真的，無關風水。後天派的確有某些格局會導致子女不喜回家，但是是大格局房子本身的吉凶，並非床頭、馬桶影響。
2.小孩床位、書桌不放陽台水池假山下、桌不可面向屋外巷衝路或沖水塔、坐位不可靠坐在廁所馬桶前後……讀書容易不專心、考試不佳
3、小孩的書桌不可面向廁所——書讀不下去
4、小孩的書桌背後及左右不可沖門——不喜讀書
5、小孩的臥室窗簾顏色忌粉紅、大紅、深黑色——讀書不專心
後天派對水池確實一套說法，不過這主要是針對一樓住家附近的池塘而論，如果是裝適用的小水池，後天派會將它看做是裝飾品不去論吉凶。讀書專心與否跟整個房子大格局吉凶有關，不因為床位書桌而變，更不會因為顏色而改變吉凶。
6、小孩的床位頭部不正沖、左右沖房門、床頭上不可有冷氣、抽風機在轉動——睡不安寧、易發噩夢
我們認為這也是以安寧為考量，無關吉凶。都市裡房子都不大，照這個論述到處都住不了人。香港、東京的蝸居(很小的房子)怎麼辦呢?
7、小孩的書桌不正向屋外屋脊或電桿、壁刀角——頭痛或開刀
8、小孩的書桌桌、床位不可在馬達機器轉動之處——頭疼、沒精神
9、小孩的臥室光線應該充足，不可昏暗——書讀得好
10、小孩臥室的地板最好不要鋪長毛地毯——支氣管疾病或皮膚過敏
11、小孩臥室的動物、玩偶的眼睛如有損壞應丟棄——易中邪
以上這些純粹是健康考量無關風水。
12、小孩臥室不懸掛風鈴——易使精神衰弱
風鈴的確是要注意，原因是風鈴多為金屬製(銅多)，法器本身也多為銅製，我們的確不大建議，會有類似法器的聲響整天出現。
耳炎耳鳴穴道按摩 | 養生藥方 | 鳴天鼓 | 耳炎耳鳴是什麼狀況呢(下)
耳朵發炎或耳鳴經常困擾著你嗎?林子民中醫師在這期節目當中要告訴大家一些簡易美味的中藥小茶飲及方便有效的穴道按摩方法來降低耳炎及耳鳴發生的機會 , 同時也能夠透過調節免疫功能來預防感冒喔 . 趕快學起來吧 ! 並且分享給身邊的親友喔.
章節
0:00 內容提要
0:17 耳朵發炎常見的症狀
1:08 中藥小茶飲的使用時機
1:55 洋參桂竹飲
4:57 魚腥草元氣飲(三因制宜-因人制宜、因地制宜、因時制宜)
8:20 穴道按摩(鳴天鼓)
9:53 穴道按摩(聽宮穴)
10:38 棉花棒放置的地方要注意
10:55 調節免疫功能
11:35 氣泡超音波浴(Grand SPA、GS380、SG2000、Grand Sun)
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/LIBNMiLM8q8
BGM：
HeZi - Slowly (Alan Walker Style) Audio NoCopyright
#林子民中医师 #健康 #養生
頭痛與偏頭痛｜头痛｜中醫
頭痛是日常生活中經常發生在自己或周遭親友身上的症狀 ,
讓林子民醫師來告訴大家 ,
如何運用簡單有效的方法來緩解頭痛的困擾 .
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
#林子民中医师 #健康 #養生
穴位止頭痛後腦疼痛：按摩頭部枕骨下方的風池穴鼻子不通引起的頭痛：合谷、迎香穴放鬆：神門穴、百會穴（資料來源： ... 網友求救：風池穴疼痛怎麼辦- 壹讀 · https:// ... ... <看更多>
穴位止頭痛後腦疼痛：按摩頭部枕骨下方的風池穴鼻子不通引起的頭痛：合谷、迎香穴放鬆：神門穴、百會穴（資料來源： ... 網友求救：風池穴疼痛怎麼辦- 壹讀 · https:// ... ... <看更多>
風池穴痛怎麼辦 在 敲療: 風池穴痛要敲哪裡 - YouTube 的推薦與評價
風池穴疼痛 是比較常見的頭痛類型，可能原因有休息不足、感冒等症狀引起疼痛。可是你知道嗎?解決風池穴的疼痛，你其實可以敲對側腳踝上的申脈穴來解決喔！ ... <看更多>