關於耐力運動的比賽,就是一句"堅持"...
從上個月冬山河100公里賽事結束後,就一直因傷所困,在反覆的治療下,雖有起色,但也沒有完全康復,因此這個月一直沒辦法做有質量的練習...
今天的Salomon X-Trail Run,匯集了很多國內外優秀的選手,其中最亮眼的就是Salomon國際隊唯一的亞洲選手-閻龍飛(馬拉松PB 2:15)了。
因為賽制的關係,前5公里有個上坡王的搶分點,因此大家起跑的速度特快! 我在第二集團中,跑了2公里四頭肌就硬掉了...眼看著第一集團消失不見。前面的8公里,實在跑的很折騰啊… ,因為肌力不足+疲勞,所以踩踏沒辦法很穩定,所以跌了幾次,也扭到了腳踝。那時候排名第五名,心中的負面想法實在不少,覺得有些喪氣。但我的潛意識總叫我的腳步不能慢下來...要努力壓縮心臟,中間我遇到了年輕的好手-周青,他也因為IT Band的傷,不得不放慢速度,我們並肩前行,維持了一段很不錯的速度! 在最後的3公里左右,終於看到文孝,他真的很厲害,也是目前台灣少數完成義大利TDG,且成績最突出的選手,我們直到最後2公里才分出前後。最後以總成績第二名完賽。
今天很謝謝Salomon和Mueller的伙伴們,在賽後給予我們很多的服務,也幫我做了有效的肌能貼紮,幫助我固定受傷的腳踝。
接下來的1個多月都沒比賽了,好好調整和恢復,再繼續出發囉!
#SalomonTaiwan
#TimeToPlay
#SalomonXTrailRun
#720armour
#wellgo
#xpedo
#RacingPro運動達人
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9,050的網紅大犀膽bigwestdam,也在其Youtube影片中提到,第1名: 精簡最好 利敬國 第2名: 忠心美麗 田泰安 第3名: 佳運來 黎海榮 第4名: 請跟我來 莫雷拉...
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*店家連結:淘寶搜尋 or www.feimajy.com
*商品名稱:飛馬直運台灣
*溝通截圖:(至少兩張,不得放入文內)
*商品照片:(至少兩張,不得放入文內)
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我已經用飛馬很多年了,自從用淘寶開始, 公主安平那些都用過, 最後落腳在飛馬
平實的價格跟真人服務讓我可以穩穩地待在舒適圈
但是最近他真的變了
除了價格無預警直接調漲一元 連超材費也要偷(而且連偷兩次)
我先說原本超材是太長他們才會收一筆費用
但是這次真的是太離譜了
剛好我起疑心 因為明明買的東西都是小物 為什麼那麼貴?
所以我就花時間整理成表格統計重量
發現他報給我的總重多了50K左右 換算大概一千六台幣的運費
一千六台幣去年大概可以運一百公斤吧 等於他們多算我一整趟的運費
我這次實際購買總重95KG 他只有報一個數字給我144kg
也沒告知有超材
我去問他為什麼數字不對
他說有超材吧~會員登入裡面都有~你應該要先確認自己的包裹有沒有超材~
資料拉出來看不得了
紅紅一整片都是超材
仔細一看 裡面很多30*30*30 or 30*30*40都被拉到超材公式裡
運費大約多了2~5倍
我這次買的都是小朋友玩具 或是園藝用品 都是很小的東西
唯一一件超材是無水栽培的水管 108*40*40
還有一件70*30*30 他也拉去算超材
台灣人的邏輯不就是三邊相加不能超過150嗎?超過就是超材
大陸人沒再跟你玩那套
他們有他們的玩法
早上跟客服聊了很久
請他們給我一個超材認定標準
結果他們一直跳針 丟計費公式給我
搞到最後才知道
他們一收到包裹之後先雷射量長寬高
然後把資料丟到系統裡
系統會一律套入公式 長*寬*高/6000
舉例說 我的包裹30cm *30 *30/6000 = 4.5kg
如 我的包裹實重 2.4kg
則他們會擇優 4.5kg 為計費標準, 然後套入半拋重公式(就是求平均值)
(4.5kg+2.4kg)/2=3.45kg
所以這個包裹最後就會跟我收3.45KG
且 是所有包裹都套入這個劇本
如果我今天有一個20*20*20cm的包裹 如果不足1.33kg 那一樣會被當成超材灌水加價
舉例我的70*30*30 只有4kg
套入公式得出10.5就會被灌水成7.25kg
明明三邊和只有130cm 這在台灣認知不是超材包裹也被收超材費
我知道的飛馬
最近變很多
跟你促膝長談之後
我決定 成全你
你說要多多幫你推廣
我花時間 打這篇文 我盡力了
盡力讓人不要討厭你
你曾經是我的心頭愛
但我真的要跟你說掰掰了
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