關於 食事纖維粉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近太常吃外食
要維持攝取足夠的膳食纖維實在太難了～
所以看到「船井burner食事纖維粉」
能夠方便補足整日的膳食纖維
小小分包裝，一包=補充4盤萵苣的纖維量
一次一包攜帶方便
太適合像我這個常常在車上解決一餐或是外食的人了～
而且成分單純，還能增加飽足感 ！
幫助阻攔油、醣、熱量 吸收
使糞便較柔軟～排便更順暢
又有國家雙健字號認證：腸胃功能改善、調節血脂肪
讓我非常安心❤️

不過我真的覺得很好奇
一直覺得粉類的營養食品怎麼可能沒有味道
他還標榜可以加入任何食物
不會影響食物風味
我這個實驗心超重的人一定要試試的啊
加到飲料中，是完全沒有影響味道
沒想到連鹹食，固體的食物上
也不影響風味！！真的很意外！
這樣除了哄騙孩子吃青菜⋯
又多了一招！！！！
偷偷加進去也不會發現的呀😍😍😍
很適合作為全家維護健康的好幫手！

大家可以去試試！
簡簡單單就可以增加膳食纖維量的補充真的太棒了～～
船井生醫

建議食用：
孕期、加強保健-每日兩包；1~3歲孩童保養：每日0.5~1包
🔍@funcareltd
https://funcare.net/4bUxj

#船井burner #食事纖纖粉 #國家雙認證膳食纖維 #王彥文醫師推薦 #顏百駿醫師推薦

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0525
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#punk的減肥日記 #第一週 #day1 #斷食日
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斷食期間只可以喝水、無糖黑咖啡、無糖茶，但我自己大多只喝水～
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如果有點頭暈，可以沾一點鹽，含在嘴巴裡，會舒服很多唷！
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想減脂，但不知道怎麼開始的人，可以參考這個組合～
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8週健康研習營：https://lihi1.com/v8Ee7
別忘了輸入我的折扣碼蛤～可以折扣$550《專屬折扣碼：punk》(使用期限-2020/7/31)
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#船井生醫 #極纖錠 #小紅纖 #食事纖維粉 #運動代謝燃料 #減肥 #減脂 #飲控 #重訓 #斷食 #週一斷食計畫

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明天 #punk的減肥日記 又要開張囉～
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這次走的是 #週一斷食計畫 搭配 #船井生醫 的產品一起～
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上次只是體驗產品，這次我要達到我的目標，同時驗證它們家產品～
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為什麼說驗證呢？
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因為上次走的是碳循環，我以前沒有試過碳循環，加上我自主訓練的強度可能不夠強（總是會各種放過自己😂）
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這次，決定走我以前走過，覺得適合我的方式，這樣才有對照組比較～
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當然，除了船井的產品，也一樣會搭配 #船井營養師 ！
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我之前是自己看書實行這個計畫，其實滿多疑問的，這次搭配船井營養師，希望用更正確的方式走這個計畫～
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因為不是每個人都可以忍受飢餓，所以想要一起努力的人，可以用自己的方式跟我一起完成這個八週計畫
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如果不知道怎麼開始的人，可以參考這個組合～

8週健康研習營：https://lihi1.com/v8Ee7
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新買的衣服，搭配新買的羞恥褲去運動，真的超級害羞（其實是蜜桃褲，但我真心覺得很害羞，平常敢穿壓力褲出門的我，竟然沒種穿這件褲子走出健身房😅）
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#船井生醫 #極纖錠 #小紅纖 #食事纖維粉 #運動代謝燃料 #減肥 #減脂 #飲控 #重訓 #斷食

抽脂復胖機率？哪些人不適合抽脂？威塑真的比較好嗎？｜依心唯美 林子宇醫師

這週帥氣的子宇醫師✨
繼續擔任我們的客座醫師👨🏻‍⚕️
來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事

抽脂的小歷史📔
有哪些 #抽脂方式？
#威塑抽脂 的優點
究竟抽脂後 #復胖 的機率多高？

大家想知道的抽脂大小事
都在這裡啦👆🏻

💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎？
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎？
06:59 不能錯過的NG

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傷口一出現時，屬於急性期，先大量沖水，可適量用酒精、優碘消毒，但3天過後，傷口逐漸復原，此時若用酒精、優碘刺激傷口，反造成表皮細胞、纖維細胞受傷，若需要更換敷料，用生理食鹽水清潔即可。
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https://youtu.be/EYSAMtIcqq0

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🌸食譜：
吃膩了炒高麗菜嗎？改個做法用涼拌菜的手法，來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜，真的好開胃下飯喔！我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題，真的是好吃到流淚的美味！重點超簡單，清爽熱量又低，又能吃到滿滿的蔬菜纖維，喜歡的趕緊動手試試看！
假期大啖烤肉之後，來點清爽低卡的清腸胃料理，雖然是低卡料理但美味度可不低喔！相信你會愛上這道涼拌菜～
一起來做涼拌手撕高麗菜吧！
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡？用好的油脂可以參與能量代謝，不會胖的，反而對身體的運作是有益處的呦！

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a

📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣，取其香氣而已，生辣椒也可選不太辣的品種，不然就是不加了！
2.步驟3.完成的調料，如果不想全部淋入是可以的，尤其口味較清淡的人，可以只淋入一半的綜合醬汁。

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量（也可用市售或不加）
熱油100克

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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