關於 食物 療癒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 吃好料，抗憂鬱：七種療癒身心的食物 - 關鍵評論網

除了吃藥，還能吃什麼改善心情呢？許多食物都含有讓心情愉快的營養素，有助於抗壓、抗鬱：

#12. 食物真的可以療癒人心嗎？

療癒食物 是指那些吃了能讓人感到安慰或幸福的食物。事實上，根據科學家們的調查，療癒食物會因為文化、經歷、性別、年紀而有所不同。

#13. 編輯口袋私藏名單！能滿足疲憊心靈的療癒系美食！ - ELLE

請不要小看食物療癒心靈的能力！如果能在疲憊的時候，大口吃進好吃的食物，那種無名的愉悅從舌尖開始擴散，讓你暫時抽離現實，沈浸在美味的喜悅之中， ...

#14. 【Taster 我怎麼愛上吃？】食物是面對生活起落的萬靈藥！越療癒

食物 具有療癒人心的力量。廚房是我從小最喜歡的地方，春夏秋冬，我家廚房端出來的都不是耀眼大菜，但平凡菜色自有力量，每當想起這些已過而遙遠的四季 ...

#15. 食物與療癒| 誠品線上

食物 與療癒：◎本書榮獲：美國亞馬遜網路書店五顆星評價怎麼吃、吃什麼決定你的身、心、靈健康！讓食物帶給你神奇的療癒力量。這是一本健康的人必讀，生病的人更是要讀 ...

#16. 療癒食物 - 康健雜誌

《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。

#17. 【myBook】健康和療癒的食物:食療和食譜(電子書)

推薦【myBook】健康和療癒的食物:食療和食譜(電子書), 隨身充實知識，真方便!,即買即看，免運省荷包!,熱門好書不漏看momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦！

#18. 讀冊【二手徵求好處多】|食物與療癒

【二手徵求好處多】|食物與療癒. 5二手徵求. 安瑪莉．柯賓. 世茂出版有限公司...

#19. 療癒的食物來自情感的記憶連結 - K5新聞網

你曾有過心情不好，工作壓力大就想大吃一頓？或是看到繽紛可愛的甜點，立即感受被療癒的經驗嗎？食物絕不單單只是溫飽肚子，當我們將 ...

#20. 111下「食癒療心」心衛推廣活動&工作坊~即日起至5/25

清大諮商中心「食癒療心」心衛推廣活動 【活動簡介】 美食Youtuber、IG的美食帳號盛行或是各種吃播影片，讓我們知道「吃」、「食物」帶給人一種吸引力。

#21. 吃好料，趕小鬱：七種療癒身心的食物。

吃好料，趕小鬱：7種療癒身心的美食. 除了吃藥，我還可以吃些什麼改善心情呢？ 生活中有許多食物都含有讓心情愉快的營養素，有助於抗壓、抗鬱，但是！

#22. 食癒卡

食癒卡食癒卡－以食為始，走向療癒「民以食為天」，是活在世上不變的定律。 食物對你而言，象徵著什麼呢？ 世界各地都有不同特色的美食與小吃，它不僅代表了地方特色， ...

#23. 飯島奈美：家常食物也有療癒人心的魔法 - 親子天下

飯島奈美：家常食物也有療癒人心的魔法. 劉潔萱攝. 看過日劇《深夜食堂》，NHK連續劇《多謝款待》，電影《海鷗食堂》等，一定會對劇中的料理場景印象 ...

#24. 【防疫安心文宣】食物療癒 - 慈濟大學諮商中心

小編整理這「8種快樂療癒食物」，其實都跟促進「血清素」的分泌有關，在家適量進食，讓我們更安適的在疫情下好好生活. 讓我們一起好好照顧自己.

#25. 苦甜巧克力、肥滋滋炸雞......為何食物可以帶來療癒感？ - 農傳媒

這些撫慰人心的美食被稱作「療癒食物」（comfort food）。影像工作者暨《餐桌上的電影物語》作者蕭菊貞，探討人們主觀直覺的食物慾望，也許滿足生理需求， ...

#26. 吃學人生的療癒力｜方格子vocus

食物 最早的母語，食物可以帶來力量，也會療癒鄉愁，你相信嗎？ 屬於飲食的記憶，也是記憶的味道，將食物的味道帶到人生某個場景，口和心就有了連動。

#27. #療癒食物 hashtag on Instagram • Photos and videos

1.1K Posts - See Instagram photos and videos from '療癒食物' hashtag.

#28. 有健康類型的「療癒」食物嗎？。Nike TW

Olenik 建議，選擇提升腸胃好菌的食物，例如纖維豐富的全穀物和扁豆、富含Omega-3 的脂肪來源(核桃、亞麻籽或奇亞籽) 和發酵食物(克菲爾優格、德國酸菜或 ...

#29. 快被負面情緒淹沒！營養師曝「10快樂食物」：療癒大腦

負面情緒快把自己淹沒！營養師程涵宇揭密，「10種快樂食物」能療癒大腦，想當一個每天情緒穩定的大人、有幸福快樂的感受，快吃這10種食物。

#30. 健康和療癒的食物Foods for Health & Healing

健康和療癒的食物Foods for Health & Healing · Yogi Bhajan博士，《金廟素食食譜》一書的作者，將古代印度醫學知識與自己作為療癒師和主廚的實踐經驗融合在一起，成就了這 ...

#31. 療癒食物 - 科學食療

療癒食物. 全部療癒食物. 全部療癒食物. 蘋果. 加入食物清單. 蘋果. 藍莓. 加入食物清單. 藍莓. 桃子. 加入食物清單. 桃子. 番茄. 加入食物清單 ...

#32. 有意識地」品味食物，才能有直入脾胃心神的深層感受

療癒 人心有許多做法，美食肯定名列其中。法國美食家薩瓦蘭（Jean Anthelme Brillat-Savarin）曾說，食物是靈魂的鏡子，「只要告訴我你吃些什麼，我就能說出你是什麼樣 ...

#33. 傑米．奧利佛的療癒食物（精裝寵愛典藏版） - 蝦皮購物

人人心中都有屬於自己的療癒食譜，而這本食譜是我送給你的禮物，希望你能在書中找到幸福 ... 奧利佛這個週末，讓我們走進廚房，做一道你最喜歡的療癒食物來款待自己， ...

#34. 燒肉中山啟動「療癒食物計畫」！線上限定餐點亮相 - 夢想誌

防疫便當都吃膩了嗎？信義區質感燒肉名店「燒肉中山」秉持著不論任何代價都要做到最好，以子品牌「燒肉中山｜療癒食物計畫」推出「療癒補給空投包」，延續消費者為導向 ...

#35. 食癒卡｜最親近的角色承載濃厚情感，以食為始，走向療癒

食物 對你而言，象徵著什麼呢？ 世界各地都有不同特色的美食與小吃，它不僅代表了地方特色，也蘊含著文化的特質，更重要的是 ...

#36. 美虹療癒廚房｜20年農村理想生活，用食物翻譯風土、傳遞愛

她分享：「我就喜歡花花草草、種幾顆菜，這就是我們喜歡的生活呀！」實踐過生活的理想，用來自宜蘭的新鮮食材、愛料理的心，透過食物小旅行將來自產地的美好與療癒 ...

#37. 西方營養學與阿育吠陀食物療癒 - 甘乃夏空間

其實之前開了至少五次的阿育吠陀養身食療的工作坊，我們在課程裡面講述了不同於西方概念的食物療癒，但是也很清楚不是全部的人都可以接受這些概念，畢竟我們從小就接受 ...

#38. B1 傑米．奧利佛的療癒食物（精裝寵愛典藏版） | 露天市集

「對我來說，療癒食物不是家常菜，而是我們下功夫用愛烹調、能讓我們快樂的食物。它是我們記憶中的美味童年，沮喪時它為我們加油打氣，在深夜撫慰我們寂寞的胃。

#39. 瘋狂補班好憂鬱？ 10種快樂食物吃起來！營養師教你擺脫負面 ...

不僅在補班日，平時民眾若心情不佳，或許可以試試這10種快樂食物，拿回生命的主導權，當個每天情緒穩定的快樂之人。從「飲食」獲得療癒10種快樂食物 ...

#40. 金門日報全球資訊網-療癒食物

中文的文章我堅信每個人都有「療癒食物」。那麼「療癒食物」到底有什麼意思？「療癒食物」並不只是你最喜歡的菜。這道食物是在你難過以及需要安慰的 ...

#41. 【療癒食物】情緒影響食欲易致肥！教你3招對抗心魔 - 香港01

Comfort Food，一個於1960年代在美國開始流行的名詞，意指在負面情緒上漲時人會吃的食物，多數以甜食或勾起童年回憶的食物為主，例如母親煲的老火湯、三色 ...

#42. 吃對食物也能療癒心靈！3 大營養素有效改善憂鬱症狀 - 健康遠見

飲食是維持人體健康不可或缺的基礎，但是大部分的憂鬱症患者都有輕忽飲食的傾向。因此，讓我們再一次瞭解飲食的重要，並且重新檢視日常飲食的習慣。

#43. 療癒食物一碗溫暖的擁抱 - 康軒教師網

What is comfort food? The dictionary defines it as simple food that brings comforting thoughts of home or childhood. 療癒食物（編註：中文也 ...

#44. 健康和療癒的食物：食療和食譜 - Readmoo

《健康和療癒的食物》電子書- 本書教導讀者用簡單、美味的食物來保持健康，提供久經考驗的健康之道，以提升生殖系統的機能，永保青春、美麗和活力， ...

#45. 【舒心安胃】療癒食品科學原理 - 人間福報

文／本報綜合報導人與食物的關係密切而複雜，吃是必須的，但吃多了又懊惱。飲食與人的情緒有關，有些食物能使人快樂、安定，也有食物會讓人焦慮、 ...

#46. 療癒的食物製作VLOG！同時照顧到味蕾、視覺和聽覺的超棒 ...

誰說ASMR一定要聽別人吃才療癒，味蕾和是聽覺全部都要顧到才是最高級的享受～今天要來推薦的食物製作VLOG，都是來自不同國家的美食，讓大家輕鬆就能用 ...

#47. 一上班頭就痛！12種食物療癒你疲累的身體輕鬆迎開工

一上班頭就痛！12種食物療癒你疲累的身體輕鬆迎開工｜新唐人精選- 精選專題 ... 經歷近10天的連續假期，你還對假期依依不捨，還是已把油加滿等不及開工催下去了呢？ 你有沒有 ...

#48. 療癒食物- 名人專欄(第1頁列表) - 社團法人台灣寵愛之名曙光協會

減肥必看！這3點減少情緒性暴食. 老是在節食減重與大吃破功間無限迴圈？我們的飲食習慣背後有很複雜神經迴路， ...

#49. 健康網》加工食品好療癒？ 中醫：改變大腦導致食物成癮

健康網》加工食品好療癒？ 中醫：改變大腦導致食物成癮. 2023/01/04 16:46. 醫師指出，加工食品中的高脂肪食品能夠減緩悲傷的感受，並藉由這「食物成癮」的商業模式， ...

#50. 手作大福工作坊-食物療癒力 - 國立政治大學學務處

食物 除了吃進嘴裡的滿足，將食材動手創造成食物的過程，也可以很療癒！ 人生沒有什麼煩惱是一顆大福解決不了的，如果有，那就兩顆！！ 日期 ...

#51. 香魚療癒食堂- 官方線上商店 - Pinkoi

歡迎光臨香魚療癒食堂！明信片若一次需較多數量，歡迎私訊設計師～ 快來與親朋好友、情人伴侶共賞美味食光吧！:D. 設計師主打設計. 草莓塔－美食明信片/食物明信片/ ...

#52. 療癒身心的食物 碗粿| beyond beyond - 比漾廣場

腸胃孱弱時，碗粿是我的療癒食物，對胃跟心都是。 碗粿開始吃得多，是二十初頭到嘉義念書工作長居之後，從此碗粿成了日常餐食的一部分，並且發現自己 ...

#53. 電子書〉健康和療癒的食物：食療和食譜 - udn 讀書吧

健康和療癒的食物：食療和食譜 · 作者. Gurubanda Singh Khalsa, Parmatma Singh Khalsa[編輯] · 譯者. 陳華, 涂曉笑, 王金蘭, 辛小艷, 游華翻譯 · 出版社.

#54. 正念療癒飲食篇：怎麼吃跟吃甚麼一樣重要 - 振芝醫療

作者：振芝診所譚詠暄臨床心理師. 享受不一定是來自多昂貴的食物、或多了不起的料理方式，帶著覺察地吃，同時滿足身體與心理所需要的，發自內心感到滿足實在沒甚麼大 ...

#55. 為什麼我們需要讀《醫療靈媒》？重建飲食，全面療癒身心靈

‧富含活水的食物：獲得來自水的完整療癒力量。 ‧抗老化的抗氧化物：對抗毒素的傷害。 ‧關鍵的葡萄糖：應付日常挑戰的頂級燃料 ...

#56. 「享受食物的療癒力」吃什麼卡＋蛻變遊戲工作坊（台北

心理學是一門認識人的科學，所以療癒元素在生活中處處可見，. 雖然透過心理諮商，能夠擁有對於內心潛意識的深刻理解，. 然而 ...

#57. 为什么食物能满足心灵？带你了解食物的疗愈魔力！_情绪 - 搜狐

小美：「最近事情一堆，搞得我好烦躁，所以我要吃东西发泄压力。」 小明：「确实，有些食物总让人感到很疗愈，那你想吃什么呢？」 小 ...

#58. 健康和療癒的食物 - PChome 24h購物

健康和療癒的食物(Kobo/電子書) · P幣全盈+PAY單筆滿5500送388 P幣(每帳號限回饋一次，送完為止)(限量1000名) · 登記APP指定品累積滿$3,000登記抽【麥當勞】蛋捲冰淇淋即享券 ...

#59. 莫忘愛的初衷，用心做食物、說故事、過生活 Crystal Chao

愛的食物，療癒身體心靈. 「我之所以開始學習手作，是因為對於大陸的食品和環境很不放心……」Crystal一家四口，早年遠在大陸生活，為了健康而嚴格把關 ...

#60. 喜歡用吃美食療癒自己嗎？你可能有壓力性肥胖！ - Heho健康

覺得吃甜食是件療癒的事。 在壓力當下會不吃不喝，壓力結束後會暴食。 有壓力時特別喜歡吃高油脂、高熱量、高糖份的食物。

#61. 吃喜歡的食物有助於紓緩寂寞 - 哇賽！心理學

你有過吃完後心情變好的經驗嗎？這其中有可能是因為吃東西有助於舒緩你的寂寞！在Psychological Science的期刊上發表的一篇研究顯示：「吃療癒性食物 ...

#62. 療癒的飲食與斷食 - 長庚生物科技

療癒 的飲食與斷食. Healing Diet, Healing Fast: Foundations for a New Personalized Nutritional Science and Well-Being. 身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、

#63. 結合健康與快樂飲食的食癒飲食法 - 食癒生活FoodCure Life

... 精粹、食癒保健萃取物、完全蛋白質及多穀物等，具有等同或高於藥物特定功能的療癒功效，可以幫助啟動身體的自我修癒能力。而快樂食物則滿足口腹之 ...

#64. Josi's Comfort food～讓食物療癒你的心～ | Yabe-LINE貼圖代購

Josi's Comfort food～讓食物療癒你的心～ | 貼圖代購最佳選擇，原創25元，官方45元，主題65元，另有超值優惠專區：只要10元即可入手可愛貼圖，購買後再享回饋點數， ...

#65. 民眾最喜歡的療癒食物原來是這個! 男女偏好報你知

調查發現男女心目中前兩名皆為炸物及甜點，且各品項受女性歡迎程度較高，顯示女性對於療癒食物的喜愛高於男性。特別是「甜點」及「零食」類別中，女性偏好 ...

#66. 颱風來臨連假悶AT推「療癒」食物邊吃邊看風雨 - ET Fashion

4天中秋連假卻有2個颱風前來報到，除了中秋晚上仍有看到短暫的明月，大部分均為陰雨綿綿的風雨日，正好搭配Afternoon Tea近期主打的「療癒食物」新菜色， ...

#67. 【食物的療癒裡，其實有一份款待的心情】 @ 周志建（敘事 ...

食物 的療癒裡，其實有一份款待的心情】 好食物總是充滿療癒的。我發現。 所謂好食物，指的是：當季食材、加上用心烹調的食物。 電影【戀戀銅鑼燒】裡， ...

#68. 坎培拉第一座公共食物森林——療癒性公共地景Lyneham ...

坎培拉第一座公共食物森林——療癒性公共地景Lyneham Commons. 澳洲百年規劃首都城市的遠見台灣建築雜誌2022年10月Vol.325. 474 2022-09-29. 關鍵字: 都市規劃、生態永續.

#69. 今日來吃療癒食物@ 從食欲到食育的飲食散步

今日來吃療癒食物你累嗎？疲憊嗎？需要療癒嗎？這幾年，療癒很紅，什麼都要加療癒二字，療癒書、療癒密碼、療癒食物……最好衣服也能療癒 ...

#70. 醫療靈媒‧改變生命的食物 - Chinese Book Online

書中他深入介紹50種食物的療癒力量，並告訴你怎麼吃才能完全發揮該食物的功效，並提出該食物在情緒和靈性上可以帶來的好處。 於是你知道，原來惡名昭彰的馬鈴薯裡裡外 ...

#71. 補班不憂鬱12種好心情食物吃起來！「鈣、鎂、葉酸 - 健康2.0

榮新診所營養師李婉萍推薦12種能讓人有好心情的食物，趕快來看看。 ,PTT,dcard. ... 「鈣、鎂、葉酸、色胺酸」快樂營養素這樣吃超療癒.

#72. EP04｜想得到安慰時，這些肥滋滋的食物很療癒 - 鏡好聽

腴滑的奶油輕撫喉頭，炸物甜美的油脂在口中擴散，血糖急速升高，身心與五感都被滿足了；這樣的療癒毫不迂迴，直接而深層。不過，有些食物的療癒感有點 ...

#73. 好想吃燒肉！燒肉中山啟動「療癒食物計畫」推出4款質感午餐

位於信義區、去年開幕即造成一位難求的燒肉中山，在疫情中也重新調整，針對外帶吃法推出全新「療癒食物計畫」，第一波菜單主打兩款「一人獨享烤肉飯」 ...

#74. 療癒的食物| 路兒-LINE貼圖代購網

療癒 的食物| 儲值300送15 24小時下單馬上收到| 提供LINE各國包含台灣、日本、美國等官方貼圖、原創貼圖、表情貼、官方主題以及原創主題代購代送代買服務!

#75. 九大神奇“療愈係”食物......讓您遠離抑鬱之療愈級的食譜介紹專輯 ...

1、降低罹患癌症幾率的療愈係食物. ○綠葉蔬菜：深綠色的綠葉蔬菜——例如菠菜和卷心菜含豐富具有抗癌作用的維生素，礦物質及其他植物化學物質。 · 2、改善經 ...

#76. 多吃有療癒力的「活食物」 加強身體自我修復、成長- 生活

活的食物是最健康、最有療癒力的工具。什麼才是活食物呢？就是充滿活酵素的食品。人類是唯一會在進食前改變食物組成、殺死其中酵素和營養素的生物。

#77. 傑米. 奧利佛的療癒食物的價格推薦- 2023年5月 - BigGo

傑米. 奧利佛的療癒食物價格推薦共59筆商品。包含48筆拍賣、10筆商城.「傑米. 奧利佛的療癒食物」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#78. 療癒食物

療癒食物 相關內容。 ... 美食Food 必須追！10個破萬追蹤的日本療癒系食物IG帳號～實在太可愛了！看完心情立刻變好！ 可愛 迪士尼 IG 療癒 SNOOPY 療 ...

#79. 蕭順基 身心靈自我療癒的第一步：攝取回歸自然食物的營養

所以吃食物時必須同時完整的攝取：多元的營養物質、複合分子結構及生命能量訊息，來維持生命的延續及增強修護的自我療癒能力。 食物是最好的醫藥！

#80. 傑米．奧利佛的療癒食物（精裝寵愛典藏版） - 金石堂

「對我來說，療癒食物不是家常菜，而是我們下功夫用愛烹調、能讓我們快樂的食物。它是我們記憶中的美味童年，沮喪時它為我們加油打氣，在深夜撫慰我們寂寞的胃。

#81. 看食物療癒- 美食板 - Dcard

讀書讀到心累～看看美食好療癒，有人有推薦的美食嗎- 美食,食記.

#82. 糖的運用千變萬化為食物帶來甜美與療癒 - 翻爆

糖，是日常生活中不可或缺的調味必需品，日常生活接觸到的食物，常有糖的身影。像是想放鬆一下的時候，喝一杯清涼的手搖飲，是為生活帶來療癒的小確 ...

#83. 健康和療癒的食物線上看,實用書線上看| BOOK WALKER 台灣 ...

書裡有章節是針對男性、女性和兒童提供專門的食物，還有些食物療法可能有助於治療常見的疾病，如：感冒、流感、關節炎、便秘、陽萎、消化不良、 ... 健康和療癒的食物.

#84. 到南方｜ 用食物療癒內戰－將祕魯菜推向世界的大廚

現年56歲的廚師加斯頓．阿庫里歐Gastón Acurio，是秘魯料理史上的傳奇人物。光靠他一個人，便將秘魯料理從默默無聞推到世界聞名，他是怎樣傳奇的存在？

#85. 台灣食物人- 讓美食不只是美食-療癒系插畫推廣計畫 - 嘖嘖

我們希望以"台灣食物人"的插畫創作為起點, 推展台灣在地飲食文化, 讓我們的美食除了透過”吃”之外, 也可以運用想像力開啟另一種療癒身心的方法!

#86. 傑米奧利佛的療癒食物

Your browser can't play this video. Learn more. More videos on YouTube. Switch camera. Share. Include playlist. An error occurred while retrieving sharing ...

#87. 05 療癒食物- Podcast on Firstory

什麼是你的療癒食物comfort food呢？療癒食物不僅美味，重點是吃下去的當下讓人感到快樂，可是通常和我們常吃的食物有一段落差，因為經過調查， ...

#88. 「心情不好、焦慮時吃的食物」英文單字用這個！！

爆高熱量會肥死的食物，吃完心情超舒暢～這種『令人感到舒適安慰的食物』在英文裡我們可以使用『comfort food』這名詞，顧名思義「舒適；安慰」+「食物」 ...

#89. 【慢上影-日本】深夜食堂：用食物療癒寂寞、受傷的心

人設上，以食堂老闆小林薰作為主軸，低調不多話、默默煮著拿手菜，. 耳朵卻不時注意著每個上門客人的對話，然後端出可以療癒各種疑難雜症的食物，.

#90. 越垃圾的食物, 越能療癒人心 | Whatscap

越垃圾的食物, 越能療癒人心. ... 越垃圾的食物, 越能療癒人心.

#91. 「享受食物的療癒力」吃什麼卡＋蛻變遊戲工作坊（台北

心理學是一門認識人的科學，所以療癒元素在生活中處處可見，. 雖然透過心理諮商，能夠擁有對於內心潛意識的深刻理解，. 然而透過探索性牌卡與蛻變遊戲 ...

#92. 12部疗愈人心的美食电影 - 知乎专栏

食物 ，是维持人基本生存的载体。 当人还心怀进食的欲望，那么也就还心怀着生存的欲望，也即是弗洛伊德所说的生本能。 食物的疗愈，是在填充我们空虚的 ...

#93. 食物療癒法 - Megan Huang黃梅根- 痞客邦

我相信食物有療癒心情的功能，因爲每次吃漢堡的同時，心情總會帶點愉悅，（或許是美式食物的形象或廣告總是訴求正面歡樂）。無意中發現這家美式餐廳， ...

#94. 燒肉中山啟動「療癒食物計畫」 - Tasting Whatever 官方網頁

燒肉中山啟動「療癒食物計畫」. 線上限定餐點亮相. 四款補給空投包，一解對燒肉的相思之苦。 餐飲業抗疫進入第二個月，防疫便當都吃膩了嗎？

#95. 生活總讓你喘不過氣? 營養師分享7 種美味又方便的「療癒食物」

想要真正療癒身心，就得給予身體需要的，而不是我們想要的食物。 到這裡你可能翻白眼表示:「又要講那些無聊至極的食物」，生活已經夠讓人疲憊，如今連 ...

#96. 飲食療法小百科『食物與療癒』 - 醫食同源

這本書『食物與療癒(Food And Healing)』的中文版大約在一年多前出版，在所有談飲食與健康的書中，算是比較全面性的討論各種療法的書籍。

#97. 心靈與食物

融合瑜伽心理學、身心創傷療癒、藝術舞動創作之身心靈整合歷程 ... 有人也許會問：我只是要解決心理或情緒上的問題，這和食物有什麼關係呢? 殊不知，人是身、心、靈三 ...