關於 飲料 加什麼糖 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 手搖飲加黑糖、天然蔗糖更健康？醫揭「根本沒差」教1招聰明 ...

今天下午又來杯手搖飲了嗎？你愛喝3分糖還半糖呢？台灣手搖飲料店林立街頭，足見台灣消費者對手搖飲料的喜愛。不過隨著健康意識抬頭，有些飲料商家 ...

#12. 血友病中心- 果糖=蔗糖嗎? 你應該了解的果糖

依國人含糖飲料飲用現況調查，超過90%的國小至高中學生，每週至少喝1次含糖 ... 果糖為5碳糖，葡萄糖為6碳糖，而我們熟知的蔗糖則是由一個葡萄糖加上 ...

#13. 【迷思大破解】什麼糖最健康? 1分鐘解答你對糖的錯誤迷思

白砂糖、黃糖、紅糖或是黑糖，不管是哪一種，攝取多量，還是會有熱量超標的疑慮， ... 含糖量高的食物，如手搖飲料、糖果、果汁飲品、濃縮果汁、糕餅、蛋糕、餅乾等。

#14. 飲料不加糖、換加「蜂蜜」更健康？專家教你一次搞懂：蔗糖

2018年2月27日

#15. 天熱狂灌飲料要小心！無糖茶真的沒有糖？ 專家曝標示的 ...

他要強調，一般飲料甜味，除了一般加了砂糖、蔗糖或果糖之外，還有的是添加代糖，也就是甜味劑，包括糖精、甜精、甘草、阿斯巴甜等，如果添加了這些甜味劑 ...

#16. 【用糖知多少特輯】手搖飲選蔗糖最健康？專業人士曝 - YouTube

台灣手搖 飲料 店林立，根據財政部至今年6月底統計顯示，全台 飲料 店已超過2.8萬家，一年更可以賣出10億杯以上，足見台灣消費者對手搖 飲料 的喜愛。

#17. 是以純蔗糖調製的翡翠檸檬（表1），當中50嵐 ...

《康健雜誌》抽驗了6大連鎖手搖飲料店，發現當中含糖成分的秘密。 ... 5號與蔗糖混用。原來許多店家宣稱添加蔗糖，但當中其實加的是蔗糖水解的轉化糖漿或是混合了果糖糖漿。

#18. 【世界最大化#9導讀】喝飲料加配料，含糖量超驚人！小心讓 ...

喝飲料點無糖，不一定是完全無糖喔！若在飲料中加珍珠、椰果、布丁…等配料，都會增加糖分和熱量，該如何避開爆卡配料？攝取過多糖分會有什麼潛在風險 ...

#19. 手搖飲料的甜蜜危機

而衛生福利部建議每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%，而添加糖指的在製造或製備食物與飲料額外加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、 ...

#20. 還戒不掉含糖飲料？至少你該懂得「選好糖」！|黑糖|砂糖|冰糖

含糖飲料最常見添加的是果糖，研究發現，吃太多果糖，對人體不好，會產生胰島素阻抗，影響人體的代謝作用。,PTT,dcard.

#21. 什麼飲品該用什麼糖，你清楚嗎？

2019年6月25日

#22. 手搖飲料店糖量表另有玄機你讀懂了嗎？ | 食力foodNEXT

撰文＝張越評高果糖漿、蔗糖漿、熬煮蔗糖，不論飲料店幫你加的是哪一種糖，他們全員都具有同樣的成分「果糖」，果糖進入肝臟後，較容易在肝臟中轉變.

#23. DIY調製飲品：飲料中的甜蜜蜜來源，白糖、黑糖、蔗糖

2018年7月27日

#24. 破除飲料4種糖類大迷思！手搖飲改喝蔗糖、黑糖、蜂蜜真的 ...

2022年12月19日

#25. 到底哪幾間手搖飲料店可以喝？賣糖鄉民在飲料店打工7年後的 ...

▽他指出：「現在飲料店很多都是用果糖，就是俗稱的高果糖漿，主要原料為玉米澱粉。大眾會覺得玉米澱粉較不好，是因為原料玉米為基因改造食物，再加上果糖進入人體後，不 ...

#26. 含糖飲料真相，別被「微糖」給騙了 - 新北市藥師公會

含糖飲料大多使用便宜的人工合成高果糖糖漿，因為會造成脂肪肝、心臟病、高血脂、痛風、失智、癌症，以及孩童和青少年的心臟病機率升高，引起全球關注， ...

#27. 手搖選蔗糖比較天然健康？專家帶你破解甜蜜陷阱，這些糖 ...

路過飲料店想點杯好喝的犒賞自己，可是左邊店家說：「我們家用黑糖，超健康！」右邊店員推銷：「本店使用熬煮蔗糖比較天然！」還有人標榜使用蜂蜜， ...

#28. 飲料代糖- 優惠推薦- 2023年9月

彰化縣員林市. 0脂蜜雪0卡代糖糖浆无蔗糖多味饮品奶茶果汁咖啡糖友原味装. $516. $491. 桃園市大園區. 全場半價 門市直出果汁飲料-轻上椰子汁0糖生椰添加胶原蛋白 ...

#29. 【茶葉健康報】手搖飲料的濃甜滋味令全球欲罷不能

全糖、半糖？到底加了什麼糖？ 平常手搖飲料店會用來調味的糖，大致分為高果糖漿、轉化蔗糖液、手工熬煮蔗糖，若帶有特殊風味，如：香草拿鐵、焦糖拿 ...

#30. 喝含糖飲料不行，改成加蜂蜜就比較健康嗎？ ...

在門診或病房常常碰到糖尿病患者問我：”可不可以喝蜂蜜水？”似乎有許多人認為蜂蜜就是蜂蜜，跟糖不一樣，喝含糖飲料會讓血糖高，但喝蜂蜜水就不會，真的是這樣嗎？

#31. 果糖|飲料專用糖液

#32. 不管喝加哪種糖的飲料，喝多都是會發炎的

#33. 微糖含糖量竟是全糖一半！專家曝「這種飲料」糖份最高

2023年8月25日

#34. 別陷入微糖迷思_營養食尚

康寧醫院營養師陳詩婷說，選擇較少糖的飲料，的確能夠降低熱量的攝取；不過別忘了，所謂的全糖、少糖、半糖及微糖，是指額外加到手搖杯的含糖料，可不包含液體本身及配料的 ...

#35. 蔗糖、果糖、砂糖哪個好？專家「1招」算出肥多少...控制最重要

張邦妮指出，除了代糖以外，現在最具代表性的蔗糖、砂糖替代品就是液態 ... 的，比蔗糖、砂糖更容易添加在食品中，廣泛使用在各種飲料、餅乾、麵包、 ...

#36. [問題] 關於50嵐飲料店糖的種類

#37. 7個潛藏高糖的「健康」食品

2017年9月14日

#38. 健康網》微糖含糖量竟是全糖一半！ 營養師：「這種」飲料糖 ...

台灣有手搖飲王國之稱，有不少民眾每天都要一杯，你知道你喝的飲料有多甜嗎？對此，營養師姚晴徽就以未加配料的紅茶來舉例，微糖的含糖量約25g；半糖 ...

#39. 喝手搖飲料要加什麼糖比較健康呢？ 凱熙的好食生活- 飲料店糖

添加的都是便宜又方便的高果糖玉米糖漿，容易溶解、甜度也較穩定，是食品加工業的心頭勢，經濟部統計處資料顯示，我國飲料店營業持消費過多含糖飲料與肥胖及疾病成本 ...

#40. 小孩可以喝運動飲料嗎？許鈺敏醫師：7個常見吃糖迷思

加黑糖或蜂蜜比較好？小孩喝運動飲料好嗎？許鈺敏醫師將在本文分享7個小孩吃糖的常見問題，及吃糖對健康的危害，希望可以幫助家長更加了解影響小孩 ...

#41. 營之訊- 含糖飲品知多點

#42. Top 500件木糖醇飲料- 2023年9月更新

去哪兒購買木糖醇飲料？當然來淘寶海外，淘寶當前有500件木糖醇飲料相關的商品在售，其中按品牌劃分，有三鋒5件、露露1件、阿爾發9件、忠芝5件、純旺19件、yanwee/養 ...

#43. 不想吃太甜，想要半糖、去冰！？教你如何用英文點飲料

2023年3月21日

#44. 含糖飲料沒告訴你的秘密含糖飲料 ...

含糖飲料喝太多，除引起肥胖外，最近研究更指出，大量運用在飲料中的｢高果糖糖漿｣(由玉米澱粉加工製. 成)，攝取過量會造成三酸甘油酯上升、脂肪肝、代謝症候群、心血管 ...

#45. 飲料客製化介紹

#46. 無糖飲料卻糖份大爆表！ 營養師：改喝「這種飲品」代替更好

天然甜味劑以甜菊葉泡茶取代糖的添加. 如果真的很想喝飲料卻又擔心糖份問題，黃淑惠也提供小撇步，就是無糖茶加上甜菊 ...

#47. 從消費者權益檢視飲料標示糖量之政策

我國則對含糖飲料雖未推行高糖稅捐，而係採強制於營養標示中列入糖量， ... 惟若食品業者於飲料添加高果糖糖漿及蔗糖之含量逾50公克時，其含量是否為有毒或有害物質？

#48. 含糖飲料甜蜜的真相

在製造或製備食物與飲料時額外添. 加的糖. :包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、 ... 88.9%的高中學生、83.6%的19-44歲成人每週至少喝1次含糖飲料;. 每週有喝含糖飲料者, ...

#49. 來點甜頭又不怕胖！6個代替糖的好選擇

許多怕胖的女孩都怕甜，其實有很多的代替品，你可以將它們加一匙到妳的茶 ... 由於它的味道，建議是烘焙的時後使用，除非你找到適合跟它搭配的飲料。

#50. 花蓮加分多焦糖飲品|手工熬煮焦糖多款客製平價飲料任你配

花蓮市區即使連鎖飲料店雲集，許多在地客依舊會跑到【加分多焦糖飲品】品嚐老闆獨家炒製的焦糖與手工熬製的仙草甘茶，多款客製化的飲品不只價格超優惠 ...

#51. 手調飲料應清楚標示每杯「所有含糖量」

手調飲料應清楚標示每杯「所有含糖量」，並加註「一天最高糖量攝取為50公克」警惕民眾避免吃進過多熱量. 提議者 JKX. 已附議244 (時間已截止). 尚須4756個 ...

#52. 一次弄懂「糖」的種類和危害，破解常見迷思 - 張修修

你說過多的糖才算毒，那吃少一點就不算嗎？有人說飲料裡加黑糖和蔗糖比較好，是真的嗎？那水果勒？聽很多人講台灣水果這麼甜不能吃 ...

#53. 「含糖飲料」根本就是代謝殺手！ 醫師曝「這成分最致命」

對此，胸腔暨重症醫師黃軒提醒，「長期喝果糖、蔗糖飲料，是能影響代謝健康的」 ... 「隨著全球喝含糖飲料的增加，肥胖、脂肪肝、糖尿病、心血管疾病…

#54. 買無糖鮮奶茶被「多舀一匙」！客不解「蜜不就是糖？」 清心 ...

飲料 店不能說的秘密？一名女網友日前到清心福全點了一杯無糖鮮奶茶，但店員在封膜前卻加了一匙蜜，說是提升香氣用的，讓女網友對飲料店感到失望「蜜不 ...

#55. 含糖飲料不解渴又傷健康/ 陳奕翰營養師

一般市售含糖飲料多半使用人工合成的高果糖糖漿，這是果糖與葡萄糖合成的甜味劑。美國的研究發現，高果糖玉米糖漿消費量的上升與美國人肥胖症增加的趨勢 ...

#56. 賣糖的專業鄉民告訴你，手搖飲料店的用糖情況 - 今天頭條

這篇文章真的是告訴我們一些關於手搖杯飲料店用糖的基本知識，. 每個人都建議可以看看！ 基本上有些飲料店用的是台糖的蔗糖，或者是自己熬煮的蔗糖，.

#57. 無糖飲料也有糖代糖未必更健康- 明醫網

加上無糖飲料中的甜味劑、咖啡因、碳酸容易使人上癮，過量飲用還會對骨骼、口腔健康和睡眠質量產生影響。 劉天提醒，尤其要注意阿斯巴甜，其在人體內會 ...

#58. 【生活營養】你必須要知道的三大飲料地雷！當半糖不只是半糖 ...

2021年6月1日

#59. 飲料聰明選，營養師教你健康喝

當然無糖是最好的選擇。 市售的手搖飲料通常都是加蔗糖（50%葡萄糖 + 50%果糖）、高果糖 ...

#60. 你還在用代糖來瘦身嗎？代糖的新知你不得不注意！

瘦身時最難以抗拒的就是含糖飲料，想要喝有甜的飲料但又不想要得到熱量，似乎代糖就是很適合的選擇。因此，市面上有很多標榜無卡無糖的代糖飲料，咖啡廳也會提供代糖 ...

#61. 請問有哪家手搖飲料店不是用果糖的?

真正的蜂蜜如果拿來加在飲料裡應該不敷成本吧(應該說少賺很多...) 不過還是謝謝你，給我果糖以外的選擇. chenyuye34 wrote: 嘗試喝無糖吧，久了喝 ...

#62. 減肥手搖飲料怎麼喝？一天可以吃多少糖？6招聰明選不怕胖

氣泡水擠上一點檸檬、或加上一點水果和冰塊，淡淡的味道又消暑，也是適合減肥又增加飽足感的健康飲料之一喔。 2.泡花茶、天然草本漢方茶. 選對的話，有 ...

#63. 【閒聊】無糖飲料@酸甜苦辣留言板哈啦板

除了白開水以外目前其實還是很常見許多款的無糖飲料最普遍的就是豆漿、茶類的飲料咖啡的話只能選黑咖啡（除非買便利商店衝泡的，只加奶精但不加糖） ...

#64. 飲料減糖唬人？ 「3分甜」竟10顆方糖！ - 紫晶宮

2011年7月2日

#65. 「一沐日」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量

「一沐日」10款飲料菜單推薦必點！公開網友建議甜度冰量，油切蕎麥茶必加「這個」 ; 只要提到一沐日大家就首推的「油切蕎麥茶＋粉粿」 · 2. ; 喜歡喝鮮奶茶的 ...

#66. 若是喝飲料建議大家一定要選擇半糖以下

6265 likes, 157 comments - nutruelife on March 24, 2020: "【手搖飲料的秘密】#營養師杯蓋快標記「愛喝飲料」的朋友!!! _ 講到飲 ..."

#67. 手搖飲料含糖量熱飲恐勝冷飲

2017年11月7日

#68. 夏天護心絕招：先減糖！必吃21種超級食物

精緻糖每天攝取量要少於總熱量的10%，以70公斤男性來說，每天精緻糖要少於50公克，但是一杯700cc加糖飲料就有精緻糖70公克，若每天上喝2杯，再加上甜點、蛋糕、餅乾、 ...

#69. 微糖含糖量竟「逼近全糖一半」 營養師警告：酸性飲料的 ...

但營養師提醒，像是沒加配料的紅茶，一杯全糖的糖分就有52.5g，微糖的含糖量也有約25g，快逼近全糖的一半。但如果點檸檬類的酸性飲料，其飲品的「微 ...

#70. 最肥的竟不是珍珠！營養師曝手搖飲配料「熱量冠軍」：你也愛 ...

炎炎夏日，人手一杯手搖飲料已是日常隨處可見的景象，可隱藏在手搖飲背後 ... 無糖飲料，配料也潛藏了精製糖，大約是2-4顆方糖量；雖然，好喝的飲料加 ...

#71. 用糖知多少特輯手搖飲選蔗糖最健康？專業人士曝：加什麼都

市面上手調飲料店，所販售含糖飲料標準不，多使用全糖、半糖、微糖、3分、5分、7分消費者選擇不同糖度飲料，常會造成消費者不清楚單杯飲料所含的糖量為多少。

#72. 饮料中的糖和粮食中的糖是一个概念吗？

饮料 中所含的糖分可能有很多种，可能来自于原料中，比如水果、蔬菜天然含有蔗糖、果糖和葡萄糖，也可能是人工添加的蔗糖（包括白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖 ...

#73. 愛吃甜的小孩很跳TONE？！營養師教你全家正確吃糖！

有不少外國朋友都說臺灣人超愛喝飲料，穿梭在臺灣的街道巷弄內，隨處可見飲料店、茶飲小舖林立；便利商店、大賣場的冷藏櫃內，更是飲料的一級戰區， ...

#74. [討論] 有什麼好喝的代糖飲料嗎- 看板CVS

肥宅很愛喝飲料深怕自己糖尿病跟三高最近已經少喝飲料了但有時候還是嘴饞所以想說乾脆喝代糖飲料好了有什麼代糖飲料好喝呢？台灣好像沒什麼代糖飲料--

#75. 【WH專家說】代糖到底健不健康？其實精緻糖才是最差的！ ...

⚡️阿斯巴甜：運用很廣泛的代糖，最常見的就是加在零卡可樂、雪碧等飲料中。 ⚡️蔗糖素：很多人看營養標示會以為它是蔗糖，但它其實也是一種代糖。

#76. 減糖大作戰：拒絕含糖飲料、精緻澱粉，飯前做好進食計畫

2021年2月20日

#77. 市售飲料的5 大傷害！

... 不了的「飲料一族」嗎？ 便利商店、手搖飲料店林立，買飲料超級方便，很多人一天起碼就喝兩到三杯，這樣的習慣看起來沒什麼，但含糖飲料喝多了，可要.

#78. 三重飲料店：清水糖古早味紅茶，推薦橘子綠茶 - 吳大妮

三重飲料店：清水糖古早味紅茶，推薦橘子綠茶，現榨果汁加上自己炒糖的綠茶，喝起來超爽口-捷運台北橋站 ... 三重這間清水堂一直聽小可說很好喝，但一直沒來買來試試，終於該 ...

#79. 無糖飲料

無糖飲料(Diet Soda)無糖飲料是指不含蔗糖即澱粉水解的糖類，如葡萄糖、麥芽糖、果糖等等，一般採用糖醇和低聚糖等不升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品， ...

#80. 正確認識“果糖”，這六點必須知道

喝飲料所獲得的果糖，喝酸奶時獲得的少量糖，做菜時放的少量糖，再加上正常吃水果時所得到的果糖，加起來的果糖攝入量就難免過量。

#81. 眾多品牌飲料爭搶"無糖"概念背后:不添加蔗糖等於無糖?

2020年7月10日

#82. 怕胖喝微糖飲料？微糖=10顆方糖含糖量！營養師教你選好 ...

2018年7月1日

#83. 代糖是什麼？有壞處會致癌？認識人工甜味劑的利與弊

有說法提出，由於人工甜味劑的甜度相當高，習慣攝取這種高甜度卻低熱量的食物或飲料，可能會麻痺人體對於甜度的感受，進而排斥吃一些甜度較低的水果或蔬菜；也就是說，雖然 ...

#84. 最愛健康日微糖飲料有陷阱糖分攝取易超標

假如你點的飲料又加了甜滋滋的珍珠、芋頭、紅豆、椰果等，就超過一天攝取糖分的上限。最令人擔心的是，許多人以為選擇減糖飲料比較健康，於是多喝幾杯 ...

#85. 「蔗糖」與「果糖」的不同學會如何用「糖」創造風味差異

... 或調味糖漿、果汁後，仍然需要再另外加糖呢?甚至品牌都會固定甜度，店員會建議客戶需要有糖。 ... 發佈Oct 31, 2021. - 珍奶專家,珍珠奶茶,手搖飲料,飲料,珍珠奶茶 ...

#86. 蔗糖、砂糖與高果糖玉米糖漿哪個更不健康？糖含量怎麼算？ ...

現在看到飲料或手搖飲宣稱「本店使用蔗糖」，讓人格外有好感，感覺比較天然、健康？ 上星期剛好又有人問我蔗糖、砂糖真的比高果糖玉米糖漿好嗎？

#87. 咖啡餐食

#88. 飲品菜單

#89. 甜蜜的健康陷阱– 含糖飲料

另一個含糖飲料的陷阱是加在手搖杯內的配料，像珍珠、粉圓、布丁、芋頭等都含有不少的熱量，就算是喝無糖飲料還是必需限制配料的攝取量。 造成肥胖、偏食 ...

#90. 2023「得正」飲料店紅什麼？人氣烏龍茶飲加料也推薦，5款必喝

#91. 戒含糖飲料好難? 6種飲料替代品推薦給你，讓你健康窈窕不怕胖

大學的時候我幾乎每天都會買手搖飲料，當時最常點的飲料是紅茶或奶茶，有時候還會加珍珠，後來會想戒掉的原因是，我發現我喝了飲料之後，身體會心悸、亢奮 ...

#92. 選擇正確飲料甜度才能喝出健康 - 一手私藏世界紅茶

喝飲料以解渴，而飲料甜度高的含糖飲料，更可帶來愉悅感。一般來說，最常被加在飲料中的甜味劑，包括有蔗糖、果糖、人工代糖中的阿斯巴甜及高果糖玉米 ...

#93. 手搖飲料推薦- 清心福全菜單

#94. 「廚房最常見的5 種糖類，適合什麼樣的料理？」教你一次搞懂 ...

因為果糖是液態的，所以最常在冰品、飲料上做調味。 料理適合用什麼糖？ 在做料理時使用糖類還要注意的一點，是顏色的搭配 ...

#95. 運動飲料為什麼要加高果糖玉米糖漿？

近年來提倡避免喝含糖飲料，以預防肥胖、代謝性症候群或糖尿病的發生，不過愛吃糖的你/妳，在某個特定情況下是可以喝含糖飲料！那就是運動中， ...

#96. 手搖飲料推薦『烏弄Unocha』，必喝名單報你知！單品茶

2022年5月6日

#97. 健康與癌症：含糖飲料會致癌嗎？

健康與癌症：含糖飲料會致癌嗎？ 詹姆斯·加拉格爾（James Gallagher）; BBC健康與科學記者. 2019年7 ...

#98. 手搖飲的糖是什麼糖的問題包括PTT、Dcard、Mobile01

營養師破除飲料糖類迷思也說明：而蔗糖本身，就是由1 個果糖(50%) 和1 個葡萄糖(50%) 所組成的雙醣，我們可以發現它和HFS55 的比例相近，吃起來的甜度差不多。