【#好食課出任務】我的餐盤-均衡飲食
今天好食課出發到屏東佳冬鄉農會
和佳冬農會同仁一起帶著長輩們學習「我的餐盤均衡飲食」
用 #飲食大富翁 讓長輩們邊玩邊學
還實際運用「我的餐盤6口訣」,用手比一比✊🏻✋🏻👍🏻
做出均衡又營養的石斑魚海鮮Pizza
✅每天早晚一杯奶
✅每餐水果拳頭大
✅菜比水果多一點
✅飯跟蔬菜一樣多
✅豆魚蛋肉一掌心
✅堅果種子一茶匙
我的餐盤6口訣,你記住了嗎😆
屏東不只好山好水也好有人情味~
好久沒出遠門,能跑一趟美麗的南台灣,曬曬太陽真的太開心了!
後續還會有相關活動,想一同參與就請大家密切關注好食課粉專喲!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|叮叮迷注意|限量版電車大富翁開箱 4款金色特別電車棋子超細緻 不經不覺電車已服務了香港117年,今年推出一副限量版大富翁,於6月11日正式公開發售,售價$380。雖則遊戲玩法與普通大富翁相似,不過各項細節也加入了電車元素,例如精緻的電車棋子、港島電車站棋盤及電車活動的機會及公益福利卡等等。 開盒...
飲食大富翁 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|叮叮迷注意|限量版電車大富翁開箱 4款金色特別電車棋子超細緻
不經不覺電車已服務了香港117年,今年推出一副限量版大富翁,於6月11日正式公開發售,售價$380。雖則遊戲玩法與普通大富翁相似,不過各項細節也加入了電車元素,例如精緻的電車棋子、港島電車站棋盤及電車活動的機會及公益福利卡等等。
開盒可見當中有三份紙本,分別是中英文版本的遊戲說明書,而且附送了香港電車的路線圖。基本上棋盤的設定與普通大富翁一樣,只是在各個細節中加入了電車的元素,較為特別的是附送了一個深綠色的絨布小袋子,讓玩家存放棋子方便收拾。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210611/XWKYW3DNDNEIRFHLMBVYX5UQWY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#叮叮 #電車 #大富翁 #港島 #開箱
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食大富翁 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
世上最遙遠的距離,莫過於兩人同床共忱,但你不想和我做愛。據家計會每五年一次、在2017年的調查結果顯示,香港夫婦每月平均做愛3.7次,即是每周不足1次。據台灣男性學醫學會的調查,亞洲區夫婦每月行房次數6次,香港僅比起日本的每月3次高一點,即排亞洲尾二。
性治療師何慕詩(Cynthia)表示,這個數字與她臨床的經驗相近,背後反映香港人工時長、生活壓力大,加上女性每月來一次的經期,這個數字算是相當「準確」。「其實香港人性頻率一向偏低,」她說,數字可以再高一點更理想,亦拆解夫妻性生活不協調的問題成因,對症下藥,並教授7招重燃慾火Tips,可以讓夫婦或同居伴侶一試。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210604/WRIG5JG2TVD2ZI2DB5QB4VGAZU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#性生活不協調 #做愛 #亞洲 #大富翁 #台灣
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飲食大富翁 在 2GirlsTV Youtube 的最佳解答
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