關於 飲食有關係 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 疾病是吃出來的| 誠品線上

這些「文明病」困擾著中老年的健康，威脅著生命和生存質量。 現代醫學證明，中老年患腫瘤與飲食缺乏營養有直接關係。腫瘤的發病原因十分複雜，有遺傳、病毒感染、環境 ...

#12. 先別吃藥！失眠與飲食大有關係營養師推薦助眠食物一覽表

2021年6月5日 — 有時候不只是心理壓力及疾病的影響，你知道飲食和營養也關係著你的睡眠品質嗎？晚餐或睡前避開NG 食材，或是試試補充「助眠」食物，都有助於改善睡眠 ...

#13. 漫談飲食、運動與健康 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院

運動和營養. 的關係密切，對一般人來說，「均衡的營. 養」和「適度的運動」是維持身體健康的. 二大要素；對運動員而言，營養的調配對. 於維持健康及提高運動成績亦有相當的 ...

#14. 食物- 维基百科，自由的百科全书

有許多機構在監控食品衛生及食品安全，包括国际食品保护协会（英语：International Association for Food Protection）、世界资源研究所（英语：World Resources Institute ...

#15. 防高血壓飲食小口訣6少3多3點 - 啟新診所

少吃酥脆西點烘培的餅乾、蛋糕、麵包(如牛角麵包)，含反式脂肪，增加心血管疾病風險，拒吃標示有氫化油成分的食品。 少喝咖啡美國研究發現，每天喝5杯咖啡，連續2個月就會 ...

#16. 博客來-吃對了，永遠都健康！：台灣首位自然醫學醫師的「不 ...

台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則，在家煮、出外吃都安心！ ... 身體出問題，其實都跟吃下肚的食物有關係！ ◎你以為低油、低蛋白質飲食很健康？

#17. 預防心血管疾病！低糖、低鈉、高纖、好脂肪，4大飲食原則不 ...

由於心血管疾病的成因跟飲食關係密切，本文將介紹預防與改善心臟病的飲食原則， ... 我們都知道，多吃富含膳食纖維的食物有助排便，其實排便同時，也幫助身體中的 ...

#18. 正念飲食4步驟吃得健康又瘦身！「專心吃飯」別再滑手機

「專心吃飯」別再滑手機，「用心感受」20分鐘有助於重建食物關係. by Edward; |; 14 Sep 2021; |; Body&soul. #冥想 · #飲食 · #瘦身 · #健康 · #心理健康.

#19. 紅斑狼瘡營養資訊第1 部分：維持健康飲食的方法 - HSS

在此簡報中，Ms. Everett 的簡報內容涵蓋了飲食與營養考量，以及紅斑狼瘡, 骨質疏鬆, 藥物副作用, 還有維他命和補充劑之間的關係。簡報有兩個部分，這是第一部分。

#20. 什麼是地中海飲食對健康有甚麼益處 - 台灣癌症防治網

這些國家因為地緣關係，雖然它們傳統的飲食模式不盡相同，但是其中卻有著許多共同的特徵：主要的食用油是橄欖油，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類、 ...

#21. 【黃宗潔書評E06】人與食物關係的前世今生——《飲食大未來》

任何帶有「飲食指南」性質的書，似乎特別容易令人又愛又恨，我們期待得到如何「吃得更好」的建議，然而一旦開始細究「吃」這件事，就會發現其中牽涉到 ...

#22. 饮食与健康有什么关系 - 百度知道

食物的选择与健康有多大关联？全球性的疾病威胁居然与受饮食习惯相关！ 已 ...

#23. 心理学和食物有啥关系？ - 知乎专栏

有研究显示饮食与心理健康相关已有许多研究表明，长期摄入少加工的食物可以降低患心血管疾病和癌症等疾病的风险。并且还有科学研究表明，饮食也可能对 ...

#24. 吃得好，會讓我們睡得更好嗎？|最新文章 - 科技大觀園

飲食 習慣與睡眠時間有什麼關係？ 俗話說「人如其食」，吃什麽決定你成為什麽樣的人。但你知道嗎，吃什麼 ...

#25. 胃食道逆流，和你的生活習慣有重大關係！醫師公布2種最糟糕 ...

長期以來攝取不好消化的飲食，很容易得胃食道逆流症。 最具代表性的食材，就是脂肪多的食物，因為在胃部滯留的時間很長，會促進胃酸分泌。會對胃部造成 ...

#26. 改變飲食習慣可延長壽命遵循2原則就能多活13年 - 元氣網

「民以食為天」所言不假，當人每天清醒睜開眼後，便與食物脫離不了關係，如今研究發現若現在開始改變為健康飲食習慣，對於整體壽命有極大幫.

#27. 升糖指數(GI值)問答集：我們吃進含醣食物後，影響血糖上升 ...

如果有人抱怨：「我吃東西有在控制熱量，但還是很難瘦」、或是「我已經少吃澱粉類食物，可是血糖還是控制不好」，這些可能跟我們吃進食物的升糖指數（GI值）有關係。

#28. 正確飲食習慣 - 衛生福利部國民健康署

豆類食物和全穀類的蛋白質組成不同，兩者一起食用可以達到「互補作用」，故建議每天應要有全穀根莖類食物和豆類食品的搭配組合，且建議選擇末量三分一以上 ...

#29. 慢性發炎是癌症前兆！7食物千萬要少吃 - 早安健康

預防癌症飲食☀慢性病☀有些食物容易造成體內發炎，而慢性發炎症又與某些癌症有直接關係。少吃紅肉、加工肉品、反式脂肪、精緻糖、酒精、大量乳製品幫助預防發炎.

#30. 子宮肌瘤患者飲食這樣調，輕鬆過年沒煩惱

周宗翰指出，子宮肌瘤的形成與雌激素在身體的波動有關係，而主食為高熱量、高油脂的婦女在臨床上特別容易誘發子宮肌瘤，油炸食物如炸雞，洋芋片、炸排骨中的飽和 ...

#31. 搞懂低醣飲食、低碳飲食怎麼吃？把握五招教你健康減醣

低醣飲食目的在降低血糖波動，防止胰島素過度分泌，引起脂肪堆積。低醣飲食跟食材、食物狀態、進食順序都有關係，把握大原則，無痛減醣很簡單。

#32. 胰臟癌和飲食有關係嗎？ - 晨星健康養生網

胰臟癌和飲食有關係嗎？ 摘錄自《胰臟癌》. 近年來飲食習慣受到西方影響，許多人養成高脂肪飲食，造成體重過重，肥胖成為胰臟癌的高危險群之一；根據流行病學的研究 ...

#33. 這些食物有幾多致癌物? 和5大慢性疾病的關係？亞洲4成人應 ...

在亞洲，四成人的乙醛排毒酵素基因會有變異， 如果檢測後發現自己的乙醛排毒酵素真的出現狀況， 為什麼不按結果調節 飲食 ，減低風險呢？

#34. 飲食有智慧老得慢一點| 醫療新聞 - 中國醫藥大學附設醫院

這些研究大多是觀察性的，不一致的結果可能與遺傳、種族、年齡和性別都有關係。 衰老是一種會影響整個人口的「疾病」，好在老化已能透過科技來預防，例如 ...

#35. 健康飲食新觀念，讓你有口福身體更享福！ - 團圓堅果

除了非洲外，心血管疾病的罹患致死率在歐、美、亞、大洋四大洲都名列前茅，這絕對跟飲食有很大的關係。 所以近年來健康飲食一直都是許多人追求的 ...

#36. 癌症與飲食(表格) - 高雄榮民總醫院-單位網

所以除了早期發現及早期治療以提高癌症治癒率外，患者的營養狀況也關係著治療的 ... 中指出:在這些癌症患者中，約有三分之一與飲食有關（飲食不均衡或不衛生造成）。

#37. 女性注意！小心「吃」出子宮肌瘤這5種食物是子宮殺手

有些人生理期來臨時，會嚴重疼痛、經血爆量，這可能不只是體質問題而已，也跟飲食習慣有關係；醫師提醒，有些食物是會「殘害子宮」，增加女性荷爾蒙， ...

#38. 飲食與健康有什麼關係，營養與健康的關係是什麼？ - 多學網

下面是筆者對飲食與健康的幾句感言：. 生命的覺醒全在於感悟，只有感悟到“生”與“吃”之間的關係，才會有健康的 ...

#39. 你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

在更有精力和衣服尺碼小一號這2個選擇中，59％的讀者寧願多一點精力（還有將近4/5讀者表示，他們寧選精力，不選性愛）。 你所選擇的食物，決定你的精力 ...

#40. 臺灣飲食文化 - 交通部觀光局

華人的飲食文化淵遠流長，舉世皆知，雖然今天在國際上各大都市均可吃到中華料理，但是行家們仍一致認為唯有在臺灣才能品嚐到各式各樣道地的特色菜餚。

#41. 糖尿病和肥胖有關係嗎？- 認識糖胖症 - 智抗糖部落格

糖胖症指的是BMI ﹥ 27 以上的糖尿病病友，隨著人們飲食生活習慣改變，將近八成的第二型糖友都患有糖胖症！現在就一起來瞭解糖胖症對身體有什麼影響、 ...

#42. 為了控制體重放棄喜歡的食物、吃東西總有罪惡感？「正念飲食 ...

「正念飲食」帶你感受吃東西的快樂，讓你與食物的關係和解！ 想像一下，如果你 ...

#43. 飲食與健康：飲食如何影響你的精神健康 - 東森新聞

水有助於血液流動，如果沒有足夠的水來幫助清除體內毒素，則會使人感到虛弱。 脫水還會讓人更渴望那些不健康食品及飲料，例如薯片、酒精、碳酸及咖啡因 ...

#44. 口腔癌術後飲食 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

口腔癌的發生，與口腔長期受到刺激而產生細胞變性有密切的關係，尤其嚼檳榔、抽菸與喝酒，更是造成口腔癌的主要危險因素。 口腔癌的治療. 手術切除是口腔癌最主要而且有效 ...

#45. 小心，常吃這3種食物罹患阿茲海默症機率升高！

若患上阿茲海默症，很多醫師會建議病患從「改變飲食做起」，會鼓勵病患多 ... 罹患阿茲海默症的機率是男性的2倍，這和更年期雌激素下降有很大的關係， ...

#46. 類風濕性關節炎如何吃/ 郭姵邑醫師 - 永和耕莘醫院

有研究發現，類風濕性關節炎病人，血清中維生素B6及維生素C等濃度有降低的現象，因此也建議患者多攝取全穀類、綠葉蔬菜、柑橘類水果等食物。 因為關節疼痛 ...

#47. 地中海飲食有13種好處！該怎麼做？營養師醫師完整教學

地中海飲食不僅給出食物的選擇與攝取量定義，同時也強調人們日常的生活型態，養成規律的運動習慣並與人們建立良好的關係，是一種同時強調營養與心理健康的 ...

#48. 腸道是人體第二大腦！顧腦先護腸，高纖維飲食有助降低認知症 ...

飲食 與認知症間的關係一直是十分密切，原因在於飲食影響到血管健康，血管又影響到腦部，過去已有研究指出：麥得飲食法（MIND Diet）可使認知能力下降 ...

#49. 防治中風的飲食經 - 中亞健康網

單醣的攝取與體內三酸甘油脂的生成有很大關係，應少吃糕餅、小西點、甜飲料等含糖量高的食物，可防過胖，並減少心血管相關疾病的發生。 增加高纖維食物的攝取. 多吃高纖維 ...

#50. 低脂飲食原則- 營養櫥窗- 癌症衛教資訊 - 國泰醫院

利用低脂食物替代高脂食物：同一類食物中脂肪含量有高有低，使用低脂肪食物替代脂肪含量較高者，就可減少脂肪攝取，如，豬後腿瘦肉取代豬五花肉等。詳見下 ...

#51. 睡眠質量差？可能是飲食的原因

今年不是個睡覺的好年頭。 由於新冠疫情，學校和工作的中斷，還有充滿爭議的大選季導致了無數個失眠之夜，睡眠專家鼓勵 ...

#52. 火氣大該怎麼吃？注意這些食物容易讓人「上火」！ - 食譜自由配

實火的症狀，如口乾舌燥，有時明明已經喝了很多水，卻還是感到口渴，這就是 ... 氣候跟火氣大是有關係的，夏天氣溫高，加上作息或飲食習慣推波助瀾， ...

#53. 吃起來！營養師揭「身體有8大跡象＝吃不夠」...金魚腦中槍

Hill建議，平常若能多吃碳水化合物加上蛋白質的飲食組合，血糖水平就會提高，身體也能維持正常 ... 嚴重落髮和指甲易斷的問題也都和營養不良有關係。

#54. 去濕氣多吃這12種食物！中醫師推薦【除濕飲食】和四款【去濕 ...

中醫師推薦【除濕飲食】和4款【去濕消脂茶飲】。 ... 濕疹：濕疹在中醫與「脾」這個臟腑最有關係，由於脾主運化，脾可運化水穀亦可運化水液，一旦脾的 ...

#55. 失眠、注意力不足！10大快樂好食物穩情緒、讓大腦健康 - 食醫行

... 但是腦部的營養卻時常被一般人忽略，甚至許多人也不清楚情緒跟我們吃的食物大有關係。如果想甩開情緒垃圾該怎麼吃？來聽聽營養師怎麼說！

#56. 擔心孩子性早熟、長不高？別給小孩這些NG食物 - 親子天下

父母遺傳體質：青春期發育跟遺傳有關係，因此包括父母、手足發育的年齡、有沒有提早發育的情形，都可以協助醫師診斷。 飲食：攝取較多高脂肪、高精緻 ...

#57. 飲食也會影響睡眠？要吃什麼才能睡得好？營養師教你7招微調 ...

營養師提點「7招微調飲食習慣」，幫助提升睡眠品質一夜好眠 ... 研究營養對睡眠影響的經驗，他表示：「飲食和我們能獲得的休息品質有相當複雜的關係。

#58. 手術後飲食| 預防傷口發炎中醫籲戒口的3類食物+加快傷口癒合 ...

手術後飲食有甚麼要注意？皮膚受傷了或發炎有甚麼不能吃要戒口？手術後一般人對飲食宜忌要特別小心！不想傷口發炎，以及皮膚及肌肉更快速癒合， ...

#59. 預防勝於治療，百病治本就從健脾胃開始！ - 田原香健康網

台灣濕熱的環境，多元的飲食文化，加上各種24小時營業的便利商店，冷飲、冰品隨手就有，很容易就將生冷寒涼的食物吃進肚，無疑是「病從口入」，造成脾胃的負擔，無形中重傷 ...

#60. 糖尿病飲食 - 林新醫院

糖尿病飲食 · 養成定時定量的飲食習慣，特別是固定醣類的攝取與穩定血糖最有關係。 · 維持合理的體重。 · 少吃油炸、油煎、富含飽和脂肪酸的食物，如：豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮 ...

#61. 這些抗發炎食物必須多攝取！想要身體抗發炎，你可以這樣做

常見的抗發炎食物有哪些？ ... 研究來說，過多的糖份與肥胖、糖尿病、脂肪肝、癌症、慢性腎病變有關，且糖份高，往往會與發炎嚴重程度有正向關係。

#62. 飲食與疾病的關係 - 王明勇的健康三好生活- 痞客邦

現代飲食應該減少脂肪之攝取，從佔總熱量的40％，降低為30％，甚至更少一點。」「每日飲食應包括全穀物、蔬果、以及良質的水果。這些食物將有助於降低癌症 ...

#63. 胃癌和飲食大有關係醃製食品要少吃

根據日本國立癌症研究中心統計發現，日本2010年罹癌人數高達80萬人，為35年前的4倍之多，而日本男性最好發的癌症就以胃癌居首；國人雖然罹患胃癌比例不高 ...

#64. 礦物質- 飲食與營養

礦物質有助血液凝固、 血液帶氧、 心臟跳動、 神經系統傳導和新陳代謝的功能。 礦物質, 功能, 食物來源, 缺乏對健康的影響, 過量對 ...

#65. 第十章、健康生活型態第一節、營養與飲食

波蘭的研究指出，幼兒園飲食有過多熱量來自飽和脂肪酸及蔗糖、過高的鈉以及太少的膳 ... 病關係、各類食物每日應攝取份數的營養知識較差。學者指出，兒童飲食品質不 ...

#66. 過動症、自閉症、纖維肌痛症、腸躁症都和飲食營養有關係？

「讓食物成為你的醫生良藥」. eatright-1024x596.png ​. 醫學之父希波克拉底的名言警句，真正聽進去的人又有多少？ 美國康乃爾大學榮譽教授，被譽 ...

#67. 食物的秘密

舉例來說，原本在與人的關係上不是那麼計較的性格，到了秋天，就會想要開始與人保持有條件的回饋；或是平日熱心助人、遇事協助的人，秋天來臨時，會開始回歸自己應該 ...

#68. 《肿瘤百问》第32期：大肠癌和饮食有关系吗？ 吃什么可以 ...

因为胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的“二级胆酸”，这种致癌物常年作用于肠黏膜，就容易使肠 ...

#69. 別只補鋅！ 保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃 - NOW健康

然而，受到飲食西化，攝護腺肥大有年輕化趨勢，因此，男性應該從年輕時就 ... 日常飲食經常攝取動物性高脂肪的食物，這類脂肪屬於飽和性脂肪酸，根據 ...

#70. 避免身體慢性發炎，要少吃這些食品！（懶人包） - 照護線上

... 都有關係，可說是健康大敵，而且這種壞處並無法用「另一種好東西」來反制。什麼意思呢？有個實驗讓小白鼠吃「容易發炎」的高糖飲食和「抗發炎」的 ...

#71. 有關肝性腦病變的營養二三事 - 馬偕紀念醫院胃腸肝膽科衛教資訊

而肝臟和營養間，又有怎樣的相互關係呢？其間關係是多方又複雜，有些關係是很好是了解，有些則否。概略說來，食物營養基本上可分成碳水化合物，就是醣分，脂肪以及 ...

#72. 專家點評：七類對心臟健康最不好的食物

食用富含多種營養素的飲食有助於保持我們身體和心臟的最佳功能。 ... 對觀察性研究的一項彙萃分析確定了油炸食品的攝入與心臟病風險之間的直接關係。

#73. 人類健康惡化竟然跟「食物原味變淡」大有關係

人類健康惡化竟然跟「食物原味變淡」大有關係 ... 食品公司需要一直用大量的香料，來瞄準我們特殊的味道受器是有原因的：因為就是「我們」自己要這些 ...

#74. 吃東西也能健康瘦！三餐攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動

藜麥不僅能滿足你對碳水化合物的渴望，而且每份當中就含有6克的良好蛋白質來源，能有助於維持肌肉量。除此之外藜麥也是鎂的重要來源（每半杯約60毫克）， ...

#75. 饮食和健康的关系都在9年前的这部纪录片里了！ - 新闻- 腾讯

植物性饮食，主要包括谷类，蔬菜和水果，很少的肉类，这种饮食会使患上癌症，中风，冠状动脉心脏病的几率变得更低，素食对于人类的健康是有好处的，而动物 ...

#76. 食物與人：在肌膚與食物外衣之間，探索食物與自己的關係

因為這樣的疑惑，因為都對食物的重視，「食物與人——Daily Food Outfit」的策展計畫開始蘊釀，我們大膽假設一個「如果有一天，你可以選擇食物做為你的外衣 ...

#77. 吃這些食物癌細胞會消失！日本抗癌名醫濟陽高穗的防癌食療8 ...

爾後又接續有其他因改變飲食而改善的案例，讓我深感這些例子並非純粹偶然，於是便深入研究 ... 根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。

#78. 肝病患者蛋白質怎麼吃？ - 肝病防治學術基金會

肝臟與蛋白質的攝取有什麼關係？ ... 因此，肝病患者應採取均衡飲食，攝取足夠熱量，並搭配適量蛋白質，避免過度飲食限制引起肌肉流失及營養不良， ...

#79. 科學證實：這9種「快樂食物」，吃對了能抗憂鬱！

人的喜怒哀樂與飲食有著密切的關係。有的食物能夠使人快樂、安定，有的食物則可使人焦慮、憤怒、悲傷、不滿、恐懼、狂躁。

#80. 我們吃的食物和氣候有關？食物碳排放之王是 - Greenpeace

低碳食物已成為風潮，為減少碳水化合物攝取量的飲食方式。但是您知道，另一種「低碳」，除了有助健康，還可以幫助氣候和環境？生產過程中，食物會有碳 ...

#81. 大腸鏡檢查前飲食吃什麼？低渣飲食讓腸鏡檢查更順利

但大腸癌並無明確或特定的前兆或症狀，等到臨床上已有症狀，如：解血便、排便習慣改變、不明原因體重減輕、貧血、便秘或長期腹瀉、慢性腹痛等症狀時，可能大腸癌已進展快速 ...

#82. 寒涼飲食會傷身？飲食溫度跟健康真的有關係嗎？ - 食力

在華人飲食文化中，飲食不可過度寒涼，但食用過熱食品對身體亦不佳，到底該食用熱食還是涼食呢？無論是何者，都需依個人體質和喜好、食物的性質決定， ...

#83. 均衡飲食 - 臺北榮總護理部健康e點通

【本篇學習重點】. 「六大類食物」是指全穀雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類、油脂及堅果種子類。 每一類食物皆有其功能，需正確選擇。

#84. 高級中等以下學校健康飲食教育指導內容及規劃範例

健康飲食教育包含建立正確之飲食習慣、養成對生命及自然之尊重、增進環境保 ... 具備剖析媒體與流行所塑造飲食增進人際關係. |的飲食型態之能力 ... 少了我有關係.

#85. 文化建構性別、身體與食物：以當歸為例* - 個人網頁空間

Skultans 的文章很有啟發性，筆者以為Skultans 的調查結果提醒我們，婦女對月經. 的態度，其實有一部份是與其重要關係人（配偶）有關的。在此之前，大部分的調查均. 假定受 ...

#86. 如果你有「酒糟肌」，請避開這五種誘發食物 - 關鍵評論網

這篇文章要帶你了解飲食是否能有效改善酒糟肌，以及什麼食物該避免、什麼可以吃。 ... 但是尚無明確的研究結果，表明飲食習慣與酒槽鼻之間的關係。

#87. 選對食物，讓你越吃越快樂! - 國立教育廣播電臺

茶茶營養師要來跟大家分享： ※什麼樣的飲食會容易增加焦慮和壓力情緒？ ※睡眠品質與心情有關係嗎？ ... 對情緒和睡眠品質有益的食物有哪些？

#88. 如何讓銀髮父母，吃得更營養？ - 南山人壽

以下是老人常見的6大飲食問題，有哪些對策可以破解呢？ 1. 愛吃醬瓜、豆腐乳等醃漬物. 臺大醫院北護分院營養師簡妙凌表示，不少老人喜歡吃 ...

#89. 「GI 值」是什麼？跟減肥瘦身大有關係！ - nuPhoto拍立洗

所謂的「 GI 值」原文是升糖指數（Glycemic Index，GI），指的是食物對增加血糖快慢的影響力。GI 值一開始是為了研究糖尿病患者的飲食而出現的，避免血糖 ...

#90. 吃是享受還是為了健康？現代人重新定義飲食價值 - 工商時報

同樣的，食品科技也一樣，我們應該要這樣想：要先有「該如何讓人類的生活過得更豐富？」的念頭，這些技術才會創造出價值。 在探討「吃出幸福」（Food for ...

#91. 飲食與壓力的關係@ 知識(Konwledge)與智慧( Intelligence)天地

飲食 與壓力的關係每個人都有一套辦法幫助自己宣洩抑鬱的情緒，購物、運動、旅行、看喜劇…等，也有人是藉著狂「吃」喜歡的東西，讓自己覺得心情 ... 減壓食物有哪些？

#92. 國人死因與飲食大大有關！營養師教你吃出健康 - 民視新聞網

國人10大死因之中，有6項與飲食有關係，我們在飲食上還是出了很大的問題。我們現在的餐桌充斥著大魚大肉，由於吃了太多高蛋白、高熱量、高脂肪的 ...

#93. 怎樣改善我們和食物之間的關係？ - 每日頭條

第二，吃那些身體渴望的食物。 當拉賈尼還是個壓力很大的研究生的時候，她的飲食通常有兩種模式：要麼節食，要麼暴飲暴食 ...

#94. 癌症體質和早餐大有關係！這三種地雷食物千萬別碰 - 三立新聞

看完這三大早餐地雷，均衡且健康飲食真的很重要，研究也發現，早餐吃得好，的確有助於抵抗癌細胞侵蝕，營養師就推薦這三大類食物，讓你吃早餐也能為身體 ...

#95. 如何擺脫冬季高漲食慾？建立與食物的覺察關係 - 女人迷

哇！聖誕節要到了，星巴克的太妃核果開賣了，每次喝都覺得有幸福感，等等去買一杯。LADY-M 的千層，朋友說她的伯爵茶口味非常的香，層次很出色不吃就太 ...

#96. 寶寶膚色跟媽媽懷孕時的飲食有關係？吃了珍珠粉真的會讓寶寶 ...

來自YODEE 優迪(@yodee_tw) 的TikTok 影片：「寶寶膚色跟媽媽懷孕時的 飲食有關係 ？吃了珍珠粉真的會讓寶寶皮膚白皙嗎？讓專業婦產科醫師來破解這些鄉 ...

#97. 癌症更容易找上男性！不只飲食、吸菸，研究證實基因「關鍵 ...

許多專家推測這和男女生活方式、飲食、吸菸及職業暴露有極大關係。但有更新的證據發現，其實男性在生理上比女性更容易罹癌，而女性在免疫反應方面能 ...

#98. 維生素B群食物來源總整理！營養師 - 療日子

包括肩頸痠痛麻、上班想睡、代謝力差、免疫力不佳等都跟維生素B群的缺乏有關係喔！以下程涵宇營養師要跟大家介紹，8種讓身體健康的維生素B群，以及 ...