#游泳學習進度 #已經可以手腳打直飄起來了 #夢想版再+1
此時此刻我坐在高鐵上,剛吃完MOS早餐,帶著好友畫的公益畫作(給我媽的母親節禮物),往老家前進啦啦啦啦啦啦啦啦。
天!沒有想到,我連續早起兩天游泳,欸不是啊,我不是不喜歡運動嗎?哈哈哈哈哈哈哈哈哈,但我跟184先生交集又可以游泳的時間就剩下早上6:30......
#人生太不可預估了
前兩天,我的許願女神 朵希・數字讀心術 聊到了游泳這件事,她給了我一個非常棒的靈感,她說:
#如果去馬爾地夫的話會游泳會好玩超多
#還可以去海裡追逐海豚🐬
omg,這個要加入我的夢想版,我馬上搜尋了一輪馬爾地夫的照片!
這完全激起了我想要學習游泳的動力,比游泳可以減肥更激勵我!!!
於是我就跟184先生說了這件事,他回覆我:
❝要在海裡面游泳之前要先在湖裡游泳喔,我們10月先去三鐵在湖裡游泳吧~❞
我先為各位科普一下,這個湖是 #台東活水湖,在三鐵最短的距離51.5km裡面,第一關游泳就占據了1.5km,平均水深2.5m。
1.5km啊啊啊啊啊啊各位!
但是,不得不說,連續兩天早起學游泳我有了兩個fiding:
⓵ #不管學習什麼都要重新經理學習曲線
第一次學會了水母漂後,明明就可以浮起來囉!過了六天,也就是昨天,我一到水裡面,彷彿六天前是個夢,完全忘記。
就算是到了今天,連續第二天囉,一下水,還是忘記了一半......
184先生名言:#你要相信水,#水才會幫你
我問說:你會不會覺得我現在還在水母漂很笨?
他說:是不會啦~
然後我又問說:那你會不會覺得有點無聊
他說:是有一點......
由於他的回答太真實了,我真的是在游泳池笑出來哈哈哈哈哈哈哈哈哈
⓶ #過了死亡之谷後就突然飄起來了
我之前在直播分享過,《原子習慣》提到「#養成一個習慣不是線性的效果而是指數型提升」。
換而言之,前期會有一個死亡之谷。
我每次覺得「為什麼我會浮不起來」的時候,184先生就會引用這句話說:
#不要擔心你只是還在死亡之谷
#要撐過去死亡之谷喔
(我怎麼聽起來很像在玩什麼線上遊戲xdddddd)
but,anyway,我學會手腳伸直的那種飄起來啦啦啦啦啦啦啦啦❤️
備註:
圖片就是台東的活水湖與我的夢想馬爾地夫。
養成一個習慣不是線性的效果而是指數型提升 在 複利思維: 讓小改變成為大轉變, 用複利提高人生獲利的長期效應 的相關結果
思維複利─成長的第一策略我們每天工作其實都不是為別人而做,而是在為自己付出。 ... 期待更多的讀者學習完本書,可以養成複利思維的習慣。——鏡湖資本創始人吳幽複利 ... ... <看更多>
養成一個習慣不是線性的效果而是指數型提升 在 《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則 - Medium 的相關結果
本書的核心主旨之一,就是教你聚焦於整體系統,而非單一目標。 習慣就像人生的原子,每一個習慣都是造就你整體增長的基本元件。起初,這些小小的慣常行為 ... ... <看更多>
養成一個習慣不是線性的效果而是指數型提升 在 21天養成新習慣其實是迷思!看懂《原子習慣》精華4秘訣 的相關結果
既然養成習慣的過程看起來是無止盡的,有沒有方法能夠提升習慣養成的成功率呢?蟬聯電子書百大暢銷榜首三年的《原子習慣》,提出兩大觀念及四大法則,幫助 ... ... <看更多>